本次节目我们开启一个新系列：“对谈异乡东莞人”，寻找在全国乃至全世界各城市异乡生活的东莞人，跟他们聊聊在异乡的生活。 这一期我们还有一个新尝试，我们不在咖啡馆坐着聊，而是换了个方式——去上海的海伦路“行街”。 海伦路这一带很有意思，老建筑多，文化底蕴深。平时白天这里塞满了打卡的人，但到了深夜，人烟散去，那种大都会的市井气才真正浮现出来。就是在这种氛围下，我约到了在上海生活了 12 年的来自东莞桥头的老乡 Alan，边走边录，带大家来一场声音版的 City Walk。 Alan 大学毕业后留在了上海，这一留就是 12 年。他告诉我，最初是被这里那种时尚前卫的氛围所吸引，这种感觉让一个刚踏入社会的东莞年轻人沉迷其中。这 12 年里，他品尝过世界各地的顶级料理，被这座城市的多元包容所折服；但他也坦言，上海节奏真的很快，也没有太多机会吃地道的东莞广东菜。 有趣的是，尽管习惯了上海的精致，他心底最馋的依然是东莞的濑粉和肠粉。那种家乡的味道，是再高级的西餐也填补不了的。聊到最后，我问他：“下一个 12 年，你会在哪？”他沉默了一会说，虽然还不确定，但大概率，他会回到广东。 这期节目，送给所有在异乡漂泊、却始终揣着一个“广东胃”的东莞老乡。 ---- 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【后期】：三少 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

本次节目我们开启一个新系列：“对谈异乡东莞人”，寻找在全国乃至全世界各城市异乡生活的东莞人，跟他们聊聊在异乡的生活。 前两天在上海出差，我在小红书上“摇人”，一下子就约到了两位在上海的东莞人，第一位是在上海读书的厚街小哥哥杰仔。 本以为会聊聊大城市的压力和高消费，结果却听到了一个 05 后对魔都最真实的“入侵”：他怀念那口地道的东莞肠粉，却也沉溺于上海永不落幕的时尚街区；他穿梭在各高校的活动里，打破了大学的围墙。 从年轻人的视角看上海，原来这座城市不只有精致，还有一种“万物皆可探索”的自由。 由于时间关系，我们在一个商场的咖啡店，录下了本期节目。 ---- 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【后期】：三少 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

本期节目是一期旧节目重播。 五一结束了 ，夏天来了，暑假旅游又要排上日程了。又到很多人来问我暑假去哪儿的时候了。去年我已经录了这样一期节目，详细讲了暑假旅游目的地我关于国内的推荐和建议。这次再发一次，给大家回顾一下。 后续我也争取再录一期新的节目，做更多的推荐。 ---- 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【后期】：三少 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

五一看了《给阿嬷的情书》，一部讲潮汕阿嬷和南洋阿公的电影。真的好看，好好看。为什么会选择这部电影呢？我想的是：要带孩子去看看先辈们怎么从零开始闯出一片天。 这期从电影聊起——那个年代下南洋不是去发财，是去活命。到了异国他乡被欺负、不能读书、做最低贱的工作，但华人硬是靠着勤奋、吃苦、团结闯出来了。现在的东南亚首富榜华人占了一大半，可当年他们连学中文的权利都没有。 然后聊到我自己为什么还在单位上班时就带着小孩在泰国、马来西亚一住一周。四个原因： 一是让小孩亲眼看看先辈走过的路——爱拼才会赢不是歌词，是用命写出来的。 二是东南亚人的快乐用钱买不到，这种开朗从容我希望小孩学得到。 三是真正的中国传统文化——祠堂、手工食品、巡游祭拜——在东南亚反而保留得比国内好。 四是要跳出中国圈，自己去看看才知道「泰国很危险」这种话有多可笑。 最后也聊了为什么辞职做旅游。不是不喜欢单位，是想让小孩整个暑假在东南亚生活。 西皮实验室的初心也一样：不是带你打卡，是带你去看见、去感受。 回到电影，最打动人的是：一个人离开家乡，拼出一条路。我现在带孩子去走他们走过的路。 暑假快到了，又要出发了。 ---- 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【后期】：三少 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

就像做饭有了预制菜，小红书慢慢让我们的旅行变成了一种预制旅行。 打卡有指定机位、午饭有指定餐厅、连拍照的角度和pose都有人帮你安排得明明白白。自由行变成了按配方执行，旅行最大的乐趣——不期而遇——消失了。 本期solo，从最近韶关出差讲起。走进小城，没有游客、没有攻略、没有人排队等打卡，反而撞见了各种老字号。这种朴素的旅行体验，让他想起还没火之前的沙溪，也想起如今褪了火的清迈——网红走了，真正喜欢的人留下来。潮水退去之后，旅行才回到它原本的样子。 如果你也厌倦了「小红书预制菜式旅行」，这期或许能给你不一样的视角。 本期重点 * 什么是「预制旅行」？小红书打卡怎么变成了预制菜？ * 韶关始兴出差：没有游客的小城，撞进10几年老咖啡店的感动 * 为什么不推广的好店没人知道，会做门面的普通店却排长龙？ * 沙溪没火之前 vs 现在：好的旅行目的地经得起「褪火」 * 清迈从爆红到褪火：潮水退去后，真正的旅行反而回来了 ---- 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【后期】：三少 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

一年前，我们邀请到了在巴西生活多年，来自虎门镇口的丸子跟我们聊了一期虎门人在南美生活的播客，那期节目大受好评，很多人都期待着丸子返场。一年之后，终于迎来丸子回归，这期节目我们不聊旅游（大家继续期待丸子回头跟我们再录一期节目讲她南美的多个“老家”），聊聊外语尤其是小语种的就业。 在AI浪潮之下，年轻人未来就业向何方呢？有哪些没那么快被AI取代的工作呢？人与人交流就是其中一个方向。不同国家之间，不同语言的人之间的交流，就涉及到本期节目聊到的外语的领域。丸子本身就是一位从事中国巴西贸易工作多年的从业者，从她的专业角度，一起聊聊，葡语，或者说小语种这个方向，有哪些就业的可能，前途又是如何呢？ 这期节目，也希望可以为准备高考或者在高中考虑着未来的学生和他们的家长们，一个参考或者提示。 本期嘉宾介绍： 来自虎门镇口的丸子，一位精通葡语的虎门土著。在巴西生活工作超过五年的丸子，足迹遍布南美拉美多国，酷爱冒险的空中飞人。 ---- 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【后期】：三少 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

作为一个以旅游为切入点讨论生活方式的播客，我们最近打算做一个系列，找一些天天往一个地方跑的人跟我们聊聊他们的快乐“老家”，“回老家”一般会玩什么，怎么玩？这个话题虽然是一个旅游的话题，实际上我更觉得这是一个生活的话题。当一个地方去得次数足够多，像“回家”一样，这不就变成了生活了吗？这跟我们西皮实验室一直在推广的把旅行变成生活，在生活中旅行，就非常契合了。所以，我们打算把这个“回老家”做成一个系列。 系列的第一期，我们邀请到大家非常熟悉的，打天打瓦几乎常驻嘉宾，虎门美女咖啡师E0姐姐。听过E0姐姐往期节目的听众们估计都会知道，E0姐姐是一位港乐迷，对流行港乐很熟悉。她同时也是一个没事就往香港跑的人，去香港那么多次，“回老家”香港一般会做什么事情呢？这一期节目，看起来是讨论去香港玩什么，实际上，是讨论一种有趣的city walk状态，一种有意思的香港漫游。 本期客席主持：00后的E人咖啡师 E0 （小红书@羚羊大王） ---- 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【后期】：三少 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。 去年邀请过小红书达人宝儿过来跟大家聊小红书和探店博主的日常，反响非常好，这次我们打天打瓦又再邀请到一位东莞本土的小红书大卡，小红书中草学官方讲师：晓露，来到我们三重奏咖啡的录音间，录制了这期播客。 本期节目晓露会以小红书营销从业者的角度，从小红书达人、普通小红书用户以及商家三个不同纬度跟大家分享种草这门"玄学"。 ---- 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【后期】：三少 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。 本期节目是跟我们常驻嘉宾茶山Yan姐姐的首次采访，缘起就是过年的时候有几个朋友都跟我说很羡慕Yan的生活，想辞职投身旅游业。当然，我也花了很大篇幅告诫他们，这个年头旅游业太难了，不要轻易进入。同时算了一下，原来今年是我们西皮旅行踏入第十个年头，然后，所以，我就决定，在Yan过来三重奏开会的时候，正式地跟她做一次采访，让她聊聊从曾经的小镇财务员到全职旅游创业者这十年的经历，一起回望一下过去，一起回顾一下这个又艰辛但又很开心的十年。 本期嘉宾介绍： YAN，西皮旅行联合创始人，出国自助游教室创始成员之一。西皮旅行日韩线路负责人，资深旅游策划师，2012年开始从事日韩旅游策划工作至今，居住于东莞但全年大部分时间在海外的东莞茶山人。正职是旅游策划师，副业是出差顺便代购，熟悉旅游同时也熟悉全世界买买买。 大家有日韩泰代购需求，或者相关旅游线路咨询，可以加 YAN 微信了解，微信id：yanzzy123 ---- 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【后期】：三少 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。 播客主播生涯首次串台，掌声掌声！ 这次非常感谢南宁白话播客“食饭盟”主播食饭盟专程来到虎门跟我一起录节目。本次我们一共录制了两期节目，一个期节目就是大家现在听到的这个集节目，另一期节目就是我串台到“食饭盟”的节目，欢迎大家过隔壁关注收听。 “食饭盟”在南宁白话的意思，就是食饭未的意思，是日常一种打招呼的方式。“食饭盟”这个节目聊啥，看名字应该也知道了，除了聊时代记忆，很重要的一个部分就是聊南宁地道美食。所以这次食饭盟过来录播客，主题我很早就想好了，就是聊南宁的美食，南宁是乜好。 南宁对于东莞人来说，也是一个近期非常热门的旅游目的地，因为高铁过去太方便了，而且南宁这个地方虽然都是讲白话，有跟广东非常相似的饮食文化之余，也有很多跟广西各地、跟少数民族、跟贵州、甚至跟东南亚华侨相关的饮食文化，所以这期节目对于想去南宁旅游的朋友们来说，确实一期非常好的导览。希望大家喜欢。以后我们也会多走出去串台，为大家制作更多各地的吃喝玩乐节目。 食飯盟（粤语） 南宁白话（粤语邕浔片）方言谈话节目，专注于传播保护本土方言及南宁本埠发展史的闲聊节目，热衷并关心南宁小城大事、祂的过去、今日和未来，以小见大，全是街头智慧，又以岭南文化的今昔听闻而见广，欢迎对南宁历史感兴趣的泛粤语地区的听众收听！ ---- 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【后期】：三少 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。 马年第一期播客，祝各位听众马年万事顺意、龙马精神、马到功成、马上有钱。 这期节目是一次迟到的年终总结，作为进入播客圈一周年的一次小盘点，聊聊播客这件事。 聊聊播客本身，如果作为一个进入自媒体赛道的练手区，播客是我非常就建议大家尝试的。因为足够简单，足够轻松，没什么压力。还能做一个记录自己生活的渠道。我会在本期节目跟大家分享我进入播客的心路历程，一些感悟，还有一些小小的经验总结。 如果你们对播客有任何疑问或者想法，都欢迎小红书找我。如果你们是东莞人会说东莞话，对吃喝玩乐对旅游有兴趣和心得，也欢迎你们联系我过来试试做嘉宾。如果你们单纯想试试录播客，也可以来我们虎门三重奏咖啡找我，可以给你们个机会在我们录音室试录一下。 总之，这个总结就是，做播客是一件很好玩的事情。希望大家都来做播客。 ---- 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【后期】：三少 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。 打天打瓦最长寿系列节目：红过罗湖的港乐，跟大家聊聊港乐，聊聊粤语歌 2025年就这么轻轻的过去了，我们打天打瓦也迎来了一起年终小盘点，让我们的港乐通E0姐姐跟我们分享一下她2025年港乐歌曲的top 5 歌单如下： 四月物语 ~林家谦 随时随地 ~李幸倪 你流泪所以我流泪 ~dear Jane 哥顿花园 ~Gordon Flanders 无名氏 ~MC张天赋 本期客席主持：00后的E人咖啡师 E0 （小红书@羚羊大王） ---- 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【后期】：三少 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。 刚刚从清迈出差回来，跟我去清迈的一位朋友，是他第一次去清迈，在清迈的第三天，他决定在清迈租一个公寓，把清迈当成自己的第二个家。对此我完全不惊讶！作为一个在很多地方旅居过的旅游从业者，我心目中最佳旅居目的地，第一名也是清迈。关于清迈虽然我也在很多期节目提到过，但是，我都是有点保留的聊，因为我在清迈做旅游，太过宣传清迈就会让大家觉得我卖广告不客观。去年9月份开始，我们西皮旅行逐步把清迈的旅游业务结束，2026年再去清迈出差，可能是我第一次以非旅游从业者的身份重返清迈。一路上，我也想到很多，为什么我如此喜爱清迈？为什么我的朋友都如此喜爱清迈？所以，就决心录这一期节目了。 ---- 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【后期】：三少 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

由于最近比较忙的原因，打天打瓦录制暂停了两周，加上下周要去清迈出差，可能再录节目就要月底了。所以临时找来隔壁台粤语节目“走得快好世界”过来救场。这个是上下两集讲斯里兰卡的节目（会一口气放出），斯里兰卡也是我心目中排名第一的旅游目的地，我也希望大家可以更多的了解这个国家。也希望大家喜欢我们这个粤语节目“走得快好世界”（喜欢的话记得过去关注订阅哦）。 可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“走得快好世界”找到和收听本节目 在印度洋的碧波之上，有一颗璀璨的明珠，被马克・吐温形容为：“除了雪，上帝给了它一切的国家” ，这颗明珠就是斯里兰卡。 著名科幻作家亚瑟・克拉克（《2001太空漫游》作者）形容斯里兰卡是 ：“一个包罗万象的小宇宙，斯里兰卡的多元文化、旖旎风光和多样气候甚至比面积大它十几倍的国家还要丰富多彩。” 这期节目我们邀请到一位在斯里兰卡旅居了9年的朋友Shelly，一起聊聊这个我们都非常喜爱的这个包罗万有的国度。 因为斯里兰卡内容太丰富了，这个对谈一聊就聊了很久，为了不让节目过长，所以又继续分上下两集播放。本周是下集，上集请到上一期收听。 ------- 走得快好世界是由西皮实验室制作的一档以旅游为主题的粤语畅谈节目，每期会邀请各路走得好快的旅游达人用粤语跟大家分享好世界的经历 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话 【封面手绘图】：蔚原@虎门镇东方小学 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

由于最近比较忙的原因，打天打瓦录制暂停了两周，加上下周要去清迈出差，可能再录节目就要月底了。所以临时找来隔壁台粤语节目“走得快好世界”过来救场。这个是上下两集讲斯里兰卡的节目（会一口气放出），斯里兰卡也是我心目中排名第一的旅游目的地，我也希望大家可以更多的了解这个国家。也希望大家喜欢我们这个粤语节目“走得快好世界”（喜欢的话记得过去关注订阅哦）。 可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“走得快好世界”找到和收听本节目 在印度洋的碧波之上，有一颗璀璨的明珠，被马克・吐温形容为：“除了雪，上帝给了它一切的国家” ，这颗明珠就是斯里兰卡。 著名科幻作家亚瑟・克拉克（《2001太空漫游》作者）形容斯里兰卡是 ：“一个包罗万象的小宇宙，斯里兰卡的多元文化、旖旎风光和多样气候甚至比面积大它十几倍的国家还要丰富多彩。” 这期节目我们邀请到一位在斯里兰卡旅居了9年的朋友Shelly，一起聊聊这个我们都非常喜爱的这个包罗万有的国度。 因为斯里兰卡内容太丰富了，这个对谈一聊就聊了很久，为了不让节目过长，所以又继续分上下两集播放。本周是上集，下集节目将在下一期放出，敬请期待。 ------- 走得快好世界是由西皮实验室制作的一档以旅游为主题的粤语畅谈节目，每期会邀请各路走得好快的旅游达人用粤语跟大家分享好世界的经历 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话 【封面手绘图】：蔚原@虎门镇东方小学 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡