经历的事越多，越是觉得，如果我们有时候都能跟小动物们一样简单该有多好。 这一集，四人重聚分享各自和小动物们之间的故事。 从几岁开始家里养宠物？ 最奇怪的宠物是哪些？ 猫咪是有灵性的吗？为什么总能干出这些事？ 为什么说地铁站附近的狗狗不能随便买？ 跟它经历生离死别时，我们是怎么面对的？ 我们教育孩子要爱动物，但别忘了学会怎么跟动物相处。 中日法三地宠物友好程度大不同，最搞笑的是，别再说猪狗不如了，狗的地位可比猪高多了😭 反思一下，为啥人类这么爱养宠物！ 又哭又闹又会笑，这就是小动物们带给我们的故事。

科学家发现，成熟大脑对复杂情感的感知力飙升，兴奋体验直接从“爆米花模式”切换成“深度鉴赏模式” —— 看《奥本海默》不再只嗑CP，反而为道德困境疯狂颅内辩论；逛画展能盯着蒙德里安的色块半小时；唐诗宋词已经不在是课本上枯燥的考试内容，而成了叩击泪腺的重拳，中年我们开始能够穿越时空与古人对谈，心理学家丹尼尔·吉尔伯特盖章说，这叫“情绪粒度”变高级！ 35+是“叙事性自我”的黄金期。年轻时追新番肾上腺素狂飙，如今在《重启人生》里咂摸出闺蜜情与自我重塑的暗线，照样爽到拍大腿！中年女性对“情感劳动”的敏锐，反而让我们在文艺细节里挖出惊天彩蛋——比如发现某部电影里妈妈偷翻白眼的微表情，直接笑出法令纹。 告别了傻白甜式刺激，35+的嗨是可以在咖啡里品出花果香的层次感。你上次肚子里飞出一群小蝴蝶是因为什么呢？ 【本期俗女】 雅欣：重逢少女时的白衣少年，只长叹人生唏嘘 梦梦：热血漫画、古诗、食物，都能在她颅内点燃不同颜色的烟火 仁盈：艺术是永远的解药 【本期节点】 12:36 傻白甜时期谁不为吃喝玩乐而嗨呢 15:35 年轻时候内衣外穿的无聊行为都可以嗨一整夜 20:03 尤仁盈女士在美术馆嗨到无法自已 23:00 从年轻到中年一读古诗就会落泪 26:07热血漫画不仅很嗨还很好哭 32:44快乐小狗雅欣最近遇到的两个令她嗨爆的男人是谁？ 42:00什么？让雅欣嗨起来的男人竟然是乱伦闹剧吗 55:24俗女们分享推荐各自嗨点。 ps：仁盈在节目中推荐的弗里达深圳画展，后被投诉为欺骗性质的大型混合展览，仁盈甚至无法退票，目前正在积极维权中。

这一期是俗女的冷笑话PK赛，听一听，可能会冷到不需要开空调。 大概是因为在既定程序般的日常中，幽默就像山顶稀缺的那口氧气，如同系统bug一般将我们的头脑拉回鲜活的身体。那是身为人类特有的趣味。 那么，你是一个幽默的人吗？ 或者说，你羡慕那些幽默的人吗？ 你最喜欢什么类型的段子，请在评论区留下你的真实反馈吧！ 1:11 你的幽默启蒙是谁/什么？ 5:50 你喜欢的搞笑类型是什么？ 9:07 你身边有经常让你哈哈哈哈哈哈哈哈哈的人吗？ 14:40 俗女段子PK大赛开始啦！！！看看你能被谁逗笑。 44:14 有没有觉得自己一年不如一年有趣？ 46:06 当不合时宜的玩笑发生时…… 53:04 老公的玩笑也是不能随便开的。了解家人的雷区很重要。 55:49 推荐最近我们都很沉迷的喜剧演员/脱口秀演员。

好久不见的半年里，我们四个俗女又经历了各种成长，成长真是一生的课题啊，逃都逃不掉，不如接受它，let it be. 【雅欣微博断更声明——给那些关心我的人】 写于2025.6.10 听众朋友们好，我是雅欣，当你们听到这段录音的时候，我已经……我已经踏上了……踏上了微博的断更之路。 关注我微博的朋友都知道，最近我在账号上发起了“自杀式袭击”，伤到了别人，也伤到了自己。你们看到的，是我主动发出的攻击，但你们看不到的是，我在现实生活遭遇被造谣、被孤立已经长达半年，在网上的那一通泄愤，不过是我对现实遭遇的反击。 在我一顿猛烈发泄后，出现了两个失控的现象，让我惊醒：原来这样做并不妥当。 失控现象No.1：房东在表达上的失控。 房东为了自保，为了合理化他的毁约行为，开始进行造谣式的人格攻击，他采取的手段像极了汪小菲攻击S家的手法，不管真的假的，不管跟主矛盾是否相关，只要能用于抹黑对方人格的事，全拿出来说。当我发现了这一点，突然就共情了当年的大S，大S当时只是针对合约部分，在法律上要求汪小菲还贷、支付赡养费，汪小菲为了合理化自己的老赖行为，开始向公众片面地展示一些历史信息，外加造谣抹黑，最终让一个正常应该履行的法律责任，变成了一摊恩怨情仇的闹剧。想到这一点，我承认超出了我的处理能力范围，下一步如果房东开始造黄谣，那我该如何自证，他再继续说我虐娃虐小动物虐老人呢？他不仅会亲自造谣，还会造其他人的谣，比如代表其他无关人员发话，把其他人拉下水，是我最不愿意看到的场面。 失控现象No.2：舆论的失控。 目前我们双方在网上都全是情绪式的发泄，情绪失控的博主必然会带动一波情绪失控的网友，演变下去只能是闹剧，而非厘清事实。看到有些网友情绪失控转而去攻击别的博主，同时也看到有些网友简单地把这事归结为“谁穷，谁就一定有罪，谁就更有可能偷东西。”，虽然这些社会舆论现象以前也看到过，但发生在自己身上的时候，体感和心灵上还是很震撼。 基于这两点使我清醒，法律责任就该交还法律解决，情绪，在处理纠纷的过程中就得好好关起来。 其实我们跟房东的纠纷，在法律和情理上也不是什么特别复杂的案件，可能是因为这个约定横跨了疫情三年和疫情结束的前两年，这5年变化太大，无论是市场环境还是人的心境，都出现了翻天覆地的变化，于是产生了一定的复杂性。 第1年，我们帮房东买房，甚至在最困难时帮他垫付了一部分房款，他由于失业在家无法偿还，加上40年的二手房买了无人管理的话，损伤更大，刚好碰上我们有搬回白马的需求，于是双方共同决定，我们边住边管理房屋，这期间看起来是免费住，实际上就是一种需求的交换； 两年的时间过去了，到了旅游市场有复苏迹象的那年，国内还没开放，但日本逐渐放开了国际旅游的窗口，白马还在低迷状态，依旧有很多公寓待出租，有很多在疫情期间闲置的商铺出租有价无市，当时房东亲自来了一趟白马，自己做了市场调查，发现那些地段好、装修完整、设备齐全的店铺其实也只在10-20万日币之间，相比这些房源，他的房源相当于一个历经沧桑的毛坯房状态，要营业的话需要投入新的成本来改造，而他当时也无法自主运营，对疫情是否完全能恢复，也没有绝对的信心。所以当时他做了一个决定：自己先回国打工挣钱，这个房子就以5万日币租给熟人，条件是让他随时能加入运营，随时能抛售，随时能装修等等，低租金也能换来低违约金，对双方都将会是个灵活的调整。 他心里深深知道，假设租给不认识的人，一切都得按法律来，尤其在日本，是极其保护租客的利益的，房东要中途退租，除了要支付违约金，还要给租客支付一大笔的搬家费，并且房东不能强制规定租客的搬家日，主动权实际上在租客这边。 这一切一切的合作，都是基于双方当时的处境，做出的你情我愿的条件交换，不存在什么恩，什么情。 在我们垫付了一部分房款后，他清晰地算了一笔账，为了不让我们占有房子的股份，同时不用马上还钱，所以以免费住2年+3年低租金的形式来还钱。每一步，他都是算过的，怎么会是因为同情和可怜我们才放的低租金呢。 我错就错在太善良，一直被他的感情绑架牢牢套住，即使自己付了房款，也依旧不在意产权，尽可能理解对方的处境，想要共同度过疫情这个难关。 纠纷就发生在面馆刚开始运营的第一年，疫情复苏有了明确迹象，在我们刚装修好面馆，还没开始营业，他就提出了要违约，一边提出违约的要挟，一边提出各种各样不平等的条件交换，包括且不限于让他一边装修一边收租金。条件太多了，就不在此一一列举。 我想说的是，之所以会忍不住上网泄愤，并非空穴来风。 这件事，让我深刻地认识到见利忘义的人性，是如何一步步滋生的。 这件事，也让我深刻吸取一个教训：无论商业合作还是日常人际交往中，要谨慎对待助人情结，这个情结会让一段关系陷入一个完全失衡的状态。 就连最后的谈判阶段，我都试图站在他的角度，希望能在离开之前，看看能做点什么填补下他内心的缺失，但后来发现，那是一个无底洞！我被套入一个需要感恩戴德的语境里，但实际上，那明明是双方经过理智思考后作出的共同决定！包括最后一轮的违约决定，我相信也不是房东的冲动决定，同样经过了精妙的算计后提出的新一轮条件。 以上，是我最后一次对这件事的回应，此后再发生新的矛盾，我都会积极在线下解决。 这件事虽然打击了我日常分享的热情，但无法打击我在公众平台发出声音的热情，我们不断地表达，不是为了要取悦所有人，而是要寻找同类。 所有的感谢，从来只能是自发的，并非是去勒索得来。 是谁真切地在帮助我们一家度过疫情三年的这个难关，我很清楚——是把退休积蓄汇给我们的双方父母；是从中没有任何获利，仅仅只是牵线介绍工作给我们的朋友；是把钱无息借给我们过渡的朋友；是给中小企业和有娃家庭发放补助金的社会机构。 是即使你在谷底，也愿意和你在谷底待一会儿的朋友。 放心哈，我会继续好好的。 【节目大纲】 1:00 当天录制时，雅欣的生日感言 2:58 俗女录音消失的半年里，都各自发生了啥？ 8:05 奸商经济里，如何让自己的人格不被污染？ 14:44 成功在巴黎开了两家店的发达，分享了她的低成本生意经。 16:38 假设有个创业机会，你更倾向于自己干，还是更倾向于和别人合伙？ 21:40 和朋友一起做生意真的太难了！ 38:37 一群公开的关系，往往很容易变形。 41:41 当你面对被误解和被孤立时，是怎么度过的？ 47:02 小心一段关系里的助人情结。 01:37:00 俗女准备的惊喜让人泪奔。 下期见！

其实想要了解一个人，观察她们住的房子是相当便捷有效的方法，一间房子足以暴露生活上的细节。不管是买房子还是租房子，居住空间作为人内心世界的外化，加上居住时间的打磨，会呈现屋主想隐藏都隐藏不住的性情。 四位俗女对自己的居住空间都有相当独到的见解，更难得的是本期节目首次邀请到了鸭心的先生，白马kiki民宿的设计师及主理人———苗老师来跟我们分享他在家居装修上的思考。 房子到底是自己住的，到底要怎么装修可以不需要听任何人意见，按自己喜欢的来装修就好了。自己住的舒服开心才是头等大事。但是如果你觉得俗女们的想法有点意思，欢迎给我们留言❤️ 本期俗女： 鸭心：以为自己没家居需求，入住后才惊觉自己其实放弃了主动权。 梦梦：已经拥有大房子但仍然想拥有更大的房子！ 发达：准备在巴黎圈地买城堡实践田园牧歌。 仁盈：拥有窗景比拥有学区更重要。 特别来宾： 苗老师：不会做饭的设计师不是好艺术家。 策划：鸭心 剪辑：小白 文案：仁盈

经济下行周期，社交媒体上到处都在谈论消费降级，然而事实真的像互联网渲染的一般吗？其实降级≠牺牲生活幸福感，也不代表完全不消费、或者都买最差的，而是不会头脑一热一拍大腿就买，做出消费决策之前会更谨慎，在预算范围内用更聪明的方法维持生活品质。 消费到底有没有降级呢？身处三国四城的俗女们都有哪些100元以内获得幸福感的方案呢？欢迎收听本期的节目，今天依然是没有做时间节点的一期节目，哈哈哈，请笑纳呀！ 本期俗女： 鸭心：经历过经济大萧条后带领全家走进创收新丰年，生活再次由俭入奢后，依旧认为，物质并非幸福必须品。 梦梦：居住在高收入、低成本的新一线城市里的幸福感谁懂啊家人们！ 发达：消费从来没有降级，因为一直在第一级，并乐在其中。 仁盈：对金钱毫无概念，该吃吃该喝喝有事别往心里搁。 本期策划：鸭心 本期剪辑：小白 本期文案：仁盈

人到三十，谁身上没几道疤？这一集俗女们再次坦诚相见，细述这些年身上动过的刀……有的是为了健康，有的是为了美，有的……表面看起来是动刀整形，实际上是给自己进行了一场心理治疗。 【Show Notes】 -快问快答- 动刀部位大披露：头、手、胸、腹，俗女们均有！ 🦆 -鸭心专场-《独自一人上京隆咪》 为什么下了这么大决心去做这件事？ 隆咪有几种方案可选？为什么最终选择了那个？ 为什么选择在日本做而不是回国做？ 茫茫隆咪🏥里，你的筛选思路是什么？ 隆咪手术细节初次公开！ 术后5天了，身体什么状况什么反应？ 咪咪变化明显吗？费用大公开！ 身材变化了，心态真的会跟着改变吗？ 🫧 -梦梦专场-《为了这条发际线，我付出了很多》 关于植发，你还没充分了解到的痛苦面。 植发际线到底是怎么操作的？ 植发前中后的细微体验和感受，向你一一道来。 👩‍🍳 -发达专场-《拔智齿的奇妙体验》 牙科诊所这么多，哪个才是我的天选诊所？！ 第一次碰到这样的牙医，打破了我对拔牙的刻板印象！ 原来智齿还能这样拔？！推荐给姐妹们！！！ 🕸️ -仁盈专场-《这把刀，但愿再也不提起》 与抑郁症共处的这些年。

步入中年，与家庭绑定之后，俗女们的个人时间极大缩减。 女性首先要完成「女人的事」——有家事要做、有家庭关系要维系、有孩子要照顾，留给我们喘息的时间，只有日常生活的间隙。似乎，友情替代不了柴米油盐，朋友也不是生活的优先项，我们是不是需要忽略这部分自我选择？ 朋友间的共同话题也在极速收窄，从前聊的是理想、爱好和他乡，现在聊的大都是各自的娃，各自的家……而那些未曾组建家庭的女性，也会发现，行至中年，与自己同频的人越来越少，大家各自忙碌，友谊的排序，就自然愈发靠后。 但仍有很多中年女性对友谊怀抱着渴望，我们寻觅着朋友，维系着朋友，在淡如水的交往中寻找友谊的更多可能性。 人均相识超过15年的四位俗女，已然各自组建家庭，生活在不同的地域和时区，却依然保持高频交流与共振，这样的友谊是真实存在的吗？这样的友谊何以为继？ 本期俗女： 李发达：俗女核心，四位俗女彼此联结的缘起人物。 鸭心：本节目团魂，让俗女们至今深刻链接的领军人物。 梦梦：俗女之神，我们之间公认的才华之神，俗女们最灵动的大脑。 仁盈：每天都想跟另外三位绝交，但又死死抱住她们大腿的最佳损友。 选题：仁盈 文案：仁盈 剪辑：小白

在中国传统文化中，中元节不仅仅是一个关于亡灵的节日，它也是表达对先人思念、反思生死、寄托哀思的重要时刻。 在这个和死亡、鬼魂最近的节日里，俗女们分享了自己不能够被科学解释的经历。科学不能解释的，那就交给时间、爱和思考。 🎙️梦梦： ❶奶奶的东北回忆里，惧怕的不是某个鬼混，而是战争带来的伤痛…… ❷奶奶在某个夜晚梦见了病逝女儿向她开了一枪，没过多久，她就…… 🎙️Yoyo： ❶广州某著名小区，某栋楼的707，胆小者慎租…… ❷在深圳给药师礼佛时，那里的灯光突然……而本身饱受折磨的身体也顿感…… 🎙️李琦： 说出来很羞耻，但我的的确确在巴黎某个老头家里看到了…… 🎙️雅欣： 我亲历过最奇妙的事大概就是遇到你们这帮朋友吧：）

成家立业以后，一个人的时间真的少之又少，个人空间一直被家庭、工作挤压，好不容易有独处时间时，俗女们都会抓紧时间干点什么呢？！ 【本期俗女】 雅欣：跟老公分居后，一个人体验了很多自己经历才开心的的事。 仁盈：在天地之间，沉默不语。 发达：曾经一个人就会shi，现在反而期待找到独处的乐趣。 【本期分工】 选题：雅欣 剪辑：小白 文案：雅欣

上一期我们聊了年纪渐长之后不再买的东西，反而被大家各种追问：那我们都在不停回购些什么？！相较于不买，我们爱买的东西可太多了！ 请坐上这台俗女购物车，滴滴，我们要出发shopping咯！ 本期俗女： 鸭欣：把……作为刚需。 发达：……用不用再说，买是必须买的。 仁盈：更年期之前都必须囤……。 选题：雅欣 剪辑：小白 文案：仁盈

30岁对女人来讲是个坎吗？已经30+岁的俗女们纷纷点头如捣蒜。三十岁以后，我们的生活都跟二十几岁时自由自在无忧无虑的风格大相径庭，创业的创业，出国的出国，生娃的生娃，消费突然多了很多其他的必选项，加上对价值的认知也进阶到了next level，所以有很多以前常买的东西，30岁以后就逐渐停止了购买，你们也有这样的东西吗？欢迎写在评论区里！ 【本期俗女】 尤仁盈：作为一个高敏人，无论是护肤还是着装都在不断做减法。 雅欣：从city girl到country girl，消费喜好360度大转变！ 发达：让我告诉你，电子产品应该这么买。 梦梦：日均带俩娃，让我实在没法再买这些东西。 【本期职务】 选题：雅欣 剪辑：小白 文案：雅欣

【本期主题】 由于我们懒得想选题，决定一人分享一个生活中听到的八卦，结果发现中年妇女的生活里八卦竟然是稀缺资源。 尽管稀缺，录音键一旦按下，俗女们仍是绞尽脑汁，掏空家底分享了自己在生活中收集到奇人异事。 夏天到了，这期大瓜且做大家的笑谈，涉及的故事纯属扯淡，如果我们能一起从瓜里砸吧出些人间滋味，不枉费这共度的一小时。 Let's gossip！ 【本期俗女】 雅欣 梦梦 发达 仁盈 【本期职务】 选题：雅欣 剪辑：小白 文案：仁盈

不知道大家有没有注意到，最近两年中文互联网兴起了一个词叫做服美役，这个词最早来源于豆瓣小组“小象乐园”，这是一个专门探讨各类网红的小组。小组成员们认为维持美貌是一件费时费力又费钱的事情，所以就将它比喻成一种劳役。 在这个观点的基础上涌现了更为极端的观点——“脱美役”，持这个观点的人认为，女性但凡化妆、打扮就是媚男，就是为了被男性凝视而存在。 继而又涌现了反对脱美役的观点：花费成本提升美貌，只是为了取悦自己，而非他人。两方各执一词僵持不下，“服美役”逐渐成为旷日持久的常态化议题。 你站哪一派？ 我们作为一个全女性创作团队的播客节目，今天也来加入这个舆论的战场，你们猜俗女们有没有在服美役？

这一期，让我们仿佛回到大学时光，想当年，我们几个中文系、新闻传播系女生每周必做的一件事就是，聚集在某人的寝室里，大肆种草或者吐槽自己最近爱看的书和影视剧。 现在我们再也不是那个有大把清闲时光的大学生了，每个人的休闲生活时间都极其有限，在这种情况下，有什么剧、电影、自媒体账号是我们愿意每天追、反复看的呢？ 如果你刚好剧荒，进来听听看说不定有收获！