远方的朋友， 展信安。 久违的更新向大家道一声新年快乐。这期我们聊了聊那些2025留给我们的改变，也许是新的身份，也许是新的经验，在那些摇摆不定的时间里的思考，还有一些真实的彷徨。我们依然没有答案，只是将这些困惑与你分享。 以及，畅想2026，你会写下怎样的新年愿望呢？ 【本期主播】 Tina;美琳；三金（依照出场顺序） 【BGM】 片头/片尾： Oscar Dunbar-Spring Rain

远方的朋友， 展信安。 不知不觉2025已接近尾声，终于重新收拾心情，恢复力气回归播客。这段时间外部世界和内在世界都经历了很多波动，所以总觉得还没做好准备进行表达，甚至在某些时刻，对于表达的必要性产生了质疑，于是，花了很多时间重新找到重心，希望未来有机会跟大家分享这段时间的经历。 这一期播客，我请来了在伦敦的好朋友Joyce一起来聊关于过情关的思考。作为女性主义者，我们都依然对建立关系保有希望，用肉身在亲密关系里探索自己，于是上周我们坐下来，一起回溯了自己曾经或正在经历的情关。我们在找寻什么样的人？我们到底想从关系里获得什么？那种深刻的沉浸的亲密关系是否将在这个数字媒体消耗爱欲的时代变成历史的尘埃？ 这些提问当然依旧没有答案，但希望与也许同样在过情关的你分享我们些许思考。 PS:由于这是第一次线下录制，可能背景会有部分杂音，希望大家不要介意。 【本期主播】 Tina; Joyce(按照出场顺序) 【BGM】 片头/节间： Chilldspot- Neon wo keshite 片尾： 姚贝娜-红颜劫

远方的朋友， 展信安。新年快乐！ 抱歉久未更新。希望这期节目来得及陪伴你们返程的路途。 其实在没有陪伴你们的这几个月里我们陆续录过几期，但常常因为生活的状况变化太快以至于它们可能不再适合发出了。但幸好，在农历2024年的末尾，我的生活终于又安定了下来，也沉淀了一些时间，可以在这里再次跟你们见面了！ 这是我们过年前的一次对话，我们回望了过去一年生活中的种种变化，一些喜欢的也有一些不得不变的。也聊起了这些变化带来的种种情绪，恐惧的，不安的，坚定的，幸福的……人生也许就是关关难过关关过，但这些年轮最终会让一个名为“我”的轮廓日益清晰。 当然，没有什么是过不去的，至少我们还有新年。 祝各位新年快乐，万事胜意。 【本期主播】 Tina;美琳;三金（按照出场顺序） 【BGM】 片头：祝福你-华纳群星 片尾：发财发福中国年-中国娃娃

远方的朋友， 展信安。 回到日常生活中，今天我们聊了一个极其日常的话题——上班和班味。 作为一个马上要迎来职场第十年的人，虽然不知道未来上班的日子还有多久，但这些年上的班已经不知不觉在身上积累了不少“班味”。所以今天的对话，我们试图搞清楚这些“班味”是从何而来，有没有不产生“班味”的班？究竟让我们疲惫的是工作本身，还是上班所附带的组织架构人际关系，或者是那个剥夺八小时甚至更长时间自由的写字楼。 当然，最后的最后，我们依旧疲惫地畅想了一下“如果不上班的话”，数字游民可能是这个时代最大的风口，但谁都不知道什么时候这个风口会轮到自己。但在每个当下，我们又该怎样自处，如何进行那些不得不去做的经营呢？ 今天，我们略带疲惫地聊聊“有股班味”。 【本期主播】 Tina;美琳;三金（按照出场顺序） 【BGM】 片头/片尾 小✈️-邊一個發明了返工

远方的朋友们， 展信安。 美琳的婚礼让我至今仍陷在这场巨大的眩晕中。于是在婚礼结束回归日常后，我们三个重新复盘了这场聚会。 我想这场巨大眩晕的是因为婚礼本身就是一个极其不日常的庆典，它可以将每个人带入一场盛大的童话，并感受亲情友情爱情各个维度给人们带来的滋养。当然这也是因为我们在其中感受到了各个层面的深刻的爱：那些感人的誓词、婆娑的泪眼、不计得失的付出、还有那些发自内心的笑容。 如果说这部分是临行前就预想到的话，那么和通过这场婚礼而认识建立链接的其他朋友们的互动应该是意外之喜了。在这样一个盛典下，每个人也都真诚地打开了自己，拥抱了生命中出现的人们。在那梦幻的几天里，我们留下了无数的欢笑，泪水，还有一些只属于我们的“暗号”。 美琳在誓词中最打动我的部分是：“在这个经济下行，国际局势动荡，结婚率和生育率连年下跌的时候，将自己的心安定下来，发誓与另一个人共度余生是需要很多很多很多勇气的。很开心我们都能拿出这样的勇气。” 也许很多事都是这样，与其说这场婚礼让我更相信了爱情，不如说让我更相信了勇气。勇气让我们不设防更真诚地打开，进行那些走心的对话，拥抱一切可能，让新的事物浸入滋养，也让新的人进入，新的故事发生。 晴天原来比阴天多。幸运的是，朋友们，我们都拿出了勇气。 期待我们下次再见！

远方的朋友， 展信安。 这期我久违的邀请了一位新朋友圈圈加入聊天。也久违的在欧洲的夜色中录制。 其实自从在欧洲重启人生之后，我总是在思考这个决定对于我来说到底意味着什么，不仅仅是一些客观上的，更多的是一些内生的变化。比如怎样重新开展日常生活，比如占据生活的主要议题，以及一种很深刻的连接和深层的孤独。 然而在这次对话里的很多瞬间借由圈圈的表达，又一次提醒了我通过这个决定获得了什么，比如更打开的社会和一种奇异的空旷感。 而这些也许导向了更打开的自我，以及建立和创造些什么的可能性。虽然我还不确定那会是什么，但这种确定的未知格外美丽。 也许创造和连接就从这期节目，这个系列开始吧。 我在她乡挺好的。 【本期主播】 Tina;圈圈（按照出场顺序） 【BGM】 片头/片尾 NOVA HEART - Lackluster No.

远方的朋友， 展信安。 今天我们聚在一起聊了聊过年的经历。 开始步入中年，重新解构家庭。我们开始拥有自己的小家，建立自己的世界。过年也从走亲更多变成访友，传统年也有了新习俗。 但年依然是一个劫，是小镇做题家每年一次的大考，一场集体口试，天南海北的游子被拉回到小小的餐桌上，甚至有些人依然无法上桌。 我们怀着期待、紧张、压抑、感慨，渡过这个年劫，也又一次不得不面对身上逃避已久假装早已不存在的议题。 【本期主播】 Tina;美琳;三金（按照出场顺序） 【BGM】 片头/节间/片尾 Alviverde-Jun Miyake

远方的朋友， 展信安！ 终于迎来我们的2024年第一期节目，感谢你们漫长的等待。在这几个月中，我和三金结束了gap，重新开始全职工作，美琳也开始了职业生涯的新阶段，我们都在各自的生活里手忙脚乱。中间虽然连线过几次，但由于拖延症它们还躺在电脑里，希望有机会让你们听到它们。 这一期我们坐上了时光机，穿梭回了大学时代。起因是《三联生活周刊》的一篇特稿，这一代的大学生被困在了升学和绩点里，而大学生活也变成了高中的一种延续。我们不由得思考多年前我们的大学生活是怎样的？是什么依然留在了我们人生里。 结果我们就一发不可收拾的聊了两个小时，从适应大学生活，朋友，关系，到认识世界的方式，我们试图找到在那些早已经记不清楚的专业课背后，是什么，时至今日依然影响着我们的每一个决定。以及，久违的有机会聊起好久没见的朋友们。 如果你听到了这期节目，希望能让你知道，那些一起经历的宝贵时光，就是我的大学。 【本期主播】 Tina;美琳;三金（按照出场顺序） 【BGM】 片头/片尾 I Knew I Love - JEON MI DO

远方的朋友， 展信安。 在刚刚过去的十一长假中，不知道大家有多少时间被婚礼占据。我们这次聊天就围绕着婚礼这个主题展开。当然，还有一个更特殊的契机，那就是美琳也在开始为自己明年的婚礼展开筹备了。 于是，我们聊了过往参加过的婚礼的难忘时刻，以及理想中的婚礼的样子。当然，作为一个重要的家庭的聚会，我们也聊了聊筹备过程中感受到的各利益相关方的拉扯和张力，以及试着找出这当中的平衡。 当然，最最期待的还是，希望有机会能亲眼见证她走在红毯的那一天，并以声音的形式记录下来。 【本期主播】 Tina;美琳;三金（按照出场顺序） 【BGM】 片头/片尾 Lucky - Jason Mraz (Feat. Colbie Caillat)

好久不见，这次我们闲聊了最近看过的几部讨论度颇高的电影。它们给人的感觉好像咖啡和小甜饼，在天平的两端，但都给予了我们某种理想关系的想象。 1:35《过往人生》：切断过过往的人都可以共情的精致小品 29:11《星条红与皇室蓝》：高情感浓度寄托了女生的情感想象 36:35《关于我和鬼变成家人的那件事》：主流电影类型片可以融合成什么模样 41:14美琳的表演课经历分享 【本期主播】 Tina;美琳;三金（按照出场顺序） 【BGM】 片头 Perfume Genius- Can't Help Falling In Love 节间1 Christopher Bear -If You Leave Something Behind 节间2 Vagabon-If I Loved You 片尾 Brainstory - Beautyful Beauti

远方的朋友们， 展信安。 这次的远程电话粥我们继续聊了无法躺平的人生。半推半就这个词真是灵性，在时代和主流的大浪里，我们也都或顺着或逆着走出了当下认为最好的那步。虽然隔了很久后回头看看，那真的是我们想要的吗？或者我真的可以回答什么才是真正想要的吗？ 在这半推半就的人生里，也许学习了很多权衡利弊，却唯独没有学会认识自己。 希望能拥有勇气，希望能拥有接住美好事物和那些轨道之外小小不安的容量。 【本期主播】 Tina;美琳;三金（按照出场顺序） 【BGM】 片头/片尾 康士坦的变化球 KST- 美好的事可不可以发生在我身上 节间 Oohyo-Sad lounge

远方的朋友们， 展信安。 在这期节目里，想与你们分享我们最近生活的些许变化，那就是我和三金裸辞啦！（裸辞率居然达2/3） 虽然写下和说出“裸辞”二字时，我们依然会心下一颤，但无论如何，在这个看不清的时代，我们选择重新安放了自己。 那么裸辞之后我们迎来了想象中的轻松吗？出走可以调剂生活的疲态吗？我们依然说不清，只能继续摸索，摸索“躺平”，摸索预制菜，摸索在新的城市重新建立日常。 人类的智慧太有限了，有时不得不向动物借借灵感。本期封面就是我们的缪斯，美琳的通灵爱宠，魔力旺财，愿我们能像它一样拥有自洽的智慧。 【本期主播】 Tina;美琳;三金（按照出场顺序） 【BGM】 片头 Blue Moon -The Molds 片尾 夜长梦多 -蛙池

拖延许久的下期来了！这期我们主要聊了聊治愈的《重启人生》。在这次意识流对话里我们畅想了如果重启人生的计划，想改变的路径，想留下的部分。在这说好不好说坏不坏的人生里，重启会是一种出逃的洞吗？又或许我们已经在每个阶段对于之前的人生进行了重启。 最近我们三个的人生也都有了一些变化，不知道这算不算某种意义上的重启。请静待我们的下一次对话！ Ps：把节目中提到的两个去威海乡下种地的女生的频道放在这里，也欢迎你们看看她们创造的可能性：wx公众号-高龄小朋友 【本期主播】 Tina;美琳;三金（按照出场顺序） 【BGM】 片头 レミオロメン - 粉雪 片尾 End of the World -Dropout Boulevard

这是我们【书影音】板块的第一集。 先从两部深深触动我们身上的东亚瞬间开始说起，上篇先聊聊《怒呛人生》。 毋庸置疑的是，《怒呛人生》不是一部让人舒适的剧，即使美籍华裔和我们的人生脚本已经千差万别，更何况A24创造了如此多夸张的，耸动的的情节，但它却反射出一种极致的真实：在平静的湖面下，每个人都酝酿着惊天风暴。无限的竞争，怀疑，内耗，一刻不停地奔跑构成了人生的底色。目标，不容置疑的目标，从出世之前就设定好的轨迹，我们一步步地攀登，在被精心规划等钢丝桥上，用尽气力抖动翅膀，只为能停留在原地。 也许我们的人生中不会出现那场破罐破摔的路怒，但也许会是某个别的时刻，引燃了那条埋藏已久的导火线。我们都是困在系统里的人啊，无法将枪口向上，只好把短刀刺向彼此的身上。 【本期主播】 Tina;美琳;三金（按照出场顺序） 【BGM】 片头 《The Reason》-Hoobastank 片尾 《Lonely Day》-System Of ADown

不知不觉中，曳尾于涂一周年了。 兴致所至的选题，天马行空的跳脱，与其说是想成为“内容生产者”，不如说我们更想借这个机会，和喜欢的朋友聊个长长的电话。 依然迷茫，依然拧巴，依然“半吊子”，虽然对生而为人这件事有了更多的经验，但也多了越来越多的困惑。没有什么输出和金句，只是如实地记录下一个个实践，想作为锚点，认真摸索着自己的边界和梳理每一个下意识决定的内在逻辑。 很开心能在这个小小树洞里遇到你们，我们的“赛博朋友”们，感谢你们因为我们的所思所想而喜欢我们，希望这个播客继续在上班的地铁、返乡的车程或是什么其他的时刻陪伴你们，如果能让你们的生活有一点点改变或感到慰藉，那已经是我们莫大的欣喜了。 在这里也做一个小小征集，如果你也有想聊的话题，欢迎给我们留言！期待你在这个小小树洞里与我们分享故事。 最后，想再次致谢！这一年因为这个播客我们的生活收获了很多幸福的瞬间，我想这就是记录附近和记录人的意义吧。愿我们都能自在，在泥泞的生活中，留下这一点点雪泥鸿爪。 【本期主播】 Tina;美琳;三金（按照出场顺序） 【BGM】 片头 《EmptyNote》-GhostlyKisses 片尾 《嚣张》-卢凯彤