本期播客是毕业季特别篇：我们的四年又两年（上），FT9的成员们重聚在桑达万事屋，以快问快答的形式，在不同的背景下，为毕业季相关问题给出了不同的想法与建议。 毕业之后，我们将去往何处？看似很多选择却可以进行合并同类项，很多事情并不冲突，很多选择也并不是唯一。 如果说大学注定有遗憾，能少一个算一个，有想做的事情现在就抓紧去做吧！一场旅行，或是告别派对，还是一件想做很久的小事，现在是一个很好的契机。要同朋友郑重道别，给自己送上一份毕业礼物，总之，享受眼前未经职场打磨的时光吧！ 我们从毕业方向讲到人生选择，从毕业搬家讲到消费主义，从毕业礼物讲到寝室关系，发散的思维背后是彼此的尊重。虽然给出了认真的分析，但有的时候，一些话更像说给过去的自己，毕业后的两年，我们沿着独一无二的人生道路前行，却并不一帆风顺，这些经历让我们脱离了学校环境后，在社会的磨砺中迅速成长。 幸运的是，此刻重聚在这里，即使会有迷茫，但我们并没有迷失，过去已经过去，未来触手可及，愿我们的四年又三年、四年又四年......越来越能够摆脱枷锁与束缚，越来越接近自己想要成为的模样。 【本期内容索引】 0：00-3：05 Preview、嘉宾和主题介绍 3:23-7:21 临近毕业，先找工作or先玩乐放松？ 7:52-13:55 考研？考编？投简历？ 14:15-19:45 大企业or小型企业，民营or国营 20:23-22:51 毕业季搬家建议（有关断舍离） 23:25-36:17 有关毕业礼物和寝室关系 36:43-41:23 重回大学想做的最疯狂的事情 【本期BGM】 片头：《我们在夏枝繁茂时相见》伴奏 插曲：（按照播放顺序）《다시 만난 세계》、《想去海边》、《有没有那样一个地方》、《四年》、《友谊地久天长》 片尾：《Light》 感谢大家的收听，如果你喜欢节目内容，请关注我的播客，也可以关注我的微信公众号：靓植园Liang studio。如果你对节目内容产生了共鸣，欢迎留言说出你的感想。 我将在之后去往各个城市录制播客，如果你有想要谈论的话题，请跟我联系，录制结束后，还可能赠送一组主题写真，欢迎更多的朋友哦！

五月加更520特辑，聊一聊一直单身的我们。这一期我和乔豆就豆瓣母单组共性的12个问题展开了快问快答式讨论，这些问题没有固定的答案，但每个人都会给出自己的回答。这一期的BGM史上最多，尽可能选了和问题风格相似的歌曲，希望大家收听愉快~ 说了那么多，但最重要的是，一定要先好好爱自己。 520快乐~ 【本期内容索引】 0:00-0:56片头导览 0:57关于这一期的主题和新风格的尝试 2:20 Q1：认识多久谈恋爱比较合适？ 3:55 Q2：理想型和硬性条件 5:44 Q3：主动or被动？ 8:07 Q4：如何看待海王/海后 10:58 Q5：关于“单身焦虑” 13:00 Q6：一直单身的理由 17:01 Q7：如何把握好与异性相处的度 20:00 Q8：从牡丹恋综看聊天困境：如何开启一段不尴尬的聊天 24:10 Q9：灵魂伴侣和双向奔赴：一种理想的爱情状态 27:32 Q10：可能的脱单途径 28:50 Q11：如何看待相亲 32:32 Q12：恋爱是必需品吗？ 35:09 结束与寄语 【本期BGM】 片头：《爱人错过》 插曲：（按照播放顺序）《愿爱无忧》、《恋爱告急》、《耿耿于怀》、《王牌冤家》、《处处吻》、《一人一半》、《Fly Me to the Moon》、《我不会喜欢你》、《你的名字是世界瞒着我最大的事情》、《爱是》、《我又初恋了》、《What Makes You Beautiful》、《夏天的风》 片尾：《路过人间》 【共性问题表/后面是跟的BGM】 1、认识多久谈恋爱比较合适？《恋爱告急》 2、关于理想型和硬性条件 《耿耿于怀》 3、主动方or被动方？《王牌冤家》 4、如何看待海王/海后？《处处吻》 5、如何看待“单身焦虑”《一人一半》 6、一直单身的理由《Fly Me to the Moon》 7、如何把握好与异性相处的度：肢体接触、言语暧昧（边界感）《我不会喜欢你》 8、牡丹恋综中的聊天困境：如何开启一段话题？《你的名字是世界瞒着我最大的事情》 9、关于“灵魂伴侣”与“双向奔赴”：一种理想的爱情状态《爱是》 10、可能的脱单途径《我又初恋了》 11、如何看待相亲？《What Makes You Beautiful》 12、恋爱是必需品吗？《夏天的风》 感谢大家的收听，如果你喜欢节目内容，请关注我的播客，也可以关注我的微信公众号：靓植园Liang studio。如果你对节目内容产生了共鸣，欢迎留言说出你的感想。 我将在疫情结束后，去往各个城市录制播客，如果你有想要谈论的话题，请跟我联系，录制结束后，还可能赠送一组主题写真，欢迎更多的朋友哦！

乘着上个月“世界读书日”的热度，我约Hedi就“绘本”这一主题展开了愉快的交流。图画书有着与众不同的魅力，吸引着孩子和成人停驻观赏。 我们在这一期里从绘本聊到了音乐、想象力、感知和美育，聊到了与绘本相关的趣事，读绘本是幸福和快乐的事情，而这份幸福的源于在其中汲取到的成长的力量。我们还聊到一些专业方向的话题，非常感谢Hedi解答了我多年的疑惑。相关专业的朋友可能会感兴趣。 什么是好绘本？我们致力于为儿童提供爱与温暖，但也要警惕自以为是为他们筛选信息，所谓真善美，有时需要复杂反转的情节才能够自然领悟，世界不是两级的，没有绝对的对错之分。这些生活的哲学，在适当的年龄，就可以放手让孩子去探索了。 整个对话对我而言就是一场疗愈之旅，在Hedi后面讲到《点》里那个暴躁的小女孩时，我仿佛看到了在怀疑中前进的自己，但无论如何，都要抱着坚持下去的决心。 现在很多人已经丢失了阅读的习惯，但与书做朋友真的是美妙的体验，请大家多去阅读吧，希望大家可以收获快乐与幸福。 【本期内容索引】 0：00-1：51 Preview和嘉宾介绍 2：21-4：45 与绘本的缘分和绘本的魅力 4：58-10：52 想象力、画面感与美育 11：14-16：18 为幼儿绘本阅读时需要带上主观感情色彩吗？ 16：31-27：53 语言活动中，如何在老师主导和幼儿自主探索间平衡？ 28：20-34：15 什么是“好”的绘本？ 34:36-43：02 给自己带来深刻印象的绘本分享 43：30-49：37 转换幼儿视角后，有哪些特别有意思或者震撼的事情？：彼得雷诺兹的作品 50：19-53：10 除了绘本，还会看哪些方面的书？ 53：37-56：50 给未来的孩子推荐的书 57：00-57：42 结束与寄语 【本期BGM】 片头：《光旅》 插曲：（按照播放顺序）《萤火虫落在枝上温柔了月光下的你》、《沃尔塔瓦河》、《亲爱的旅人啊》、《Bibbidi Bobbidi Boo》、《Long Way Home》、《功夫熊猫3》节选音频、《A Love Song For You》 【本期提到的绘本】 《活了一百万次的猫》、《母鸡萝丝去散步》、《子儿吐吐》、《莱尼喜欢蓝色》、《好运先生和倒霉先生》、《三个强盗》、《点》 感谢大家的收听，如果你喜欢节目内容，请关注我的播客，也可以关注我的微信公众号：靓植园Liang studio。如果你对节目内容产生了共鸣，欢迎留言说出你的感想。 我将在疫情结束后，去往各个城市录制播客，如果你有想要谈论的话题，请跟我联系，录制结束后，还可能赠送一组主题写真，欢迎更多的朋友哦！

上一期刚跟乔豆聊完对春天的期盼，就被突如其来的疫情打断。本期节目我跟两位同样身居上海的朋友：阿坤和小猛连线，以“迟到的春天”为引，闲聊最近的居家状态和感受。 因为工种和性格不同，我们居家的心态也有所不同，但一致的是对现状的愤怒、对解封的期盼、对未知的无奈和对美好的追求。在这座城市里，短暂的停工虽然让我们得以在快节奏的生活中小憩一下，但习惯于享受城市便利的我们，在遥遥无期的等待中还是逐渐变得焦虑。 我们聊了很多话题，聊到被打碎的日常、异乡居家感受、热点事件的看法、长期居家的压力等等，但都是浅尝辄止，秉持着“三无原则”，保留了朋友间主题对话的乐趣，只为沉闷的居家生活增添一味亮色。 作为朋友，或许我们无法提供问题的解决方案，但却能为彼此提供慰藉和陪伴。变钝的感知力总会恢复，迟到的春天，总会到来。 那一天到来时，记得跟朋友问好。 【本期内容索引】 0：00 片头预览 1：47 问好与回顾：居家状态的打分和形容词 6：28 突如其来的停工，被打碎的日常生活 21：53 在这个特别的人间四月天，我们的感知力变钝了吗？ 25：22 工作后在异乡VS大学时在家里，两次被困，有什么不一样的感受？ 33：36 我们千篇一律的居家日常 36：30 聊聊封控期间最大的压力源 39：58 展望与祝福：两颗星星和一个愿望 【本期BGM】 片头：《梦归》忘乡 插曲：（按照播放顺序）《冬眠》、《心愿》、《生生不息》、《风吹鸡蛋壳》 片尾：《Friends》 感谢大家的收听，如果你喜欢节目内容，请关注我的播客，也可以关注我的微信公众号：靓植园Liang studio。如果你对节目内容产生了共鸣，欢迎留言说出你的感想。 我将在今年去往各个城市录制播客，如果你有想要谈论的话题，请跟我联系，录制结束后，还可能赠送一组主题写真，欢迎更多的朋友哦！

这是一次计划之外的交谈，但很轻松治愈，乔豆作为“救场”嘉宾，以线上连线的方式录制了这期节目。 【本期内容索引】 1:08 关于本期播客录制的坎坷 4：50 对于季节的偏爱与标签 13：27 为什么我们如此热爱春天：暖春与凛冬的相对而生 21：16 哪一个瞬间让你觉得春天来了：对春天的感知 27：54 提到春天你脑海里的画面：春天的关键词 33：00 由樱花展开的春与花的探讨 37：22 度过2020年漫长的冬天，迎来心态的春天 44：18 春日寄语 【本期BGM】 片头：《春天来了》小原孝 插曲：（按照播放顺序）《Spring Rain》、《春风亲吻我像蛋挞》、《流星也为你落下来了》、《樱花花瓣》、《想变成一切美好的事物》 片尾：《Dawning of spring》 春天似乎是一个很美好的创作期，我们以春日为契机，让春日的阳光为自己注入活力，开始新一轮的自我整理。（据不完全统计，乔豆在这一期吟诗三次。） 我们从春天聊到对于四季的偏爱，在北方地区长大的我们，对于夏冬的感知似乎更加明确和强烈，而离开家乡来到上海后，感受到了四季的更迭，我却更偏爱春秋。 暖春总对应凛冬，强烈的对比凸显出春天带来的“万物复苏”之感，古人创作的“九九消寒图”，延续到现代人对春天的热爱，有一种对播种希望刻进骨子里的期盼。 “凛冬”隐喻着困境，“暖春”则寓意着重生，两者相对而生，缺一不可。当捱过了漫长的冬季，人们对于春天的赞美，是不是也是对于自己战胜困境的赞美呢？肯定冬季的存在，不是赞美寒冷，而是肯定在麻木中恢复感知、在逆境中成长的自己。 我们还聊到了2020年那个漫长的冬季，伴随着疫情的焦虑感终于在春天到来时得到释放，虽然现在回头看，当时的一些美好畅想并未成真，但生活还在继续，我们会带着在这个春天收获的能量，迎接下一个春天的到来。 春天，好像是通往幸福的开始，在节目最后，我们留下了对于这个春天的寄语，希望完成自我疗愈，顺其自然，尽情享受这个春天带来的美妙瞬间吧！ 感谢大家的收听，如果你喜欢节目内容，请关注我的播客，也可以关注我的微信公众号：靓植园Liang studio。如果你对节目内容产生了共鸣，欢迎留言说出你的感想。同时我将在今年去往各个城市录制播客，如果你有想要谈论的话题，请跟我联系，录制结束后，还可能赠送一组主题写真，欢迎更多的朋友哦！

这一期的主题是“房间”。在录制之前，我做了一个问卷收集，收集了大家对于房间的畅想。 就理想的房间，我跟乔豆与大家共鸣，描绘了自己心中的景象，并逐渐过渡到了房间于我们个人的意义：舒适区？安全感？隐私空间？边界感？抗争？每个人的想法都如此不同，但共同点是我们都希望借由房间去获得自己想要的东西。 这中间夹杂了我们对于独居的讨论，讨论了独立空间的必要性、青少年时期隐私权的缺失与一些女性独居的恐慌时刻，同时分享了两本关于房间的书：《一间只属于自己的房间》和《女人的房间》。 最后我们从房间谈到思维模式与理想寄托，看似大而空的讨论下，是我们对自己和朋友们的鼓励：有时改变没有想象中艰难，也许，就从一次收拾房间开始。 让自己开心一些吧，在这属于自己的空间！ 【本期内容索引】 0：54 上期反馈和本期内容简介 3：28 分享心目中理想的房间 17：54 有关“独居”的讨论：独立空间的必要性 21：40 女性独居的恐慌时刻 26：29 一间属于自己的房间意味着什么 35：08 房间=抗争：外部（隐私不受尊重）、内部（与消极虚无的抗争） 40：40 从房间到思维模式的突破，希望大家让自己开心，多爱自己 46：21 下期预告：“病痛与重生”/ 各地巡谈计划 【本期BGM】 片头：《朝（早晨）》 插曲：（按照播放顺序）《沙发上的白日梦》、《思想悼亡者》、《房间》 片尾：《Stay Alive》 【从下期开始，我将进行各地巡回录制，如果你有特别想要聊的话题，我们一拍即合，请评论或者与我私聊，我会去你那里录制哦！有想法和反馈也欢迎评论与私信，期待下一个做客桑达万事屋的就是你~】

这一期的主题是“过客”，我和乔豆从过客聊到了对待离别的态度，无论是存在于短时记忆的路人，还是与自己有过羁绊的旧友，赋予在他们身上的过客故事感都好像源于我们内心的自我投射，我们投射的标签或因自己身处公共场合的压力而生成。如何摆脱身上的枷锁，减少对别人看法的关注，这对我们来说都是一个难题。 【本期内容索引】 0：30做播客的初衷和节目定位 7：30“过客”的定义：擦肩而过的路人or曾有羁绊的旧友？ 14：00对“过客”的定义源于对离别的态度？ 17：52印象深刻的“过客”的故事分享 26：00过客的“故事感”是内心的投射所赋予的 33：28你认为别人会为你贴上怎样的过客标签？ 34：24投射标签是因为身处公众空间的压力吗？ 40：40下期节目预告：一间属于自己的房间 41：48致谢与期望 【本期bgm】 片头：《春日渡》 插曲：（按照播放顺序）《这世界有那么多人》、《I am not alone》、《老友记》S101片段音频截取 片尾：《在希望田》、《过客》电影片段音频截取 【播客遵从三无原则：无内涵、无升华、无所谓，乔豆为它赋予了宗旨“虎头蛇尾”。整个播客的定位就是朋友之间的主题对话，如果有缘与你产生了共鸣，欢迎评论或者做客桑达万事屋！】