大家好，我是玉婷。欢迎回到《浮生一梦》。 今天要讲一个梦，梦者是一位女性。 00:32 被人偷窥的恐惧 01:06 拉上窗帘就好了？ 02:13 白色房子代表什么？ 04:11 守着你自己 她的梦，也是我们很多人的梦。那座白色小屋在提醒我们：你的边界被侵犯了，你需要重新找到内在的定力。 如果你也有一个让你一直记得的梦，可以在下面告诉我，也许下一次我们一起聊聊。 谢谢大家的收听，我们下期见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《浮生一梦》栏目。 关于我为什么改版《生死之间》为《浮生一梦》，关于梦和生死的关系 ，关于梦对我们的作用，今天一起来聊一聊： 00:42 我的心路历程 01:16 关于梦的三个秘密 03:14 我们的无意义感 梦是通往我们生死宏大叙事的一艘船。 谢谢大家，我们下期再见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《浮生一梦》。 最近，不止一位女性来访者跟我说起同一个困惑：她们会反复梦见前男友。 来访总说，“我就是想不通，为什么还会梦见他？” 00:52 “我把前男友赶出家门” 01:58 是他？还是他代表的某个部分 02:33 梦里男性的载体 03:21 驱逐出自己的心灵世界 03:52 创伤的告别 06:36 总结三个思路 梦境从来不是为了让我们沉溺于过去，恰恰相反，它是我们内在智慧为了帮助我们走向未来，而精心编排的一场戏剧。 谢谢大家，我们下期再见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《以梦为马，生死之间》。 今天，我们来聊聊一个非常有趣的梦境主题——梦见明星。 你可能梦见过某位演员、歌手、偶像，醒来后感到困惑：我平时也没怎么关注他/她，怎么会出现在我的梦里？在荣格分析心理学看来，梦中的明星，几乎从不只是关于那个真实存在的人。 他们更像是你内在某个面向的“代言人”，是心灵借用公众人物的形象，来传递关于你自己的某种信息。 00:49 明星之所以为明星 01:28 女性梦见男明星 02:44 女性梦见女明星 03:40 男性梦见女明星 04:06 男性梦见男明星 重要的是，梦见明星不必然代表你在崇拜那个人。相反，那可能意味着，你内在的某个品质——或许是勇气、创造力、或对美的感知——正试图通过一个公众的、已被社会“认证”过的形象，向你发声。 谢谢大家，我们下期再见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《以梦为马，生死之间》。 今天，我们来聊一个让很多人醒来后依然感到温暖的梦境主题——旅行。 00:32 “我带着一车小动物去旅行” 01:17 荣格分析心理学中的旅行 02:17 未被驯化的原始本能 02:46 忠诚的小狗狗 03:09 更加柔软的小兔子 04:14 新的内心秩序 05:36 差点飞出去的插曲 06:24 一场心灵整合之旅 梦中的旅行，是我们心灵在人生转折期为自己准备的“彩排”。它让你预览自己的资源，让你感受同伴的陪伴，让你练习如何在动荡中依然稳稳地抱住你最珍视的东西。 愿你在梦中，也愿你在现实中，都能带着你所有的动物、行李和同伴，平安地抵达你正在前往的地方。 谢谢大家，我们下期再见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《以梦为马，生死之间》。 今天，我们来聊一个被严重误解的词——幻想。 01:13 友善的人还是恶人？ 02:20 幻想创造现实 03:33 梦是纯粹的幻想 05:08 你想改变你的生活吗？ 而梦，是让你看见那些蓝图的窗口。 当你读懂了那个追赶你的梦，你就不只是在了解一个故事。你是在阅读你自己正在书写的现实草稿。而你有能力，在清醒的时候，重写它。 谢谢大家，我们下期再见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《以梦为马，生死之间》。 今天，我们来聊一个极其特殊、也极其珍贵的梦境类型——梦见神像、神仙，或者那些明显带有神圣色彩的意象。 00:42 一位女性的观音梦 01:21 梦中梦？ 01:57 与原型的相遇 03:02 观音玉瓶 04:37 梦中的母亲 05:44 梦中的房间：心灵的空间 梦中的神像，不是你之外的某物。它是你灵魂深处那部分最古老、最智慧、最慈悲的自己在对你显现。 谢谢大家，我们下期再见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《以梦为马，生死之间》。 今天，我们来聊一个很多人都有过、却很少人愿意深谈的体验——那些“可恨的梦”。 01:18 什么是“阴影”？ 02:47 对阴影的第一次接纳 03:46 一个好脾气的男性之梦 04:51 阴影背后的宝藏 05:35 五种常见的阴影特质 你可能发现，那个你拼命想要赶走的访客，手里正握着你一直在寻找的那把钥匙。 谢谢大家，我们下期再见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《以梦为马，生死之间》。 今天我想讲讲诺兰的电影《记忆碎片》。有人说这是一部关于复仇的悬疑片，也有人觉得它只是在炫技。 但如果你愿意在那些看似无趣的重复中多停留一会儿，你会发现：那里确实存在着关于存在性的终极议题。 01:06 电影的故事情节 02:53 记忆是自我存在的容器吗 04:36 更残忍的第二层意义 05:27 对于记忆的创作 06:35 所谓自由意志 07:21 我们需要的是足够连续的意义 人的存在，是自己定义的，还是外界定义的？ 我们一直在聊的，无非是这个问题：在最终必然会失去一切的路上，你用什么定义你正在走的路。 感谢你的十分钟倾听。我是玉婷。 谢谢大家，我们下期再见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《以梦为马，生死之间》。 今天，我们迎来了《生死之间》的第一百期。在这个特别的日子里，我想和你聊一个很有温度、也很有集体主义色彩的梦境。它关乎我们每个人内心深处都可能渴望的一种感觉——归属、荣耀、与被看见。 00:42 梦里的军队班级 01:27 一个有着奇特的质感的梦 02:48 整合的阴阳部分 05:23 极具疗愈性的梦 06:42 重大的心理转折 梦中的军队班级，是一场心灵深处的阅兵式。它告诉你：你从来不是孤军奋战。 百期已过，梦行深处。感谢你这一路的倾听与同行。 谢谢大家，我们下期再见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《以梦为马，生死之间》。 今天，我们来聊一个几乎人人都梦过、却常常被轻描淡写带过的意象——学校。 00:40 关于成长与规则，评价与归属 01:27 顶尖学府北京大学 02:18 门前经过 04:23 梦中的仪式感：拍照留念 05:08 细腻的心理时刻 05:58 与梦对话4步走 梦中的学校，是我们内心关于“我够不够好”的古老回音。而“从校门前经过”，或许是我们终于能够告诉那个回音：谢谢你曾指引我，但我的路，已经在这里了。 谢谢大家，我们下期再见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《以梦为马，生死之间》。 今天，我们来聊聊一个几乎每个人都会梦到、却很少深想的意象——交通工具。 00:56 第一个梦：小小自行车 02:13 来自外界的温和质疑 02:31 你的劣势功能 03:01 第二个梦：消失的方向盘 04:12 梦里的深层焦虑 04:57 与自性断节 05:59 三个步骤的对话 愿你在梦里，找到属于你的那辆车。也愿你在清醒时，握着它的方向盘，去你想去的地方。 谢谢大家，我们下期再见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《以梦为马，生死之间》。 今天，我们来聊一个既令人敬畏、又充满诗意的梦境意象——巨大的鲸鱼。不知道你有没有做过这样的梦：在深蓝的海水中，一头庞然大物缓缓向你游来。 00:56 来自无意识的巨型信使 01:55 极为庞大的心理内容正在靠近 04:34 梦见鲸鱼的四种可能 05:04 人生即将发生巨大转折？ 06:49 梦见鲸鱼，如何进行梦的对话？ 梦中的巨鲸，不是来吞噬你的。它是来告诉你：你内心的海洋，比你想象的更深、更广。那里住着你尚未认识的力量，它沉默，但从未离开。 谢谢大家，我们下期再见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《以梦为马，生死之间》。 今天我想和大家聊一本书，叫《梦控师》，作者是追梦蚂蚁。如果你对“清明梦”这个词不陌生，那你很可能已经听说过这本书。如果你完全没听过——没关系，今天我就带你走进这个世界。 00:55 知梦和控梦 02:06 现实检验 03:31 开始控制你的梦吧 知梦，是在混沌中点亮一丝清醒。控梦，是在清醒中活出自由。 这和我们的人生，其实很像。 谢谢大家，我们下期再见。

大家好，我是玉婷。欢迎回到《以梦为马，生死之间》。 今天，我们来聊一个非常贴近我们每个人成长体验的话题：梦如何帮我们发展那些被我们忽略的“劣势功能”？ 01:17 一位INTJ的梦者之梦 02:25 4D之梦 03:10 核心心理体验 05:23 “我会失控吗？” 06:59 你该如何与梦对话？ 荣格曾说，走向完整的路上，最难的不是发展优势，而是拥抱劣势。那些我们最不擅长的东西，恰恰是心灵最渴望我们学会的。 谢谢大家，我们下期再见。