「阿特曼」是在《悉达多》里看到的词汇，指印度教中的靈魂/本源。 做播客最初的愿望是能够对100个人产生积极影响，但现在我的野心又缩小了一点，我想先让身边的人开始幸福起来。每個人都需要表達，而在信任的人面前表達尤其具備療癒作用。「對話」過程中，我們或許會與自我衝撞，又或者更加堅定自己是什麼樣的人，先给我身边的人搭建一个表达的平台，我相信這是讓「阿特曼」更加明朗的捷徑之一。 期許「阿特曼parlour」成為“在别处思考”中的“别处”，我們努力嘗試，在原本所谓的“人生routine”之外，找到並忠於自己的「阿特曼」。 --- 这一期录制的背景是和好友在3月份看了同一部女性主义电影《还有明天》，“握紧选票，就像握紧情书”是3月女性月的响亮slogan。我们像片中去投票的女性一样满怀期待涌入电影院支持，无声的默契、相似的内心撼动把我们带到一起。Hail to Women! ❑TIMELINE 01:21 对影院观众性别构成的观察 04:03 整体观影感受 * 以喜剧和歌舞形式消解暴力场景，但女性仍会感到压抑 * 影片落脚点是投票权而不是个人命运，让人倍感希望 08:13 对迪莉娅信件内容的猜想 12:44 在迪莉娅眼中，读不到对来自青梅竹马救赎的期待 【关于女性权益与性别平等的探讨】 16:45 迪莉娅的丈夫在影片中将妻子看作撒气泄欲赚钱的工具，这是在上世纪四十年代的背景下，现在的女性在多大程度上摆脱了这种对女性的客体化？ * 现代女性状况：在我国，女性在受教育机会上基本平等，但在社会规范、价值评判、教育转化成果等方面仍存在不平等，如警校录取分数男女有别。 21:03 性别差异和性别平等之间的关系 * 应基于个人能力而非性别来争取权益 * 女性在家庭、宗教、思想、社会中面临诸多限制，是一种结构性问题 * 女性是否应该借力打力，做一个聪明的女性主义者？ 24:00 是否有想过“要是我是一个男性就好了”？ * 从不觉得自己比男性差，不认为自己是第二性，但社会普遍存在这种看法 25:52 看到女性遭受不公平对待，是否会感到遗憾？ * 会感到愤怒，愤怒也是一种力量 * 女性应对策略：面对不公，女性可根据情况选择借力打力或直接出击，如在职场中借力，在公共场合直接纠正他人不当行为。（同时需要考虑个人安全） 【家庭主妇劳动价值与女性在感情关系中的觉醒】 29:19 私域上女性的被客体化 * 家庭主妇劳动价值量化难：家庭主妇的家务劳动难以用经济价值衡量，其付出难以被量化，是人力资源的浪费，日本在这方面有较好的量化和职业培训。 32:27 女性在日常生活中，如何避免感情关系里的蛊惑，如何保持一个看客的清醒？ * 对有毒的影视剧作品侵蚀说不 * 将自己放在第一位 【电影中印象深刻的画面/情节】 35:55 最后闭嘴哼歌的场景是一种意志的表达 【关于《初步举证》的讨论：女性主义、共情与抗争】 37:15 对女性创伤取证难等法律问题的思考 * 女性主义发展是渐进的，个体需要慢慢成长 * 社会需要通过这样的作品看到立法的缺陷 * 个体也是最小的政治 41:48 没有个人英雄式的拯救和所谓的happy ending，在提醒我们什么 【其它女性主义作品推荐】 42:45 《那不勒斯四部曲》 * 除了女性个人成长，还能在这部作品中，对于在时代洪流中如何自处，受到一定启发 * 天才女友之间的惺惺相惜 45:52 《道格拉斯被取消了》 * 想为剧中女主角的智慧鼓掌！ 46:40 《五至七时的克莱奥》 * 与角色“清醒的迷惘”共情，接受脆弱 * 新浪潮电影男性导演和女性导演刻画女性角色的不同 【践行女性主义的方式】 49:33 保持内心原生能量、在与男性的利益冲突中坚持自己等 【探讨性别平等下的母职父职、婚姻生育问题】 51:52 历史上母性神圣被掠夺，如今婚姻制度对女性存在剥削，女性应更维护权益，更多的女性作品会帮助重新书写herstory 53:49 歌颂母职是在歌颂女性血泪和无条件付出 * 别让带着希望与爱迎接的新生命成为枷锁 56:14 女性来到这个世界所玩的游戏，初始装备太差了 * 学习韩女精神，重开一个游戏！ 57:48 对单身生育的看法 【理想的性别平等愿景】 58:48 lilja终极愿景：母系氏族 60:24 大法官RBG金斯伯格的拼搏-为了下一代女性 61:43 ruska终极愿景： * 希望未来没有人会因为出于剥削的黄色笑话发笑 * 不用服从和演戏来得到应有权利 * 不再以女性身份为限制，拥有选择的自由，勇闯各个领域，创造价值 * 保持警惕性，保证历史的车轮向前而不是重演悲剧 【对十年前的自己和十年后的自己想说什么】 63:30 lilja-十年前-“记住独处、大笑的时候和内心的能量” 65:20 lilja-十年后-“找到内心平和，接近智慧，做一个打拼的原始人” 66:44 ruska-十年前-“做得好！” * 养育内心的小孩 69:24 ruska-十年后-“希望你还在做鲜活的自己，不要忘记初衷” 【Ending】 72:01 送给听众的话 穆勒-“人不再是生而即有其生活地位，并不可改变地被钉在那个位置上，而是可以自由地运用其才能和有利的机会去获取他们最期望的命运。” 72:57 女性主义真谛 本期延伸阅读 ❖ 李银河《女性主义》 音乐 00:00 《还有明天》导演Paola Cortellesi 和 Daniele Silvestri 合唱电影中的抿嘴哼歌场景 A bocca chiusa 73:21 Self Esteem- I'm Fine (《初步举证》插曲) 「阿特曼parlour」——请找到并忠于你的阿特曼。

「阿特曼」是在《悉达多》里看到的词汇，指印度教中的靈魂/本源。 做播客最初的愿望是能够对100个人产生积极影响，但现在我的野心又缩小了一点，我想先让身边的人开始幸福起来。每個人都需要表達，而在信任的人面前表達尤其具備療癒作用。「對話」過程中，我們或許會與自我衝撞，又或者更加堅定自己是什麼樣的人，先给我身边的人搭建一个表达的平台，我相信這是讓「阿特曼」更加明朗的捷徑之一。 期許「阿特曼parlour」成為“在别处思考”中的“别处”，我們努力嘗試，在原本所谓的“人生routine”之外，找到並忠於自己的「阿特曼」。 --- 这一期是在两年前疫情期间和来自四川的好友lilja一起录的，那之后由于主播重度拖延症，和lilja的对话音频一直躺在ipad中。幸福的是，我的朋友lilja十分包容我，而我也总算来到其实并不存在的ddl临界点。再听，还是会感慨lilja这位朋友感受的细腻程度，她就是天选音乐爱好者。就像开头说的，音乐会是一把开启时空隧道的钥匙，这是一个来自两年前的声音盒子，也是送给我的朋友lilja的礼物，致敬我们甜蜜纯粹的友谊，也祝福听到这则声音的朋友2025充满爱、勇敢爱、享受爱！ 朋友lilja的2022年度歌单 & 听歌时的vision+感受 ❑听歌档案 APP：spotify Genre：Japanese Pop、RNB、Cloud Rap、Indie Music... 喜欢的听歌场景：通勤时间/能量高峰~ ❑TIMELINE 00:53 和听歌习惯相关的快问快答 * 如何做一个优秀音乐捕手： 1. 喜欢歌手的相关推荐 2. 豆瓣音乐博主乐评：@血男孩在听、@tlmgt 3. 国外乐评网站 rateyourmusic.com 06:50 ♫第一首：beabadoobee-Ripples * beabadoobee 卧室摇滚音乐人 * Ripples创作背后：远离日常生活，观察心境变化，就像ripples水波一样泛起涟漪 * 青春期的灵感可能来不及捕捉转变成创作，你是否也有共鸣 13:27 ♫第二首：Ecco2k-Time * "CLOCK, DON'T STOP" 劝学壮胆歌 * "I wish I fall, I sink through the floor" "I kiss my forehead, dance on my corpse" 歌词在lilja看来有撒旦神秘感。 * 什么是“Cloud Rap” 20:41 ♫第三首：Joanne Robertson, Dean Blunt - PUSHER * 在操场看日落，感受blue hour时听这首歌，有一种长嘘一口气的放松感 24:30 ♫第四首：Fishmans-ナイトクルージング (Live) (夜间巡游) * 作为一个在1999年就已解散的乐队，为什么又在欧美火了起来？ * 水手与塞壬，飘渺的体验 * 这张live专辑背后的故事-男子汉的告别、灵魂人物的离去 33:33 ♫第五首：jonatan leandoer96 (Yung Lean)- Wooden Girl * 萨克斯风的声音唤起lilja对70年代音乐的联想 * Yung Lean的大小号马甲给乐迷的印象 39:45 年度歌单里最喜欢的一首？ 42:14 什么样的音乐会打动lilja？ * 金句：“在公众面前暴露歌单就像暴露癖” * key word: nostalgia 46:33 2022年lilja去过的音乐现场-Bloodz Boi 50:10 当时lilja对2023年的展望：“猛吸一口宇宙能量！” --- 本期出现的其它音乐 00:00 beabadoobee - the perfect pair 02:52 She Her Her Hers -drip 本期延伸阅读 ❖关于Cloud Rap与EMO Rap的区别 ❖【映画：フィッシュマンズ】 fishmans纪录片 ❖ lilja2022年在备忘录写的诗 「阿特曼parlour」——请找到并忠于你的阿特曼。

「阿特曼」是在《悉达多》里看到的词汇，指印度教中的靈魂/本源。 做播客最初的愿望是能够对100个人产生积极影响，但现在我的野心又缩小了一点，我想先让身边的人开始幸福起来。每個人都需要表達，而在信任的人面前表達尤其具備療癒作用。「對話」過程中，我們或許會與自我衝撞，又或者更加堅定自己是什麼樣的人，先给我身边的人搭建一个表达的平台，我相信這是讓「阿特曼」更加明朗的捷徑之一。 期許「阿特曼parlour」成為“在别处思考”中的“别处”，我們努力嘗試，在原本所谓的“人生routine”之外，找到並忠於自己的「阿特曼」。 --- 朋友阿陶的【常听常新】&听歌的心路历程 ❑听歌档案 APP：网易云 Genre：R&B、Jazzhiphop、音乐剧 喜欢的听歌场景：戴耳机听歌散步~ ❑TIMELINE 05:34 尝试听音乐剧《汉密尔顿》《摇滚莫扎特》《摇滚红与黑》 08:14 开始分享刻进DNA的歌单 08:33 ♫第一首：张悬-留下来陪你生活 * 签名/“歇后语”——“你听过千百首歌，真实的日子还是一个人过” * 异地恋的难处——“痴心想抱住那么大的地球” 相隔两地的恋人还可以"一起吃点苦，再享享福"吗？ * 每个人的境遇不同决定了听同一首歌的感受也是不一样的 * “留下来陪你生活”这句话，包括了生活中的茶米油盐酱醋茶，并不能轻易被说出，但也代表了心中一种美好的期许和承诺。 14:32 ♫第二首：杨乃文-Somebody * 这首歌代表了阿陶对自己的要求和对另一半的期望——“想找个人来分享，分享我的生命” * 恋爱中即使两人意见相左，也不要刻意迎合（可以用在方方面面的生活哲学）——“TA会静静等候，却不会轻易被我的想法左右” * 在期待一个不盲从的TA坚定地走向自己…… 19:06 ♫第三首：陈绮贞-温室花朵 * 这首歌被阿陶当作是对自我的一种剖析，且在他眼中，歌曲略带病娇的色彩。 * “這是首送給我自己的歌，想追求美麗、愛情和充滿冒險的生活，卻陷在安逸的現實環境中，同时自我滿足又自我否定。這也許就是我偏差的性格，不能接受一個快樂的人生，就是我不快樂的原因，這是首自我反省的歌。”——陳綺貞 21:20 ♫第四首：Mando Diao-The New Boy * 阿陶推荐大家去听live版本 * 打动阿陶的主唱演出前独白：“接下来这首歌是在一个公墓里写的。这种事一点也不好玩。这是一首关于分手的歌，这是我经历过的最糟糕的一次分手。然后（叹气）…写完了它也并没有让我开心一点。我写了两首，这是其中比较开心的一首，它叫《The New Boy》,1,2,3,4....” * Q：人在什么情况下会发生翻天覆地的改变？ A：可能只有在生死离别的时候吧，江山易改本性难移。 23:30 ♫第五首：陈绮贞-小步舞曲 * 已经分不清是因为小步舞曲喜欢蓝色大门，还是因为蓝色大门喜欢小步舞曲 * 因为♫三册柏的蓝色大门 （Fly Away Remix）去看蓝色大门这部电影 * Q：以电影中孟克柔为例，模糊的性取向是我们青春期朦胧的状态，还是会伴随我们一辈子的一种流动的性向？ A：应该是一种流动的性向吧，也是孟克柔认知自己性别的一个过程。 * 小士的青春大男孩形象，好像不会随着时间改变。 * 电影《情书》，当我们翻开图书馆借书卡时，或许会看到自己的画像。青春期的我们，就算再内敛，在我们眼中再不起眼，不知不觉中，我们或许也被某个人记在了心里……每个人都是很特别的哦！ 28:59 ♫第六首：七八点-我所拥有的时间 * 令人感到畅快自由的一首歌！ * 阿陶印象深刻的听歌场景：“冬日午休时骑着小电驴到一个隧道口，耳机里放着七八点的这首歌，光就像我所拥有的时间，穿过了隧道和我的身体……” * 想去的音乐现场：野外合作社 * 去过的印象深刻的音乐现场：孤独的利里 * 音乐现场表白 | 理想的表白场景 (✿◡‿◡) 39:39 ♫第七首：蛋堡-少年维持着烦恼 * “感觉自己还是个少年”的阿陶 * 成年人和少年人烦恼的区别？ * “人是不会越活越清醒的” * “长大之后的烦恼好像知道怎么去解决，却又无法解决” * “要继续把自己当小孩，很多道理要解释给自己听” * “男生也要跳脱出性别框架，做任何你想做的事，也可以一直是少年” * 从蛋堡联想到Lu1…… 43:42 ♫第八首：HUSH-少男日记 * “哈士奇”乌龙(°ー°〃) * 每个男生面临的暗恋心情的纠结(*/ω＼*) * 歌如其人：爱幻想又浪漫的阿陶 * 暗恋的感情存在过就很美好啦！怀念单纯喜欢一个人、勇往直前的自己~ * 如果有人在日记里记录自己，会感到很幸福吧！ 48:28 阿陶对2023年的展望：找到一个人，一起听歌，一起做一些浪漫的事——比如在冬天，牵手、拥抱、围同一个围巾、互相取暖、听同一个耳机，把手插在对方的口袋里……春天在草坪上一起遛狗……夏天在斑驳的阳光下，坐在凉凳上，静静闻着泥土香味…… 本期出现的其它音乐 00:00 Roberta Flack/Donny Hathaway-Be Real Black For Me 48:40 宇多田光-About Me(Live Version) 本期提到的播客 ❖卧房撸歌 ❖燕外之意 ❖跳岛FM 「阿特曼parlour」——请找到并忠于你的阿特曼。