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能量实验室

小小Max
35岁换一个新城市生活,先给自己找三个锚点
35岁辞职从小城市奔赴杭州,我做对了这三件事儿
话缩力,钱缩力,决策缩力,你身边有这样的朋友吗
被朋友背刺过?有这4种特征我绝对不会结交
质量,频率,成本=内容创作的不可能三角
找到天赋与擅长|连续2月记录美好时光
心力绝非天生拥有,怎样搭建自己的最小阻力生活系统
157 创作,健身,存钱,我要把长期主义放到我的人生系统里
157 生活中怎么区分良师益友和要来给我当爹
156 天生擅长给自己找乐儿,坦然享受成年人的孤独时刻
155 长期主义“坚持”,是无数次中断之后把自己拉回来
154 拒绝别人不需要解释!守护边界是一项需要刻意练习的能力
153父母逻辑|我生你养你,所以我可以随意对待你
152 吃不了外卖熬不了夜,聊聊中女的初老症状
151 费曼学习法|打造内容复利系统
《能量实验室》是一档女性成长播客,这里有10年自由职业者骏子向内觉察的真诚分享,有普通人用得到的身心赋能秘籍。通过聊自由职业,学习,运动,和关系,探索适合自己的能量激活方式,建立身体,心理和情感维度多重支持体系。不卷不躺,主打陪伴,做你的精神充电站和赛博闺蜜。愿穿透无聊与低沉,成为你通勤,家务,睡前的忠实电波。
⚡️主播骏子:
不客观生活观察家骏子,会说三门语言,主业经营英语培训工作室,副业斜杠人生教练(life coach),全美瑜伽联盟RYT200认证瑜伽教练。没正经上过班,旅居全中国,爱说话的E人,想要链接100个“播客er”,用好奇心拓展认知边界。相信表达即治愈,输出即思考。
💌听友群,报名播客嘉宾,深度链接骏子:huohua0618