新一期自由无用上线！嘉宾永庆是我非常欣赏的价值投资人，他说"与百分之一的公司和伙伴同行，把时间花在值得的人和事上"特别打动人，不管你是不是股民，关于"认识自己→匹配钱的属性→选择策略→研究标的"这个闭环，我觉得对做各种决策都有启发。想赚钱，也不用非要股票投资，找到适合自己的"满意解"比"最优解"重要得多。欢迎收听—— 11:51 为什么选择"高质量公司价值投资" 15:26 穿越牛熊：周期教会我们的事 20:51 如何找到适合自己的投资方式？（附自测思路） 25:50 不同投资流派没有对错，只有是否适合你 33:17 能力圈怎么建？从每个行业的"姚明"开始研究 38:48 广度与深度的平衡：先守正，再出奇 47:25 书单推荐 & 永庆新书《股票投资实战派》介绍 50:48 投资的价值观：与百分之一的公司和伙伴同行 52:46 身心平和：为什么价值投资人普遍长寿 58:51 长期主义的本质：内在记分卡与逆人性 声明：播客和嘉宾均不做投资推荐，仅代表个人观点

从上海到迪拜，从996到斋月日落后的夜生活——嘉宾甘乐带着好奇与勇气，独自踏上中东这片既开放又保守的土地，带我们去看真实的“土豪国”。在这一期里，我们聊了： � 迪拜的衣食住行、日常的祷告文化 � 从黑袍到比基尼：穿衣自由的悖论与女性身份的微妙处境 � 外派工作的节奏差异、文化碰撞，以及那些“被优待”背后的不平等 � 为什么她说“我不想要把自己的自由建立在压迫他人的基础上” 职场外派不是旅行，而是一面镜子，它映照出你在国内习以为常的盲区，让你看清自己究竟是被裹挟着奔跑，还是主动选择了方向。� 欢迎收听，一起走进那个金光闪闪又充满矛盾的世界。也欢迎对中东营商/外派/投资感兴趣的朋友联系我认识单身美女甘乐。

复旦环境科学系毕业，他却选了条“看不懂”的路。从四大税务顾问，再到口罩期被裁员，15天思考后转行教育行业，当年直播流量比他高的只有张雪峰老师，如今他以创业者身份帮助了无数家长学生，还有迷茫的打工人。本期，资深升学和职业规划师花花分享了如何在彷徨中找寻自我：为什么“复旦之星”的荣誉在职场上毫无价值？为什么两个专业高考只差两分，毕业薪资竟能悬殊两万。为什么职业发展要警惕“路径依赖陷阱”？十八岁就去找职业规划的他，如何用了近十年才解决“我热爱什么”这道难题，现在的他又如何迈过创业这道坎。超级高能量的一期，推荐大家收听！ 00:04:17:复旦大学毕业生的荣耀与挑战：公益事业与职场期待的差异 00:12:43:职业规划与自我发展：从税务顾问到教培行业的转型之路 00:16:57:从被裁员到找到新方向：15天的决定与机会！ 00:21:13:如何找到自己的热爱与擅长？SIGN模型分享 00:25:29:如何将爱好转化为工作？探讨兼职舞蹈老师和医药代表的职业发展之路 00:29:43:创业之路：从高顿离职到公司发展的挑战与机遇 00:42:28:一个人的终极目标：专业化与全面性的思考 00:46:42:创业者的纠结与成长：不后悔的选择与不同寻常的人生体验 SIGN模型

本期播客是复旦毕业十年特别篇。凯瑟琳在某互联网大厂的豪华会议室里，和大学同学Jay聊了一场十年复盘。大学四年，Jay说自己“浪费了所有时间去快乐”；而曾经“自由而无用的灵魂”，现在成为大厂里不折不扣的“螺丝钉”。当我听到他说“已经到了这个阶段，能接受父母的平凡和自己的平凡”，我感到一丝心酸。或许我们都有风华少年时未曾实现的梦想，遗憾不可避免，此刻的反思恰恰是成长的证明，过去的经历会把我们带到某个地方。这不是一个“学霸”或“逆袭”的故事，而是一场关于成长、遗憾与和解的真诚对话。欢迎收听，也欢迎有分享欲的朋友和我一起用播客记录来时的路。 00:02:36:上海版本的“小镇做题家”——想考好大学逃不开刷题 00:09:34:大学生活初体验：学习、社交和见识，全方位被降维打击 00:12:54:复旦给的自由是什么？如何应对自由带来的挑战？ 00:22:46:如果回到十八岁，我会给过去的自己提出哪些建议？ 00:25:54:职场之路：复旦毕业生的职业探索与成长 00:29:09:复旦毕业生的标签是光环还是枷锁，还是已渐渐淡去？ 00:32:29:对自己的期待与现实的对比：薪资层面很满意，然而欠缺成就感，“我赚的钱，配不上我做的工作”

【自由x无用】断更许久后的新一期上线。 本期凯瑟琳邀请了十年老闺蜜CC对谈。腾讯/经纬/高瓴/零售独角兽，CC在大厂、投资、创业公司摸爬滚打近十年，“折腾”从未停歇；而今年，我们不约而同决定裸辞。在这个特殊的时点，我们用播客记录背后的思考。我们聊选择、聊底气、聊意义，也聊在三十+的年纪，如何跳出既定轨道，重新建立一套只属于自己的评价体系。允许自己暂停，也是一种强大。

本期录制继续聊点职场话题。当领导，你愿意吗？凯瑟琳原本以为，大多数的打工人都梦想成为大权在握的管理者，但和清华博士毕业的算法工程师刀刀聊了聊，却发现不同的行业和职能、以及不同的个性和价值追求，都让我们在尝试不一样的职业生涯选择。成为技术领域的专家，或是成为管理通道的负责人，也各有各的酸甜苦辣。说句实在的鸡汤：没有什么最好的选择，适合自己的就是好~ 声音来自 刀刀 | 清华博士，互联网大厂算法工程师。从小到大一路优秀，对于当leader并不感冒，只想做点不一样的事情 凯瑟琳 | 创业型公司的萌新管理者。视承担责任为个人成长的重要路径，恨不得给自己再加点活儿 配乐 | 《Nightmare》——Polyphia

本期录制邀请到了老朋友Elson番薯哥聊点职场话题。正所谓人在职场漂，哪能不挨刀，番薯哥十年打工生涯、五段职场经历，特别有的唠。从毕业后第一份工作觉得自己的学富五车没有用武之地，"还不如婴儿车"，再到十年后从容自信，不断总结个人定位和管理团队的方法，番薯哥用一步步的成长和实践向我们展示了一个努力且优秀的打工人的缩影。 今天又是个周一，借用番薯哥的一句话，来祝愿听众朋友们在职场上都能『和老板双向奔赴』~ 本期声音 Elson番薯哥 | 英国top本科、美国top MBA，打工十年，辗转香港、深圳、上海5家顶尖公司，领域横跨投资并购、管理咨询、互联网新兴业务 凯瑟琳 | 打工五年，三段职业经历，从最成熟规范的外企，跳槽互联网大厂，再走向创业型公司，勇敢尝新、不怕走出舒适区 本期配乐 | 《No More Monday Blues》马念先

本期录制是女生们饭后闲聊的约会趣事。从校园里无压力、面对面接触的dating，到工作后刷约会软件、交友平台开启的约会，女生们在找对象这件事情上无比关注细节。你将会听到，女生们如何真实的评价好的约会体验与奇葩、糟糕的约会体验，大家心目中的加分项、减分项、一票否决项分别是什么，小小的剧透一下—— 【加分项】： 1. 主动邀约、提前约定，而非临时 2. 及时回复信息 3. 坦诚说出自己的真实情况 【减分项】： 1.记不清对方的信息和之前聊天的内容 2.前几次见面就开始毛手毛脚 【一票否决项】： 1.太快的谈论sex、用不舒服的方式谈论sex 2. 刻意隐瞒信息，比如学历造假、隐瞒工作、照骗 3.不尊重女性的言论：随意点评女生外貌、批评女司机车技差、不尊重女性对工作的执着等。 又是一年春天，祝想恋爱的听众朋友们顺利脱单，实在脱不了单的话，尽量也为自己、为他人创造美好的约会体验吧~ 本期嘉宾 | 凯瑟琳和两位想要匿名的单身女性朋友：Jenny & Lisa 本期配乐 | 《Summer time in Paris》

本期录制是场大学同学毕业六年时的闲聊。复旦四年，毕业六年，三个已经认识了十年的同班同学，在一起讲述校园的记忆、毕业的第一个挑战、和职业生涯以及人生观的确立及变化。时光悠悠，曾经共同行走的我们仍在摸索属于自己的道路。不做过多的介绍，听就完了。 声音来自：2012级复旦大学环境科学与工程系的三位女同学 凯瑟琳 | 毕业后赴美读研 → 转行去广州消费品外企工作 → 回到上海加入互联网公司 → 最近入职创业公司。虽然有旅游心态但充满计划性，想要越变越强 CC | 毕业后转行商科、交大读研 → 进入投资公司 → 跳槽进入互联网公司 → 最近入职外企，毕业后从未离开上海，对未来生活的大方向清晰笃定 大蕾 | 毕业后在复旦转专业『文物与博物馆系』读研 → 进入画廊工作 → 疫情期间去荷兰读第二个硕士 → 回国后加入艺术品公司，随性生活，不追求最好的选择，可以随时行走也可以随时躺平 本期配乐 | 《Secret Base》

生活诡谲变幻，使得<自由x无用>播客断更许久，但在上海封城静默的一个多月以来，记录和反思这段经历的欲望在勉强填饱肚子之后愈发强烈。本期播客是三个还算幸运的浦西老百姓居家生活的真实曝露，你将会听到一些古怪有趣的小故事——例如深夜揉面缓解焦虑、翻墙"蝙蝠侠"空投送锅、一套防护服拆成两套穿...你也会感受到含蓄却又真实的款款爱意——男嘉宾Ten 5次提到自己的太太，女嘉宾Rebecca 10次谈及了自己的老公，毕竟人间真情与守望互助在此时更显珍贵...同时也会听到最真诚的发问和反思，还会变好吗，要怎样才能变好呢... 借用Ten的一句话：虽然疫情阻挡我们在物理上感受春天，但阻挡不了你内心春天的到来。集体的经历和休戚与共的感情都将在我们的心灵留下印记，而坚定的信心就在日常的生活里，好好吃饭睡觉，好好工作锻炼，照顾好自己和身边的人，祝大家都能扛过去！ 本期Speakers：凯瑟琳，Rebecca，Ten，封城前一起面对面工作的三个人 凯瑟琳 | 疫情初期stay hungry，现已逐渐适应"监狱"生活，仍期待反叛出逃 Rebecca | 当过社群团购的团长、志愿者大白，用规律生活对抗疫情下的焦虑 Ten | 心态稳如老狗，宅家留胡子也觉得自己很帅 本期配乐 | 《What Are They Doing in Heaven Today?》— Mogwai 疫情期间推荐读物：加缪《鼠疫》，阿扎尔·纳菲西《在德黑兰读洛丽塔》

今年，滑雪爱好者凯瑟琳在10月1号开板；在新疆阿勒泰地区的可可托海，有太多旅行的奇趣故事上演。本期嘉宾Jonas也是新疆之旅中偶遇的单板高玩选手+旅游行业从业者。本期播客中，你将会听到—— 『国内的滑雪消费市场，排第一的是以上海为核心华东片区，远大于排第二的华北地区』 『三大鸦片里面我沾了俩：白色鸦片滑雪，蓝色鸦片潜水，绿色鸦片高尔夫』 『滑雪是一个人的运动，也是一群人的旅行』 『俊男美女居多的雪友——因滑雪而相聚、季节性友谊』 『可可托海雪场全是”渣男”，白天见不到人，晚上跑出来喝酒，根本没有心上人，只有大乌苏』 『滑雪拯救了我，受伤后带来的无常感让我放下按部就班做计划的执念』 『我想去从源头上改变一些东西，把国内滑雪旅游的水平做的更好』 嘉宾 | Jonas：大龄旅游管理在读硕士，老炮潜水玩家，新进滑雪爱好者，呼朋唤友在雪道上见。 主播 | 凯瑟琳：INTJ型人格的互联网社畜，大脑长期活跃，痛并快乐着。现居上海。 本期配乐 | 《Strangers in Disguise》— Anthony Lazaro

李宗盛唱到，”往往爱一个人，有千百种可能”。但当爱来敲门，『恐婚』却又真实发生。这期播客凯瑟琳邀请了两位勇敢的高质量男性，谈谈对婚姻的真实看法，你将会听到—— 『谈恋爱的阶段我还有选择的机会，结婚后我就只能在一个地方打工了』 『对未来的不确定性让人却步，但婚姻的确定性本身也让人却步』 『我们要看到稳定关系中的多样性，比如有些夫妻晚上甚至是不同床的』 『结婚对我来说是一种爱情的仪式的象征…但仪式过完更多的是现实，是庸庸碌碌的生活』 『和一个人相处久了分手的成本会非常高，你离开的不仅是一个人，是一部分的自己』 『存在先于本质，没有任何一种说法规定你要命定成为什么样的人』 『你要了解你的恐惧。千万不要怕，千万不要怕！』 本期嘉宾 | \\自清：90后沪飘，在沪6年，已经历过恐婚阶段，正尝试步入爱情坟墓。 \\Ten：一个杜绝标签的已婚男性。 主播 | 凯瑟琳：INTJ型人格的互联网社畜，大脑长期活跃，痛并快乐着。现居上海。 配乐 | 《Space Oddity》— David Bowie

据数据表明，中国目前有2亿单身人口，8千万人处于独居状态。人类的命运如此相似，但悲欢并不相通，谁也不知道这8千万人的状态都是如何。独居孤单吗？独居快乐吗？它是你主动选择还是被动接受的生活方式？这期播客凯瑟琳和嘉宾聊了聊独居状态和归属感的问题，你将会听到—— 『对我而言，独居的体验，就是在公序良俗之下，给了我最大的自由』 『在这个时刻，你有选择不做任何事情的权利』 『当一个人表面上看来无所作为的时候，其实他最为活跃。当一个人独自一人的时候，其实他最不孤独』 『独居是需要有一些前提条件的，不是谁想要独居都可以』 『孤独是个中性词，不是褒义也不是贬义，是生活的一部分』 嘉宾 | Erin：90后上海人，"独居至上"的独立女性，曾在北京读书和居住六年，现居上海。 主播 | 凯瑟琳：INTJ型人格的互联网社畜，大脑长期活跃，痛并快乐着。现居上海。 本期配乐 | 《When It Rains》--- Brad Mehldua

这个时代，存在多样化的两性关系，『约』文化也同样盛行。 听听两位90后女性对性和爱的真诚分享吧。