【历史上的今天】 1.1901年4月20日，著名建筑学家、建筑教育家梁思成出生，被誉为中国近代建筑之父； 2.1994年4月20日，中国正式进入互联网时代； 3.由联合国新闻部发起并主办“国际母语日”，其中“中文语言日”定于4月20日。 【电视剧推荐--雁回时】 1.剧情节奏把控得当； 2.女性角色塑造出彩； 3.服化道尽显中式美学。 【综艺推荐--半熟恋人4】 1. 人生海海，恰逢其爱，有人看海，还有被爱！ 2. 爱情就是顺其自然的事，不是什么人生大事，来则好好爱，无也没关系！ 3. 楚门的世界是假的，但楚门是真的，祝你早安，午安，晚安！

1. 为什么我们想要聊月经？ 为什么月经至今仍是“不能说的秘密”？ （1）女篮运动员韩旭的“月经事件” （2）马拉松运动员李美珍“坚持完赛” （3）315卫生巾质量问题 （4）柏林月经展：Läuft （5）德国卫生间的共享卫生巾 2. 关于月经的历史：污名化的千年根源 中国古代： （1）东汉《说文解字》称经期女性为“妇人污” （2）明代《本草纲目》认为经血“损阳生病” 西方与宗教： （1）宗教经典中的月经污名化 （2）印度教的寺庙禁令 （3）“歇斯底里症”与月经 （4）月经的“污染力”迷信 （5）卫生巾广告的“蓝血”现象 （6）购买时的羞耻感 （7）教育中的回避态度 3. 关于全球月经文化：从隔离到抗争 （1）尼泊尔的“月经小屋” （2）印度电影《印度合伙人》 （3）非洲的月经杯革命 4. 关于月经贫困：被忽视的女性困境 （1）经济鸿沟：低收入女性难以负担卫生巾，劣质产品泛滥 （2）知识匮乏与教育缺位：生理健康教育的系统性缺失 （3）性别歧视与文化禁忌：月经羞耻加剧贫困循环 5. 关于和月经有关的行动：对抗月经贫困与羞耻？ （1）“予她同行” （2）“月事骄傲”推动卫生巾免税，呼吁政策支持 （3）“白色贝壳计划” （4）美国“PERIOD”组织推动校园免费提供卫生用品 （5）英国2019年取消“月经税”，苏格兰2020年全球首个免费提供经期用品 6. 西瓜瓜和木瓜瓜的月经故事 ❥(^_-)你的初潮故事是怎样的？当时是惊慌失措还是早有准备？这个经历如何改变了你对身体的认知？ ❥(^_-)有没有在重要场合突然漏血的社死经历？你当时如何化解这种尴尬？现在回想会给自己什么建议？ ❥(^_-)你的家庭/成长环境对月经有什么特别禁忌或习俗？这些观念如何影响了你？现在你会怎样看待这些传统？ ❥(^_-)用过的月经产品中最颠覆认知的是什么？从卫生巾到月亮杯，你经历过哪些'真香'或'踩雷'时刻？" ❥(^_-)"如果月经会说话，你觉得TA每次来访最想对你说什么？这些年你与月经的关系发生了怎样的微妙变化？ 我想对她说… 我猜她想对我说… 别担心，我来了，你很好，我爱你！ 7. 月经：从“禁忌”到“自由”的未来 “月经不是病，羞耻才是。” “当我们停止隐藏月经，女性才能真正自由。”

1. 我们和塔罗牌的故事 2. 我们和塔罗牌真正建立深度链接的契机 3. 关于系统学习塔罗的过程及收获 4. 塔罗给予我们的指引和力量 5. 那些我们喜欢的塔罗牌 6. 那些我们和塔罗一起做过的事（塔罗冥想、塔罗社群、塔罗系统课…） 感谢塔罗，帮助我们深入自己的内心，开始自我探索的神秘旅程~

我们太爱五月天了，以至于想跟随五月天的脚步重走一遍自己的人生。 1.《第一张创作专辑》 发行时间：1999年7月7日 这是五月天的首张专辑，收录了包括《疯狂世界》、《拥抱》、《志明与春娇》… 2.《爱情万岁》 发行时间：2000年 《爱情万岁》、《终结孤单》、《温柔》… 3. 《人生海海》 发行时间：2001年7月6日 《一颗苹果》、《相信》、《人生海海》… 4. 《时光机》 发行时间：2003年11月11日 《轻功》、《恒星的恒心》、《时光机》… 5. 《神的孩子都在跳舞》 发行时间：2004年11月 《孙悟空》、《倔强》、《垃圾车》… 6. 《为爱而生》 发行时间：2006年12月29日 《前传》、《为爱而生》、《天使》… 7. 《后青春期的诗》 发行时间：2008年10月23日 《突然好想你》、《你不是真正的快乐》、《后青春期的诗》… 8.《第二人生》 发行时间：2011年12月 《干杯》、《诺亚方舟》、《星空》… 9.《自传》 发行时间：2016年7月21日 作为五月天的第九张专辑，收录了《派对动物》、《如果我们不曾相遇》、《成名在望》… 因为五月天，我们成为了更好的自己！我们一定会一起唱到八十岁，拄着拐杖，坐着轮椅也要大声合唱:啦啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦啦啦！

西瓜瓜、木瓜瓜和小番茄在【我们仨】的播客节目里录制了一期关于“五月天”的节目！一直以来我们都认为自己非常幸运，和五月天同在这样一个伟大的时代。我们温暖彼此，我们守护彼此，给彼此勇气和力量！ 感谢和五月天一起走过的岁岁年年，我们都要把自己照顾好，直到一起唱到八十岁！ 1. 第一次听五月天是什么时候什么样的情境？爱上五月天又是什么样的契机呢？ 2. 五月天在你人生中留下的印记？ 3. 五月天你最喜欢的三首歌？分享和你的链接。 4. 你去过的五月天演唱会，还记得当时的五月天、你自己，还有我们吗？ 5. 五月天在演唱会上的talking你还记得多少？ 6. 你是什么样的wmls？ 7.你有买过和五月天相关的东西吗？ 8. 请你选五月天的一首歌送给另外两位好朋友？ 9.未来你希望和五月天如何一起走下去，听他们的歌，去他们的演唱会，还是和他们一起唱到八十岁？· “想用自己的倔强，好好坚持自己所认为的梦想，努力朝着自己的梦想追寻，想用时光机，回到大学的时光，那种认真做洒脱的自己。” “然后呢？他们说你的心似乎痊愈了，也开始有个人为你守护着，我该是心安或是心痛呢？” “一次一次你 吞下了泪滴 一次一次 拼回破碎自己。” “那一年我们望着星空，有那么多的灿烂的梦，以为快乐会永久，像不变星空陪着我。” “如果要告别，如果今夜就要和一切告别，如果你只能打一通电话，你会拨给谁？” “满怀忧伤却流不出泪，极度的疲惫却不能入睡，只能够日日夜夜，然后又日日夜夜，无尽的日日夜夜，永远的深陷在人间。” “终究会有一天我们都变成昨天，是你，陪我走过 一生一回 匆匆的人间。” “这一生只愿只要平凡快乐，谁说这样不伟大呢。” “我们那么甜那么美那么相信，那么疯那么热烈的曾经，为何我们还是要奔向各自的幸福和遗憾中老去。” “能不能暂时把你的勇气给我，在梦想快消失的时候，最后没成功，也做过最美的梦。” 五月天，就是全天下最完美的阵容，我和你，你和我！

我们仨在2024年开启了新年旅行，我们来到了兰州和敦煌！ 兰州：中山桥、大众巷夜市、正宁路夜市 敦煌：敦煌书局、敦煌夜市、雷音寺、鸣沙山月牙泉、阳关、雅丹魔鬼城、敦煌莫高窟 “我们都是追星星的人！” “哇，大雪纷飞的西北也太美了吧，一半沙漠一半雪耶！” “这里太辽阔了，我感觉又可以多爱几个人了！” “跨越千年的敦煌莫高窟，为什么我泪目了？” “我太喜欢大西北了，这里太好了，我还要来，一定要再回来！”

普鲁斯特问卷（Proust Questionnaire）由一系列问题组成，问题包括被提问者的生活、思想、价值观及人生经验等。因著作《追忆逝水年华》而闻名的马塞尔·普鲁斯特（Marcel Proust）并不是这份问卷的发明者，但这份问卷因为他特别的答案而出名，并在当年时髦的巴黎人沙龙中颇为流行。因此后人将这份问卷命名为“Proust Questionnaire”。 01 What is your idea of perfect happiness ? 你认为最完美的幸福是怎样的？ 02 What is your greatest fear ? 你最大的恐惧是什么？ 03 What is the trait you most deplore in yourself ? 你最痛恨自己的哪些特质？ 04 What is the trait you most deplore in others ? 你最痛恨别人的什么特点？ 05 Which living person do you most admire ? 还在世的人中你最欣赏的是谁？ 06 What is your greatest extravagance ? 你最大的奢侈品是什么？ 07 What is your current state of mind ? 你目前的心境怎样？ 08 What do you consider the most overrated virtue ? 你认为哪种美德是被过高评价的？ 09 On what occasion do you lie ? 什么情况下你会撒谎？ ... ... 更多问题尽在播客分享中~

“小孩，小孩你别馋，过了腊八就是年”。对于中国人来说，年是守候、是期待、是团圆，你还记得儿时的年味是怎样的吗？今天我们就来聊一聊“过年那些事儿”

该剧改编自流潋紫所著小说《后宫·甄嬛传》，讲述了清朝雍正元年，女主角甄嬛选秀入宫，在皇后和华妃等多方势力的夹击与宫闱斗争中，女主甄嬛从天真懵懂一步步逐渐变成了后宫之中精于算计的女子，经历了尔虞我诈、勾心斗角，最终成为一朝太后的历程。 十二年走来《甄嬛传》热度不减，经过时间的洗礼，越发显得经典。今天就让我们带大家来重温经典吧~

1.今年秋天你感受到了吗？ 2. 你喜欢秋天么？为什么？ 3. 用一次词来形容秋天，你会选择哪一个？ 4. 秋天对于你来说，是什么颜色的？ 5.记忆中，秋天里你最喜欢做哪些事情？

1. 现在的9月1日，你觉得开学还和你有关吗？ 2. 你有开学综合症的感受吗？ 3. 真正开学后的感受和你开学前的心态有什么差异吗？ 4. 还记得你印象深刻的开学第一天吗？ 5. 你有过开学的仪式感吗？ 6. 开学聊假期，你有期盼每一个小长假的到来吗？

1. 大家今天的感觉怎么样呀？ 2. 究竟何为感觉？ 3. 你们觉得自己是高敏感的人还是感觉自己是迟钝的人？ 4.你们觉得你们的感觉准吗？ 5.遇到对的人是什么感觉？我们的大脑和身体到底会发生些什么？ 6.你们是如何看待感觉这回事的呢？ 7.在与他人相处的过程中，你是更在乎感觉，还是其他方面？

1. 五月天这首歌里，最打动你的歌词是哪一句？ 2. 你理解的快乐是什么？ 3. 你的快乐源泉是什么？ 4. 你见过真正快乐且没有烦恼的人吗？ 5. 你有假装快乐的时候吗？为什么要假装快乐？ 6. 你的不快乐是因为什么呢？