02:03 新手将卫生棉条成功塞进去有多难 13:30 经前期综合征(PMS)使我变成魔鬼 21:50 排卵期的不适感需要关注吗 31:45 科学避孕——从掌握主动权开始 47:20 卫生习惯的tips集合 51:30 正确认识hpv感染这件事 54:30 穿内裤原来大有学问 62:30 每个女人终将乳腺增生？ 73:10 体检时的“已婚套餐”和“未婚套餐”

Shownotes: 02:19 和妈妈一起“深飘”“打工”是什么体验 05:30 春香阿姨代表了一个群体 08:44 春香阿姨的三段保洁工作 13:51 保洁工作见众生相 23:01 保洁这份工作会年轻化吗 25:05 春香阿姨大E人的沟通技巧 30:30 和附近的人聊聊天吧

本期食用指南：最佳收听倍速1.2 ，含大量剧透！ 我们三个都不曾是崔真理的狂热粉丝，但在观影过程中被她感染，我们体会到她的真诚，更多是压抑和无奈。 这是一期很感性的播客，录制这一期的周末，我们刚得知一位共同认识的同龄人也突然离世，所以有被影片牵动情绪失控的部分请见谅。 在寒冷的岁末，希望我们都可以记得，生而为人可以脆弱，这不影响我们仍然是坚强的存在，承受痛苦的阈值会提高，让人感到幸福的小瞬间也会积累起来。这些片刻的欢愉和安宁，足以让我们度过未来更漫长的时间。 shownotes: 04:25 被命名为“4”的命运 07:50 一起从屠宰场来到圣洁岛 12:02 总是忏悔的坏人离上帝更近 21:15 从镜头看到她的美和挣扎 30:01 离开是去往梦中的纯真之地 BGM Dorothy(桃乐茜) - Sulli

这是一期什么都没有准备的闲谈，附上最近我们都很喜欢的Beatles的歌，let it be:) Shownotes: 00:14 抑郁症是需要正视的病症 04:33 被瓶子环绕的感受力 06:21 如何应对抑郁症的求救信号 08:51 更为频发或更被看到的抑郁症 13:52 从猫猫狗狗再议MBTI类型 17:08 浅浅吐槽《消失的她》 21:47 关于畸形秀的冷门知识 27:51 一些显而易见的英美日常生活差异 38:57 伦敦生活 本期提到的书影音： 影《深海》《消失的她》《美国恐怖故事》《马戏之王》《象人》《畸形人》 书 《像我们一样疯狂》 本期BGM: Let it be - The Beatles Moments - Kidnap Kid (feat. Leo Stannard)

食用指南：本期内容只是我们仨反思自己生活的部分总结，如有雷同纯属巧合(狗头保命🐶 Shownotes: 01:28 bank holiday唯一赴约的人…当然是被鸽啦 04:46 只有中国人“耻”于快乐吗？ 08:00 东亚人也许不配有gap year 10:21 “老”是老中的精髓 12:36 我们从没有学过如何有效休息这门课 15:38 那些普遍存在的颐指气使和三五九等 19:17 你是否在时时参照既定的游戏规则评价自己和他人 22:25 因为设想被否定而为请假而准备了100个理由 29:26 通向自由的方式——用发疯抵消服从 37:55 控制住自己judge别人的冲动！！！ 46:00 优点和缺点是一体两面的存在 本期提到的书影音 《重启人生》《有限与无限的游戏》《怒呛人生》 BGM EYE(S)-LÜCY

咳咳「猪格拉底」和「说不清楚」的Q2串台来啦！ 和朋友们一边小酌一边聊聊读书的事是多么快乐呀🍻 Shownotes: 1:10 伊坂幸太郎的另类推理 6:20 够疯够真实的素食者 13:40 考古《康熙来了》里的相关片段 17:12 “变疯”——东亚女人的自由之路 20:35 看见年轻人的精神困境 23:40 让自我意志的痛苦推动改变 26:00 寻找“天命”不如顺应当下的感受 30:40 《利马之梦》有温度的真实记录 34:00 跟随刘瑜老师学政治看生活 39:30 那些让我们惊喜的书店们 48:05 与书中文字产生通感的时刻 55:00 度过一生并非漫步穿过田野 61:20 书中内容与真切的生活经验重叠 71:22 读书让我们在沉闷又无常的生活中坚持下来 77:05 要区分功能性和娱乐性阅读吗 84:02 旧灵魂如何面对新世界的AI 89:00 说说ChatGPT的“表现”怎么样 本期提到的书籍 《金色梦乡》伊坂幸太郎 《素食者》韩江 《你的夏天还好吗》金爱烂 《生于1984》郝景芳 《利马之梦》吕晓宇 《送你一颗子弹》刘瑜 《民主的细节》刘瑜 《可能性的艺术》刘瑜 《那不勒斯四部曲》埃莱娜·费兰特 《如雪如山》张天翼 《飞行家》双雪涛 《致女儿书》王朔 《长大了就会变好吗》KnowYourself 本期提到的书店 - 上海大众书局 - 上海泡芙云书店 - 秘鲁 印加帝国主题书店 - 英国 Stratford-Upon-Avon 莎士比亚主题书店 本期BGM New Boy - 朴树 如同悲伤被下载了两次 - 陈珊妮，林宥嘉

咳咳「猪格拉底」和「说不清楚」的Q2串台来啦！ 和朋友们一边小酌一边聊聊读书的事是多么快乐呀🍻 Shownotes: 2:40 神奇的八段锦安利时间 05:15 跟随心理学的书来认识自己的情绪 8:00 从书里重新学习亲密关系 12:30 社科领域的研究方法帮我减少烦恼 15:05 决定幸福感的counterfactual 19:25 开始关注抽象而宏大的政治 29:00 苏珊桑塔格《假人》和中国旅行计划 35:45 跟随王梆了解英国真实的社会图景 41:35 盘点我们经历过的“罢工” 47:20 秘鲁诺奖获得者的大部头阅读体验 51:00 利马旅行小记 本期提到的书籍 《登天之梯》布鲁斯·D.佩里 《心的重建》露易斯·海 《置身事内》兰小欢 《李光耀观天天下》李光耀 《我，及其他》苏珊·桑塔格 《疾病的隐喻》苏珊·桑塔格 《我这样的机器》伊恩·麦克尤恩 《贫穷的质感》 王梆 《酒吧长谈》马里奥·巴尔加斯·萨略 本期BGM New Boy - 朴树 如同悲伤被下载了两次 - 陈珊妮，林宥嘉

Shownotes 00:00:45 为“妇女”正名 00:04:02 女性主义者如何看待异性婚恋 00:07:07 “有比没有好”的理性与感性 00:15:36 应当团结起来的女性主义 00:16:40 当我们讨论婚姻的时候我们在讨论什么 00:20:47 她学会了”轻视”男性 00:22:03 正视“弱”是“强”的开始 00:26:59 遭受女性凝视的女性 00:27:55 闻“道”有先后：言行可能不一致的背后 00:32:28 不糊弄自己 也不糊弄别人 00:34:36 服美役还是美貌自由？ 00:35:37 从拉拉伴侣聊到婚姻的意义 00:39:16 爱美是天性 但女性可以不止于此 00:44:06 《始于极限》阅读体验 00:49:32 女性主义就像一张又薄又大的毯子 00:51:03 有点离谱的理想社会 BGM 太阳照常升起 - 久石让 Man's World - Marina

Shownotes: 1:05 小妖怪的夏天 10:35 鹅鹅鹅 16:45 和文学一起诞生的“鬼故事” 22:00 “狐狸精”的诞生 25:30 小狼林林 29:46 王孩儿的乡村童年 34:06 小满 43:20 小卖部 47:10 飞鸟与鱼 52:00 动画片是否是小朋友的专属 54:40 贺岁档宏大的忠义故事和薄弱的女性形象 78:10 小雏的故事 82:25 被浪漫化的织女 本期书影单 《中国奇谭》《幽女出没的地方》《流浪地球2》《满江红》 本期BGM <乡村巴士带走了王孩儿和神仙> 配乐 - 袁思翰

「猪格拉底x说不清楚」又一期串台来啦，几位朋友在北半球的冬天围炉夜谈，分享那些陪伴我们度过寒冬的书籍和影视剧，希望你们喜欢。 Shownotes: 1:20 什么是你的电子羽绒服 7:30 柯南电影剧透勿点 14:05 大脑内的异想世界 21:00 多彩的情绪及拟人印象 26:30 美食家小老鼠的巴黎梦 39:30 心理咨询的四个阶段 44:05 对童年的再认识 47:55 重现不可控的创伤经历 58:40 漫长的自我觉察之路 1:11:25 双雪涛与东北往事 1:18:30 机器人朋友克拉拉 1:26:35 被预判和制造的真相 1:30:15 作为“意识”存在 1:41:40 围炉看火山 本期书籍 《过度努力》《登天之梯》《平原上的摩西》《聋哑时代》《飞行家》《克拉拉与太阳》 本期影视剧 《请回答1988》《名侦探柯南：万圣节的新娘》《头脑特工队》《料理鼠王》《真相捕捉》《万神殿》 《赛博朋克：边缘行者》《火山挚恋》

Shownotes 01:50 脱口秀的“三从四德” 05:30 冒犯自己还是冒犯他人 10:20 喜剧文本创作的套路 13:00 幽默的性别为男 17:10 站立喜剧的小科普 23:00 多样化的流派可以不互相比赛 25:35 英文脱口秀更敢说 28:20 无与伦比的汉娜盖茨比 33:40 议事派和特色派 36:20 伍迪艾伦《在南方》 40:23 为何喜剧人更容易抑郁

Shownotes: 01:29 英国女王“莉莉白”的去世 05:23 《王冠》与被观看的一生 13:42 《如雪如山》初印象 17:42 <我只想坐下>的立立 24:34 <纪念日>的栗栗 30:21 <泳客>的沥沥 40:06 <雪山>的丽丽 48:49 <地上的血>的粒粒 56:01 <春之盐>的俪俪 58:24 <拜年>的莉莉 61:01 产后抑郁 64:05 作者张师傅 BGM：Cold Little Heart - Michael Kiwanuka 本期书籍：《如雪如山》- 张天翼

细节版shownotes👇： 01:47 从夏天的电影聊起 * 01:52 《请以你的名字呼唤我》 * 02:45 《海街日记》的镰仓夏日 * 04:36 期待《马男波杰克》生活变好的几个夏天 * 06:16 美好中带有遗憾的《爱乐之城》 * 07:36 《寻梦环游记》 09:18 关于夏天的旋律 * 09:25 在电影取景地听mystery of love * 11:21 《猛犸》以及与后海大鲨鱼的漫长连结 * 14:08 从后海大鲨鱼现场演出到《乐队的夏天》 * 16:03 夏日的城市就像《森林》，我们的情绪肆意生长 * 17:29 慵懒平静的感情故事Oh My Love * 18:37 “打工人”的《他夏了夏天》 * 19:20 伴随人生进入新阶段的《自传》 * 19:35 夏天是毕业的季节：《半岛铁盒》 * 21:10 苏打绿的歌曲是下班骑单车时的伴侣 21:34 夏日书籍分享 * 21:46 东野圭吾的《信》 * 23:57 读书是夏日的一种生活状态 * 25:49 有多热烈就有多遗憾的《夏日终曲》 * 27:33 那不勒斯四部曲 31:12 夏天的回忆 * 31:50 在一次次焦头烂额的夏天之后偶得忙里偷闲的夏天 * 32:54 故事已经出现很多版本但友谊是真的 * 35:17 逛书店和看世界杯的组合回忆 * 37:12 忙得不可开交、攒钱买毕业红毯礼服的夏天 * 42:40 第一次到深圳第一次体验大学生活的夏天 * 44:32 面对更热的世界，要且行且珍惜 * 48:20 过夏天的方式也在变迁 * 51:00 消磨时光也是一种理想夏日 * 52:10 出门旅行的夏日 * 56:02 怎么会有冲浪这么无聊又幸福的活动

本期主播：费粒 正义 贝娅 BGM：Jets - Blur Shownotes: 00:10 每期一个冷知识：20世纪冰锥疗法治疗精神疾病 01:55 瞬息全宇宙的第一观感竟然是... 02:25 两块石头的终极浪漫 02:58 亚裔美国人的故事：我们都是平行宇宙的移民？ 04:51 共情勇敢的Lesbian女儿 05:55 共情被繁忙事务禁锢在这个宇宙的母亲 06:22 共情戳中美国人痛点的报税 09:09 如何理解女主与税务局工作人员的多重关系 10:23 性向在平行宇宙之间的流动 13:26 如果不能共情这个电影？ 14:10 观众可以各取所需地被治愈 18:09 要留在看起来更成功的平行宇宙里吗？ 19:46 国内流行的美剧在美国也受追捧吗？ 21:27 叙事科幻元素远不及荒诞喜剧元素 22:50 被过分解读的贝果甜甜圈 25:05 有趣的夫妻关系 25:39 这电影挺没劲的：爱是最终的救赎？ 27:21 对比《彗星来的那一夜》和《瑞克和莫蒂》 29:00 这电影适合和谁一起看 30:16 真实的平行宇宙体验 32:58 短视频时代的快进 34:20 《乘风破浪的姐姐》磕到了

本期主播：费粒 正义 贝娅 BGM: Heaven Or Las Vegas - Cocteau Twins Shownotes: 02:10 聊聊你的MBTI：ENTJ ！ISFJ ！INTJ ！ 08:42 惊！斯内普教授是ISTJ 09:30 人格的变化与自我预言 11:57 你相信“命数”吗 14:05 科学VS迷信，人能改变命运吗 21:00 形形色色的测试和标签意味着什么 27:35 企业招聘中的性格测试靠谱吗 31:40 用人和性格的关系大吗 34:25 “相似”不等于“契合” 39:23 把性格标签用在相亲!! 44:15 这段不是pdd的广告 46:20 浅浅社交一下？ 54:45 你喜欢别人给你的评价吗 63:50 标签外的人生