大家好，好久不见！ 这一期里，拿铁和傻白把自己关于做节目的思考、两人对营利性的不同追求和矛盾真实地记录了下来，希望大家收听愉快！ 02:47 欢迎大家收听拿铁的新节目 码农姐妹 06:40 2023年我们都做了哪些节目！ 25:53 2023年两人各自最喜欢的三期节目 44:07 无鸡之谈新年面临的挑战

1:44 重新开始用sololearn（https://www.sololearn.com/en/）学习SQL 3:28 学习要先抓个主线 5:25 SQL有别于excel之处 7:44 介绍推荐下sololearn给所有想学编程的小姐妹 13:19 刷完知识点和书，小伙伴们，leetcode(https://leetcode.com/studyplan/top-sql-50/)刷起！ 15:19 学习SQL的现成辅导老师：ChatGPT（ChatGPT改变生活的若干实例展示，干货到爆！） 26:44 这么多丰富的工具和资源，转码并不难！但是要有目标。 30:45 找到适合自己的资料 35:12 没有学习是白白的 37:31 有时候放弃是更好的开始 39:50 小心ChatGPT的输出陷阱 46:43 找工作期间难免焦虑 50:13 顺推一本傻白在看的书《寻找记忆的痕迹》 53:44 找工作的时光是让人认真思考，极速进步的机会 62:37 不赞成失业后报复性娱乐放松 64:54 大家愿意在学编程之路和我们（傻白）一起仰卧起坐吗？

0:55 什么是土狗文学 2:28 《我可能不会爱你》引发的思考 7:25 山东霸总人设 （cue一下上海男生） 11:50 拿铁对以上两种文化的精辟总结 11:45 傻白两大人生难题 14:55 霸总电视剧大推荐 17:45 傻白也超级爱言情小说 23:25 拿铁最爱的故事设定 30:25 傻白又打开了回忆之门 （各种暴露年龄） 35:50 一个瞬间不再喜欢灰姑娘的故事 37:55 低迷情绪下土狗文学是拿铁的鸦片 39:30 海外的出版市场的浪漫小说 43:50 傻白也有自己不断重复读的小说 47:55 热爱土狗文学是逃避生活吗？ 53:32 另一个让拿铁羞愧的原因 56:00 不要羞愧！ 58:40 为什么好书这么难读？ 60:41 大家会因为看土狗文学而感到羞愧吗?

00：00 没更新节目的两人滑跪 01：34 背景：拿铁被裁员 02：03 给拿铁巨大震撼的办公环境和让人紧张兮兮的女厕所 11：14 让傻白火大的中国公司面试经历 21：15 流程正义和结果正义 27：00 令人羡慕到诧异的奇特人际关系 32：00 安全网一样的组内气氛 36：07 被打压到固定在民企内 42：20 低迷经济下的职场和人生困境 44：34 傻白的图书管理员之梦 49：25 进入民企后心境落地 50：45 还是希望姐妹们体验一下外企对人的尊重 55：20 拿铁在外企被夸和在民企被骂的冰火两重天 1：05：30 鼓励姐妹们多出去看看 1：07：03 想听听大家的体验！

【本期含有很多敏感信息，审核屡次被拒，完整版我们会在群里发给大家。】 1:40 《炙热的你》《身体由我》 3:15 为什么想要了解更年期主题 5:40 30+进入更年期并不是臆想症：了解围绝经期和前围绝经期 8:45 傻白表示非专业人士聊此话题，希望大家多担待 8:50 围绝经期的特征 11:10 傻白妈妈更年期的痛苦经历 16:00 这些更年期的问题是可以被解决的：补充激素 17:00 简要介绍三大激素：雌激素、孕激素和睾酮 21:59 激素的副作用是不是真的这么可怕？（讨论中提到为什么美国没有大规模的激素药物研发，是因为这些药物都是从植物中提取了，没有重新开发新的结构药物，所以无法申请专利，没有盈利，没有研发。） 26:10 自然为什么要这样设计女性？ 34:45 女性月经周期必知 38:42 痛经和其他月经问题 51:10 怎么可以不聊性生活 57:00 远离性病，保护自己 59:42 35岁以后怀孕会很困难吗？不会！ 1:01:52 你害怕更年期吗？害怕衰老死亡吗？

因为疫情三年后才从德国回国度暑假的傻白，由于自己的人母身份对中德的社会文化差异有了一些新理解。 00:00 放了大家很久鸽子，滑跪 02:08 当母亲后，看社会有了新角度 04:25 差异一：对低龄小孩的包容度 07:48 如坐针毡的七小时旅程 13:28 如果拒绝男婴进入女更衣室，是否应该提供如家庭更衣室的其他设施 20:58 疲惫的登机流程 24:09 差异二：饮食结构 26:12 差异三：商品包装 28:17 差异四：对工作的满意程度 41:35 差异五：支付便利度和社会效率 50:25 差异六：人情味和家的感觉 57:07 差异七：城市发展的速度 01:01:40 大家眼中的城市发展是什么样的？近几年有很大的变化吗？ 01:01:50 请给我们留言！ 往期润学讨论： 傻白的德国自建房血泪史 润，还是不润？

01:09成长环境的不同导致傻白和拿铁对妈妈的期待有天壤之别 03:20 母亲比父亲抚养更尽心是怀胎十月+天性使然 09:55 母亲生了孩子就会自然产生母性吗？ 13:11 很多父亲完全没有参与过孩子的成长 15:40 父爱和母爱都应该是不断努力和累积的结果 16:39 生动抨击母职神话的作品：《第八日的蝉》《小偷之家》《同妻俱乐部》 24:42 有些人生下来就有母性 30:23 一向不喜欢小孩的傻白现在想要三胎的原因？ 36:46 母亲应该如何拿捏个人实现的度：《母亲的模特》 48:45 傻白分享：母亲如何始终把自己放在第一位 55:12 我们如何面对母亲的欲望：《饥饿的女儿》 1:08:41 长大以后，我们跟妈妈已经有了太多隔阂 1:12:40 傻白分享被妈妈“嫉妒”的感觉 1:18:50 “嫉妒”不止存在于母女间 1:20:45 我们对妈妈的那些不切实际的期望和怨恨 1:25:55 和母亲的关系比和父亲更亲近：那些不懂得表达爱的东亚父亲 1:31:06 很希望大家也来分享你们的故事

大家好！本期来聊聊拿铁一直很想聊的话题：难以理解的复杂母女关系！ 这一期我们会聊到：傻白看似健康的母女关系也不乏暗潮汹涌；生在不美满家庭的拿铁，成年后才渐渐发现关于母亲的许多惊人事实。我们还聊了许多文艺作品里的特殊母女关系，试图用一些学术概念思考和解释它们的由来。 00:00 《危险关系：母亲与女儿的相处之谜》 03:05 傻白和拿铁各自跟母亲的关系 13:30 “具身性”：母女合用同一具躯体？母亲的压制：拿铁母亲对双眼皮的执着；傻白母亲的放养政策 22:00 亲密感是压制带来的 22:48 《黑天鹅》里母亲对女儿的肉体压制 36:19 母亲通过过度奉献使女儿感到愧疚 41:06 一卵性母女：《钢琴教师》里的母女共生 49:43 强烈的共生关系妨碍女儿的发展，使女儿出现假自体 58:50 母亲作为社会第二性，为何会将受过的苦难继续传导到女儿身上？傻白朋友的悲惨例子 01:02:10 《可是我偏偏不喜欢》里的重男轻女传导 01:06:32 母亲传导伤害给女儿，为何屠龙少年终成龙？ 01:24:35 《日常对话》：第二性叠加少数性向会发生什么？

1:00 拿铁给傻白普及带货主播群体 4:00 面对李佳琦“工资灵魂质问”，拿铁的感受 5:30 傻白不理解为什么大家这么愤怒 9:15 李佳琦唤醒了打工人的思考 12:30 李佳琦的身家 20:30 这么多钱，为什么不金盆洗手？ 24:30 怎么样可以避免“李佳琦”式陷阱 34:00 有根基和没有根基的人生 39:43 如果你是李佳琦，你会怎么走出这个困局？ 48:48 如果你喜欢的事情，让你获得巨大财富，你会选择继续吗？ 51:45 由此想到另一位网红Papi酱

0:15 如果和家人需求不同时怎么办？ 8:45 是不是在凑活中就妥协了？ 14:00 如何挑选电器家具？ 21:00 疫情对人的消费习惯有深远的影响。 22:10 建议电器在预算内尽量选最好。 25:00 如何善用电器减少家务。 33:54 装修如何监工？ 38:30 装修话题下，对女性的社会性性别歧视。 42:30 如何控制装修成本？ 50:00 好的装修让生活更轻盈。 53:45 本期问题：极简对于现代家庭是一个必然的选择吗？ 54:30 经过疫情，真的还可以极简吗？

0:45 傻白家装的极简风格 3:45 了解自己的需求 11:30 傻白的书橱 19:45 拿铁总结了她的需求 21:00 首先要减少自己的物品——“扔” 28:00 收纳技巧和收纳工具不能解决收纳问题 35:15 “物归原位”的重要性 43:15 按照自己的痛点难点进行设计装修 46:18 最佳配色法 49:30 傻白家居收纳的第一动力

大家好！这一期节目是真正的手把手，边录节目边装环境的那种。如果你需要快速上手SQL，或者很想通过一种浸润的方式获得“编程脑”，也就是俺们程序员的思考方式，那就来听听吧！ 1:30 学习SQL一点都不难，可以鼓励婆婆一起学（误！ 3:57 SQL是干嘛的？ 5:03 数据库是解决什么问题的？ 11:48 傻白认真地问：excel不行吗？ 13:30 0基础上手可能吗？ 14:18 SQL和其他变成语言的关系 16:45 学习秘籍：学SQL就像选菜刀切菜！ 18:48《teach yourself SQL in 10 Minutes》/《SQL必知必会》 22:20 第一步：下载软件 （学习过程的最大难点） >>>>>>> 划重点！此处应按下暂停，根据我们的安装提示开始打开链接。如果没有这个打算，建议直接跳到54分处，如果想感受傻白的痛苦，请继续→ 25:00 看说明书的能力！ 25:10 继续装 34:59 继续装 35:20 了解你安装了什么！ 36:18 继续装（数据库） 51:09 继续装（进度条95%了！） >>>>>>> 搭环境过程结束！可以开始玩耍啦！ 55:25 第二步：终于可以拿出书来学习了！ 61:30 SQL真的很像excel啊 63:48 有人愿意一起来学习这本书吗？ 附：安装方式 下载并安装MySql Community Server和MySQL Workbench，创建schema 下载路径： 1）安装包：下载地址 2）本书的schema文件及安装说明：地址 ，点击MySQL (and MariaDB) SQL scripts，里面的pdf是安装手册 注意： 1）MacOS不是最新版本的，点击Download Archives找到对应版本 2）我安装的时候选了Legacy Encryption，如果选最新Encryption的话会无法连接

00:00 无法改变结构性的生育歧视，我们还有什么方法自救？ 00:30 相信自己的潜力，发挥主观能动性 03:40 杜绝亏欠心态，这不是我们的错 06:20 拿铁遭遇的职场陷阱：主动告知上级自己打算备孕后上级态度大变 16:20 男性可以如何支持遭受职场歧视的女性亲属 31:37 上海式独立性教育 38:00 缺乏挫折让部分男性少有反思的机会 40:00 无条件听从男性建议的时代已经过去了 40:58 问题：作为公司领导，你会招聘已婚未育的女性吗？

似乎35岁左右的女性或早或晚都会遇到生育困境。当年，傻白在这个人生低潮的阶段选择找工作后生孩子，巧的是，拿铁也在步入这个阶段时被公司裁员。 我们想讨论的是： 生育困境到底是一种什么样的困境，中德两国社会对此的处理有何差别？（上集） 如果无法改善这种结构性困境，女性还能如何自救？（下集） 02:57 我们两个女性在职场上的现状 03:30 “孩子都上幼儿园了吧？”猎头如此问道 05:34 不同类型企业招人的不同逻辑 07:18 德国公司对员工可能怀孕的处理方式：合理规划，适当冗余 15:53 德国的产假还能无条件延长！ 18:30 德国职场也不是全无歧视 22:20 boys help boys：对女性看似照顾实则剥夺机会 25:30 公共场合喂奶的迷思 29:50 怀孕就不再给女性派活：这该死的刻板印象 32:45 两性困境：男性要承担多余的任务，女性缺失选择的机会 33:49 面临生育歧视，职场陷入困境，是否干脆选择生孩子？

0:37 傻白激动不已的剧《重启人生》 2:20 一个没有金手指的重生剧？ 6:06 激动表白安藤樱 12:35 自然而真诚的女性视角 14:44 其他令人惊喜的演员 16:17 喜欢这个剧的第一原因：没有男人 17:35 女生的友谊 24:47 喜欢这个剧的第二个原因：现实的甜蜜与苦涩 29:49 喜欢这个剧的第三个原因：编剧的小细腻（此处有剧透） 37:47 喜欢这个剧的第四个原因：美好的友谊 41:38 傻白喜欢的日本编剧 42:42 特别的重生剧 47:49 是什么让人坚持过一个无聊琐碎的开端 54:37 本期提问：如果有可能，你会重启现在的人生吗？ 65:05 现在的每一天都是余生的第一天