* 这是上半年我在国外工作的时候，和小伙伴在休息空档的一场肆意漫谈。 * 有关于团队工作中很重要的人，看到别人也在别人的眼神里看到自己。 * 有关工作中各自的制作理念，每个人都有自己的底线。 * 有关女性的多面性，看世界的方式，认识到的自己。 * 不得不说，作为从事节目制作的从业人员来说，简直毫无条理毫无章法， * 然而正因为没有任何条条框框，说出来的语言才最自然真实，真实到手机语音备忘录在白色酒店床单上的摩擦电流声，粗糙原始的就像刚从地里挖出来带着泥土的红薯白菜。。。。 现在回想起那个洒满阳光，微风不躁的午后房间，尽是酣畅淋漓。

* 11月用手机录下的声音，主题是关于39年的一个复盘。与其说是复盘总结，不如说是自我追问，自我正视、自我否定，自我鼓励...... * 可笑的是，那些打鸡血的话才说完，这段24分钟的语音竟然躺在手机备忘里2个月再也没有被记起。直到今天晚上8点，这段时间积累压抑的情绪到达顶峰，在无头苍蝇一样的四处撞飞后，再次掏出树洞，喃喃自语。 * 期待有一天时间再次将这里的树洞挖开，等到那时，此刻无法言出口的苦水已经发酵成能长出植物的肥沃土壤，上面开满了随风摇曳的小花小草。 * 苏轼《定风波》回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。

* 从最近风很大的上野千鹤子与铃木良美的女性主义往复书简说起。 * 大部分的人都是生活在普通的生活里，不要过度凝视深渊。过多的思考，有时候就是内耗。简单的一日三餐，柴米油盐，加一些存在感的事业或工作，最后如每一道菜里放的盐，那就是思考。这个思考就如盐于美食，它是灵魂必须有，但又不能过多。 * 网上众多的意见领袖，要保持警惕。不是怀疑其真诚性，很多时候，他们是一个包装精美的漂亮盒子。 * 关于《再见爱人》4，关于婚姻，想说的是不要过于较真，过好自己的人生足以。（和节目无关，单纯从个人自洽生活的理解角度出发） * 分享上野千鹤子与铃木良美《女性主义》书里喜欢的点。 “一种新型病——恐弱”； “自由是令人眩晕的失重状态”； “自己与他人之间短兵相接的过程，就是发现自我的过程”； “所谓成熟就是提高他人在自己心中的吃水线”

* 这是39岁的我，这是我的第3条播客。 * 自己和自己做朋友，一个人的窃窃私语很孤单，但是不孤独。说说心底羞于说出的矫情、崩溃、改变、成长，当然生活中随处于他人可能只是稀松平常，而于自己确是满满治愈的小确幸。 * 26岁的我和39岁的我，究竟改变了什么？又有什么未曾变过，通过自言自语，梳理出一个更清晰的自己，在这片机具个人主义的自留地，你或许能看到小镇女孩逃离原生家庭、对抗时代浪潮、完成自我救赎的人生之路。 * 最后期望10年后，49岁的自己与如今的“两个我”——三人对谈。 * 推荐去看杨天真《去遇见》这本书，更喜欢书里有迷茫、崩溃的她，书里的她更是有喜怒哀乐有血有肉的立体的她。（希望下个十年能遇见杨思维，哈哈哈哈哈哈） * 书里有很多喜欢的文字表达，如“十年好长啊，居然有那么多的故事，那么多的人。但十年又好短呀，短到居然只要一个路口的红绿灯的时间就足以总结！下一个十年，我还能遇见同样多的人和故事吗”； * “我怎么会突然胆怯起来了呢，你这个敏感的人呀，那些大事或许是无法预期，无法掌控的，可你需要的确定性又什么时候是这些事情呢？即便世界真的已经悄悄地改变了它的规则，但终究有一些存在是不会变化的，无论你离开多久，一回头，一切都还在” * 播客里都是没有任何草稿提纲，随口而来的语言，表达不会那么顺畅，咬字不会那么圆润，但这就是最真实的我。