00:04:08:小红书最新播客内容分享，如何通过视频建立交流群？ 00:08:06:从第三世界创业到第三次，你遇到的落差和启发 00:11:58:从"新策略"后的流量变化 00:18:07:盆底治疗市场逐渐成熟，但竞争依然激烈 00:20:29:产后康复在发达国家是否也存在问题？ 00:25:07:行业现状：理想与现实的差距 00:29:29:品牌定位变化 00:34:39:走出行业的困惑：创业与好奇心

嘉宾介绍 高诗萌 Shimeng 优复门诊复健师 ·美国康复医学博士(DPT)·加州执照物理治疗师 ·美国洛杉矶圣玛利山大学物理治疗专业博士·美国物理治疗协会认证物理治疗师(APTA)·盆底肌l级治疗师(Herman &Wallgce) 03:41《耀眼的你啊》里面女主播做完产后康复被卷舆论漩涡 05:36 女性羞耻和如何正确选择康复方式 13:34 盆底治疗包括：仪器治疗、手法治疗、呼吸和训练等 13:19 产后女性的盆底问题的表现：打喷嚏漏尿 21:26 盆底解剖结构的描述 32:36 非育龄女性也会有的盆底问题 39:42 盆底治疗的体验和对自己的改善 56:40 日常可以做一些什么对盆底是有利的 50:44 哪些行为是危害盆底健康的

今天我们邀请了两位滑雪和骨科行业的嘉宾朋友，一位是上海良质云间骨科诊所的创始人谢伟医生，另一位则是SNOWJAM的创始人和提供场地的Roger。谢医生之前在松江的一所三甲医院工作了十多年，今年选择自主创业，开了一间六百多平米的综合性骨科诊所。Roger也是一名资深户外运动玩家，他夏天冲浪冬天滑雪，经常会带队去长白山北大壶滑雪。今年他也开了一家雪具店，位于上海徐汇区时光里B2。 在这样一个应景的季节，今天就让我们一起讨论一个每年雪季都是津津乐道的话题——滑雪的尽头是骨科吗？ 嘉宾： 谢伟医生，良质云间骨科诊所创始人，三甲医院十多年骨科从业经验 Roger，极限运动资深玩家，SNOWJAM全球滑创始人 00：52 两位嘉宾的自我介绍 01：45 谢医生谈接诊过的因为滑雪受伤的患者 02：30 Roger在滑雪场上受过的伤 06：50 Roger谈在雪场最容易发生意外 12：30 谢医生从专业的角度谈，遇到上述意外的现场处理方法 21：50 Roger谈国内国外的雪场救援比较 29：31 谢医生当天带的支具展示及说明 39：15 谢医生谈术后康复需要注意的事项 45：45 一些避免我们少受伤的建议

我和本期的嘉宾诗萌是五六年前通过知乎认识的，当时我得了腰椎间盘突出症，最后经过系统的运动康复才恢复的，那个时候我就对康复产生了极大的兴趣，甚至考虑申请美国的DPT，在搜集资料的过程中，我在知乎上看到了诗萌的文章，她当时刚刚拿到了美国DPT的offer，然后我就私信了她。 虽然最后我没有去读DPT，但是也一直和在美国的诗萌保持着联系。这些年里我发现诗萌一直在成长，她在国外读书时也和国内保持着很密切的联系，当时我还报名学习了她的线上女性盆底课程，前不久诗萌选择回国并选择在我熟悉的优复门诊执业，让我有一种老朋友回来的感觉。 今天的主要内容是以问答的形式和大家聊一聊诗萌作为一名物理治疗师的职业选择过程以及从美国回到上海的职业生涯，也是明日康复尝试的第一次直播。以下是这次直播的精彩内容。 08:26 为什么放弃美本的经管专业，选择读DPT？ 15:17 二度去美国留学的动力是什么？ 24:28 读书期间的实践，如何跟国内保持联系 27:11 读书期间，感受到理想与现实最大差异的地方？ 32:54 DPT的学制（包含理论、实践、实习、考证） 50:18 为什么选择女性盆底？和自己的爱好yoga有无关系？ 50:10 留美工作2年最大的收获是什么？为什么选择回国？ 52:03 你正在从事着充满幸福感的工作吗？ 专业名词相关 DPT：Doctor of Physical Therapy 物理治疗博士 PR ：Public Relationships 公共关系 Marketing 营销 PT：Physical Therapist 物理治疗师 AP：Advanced Placement 预修课程 somatic surface 身心层面 quality care 优质护理 GPA：Grade Point Average 成绩平均绩点 Psychological interacts 心理交互 accounting 会计 Modality 形态 临床实践相关 part time 兼职，兼任 personal training 个人训练 client 客户 passion 激情，热情 event 项目 fancy 高级的 workshop 工作室 social 社交的 anxiety 焦虑的 lifestyle 生活方式 case 案例 study 学习 gap 差距 test 检查 treat the whole 整体治疗 feedback 反馈 intense 严格的 system 体系 secure 巩固的 background 背景知识 licence 执照 delete my memeroy 忘记了 pass 通过 treatment 治疗 rotation （医院实习期间各个科室的）轮转期 lucky 幸运的 take medication 吃药 plan 计划 cord injury 脊髓损伤 extreme 极端的，极限的 false hope 不切实际的希望 waiting list 候诊名单 impatient 住院病人 outpatient 门诊病人 care 治疗 intervention treatment 干预治疗

前阵子我一个网友在朋友圈询问关于老人卒中后语言恢复的问题，让我注意到了这个领域。我之前学康复治疗学的时候有模模糊糊的印象，是有针对语言恢复的单独分支，比如一些舌肌的恢复训练等等，但是真正了解到有一类专门的言语康复，也是最近几天的事。 我也做了一些功课，了解到言语康复的内容主要分为三类： 第一类是聋哑人康复及教育，这个版块主要由国家救助扶持; 第二类是言语障碍的评定、诊断、治疗和研究，包括失语症、构音障碍、儿童语言发育迟缓、社交障碍、发声障碍和口吃等。这个板块是各康复机构主要从事的研究和业务，由言语治疗师来干预治疗; 第三类是吞咽障碍，这个版块需要学学科综合治疗，只有部分医疗机构可以提供这个服务。 本期节目很荣幸邀请到一名来言语康复师何宏祥为大家解答关于言语康复的种种疑问。 何老师从事的就是第二类的工作，何老师是昆明医科大学言语病理学副主任，也是云南省康复医学会儿童发育及康复专业委员会的委员，目前也在多家医院和机构担任特邀言语治疗师。 【关于ST的介绍】 01：52 什么是ST【言语治疗】？ 02：42 言语康复的主要受众 04：00 构音障碍是什么？ 05：56 造成构音障碍的先后天原因 07：32 孩子什么时候做干预比较好？ 09：06 家长应该以什么样的标准评定？ 【听障人士的言语治疗】 10：12 听障人士言语治疗的配套需求 【ST专业介绍】 13：50 工作中配合ST存在的角色 17：38 怎么走到ST的道路 20：38 ST涉及的学科 22：54 国内语言治疗的学校及相关专业 【诊断流程】 26：43 一般小朋友的诊断流程和康复周期 33：05 言语恢复的工具 【老年人的言语治疗】 36：01 失语症是什么？ 38：05 案例说明：一位舌癌老人的言语恢复注意事项 44：34 沟通辅具的解释及运用 51：10 国内言语治疗的场所/机构 【补充说明】 52：53 国内儿童言语治疗遇到的最大的阻碍 专业名词： ST：Speech Therapy 言语治疗 SLP：Speech Language Pathology 言语病理学家 OT：Occupational Therapy 作业治疗 PT：Physical Therapy 物理治疗 Speech Disorder 言语声音障碍障碍 SSD：Speech Sound Disorder 言语声音障碍 Acquired 获得的 Official 此处译为“获准的”

我很早就知道矫形鞋垫这个概念，也在前年定制了一双澳洲品牌的矫形鞋垫，原价两千多，康复师朋友给我打了个骨折。如今穿了两年，确实感觉足部的支撑性要比之前好很多。我是有点高弓足，以前不知道还以为自己足弓不扁平，但其实高弓足走路久了也会累。 前阵子回老家，妈妈跟我抱怨她的拇外翻疼痛比较严重，影响走路。我带她去西安红会医院看了足踝外科，医生说要么手术要么继续用拇外翻矫正器。于是我就带她在西安找了一家康复机构做了一双矫形鞋垫，又买了一双新鞋。后面她反馈疼痛确实要有所缓解，以前不敢走路，现在穿着鞋垫可以走上两三公里，还是蛮有用的。 这次访问的嘉宾田璐，是国际知名矫形鞋垫厂VASYLY（中国）大陆区域的物理治疗师和培训师，我跟她聊了聊关于矫形鞋垫——这个被“天价鞋垫”带跑偏了的正经辅具，来听听看科班出身的物理治疗师，如何看待矫形鞋垫。 本期嘉宾 田璐 临床生物力学专家 康复治疗师 Vasyli中国(大陆)认证讲师 北京体育大学运动生物力学硕士 播客目录 01:10 什么是运动生物力学，如何用它解决日常生活中的问题 02:53 田璐在 VASYLI（中国）担任物理康复师和培训师的工作内容 04:05 矫形鞋垫是智商税还是运动生物力学 13:08 矫形鞋垫的发展史可以追溯到19世纪的尼德兰 20:59 并不存在万能的鞋垫，要看整体下肢力线解决方案 23:25 矫形鞋垫适合哪些人群（O型腿、扁平足、高弓足……） 28:12 受力对不对，鞋跟磨损程度告诉你 30:41 国内外对矫形鞋垫的认知差异和实际消费情况 [明日康复]——洞察康复行业前沿信息，聚焦一线从业者和创业者，提供专业有用的深度内容。

本期节目阿夏邀请了一位美国DPT（Doctor of Physical Therapy，DPT，物理治疗博士）一起讨论了美国DPT的就业与择业问题。葛力博士毕业于美国公立常青藤院校佛蒙特大学(University of Vermont)的物理治疗临床博士项目，是加利福尼亚州持证物理治疗师，拥有肌骨康复、术后康复、神经康复、心肺康复等多科室临床经验。葛博士回国后的创业项目有心跳App，是一款通过AI视觉算法映射虚拟人物来进行跳舞、社交等活动的App，目前已有超过60万的用户。本期节目阿夏将围绕葛博士的求学之路、职业幸福感、DPT就业选择、创业经历等内容与其进行深度的交流。 播客目录 03:58 一边工作一边考G，二战申请30个学校后终于拿到offer 08:15 求学之路：从上海到香港到佛蒙特 15:30 不管做临床还是创业，职业幸福感是第一指标 34:34 在美国读DPT要花多少钱？毕业能挣多少钱？ 45:20 做了两年临床，为什么却选择了创业 57:04 国内外DPT的就业现状 嘉宾介绍 葛力博士 Ricky Ge 佛蒙特大学DPT 加州执业物理治疗师 有心跳App创始人 “科创中国”创业青年 中英文对照 一些职业title的缩写 DPT：Doctor of physical therapy 物理治疗博士 PT：Physical Therapy 物理治疗 MPT：Master of physical therapy 物理治疗硕士 AT：Athletic Trainer 运动防护师 SCS：Sports clinical specialist 运动临床专家 TDPT：Transient Doctor of Physical Therapy 暂时的物理治疗博士 Travel PT：travel Physical Therapist 流转物理治疗师 Therapist 治疗师 Conditional Coach 体能训练师 Clinical Specialist 针对某一专业的临床专家 考试申学相关 GRE：Graduate Record Examination 美国研究生院及商学院入学考试 GPA：Grade Point Average 成绩平均绩点 computer science 计算机科学 general physics/chemistry/biology/psychology/statistics：基础物理学/化学/生物学/精神病理学/统计学 O-1A VISA 科学领域杰出人才签证 H-1BVISA 发放给美国公司雇佣的外国籍有专业技能的员工的非移民类工作签证 STEM（Scientific/Technology/Engineering/Math) 科学/技术/工程/数学 专业知识相关 Physical education 体育教育 fitness 健身 conditioning 力量训练 PT=Movement expert 人体动作专家 project space 广泛层面 service space 个体层面 临床实践相关 observation hour 考察时间 shadow 跟随 consulting 咨询 vulnerability 弱点 human skill 人文关怀 clinical prectice guide line 临床联系指导 self actualization 马斯洛的需求理论自我实现 acute 重症的；急性的 salary 工资 nursing home 养老院 evidence- based medicine 循证医学 License Therapy 执照治疗 Follow your heart：跟随自己的内心

本期节目阿夏桑邀请到了一位老朋友——廖志仁Micheal，阿夏桑的第一次康复治疗就是Micheal帮她做的。近日，Micheal的麦洛肌能工作室开业，阿夏桑有幸参加了开业典礼并同Micheal的学习与服务经历、观点和规划以及工作室相关内容等进行了交流。 Michael是台湾人，毕业于台湾中国医药大学运动医学专业，曾经做过台湾凯南大学棒球队的队医和美国加州AFL-加州KISS队的AT，也曾经是国内最早康复机构品牌体创动力的技术总监，他服务过包括国家男子攀岩队、CBA球员、WBC拳手在内的很多运动员和大型赛事。 播客目录 00：53 脉络肌能的名字由来 01：18 Michael来大陆的原因 02：06 学习运动医学的原因 【服务经历】 03：28 台湾和美国棒球队AT的角色区别 07：53 大陆的商业赛事的类AT角色 08：42 Michael服务马拉松的经历 09：31 学生时期临危受命独自挑大梁服务一整只球队 13：42 Michael的学习和考证经历 15：57 学习中医的原因和经历 17：24 在台湾读运动医学的课业内容 18：00 中医在运动康复领域的应用 【开店相关信息】 19：19 未婚妻是创业开店的好帮手 20：09 对之后在大陆展开的生活的期待 20：46 台湾康复行业的发展情况 21：44 脉络肌能的定位以及规划 22：31 怎么看待服务这两个字？ 24：23 自己开馆和在机构工作有什么不一样？ 25：25 接下来想尝试的方向是？ 嘉宾介绍 廖志仁 Michael Milo Physio 创始人 中国台湾中国医药大学运动医学专业 前全国连锁运动康复机构技术总监 文中提到的英文名词 PT：Physical Therapy 物理治疗 AT：Athletic Trainer 运动防护师 Therapist 治疗师 Chiro：chiropractor 美式整脊师

各位听众大家好，我是明日康复的创始人阿夏桑，是一名科普作者，也是一位康复行业的创业者。明日康复是一个关注康复行业的深度内容平台，这期播客的嘉宾是于驿伦，是知乎上最早一批科普康复相关知识的康复从业者，他在知乎上的名字叫“康复于老师”，他的粉丝和客户也都喜欢把他叫做于老师。于老师在知乎上和B站上有50万的关注，获得过十几万的赞同和喜欢。 这一期节目的录制是在于老师位于北京国贸的工作室里，由于录制条件的限制，所以你会在节目里听到一些包括像打冲击波在内的杂音，可能会很多在一线的康复从业者们来说非常熟悉。后期已经尽量降噪，还请克服一下杂音接着听下去，因为这期节目的内容质量和信息密度非常的高。于老师作为一个运动康复科班出身的人，待过国家队，读过研究生，自费花了几十万学习各个流派的技术，最终探索并沉淀了属于他自己的技术体系。他把走过的弯路和从业十多年的心得都开诚布公的一一说明，让我感受到了他身上的真诚和对这个学科的巨大热情。这种真诚和热情值得每一个从业者学习。 本期嘉宾： 于驿伦，康复治疗师，北京正态健康咨询有限公司创始人。前国家网球队康复师，北京体育大学运动康复本科，北京体育大学运动人体科学硕士。 康复是一门劳动密集型的生意 3：11 一门心思扎进技术里钻研 9:08 在国家队的工作经历 16:32 花几十万都学过哪些技术流派 18：14 学习像爬山，不一定要爬到顶峰 20:11 越学越细，可能客户越来越窄 21:15 应该去机构上班，还是自己创业？ 22:35 2016年开始在知乎科普 24：55 学习就像吃甜点，没吃过的都想尝一遍28:25 以身试法，自己经历过5次骨科手术 32:51 你不能上班拍视频，你应该下班拍视频啊 36:24 对从业者的建议45： 对中医康复的理解53:15 只看书你先别跟我学 57:15

你好，欢迎收听明日康复，这是一档由阿夏桑主理的音频播客，希望能够通过对话帮助大家与自己的身体更好的沟通。 本期我们请到的嘉宾是一位在上海工作的台湾身心治疗师Leona，在她叙述中，身心治疗师可以和来访者的身体进行对话，有的来访者在体验过程中身体会不由自主地动起来，疾病的来源是身体里被压抑情绪，身体是我们24小时的伴侣。 本期节目中康复治疗师阿夏和身心治疗师Leona展开了一场以“身心疗愈”为主题的深入对话，探讨了： 身心治疗是什么？它和心理咨询有什么不同? 澳洲名校毕业的Leona为何选择成为疗愈师？ 跨行学习的过程中她遇到了哪些问题？ 市面上比较流行的治疗体系来自哪里？ “冥想”和“身心治疗”有什么关系？ 欢迎进入本期节目，以下是详细的嘉宾介绍以及时间轴。 01：10 身心治疗师是一种什么样的职业？ 07：27 如果情绪留在身体里会发生什么？ 09：54 心理咨询和身心治疗有什么不同？ 10：38 名校毕业生为何走上身心疗愈的道路？ 13：30 Leona的疗愈学习内容 16：36 学会“允许”比专业技巧更重要 20：39 “你的信念创造你的实相” 21：00 “很多疾病是被创造出来的，病人需要的是关心” 24：53 “能量”是什么？ 25：21 怎样区分“能量”和“情绪”？ 31：51 Leona分享来自世界各地的疗愈技术 35：06 “对一些人来说，疼痛是有价值的。” 37：18 身心治疗时具体的治疗方式有？ 47：22 普通人如何开启第一次身心治疗？ 52：44 “冥想”和“身心治疗”是什么关系？ 56：21 治疗相关领域的专业人士应该怎么了解“身心治疗”？ 59：43 身心治疗师的究极任务或者形态是？ PS：本期录音过程中，受环境限制，节目略有杂音，望大家理解，之后我们会注意，感恩~