Hosts：炸鱼，Iris 来啦来啦，盘点今年剩下的时间里我们都看了些什么 感谢以下BGM： Waving At Cars - Isac Elliot

Hosts：炸鱼，Iris 这期我们聊英国旅行（大概是上篇）。 感谢以下BGM： 新闻联播指弹吉他 - snowstorm 数国王 - Horrible Histories London Boy - Taylor Swift 那家很好吃的Fish & Chips长下面这样，适合在伦敦阴冷的下雨天用来暖和肚子：

Hosts：炸鱼，Iris 上期聊奥运聊得有点意犹未尽，所以这期我们继续。 感谢以下BGM： Ma Tau Wai Road (with Salah Pupul) - BOLIS PUPUL

Hosts：炸鱼，Iris 这期我们聊巴黎奥运会开幕式，以及一点点死侍 感谢以下BGM： 休·杰克曼+瑞安·雷诺兹鸡毛秀宣传物料 Vogue - Madoona

Hosts：炸鱼，Iris，小盐 朋友们大家好，本期我们来聊结束有一段时间的上海电影节。本集的制作过程经历了一系列的波折，首先是炸鱼在录制过程中频频遭遇话筒没电，其次是在录制完成后，炸鱼整整偏头痛了一个月，今天才终于剪完，感谢大家收听。 感谢以下BGM： 神乐版影院观影指南-银魂 《猫和老鼠》交响乐演奏 以下是小盐老师在蝙蝠侠特典门口拍到的老爷吃蛋糕：

Hosts：炸鱼，Iris，小盐 久等辽！这期我们聊聊五一期间旅游的所见所闻啦 （题外话：突然发觉那不勒斯不仅海景城区附近跟重庆的风格很像，那不勒斯人的个性可能也挺像重庆人的，就是，火爆，但是好人（不同意的重庆人请轻拍…… 感谢以下BGM： 新闻联播指弹吉他 - snowstorm 菊次郎挺到了冬天 - 浑元Rysn 三味線ブギウギ-市丸 arantella napoletana 以下是久违的小盐老师带来的日本美食安利啦，快去小红书关注她的账号： 小盐推荐鳗鱼饭及地址： 小盐推荐便利店豆奶：

Hosts：炸鱼，Iris 这期我们发布在旅行前夜 感谢以下BGM： 新闻联播指弹吉他 - snowstorm Mr. Blue Sky - Electric Light Orchestra

Hosts：炸鱼，Iris 这期我们聊申请申根签证那点事。 对了，xiaoyan老师的小红书号叫@盐煮冰箱贴，大家记得关注哦。 感谢以下BGM： Petit Succès - Barbara Carlotti!Olivier Libaux

Hosts：炸鱼，Iris 这期我们要吐槽一些在做旅游攻略阶段搜集到的好笑信息。 感谢以下BGM： 新闻联播指弹吉他 - snowstorm Tarantella Napoletana (Italy) - Ewan Dobson

Hosts：炸鱼，Iris，Xiaoyan Guest：隰 这期，我们和嘉宾一起火力全开，前半段说迪士尼不好，后半段说华纳不好 感谢以下BGM： China-E - 南粤道乐团 I Can't Stop - Bettye LaVette 新闻联播指弹吉他 - snowstorm

Hosts：炸鱼，Iris 这期我们轻松点，讲讲自己的家 感谢以下BGM： Super Fun Time - Josh Wynter

Hosts：炸鱼，Iris 发完这集2023年就结束咯！谢谢大家今年的关注，希望大家明年接着关注！ 希望Xiaoyan老师明年不要加班了，赶紧来录节目（双手合十 感谢以下BGM： CCTV新闻联播片头 - 孟卫东 White Christmas - Norah Jones 新闻联播指弹吉他 - snowstorm Spider-Woman (Gwen Stacy) - Daniel Pemberton 腕塚 - アヴちゃん 第ゼロ感 - 10-FEET

Hosts：炸鱼，Iris 这期我们聊聊comfort food。 冬天快乐呀各位！ 感谢以下BGM： All I Want For Christmas Is You - Mariah Carey Food Song Santa Claus Is Coming to Town - Frank Sinatra

Hosts：炸鱼，Iris 这集内容很简单，就是两个摩羯人对自己的工作人格进行了大量反思。 感谢以下BGM： Spongebob Remix "KRUSTY KRAB"

Hosts：Xiaoyan(旅行团副团长兼后勤部长)，Iris(旅行团财务兼副摄影师)，炸鱼(划水的) Guests：桃总(旅行团全能金砖哪里需要哪里搬)，静总(旅行团正团长兼正摄影师) 这期我们的埃及旅行团全员出动，只为教你怎样在50°C的沙漠里买冰可乐。 感谢以下BGM： De$ert - Badass & Dandy Sha-Awit Katie (Katie's Cheeky Playfulness) - Hossam Ramzy