简介 在这一期节目中，我们继续36问的第二部分，从“如果有颗水晶球能告诉你任何真相，你会想知道吗”开始，深入探讨了个人梦想、人生成就、友谊真谛、爱情角色，以及与家人的关系等核心议题。对话中，我们坦诚分享了各自对生命意义的思考，比如面对只剩六个月生命的计划、童年回忆的反思，以及如何在焦虑中寻找小确幸。这些真诚的交流不仅触动了情感，更引发了关于自我认知和人际连接的共鸣。 通过这段对话，你将收获对生活本质的新视角，特别适合在寻求内心平静或渴望深度自我探索时聆听。无论你是正经历人生转折，还是想重新审视亲情与爱情，这期节目都能带给你温暖的启发和实用的反思。 时间戳 00:00 开场：直接进入36问第二部分 00:32 水晶球问题：如果知道任何真相，你会想知道吗 03:36 梦想讨论：环游世界与开店的现实考量 06:00 人生最大成就：善良与生活中的小确幸 07:52 友谊的真谛：支持、真诚与生命列车的陪伴 17:51 爱情的角色：从缺爱到完整自我的蜕变 27:28 与母亲关系：成长中的理解与和解 35:39 结束预告：下期继续36问最终部分 系列链接 26 💬 我们试了再见爱人的 36 问(上)

简介 大家好，欢迎来到摸鱼办！我是小刘，今天我和学总带来了一期特别私人的播客，我们尝试了源自综艺《再见爱人》的“36问”——这个环节旨在帮助伴侣或陌生人通过问题加深了解。我们从“想与谁共进晚餐”聊到“生命中最感恩的事”，分享了许多个人故事和情感，比如小刘对奶奶的思念，还有关于成名、死亡预感等坦诚对话。惊喜点是学总用AI工具DeepSeek快速创建了一个网页，让36问过程更流畅，这让我们忍不住讨论起AI在日常生活中的妙用。整段对话亲切又真实，充满了笑声和深情时刻。 这期节目适合所有想探索亲密关系、学习深度沟通技巧的朋友，也能给对AI工具好奇的人带来灵感。我们把这1小时40分钟的原音频拆成了三期，本期是第一阶段的13个问题，帮助你一步步走进我们的内心世界。 时间戳 00:00 开场介绍：小刘和学总欢迎听众，预告私人主题 01:05 引入36问：源自《再见爱人》，帮助彼此深入了解 02:01 AI惊喜：学总用DeepSeek快速创建36问网页工具 03:17 第一个问题：如果能与任何人共进晚餐，会选谁？ 07:02 后续问题：想成名吗？以什么方式？ 19:58 感恩话题：讨论生命中最感恩的事，提及书籍《清醒思考的策略》 22:13 关系改变：分享想调整伴侣关系的点 小彩蛋 DeepSeek 生成的 36 问网页 你也可以访问： https://36q.xuefeng.ai/ 提及书籍/节目 - 《再见爱人》（综艺节目） - 《清醒思考的策略》（书籍，作者罗尔夫·多贝里） 片尾曲 胡彦斌 《再见爱人》

简介 在这期诚意满满的播客中，学总和小刘围绕“重复的意义”展开了一场深度对话。从曾经乐于创作的自己，到如今陷入“分享羞耻”的困顿，学总坦诚讲述了他如何重新找回创作的勇气。通过费曼学习法、朱利安·夏皮罗的写作模型，以及对“表达”的哲学反思，他们讨论了为什么重复并不意味着无意义，而是个人成长、自我认知和连接他人的重要方式。 如果你也曾因为“观点不够新”而止步于分享，如果你也曾怀疑表达的价值，这期播客将给你带来不少启发。 适合任何在表达与创作中感到困惑、怀疑自己的你。 时间戳 00:11 新加坡游记没人听后的反思 01:29 为什么停止了曾经热衷的内容创作？ 03:00 “重复无意义”感的困扰从何而来 04:11 从孟岩播客中得到的启发：费曼学习法 06:33 重复其实是一种深度学习的方式 08:09 写作中的共鸣 vs 原创：价值的新衡量维度 10:20 为什么“常识”对他人可能是“新知” 12:13 如何向父母解释自己的工作？这就是重复的意义 13:40 观点的传播，是一场共鸣的杠杆游戏 14:16 “我表达，故我被感知”——数字时代的存在感 16:23 重复是自我成长，也是与世界建立连接的方式 17:53 这期播客的最大收获，其实是对自己的理解 提及书籍/节目 * 《知识的缝隙》（孟岩播客节目） * 费曼学习法（Richard Feynman 提出，以教为学的学习方式） * 朱利安·夏皮罗（Julian Shapiro）写作模型（原创性 × 共鸣度） * 《我思故我在》（笛卡尔哲学思想） 片头&片尾曲 Aurora Borealis - John H. Clarke

主播｜小刘 学总 本期简介： 新加坡 "Day2"：环球影城虽小但五脏俱全，三连过山车差点晕厥；City Walk 一路被朋友热情款待，从克拉码头聊到鱼尾狮公园；滨海湾公园超爱，误打误撞走进了阿凡达般的“云雾森林”；最后机场探险 & 本地美食全体验！ 特别说明： 本期为五一新加坡游记的下集，推荐搭配第一集收听 👉23 ⛱️五天新加坡？不如 2 天速刷...Day1 时间轴： 00:00 - 正片开始：环球影城体验值不高？预期落差+暴雨突袭 02:56 - 学总“逆时针建议”救了整场：三连过山车强势开局 05:11 - 变形金刚、史莱克、侏罗纪漂流…哪些项目值得一试？ 07:26 - 意外惊喜：斯皮尔伯格实景棚模拟让人印象深刻 08:08 - 下午 City Walk 被朋友全程招待，克拉码头聊人生 10:11 - 狂风暴雨中喝咖啡、撸冰淇淋、小孩热情打招呼超治愈 14:30 - 滨海湾灯光秀：最感动Top3！生命之树点亮夜空 18:25 - 云雾森林：误打误撞入场，感受新加坡自然与文明的融合 21:31 - 樟宜机场打卡：室内瀑布+免费游乐设施超贴心 24:34 - 新加坡吃什么？辣椒螃蟹、拉萨、肉骨茶、加椰吐司样样来 27:30 - 落地第一顿：居然是成都串串？！也太亲切了吧 28:21 - 总结：新加坡建议玩 3～4 天，推荐加马来西亚组合玩法 img1.如烟花绽放的滨海湾公园 Supertree img2.鱼尾狮公园

主播｜小刘 学总 本期简介： 五一我们在新加坡待了 5 天，今天带你速刷 4 个动物园：新加坡动物园、合川动物园、飞禽公园、夜间动物园。哪些值得打卡？哪些踩雷避坑？还有我们最爱的“鸟鸣懒人沙发”与“狮吼片头体验”。 特别说明： 本期分为上下两期，完整行程请跳转下集 👉24 ⛱️五天新加坡？不如 2 天速刷...Day2 时间轴： 01:12 - 为什么说“两三天就够了”？“玩到无聊想改签” 02:05 - 新加坡四大动物园分别是？ 03:20 - 新加坡动物园体验：设施设计好，生态感强 05:01 - 红毛猩猩飞越头顶，还会打招呼！（门面担当阿蒙） 07:00 - 河川动物园：主打淡水鱼类和亚马逊漂流 09:19 - 飞禽公园：原生态森林感最强的体验 11:12 - 下暴雨时的惊喜：在鸟鸣+白噪音中睡懒人沙发 13:00 - 夜间动物园：无脑先排小火车，一路遇狮子河马 15:45 - 夜间动物园是人与自然真正“融为一体”的感受 17:03 - 四大动物园推荐排序：夜间 > 飞禽 > 河川 > 新加坡国家 17:31 - 小贴士：不建议一天逛四个动物园，别太特种兵 18:30 - 本集结束，下一集继续分享后续行程 img.目中无人的“大鸽子"

好久不见呀 今天是一集随机掉落的闲聊，也许有点无聊🥱 只是在无数个普通又平凡的生活里发现，原来自己真的是一个很钝很慢的人 还在用👀看世界，用纸质📖了解人生 知道自己赚不了比特币的钱，赶不上ai 的潮流 慢慢悠悠的走到现在，会想是不是自己不够聪明不够优秀 时代的洪流往前跑得很快 当我一步步走到这里的时候，捡起沙滩上属于自己的珍珠 做成项链，照镜子一看 珍珠，好适合我 希望和我一样活得慢慢的朋友们👭不要着急，我们慢慢来

简介 朋友们，快要鸽没的《百年孤独·下》终于来了...... 主要话题 * 旅行经历: 学总分享他在哥伦比亚波哥大、麦德林等地的生活经历 * 哥伦比亚内战: 从1948年持续至今的内战如何呼应了小说中奥雷里亚诺上校32次起义的悲剧 * 身份认同危机: 南美洲特殊的殖民历史与文化混杂如何塑造了"模糊的异乡人"身份 * 文学意象解析: 深度解读"马孔多在下雨"这一意象的情感内涵与文化象征 精彩片段 "格林列尔多·马尔克斯上校朝荒凉的街道扫了一眼，看见杏树枝上悬着的水珠，他就感到自己孤独得要死。'奥雷里亚诺，'他在电话上悲切地说，'马孔多正在下雨呵。'" 相关推荐 * 📚 加西亚·马尔克斯《百年孤独》 * 📺 Netflix剧集《毒枭》 * 📖 尤瓦尔·赫拉利《人类简史》 * 🎧 《摸鱼办》上期《百年孤独》系列节目 音乐 片头曲： A Walk to the Lake - John H. Clarke 片尾曲：Rain In Macondo - Entropy

简介 本期播客，学总和小刘分享了他们买房到装修的全过程，涵盖决策、踩坑经验以及实用建议。无论你是准备买房还是正在装修，这期都值得一听！ 🎯 主要内容 ❓part1 装修快问快答 * 新家最满意的设计是什么？最想给大家展示的空间是什么？ * 装修中最大的坑是什么？哪个装修决定最后悔？ * 哪些看似省钱的做法反而带来更多的麻烦？ * 如果只能给即将装修的朋友一个建议，你会说什么？ 🏠 part2 关于买房的决定 * 为什么去年买房？ * 买房是多年梦想，去年政策利好（如房贷利率下降）+ 家庭资金到位。 * 家庭实际情况是关键，按需按能力决定。 * 买房如何准备？ * 推荐工具：老钱日坛「买房自测表格」，帮你量化预算，评估家庭现金流和房贷压力。 *备注：以上数据仅作示例说明，非任何人的真实数据。 * 看房与选房技巧 * 多看房：跑片区、看新房和二手房，积累直观感受。 * 找靠谱中介：选择熟悉片区、能为客户着想的中介。 * 记录信息：制作对比表格，记录小区情况、交通配套、主观感受等，避免遗忘。 🔨 part3 装修是个大项目 * 装修模式选择：全包 or 半包 or 自装 * 装修流程 1. 组建团队：设计师、施工方、项目经理等。 2. 规划预算：硬装与软装比例约3:1，硬装是大头（施工、全屋定制、门窗等）。 3. 设计阶段：确定空间布局、风格和水电位。 4. 硬装阶段：拆墙、铺砖、吊顶、全屋定制等。 5. 软装阶段：家具、灯具、智能家居等采购。 * 踩坑与建议 * 窗户设计问题：窗户高度偏矮，需加装防护栏确保安全。 * 灯具与智能家居采购：通过1688购买标品，节省50%成本。 * 设计师的重要性：请专业设计师，提升空间利用率和居住体验。 * 团队选择：优先选择朋友推荐或大平台服务，售后更有保障。 🌟 核心建议 1. 买房量化预算，确保财务安全。 看房时记录信息，结合主观感受和数据做决策。 2. 装修找靠谱团队，尤其是设计师和施工方。 合理分配预算，避免小物件超支。 利用1688等平台采购标品，节省开支。 📌 资源推荐 * 工具：老钱日坛「买房自测表格」 * 平台：1688（智能家居、灯具等标品采购）

「新年快乐！失踪人口终于回归啦！这期带大家逃离深圳，周末闪现汕头，开启一场“胃容量挑战赛”！温馨提示：深夜慎听，饿到流泪概不负责~」 👗 衣：温度玄学 「出行前一定要记得查温度啊！离得再近都要查一查，不然很容易冻死个人」 🏠 住：地理盲的暴击 「以为订了市中心公寓，结果是个“伪CBD”——出门全靠打车！强烈安利海边民宿，睁眼就是大海，呼吸新鲜空气」 🚗 行：导航の背叛 「高德说4.5小时，实际开了6小时！高速堵到怀疑人生，建议非必要不开车，有限推荐高铁」 🔥 汕头の美食核弹 五星好评1：杏花吴记潮汕牛肉 「雪花牛肉入口即化！沙茶酱+蒜头酥的黄金组合，建议深圳火锅店集体来进修！」 五星好评2：金二顺生腌 「三文鱼生腌颠覆认知！生蚝超级鲜甜，但肠胃脆弱者请备好蒙脱石散（严肃）。」 四星好评：龙眼南路-腐乳鸡翅和xx猪脚圈「外酥里爆汁，腐乳控狂喜！」 其他推荐： - 小吴肠粉：「皮薄馅多，酱汁是灵魂！」 - 苏南勤记卤鹅：推荐我们没吃过的鹅头、鹅肠和鹅肉 - 油柑汁解腻神器 - 反沙芋头全家福 - 薄皮葱油饼、水粿、炸的薄皮粿条（不记得名字里）、甘草水果、 杏仁茶等等 「2025年摸鱼办郑重承诺：争取保证定期更新！祝大家天天开心，下期见！」

📖 欢迎收听本期摸鱼办，今天我们来聊聊“今年快乐吗？”这个年度话题，一起回顾 2024 年的情绪波动与成长记录。 我们将围绕快乐打分、不快乐与快乐的原因展开讨论，分享这一年最触动人心的瞬间和关键的人生大事。与此同时，我们也会聊聊 2024 年的情绪波动图，复盘副业探索与成长点滴，并展望 2025 年的新目标。 本期亮点： * 快乐打分：积极率与 78 分的背后故事 * 情绪复盘：最不快乐与最快乐的时刻 * 人生大事：城市买房与装修 * 个人成长：关系里更勇敢；第一款AI 产品 HabitJoy * 展望 2025：职场发展与内容创作新期待 准备好，我们一起走进这一年的点滴与启发吧！ 音乐 🎵 A Walk to the Lake - John H. Clarke 希望这期播客内容能给你带来温暖和启发！ 🎙 今年作品 * HabitJoy 微信小程序 developed by 学总+AI * 11 重新喜欢自己上集：90 后的个人成长之旅 * 《妈妈很抱歉，我未能成为很厉害的人》 * 《再见了鸟山明，再见了少年》 附录 【摸鱼办】2024 年终总结-情绪分析模板（flomo 日记 >飞书多维表格）

📖 欢迎收听本期摸鱼办，今天我们要讨论的是一本备受赞誉的经典小说——加西亚·马尔克斯的《百年孤独》。 最近也因为Netflix推出了电视剧版，再次引起了广泛关注。作为在拉美外派了三年的学总，又唤起对拉美的回忆，那里的人和事。所以，围绕着《百年孤独》，有很多想聊的内容。计划是把它分成3期，第 1 期主要是导读与概览，聊下Netflix这部剧和人物关系图，第 2、3 期就是做一些内涵与外延的探讨。 本期基于《百年孤独》人物关系图，带大家领略布恩迪亚家族七代人的兴衰与命运。通过对Netflix新剧的解析以及对核心人物关系图的梳理，无论你是初次接触《百年孤独》，还是熟悉原著的老读者，都能从中获得新的启发与共鸣。 本期亮点： * Netflix《百年孤独》剧评：忠于原著、浓郁拉美风情、极致视觉享受 * 梳理布恩迪亚家族七代复杂关系，附详细人物关系图 * 讲述每一代人物的简介故事，魔幻与现实交织，孤独与命运的循环 准备好，一起探索马孔多的魔幻世界吧！ 《百年孤独》布恩迪亚家族人物关系图： 时间戳 00:26 开场介绍：外派拉美3年的学总与小刘畅聊《百年孤独》 02:10 Netflix《百年孤独》剧评：三大亮点解析 05:30 《百年孤独》导读：虚构的马孔多与布恩迪亚家族的故事 08:02 布恩迪亚家族核心人物关系图解读 09:05 一代布恩迪亚：起点与马孔多的诞生 13:35 二代人物分析：爱情、冲突与孤独的根源 26:23 三代与家族轮回：从暴君到悲剧命运 34:43 四代的美人儿与双胞胎：灵魂的纯净与身份的互换 40:42 五代到七代：爱情禁忌与孤独终局 47:22 总结与期待：下一期主题深度探讨 音乐： Gymnopedies 1 - Erik Satie

本期播客小刘和学总一起，从小刘的经历出发共同探讨了30+女性的困境，那些未被重视或者已经发现的情绪困扰，那些努力在假装的理性、成熟时刻，那些没被正视的欲望、失败、焦虑、恐惧与不安。 纯纯随机掉落的聊天～没有稿件，让对话、情绪肆意展开，希望播客那边的你可以喜欢～也欢迎大家多多在评论区交流～

📝本期是摸鱼办的十一月刊，内容板块依然有：历史回顾、热点话题、人物专题、好物推荐、摸鱼分享。 希望你们收听愉快，更欢迎大家在评论区和我们交流。 时间戳 01:20 历史回顾：中山大学百年校庆、毕业十年再聚首、海滩边的顿悟时刻 08:36 热点话题：再见爱人 20:28 人物专题：许知远与十三邀、青年变革者-梁启超；邵艺辉与好东西 31:30 好物推荐：1688买装修材料yyds；止咳神器-三宝扎（盐泡陈皮橄榄）；孟岩的播客《鱼不存在》 39:52 摸鱼分享：播客治愈了我们 欢迎评论区分享，让我们下期再见👋

简介 本期播客，学总和小刘将从一首引发无数共鸣的歌曲《像我这样的人》出发，与你一同探寻那些藏在平凡生活里的闪光时刻。当年轻时幻想中的与众不同，渐渐融入生活的平淡日常，我们是否真的失去了什么？还是在这看似平凡的蜕变中，反而触摸到了生命最真实的模样？ 让我们一起思考与对话，在平凡中发现那份独特，在普通中照见生命的光芒。期待与你在这期节目中相遇，分享你对生命价值的思考。欢迎通过评论告诉我们，你眼中的平凡人生，藏着怎样的非凡故事。 （时间戳来不及做了，期待大家的收听与反馈~~）

我们来填坑啦，接着前篇，本期将给大家介绍名侦探柯南早期的3个恐怖案件，希望大家会喜欢。 🎺警告：本期节目含有令人不适内容，请谨慎收听！ 时间戳 00:00 - 开场白:拖沓的借口 00:45 - 正片开始 01:20 - 案件三:美术馆杀人事件 03:00 - 恐怖展馆发现受害者 04:20 - 盔甲杀人事件！！！！ 07:30 - 案件四:钢琴奏鸣曲《月光》杀人事件 08:15 - 来自“鬼魂”的邀请信 22:05 - 从大火中开始，在大火中结束 23:16 - 第五案：图书馆杀人事件 29:26 - 黑暗中的猩红双眼 32:05 - 电梯之谜揭开，真相浮出水面 32:25 - 童年恐怖阴影，馆长出现！ 35:00 - 总结:早期柯南复杂的架构、真实的社会、恐怖的场景 35:35 - 结语 喜欢节目的朋友们可以点赞、收藏、关注哦～也欢迎给我们留言你想听的内容～我们下期再见👋 -------------------------------- ps：勘误，本期第二个故事中，提到村长助理袭击村长女婿的故事里存在口误，柯南、小兰、小五郎回到村中心时看到的黑影应该是村长助理担心自己的事情暴露，并且听说三人组回到案发现场，所以返回来监视情况，并非袭击村长女婿。