【本期主播】 阿北：大三寒假印度实习，2019年英专本科毕业，手机公司海外市场Marketing工作4年，目前常驻东南亚（未来说不好呢～ 旻旻：大一gap，去了印度做国际志愿者，也去了加拿大魁北克的乡下体验生活（种地�），延迟两年毕业，目前英语师范本科应届毕业找工作/迷茫中（好想有自己的地方躺着，好想真的在生活） 老陈：本期提前离场，但仍活跃于另外两位口中，July、七月、帅哥哥都是老陈 【本期内容】 这一期有点特别。 本期主要的两位主播（阿北和旻旻）彼此并不认识，是因为老陈的介绍和安利，觉得对方的经历很有意思，所以有了这一次的约聊。本来也想搞个访谈大纲，但因为时间仓促，加上好奇点太多不知从何问起，索性不预设主题和大纲，完全顺从好奇心和探索欲，兴之所至随意闲聊。 把这次闲聊做成播客，一方面是想做一个新的尝试，看看没有大纲，这场闲聊会何去何从；另一方面也是想记录下我们在此时此刻的一些状态和想法。这一期中你会听到： 02:20 旻旻为什么大一的时候选择gap？ 03:10 阿北为什么选择英语专业？ 04:00 大学四年带给阿北什么？ 05:00 阿北是怎样从校园走向职场？ 13:34 Marketing工作最吸引阿北的点在哪里？ 20:10 校园+职场，阿北有没有迷茫想要gap的时候？ 29:00 旻旻gap都做了什么？ 39:50 gap带给旻旻什么？ 45:30 AIESEC带给阿北什么？ 51:20 我们对于做播客的新理解 59:30 阿北：哪里有最好的选择啦 【本期备注】 AIESEC：全球最大的学生组织之一，由各国高校在校生及新近毕业生运营的非政治性、非盈利性组织，通过提供海外志愿者、海外实习、国际国内会议等文化交流机会来提升青年领导力。 年度回顾模板：《Year Compass（年度指南）》。这是一个「 年度回顾+来年展望 」的自助填空式PDF模板文档，可在其官网免费下载，每年更新。官网：https://yearcompass.com/ 互惠生：一种出国打工换宿的方式。互惠生为寄宿家庭照顾小孩并承担部分家务，寄宿家庭为互惠生提供免费食宿及一定的经济补助。详情参考小红书笔记：《统一回复｜目前人在美国��做互惠生》，http://xhslink.com/VKZtwu WHV：Work and Holiday Visa，即打工度假签证，持有该签证可在目的国家工作（有一定限制）+旅行， 目的国通常指澳大利亚或新西兰。具体上网可搜。

上一期播客已经是2022年8月发布的了！时隔近一年，在阿北时不时的催促和老陈持续性的拖延之下，「 橘内人Insider 」终于再次更新了！ （鼓掌！老陈抹泪自我感动ing） 2022下半年似乎是个充满改变与转折的时期： 22年9月，老陈裸辞，之后一边准备美国互惠生项目（Au Pair Program）和澳洲打工度假签证（WHV visa），一边开启了近半年漫无目的的旅居生活； 22年12月，因为疫情略显滞涩的城市、街道和公路又逐渐流通和活跃起来，重新散发出热闹的生命力； 还有我们本期的嘉宾小魏，也在2022年10月选择了裸辞。 23年4月，仍在打工但略有纠结的阿北，拉上我和小魏，一起聊了聊「 裸辞那些事儿 」： - 为什么裸辞？ - 是哪个瞬间下定了决心？ - 裸辞后都做了什么？ - 裸辞后你们后悔了吗？ - 裸辞需要做什么准备吗？ 希望我们的裸辞故事可以给你一些启发和帮助～ （虽然录完后又拖了3个月才发，但 anyway，虽迟但到吧就是说） 【本期主播】 老陈：2022年9月裸辞，四处旅居半年，目前在美国做互惠生 阿北：还在打工还在迷茫，面临岔路口正踟蹰不前 小魏：2022年10月裸辞，旅行疗愈半年，目前回归大厂 【本期内容】 00:01:07，一波快问快答 00:02:40，是什么促使你们决定裸辞：发烧把我脑子烧清醒了 00:05:21，老陈裸辞后半年都做了些什么？ 00:10:10，小魏裸辞后半年都做了些什么？（emotion flow拉满） 00:16:56，大厂情结、东亚绩效：为什么我们总是要PUA自己？ 00:20:20，裸辞后遇到的那些印象深刻的人和事：清迈的德国人、涠洲岛民宿老板、海南日月湾浪人、东南亚的潜水教练 …… 00:25:39，不上班俱乐部，那些“不上班”的赚钱方式：技能变现、知识付费、自媒体、塔罗玄学、线上开店…… 00:31:36，裸辞的一些经济和心态准备：这更像是一次探索，而不是找一个标准答案 00:37:34，早辞就是赚到！ 00:39:38，当我们开始思考人生的意义：发现人生没有意义 00:44:30，后悔裸辞吗：在确定和不确定中寻找平衡 00:53:53，当你选择裸辞，你会有背离社会时钟和东亚绩效的焦虑吗？ 01:02:28，如果遇到半年前纠结要不要裸辞的自己，你想要对她说些什么？ 【润了润了 歌单分享】 是的，老陈就是被这些歌催走的哈哈哈哈（qq音乐 & 网易云） 分享橘内人Insider的共享歌单《润了润了》https://y.music.163.com/m/playlist?app_version=8.10.30&id=8479992132&userid=352601648&dlt=0846&creatorId=352601648 (@网易云音乐) 【下期/下下期/下下下…..期预告】 算是主播给自己立个flag，欢迎监督催更，也欢迎点单～ - 七月生日三人组的一年一唠 - 算命：更适合中国宝宝的心理咨询 - 她真的好爱跳舞！找到自己的热爱真的是一件很幸运的事！ - 直播带货：累到半死的直播运营还能干吗？ - 阿北：关于弟弟高考填志愿的那些事 - 老陈：美国互惠生活实况播报 【关于 橘内人Insider】 「 橘内人Insider 」是一档观察95后从校园跨入社会的处境，并借此探索和记录自我成长的播客节目。 在长大的过程中，我们逐渐意识到，自己是身处时代洪流中的「 局内人 」。但我们更希望自己是「 橘内人 」，感受世界的丰富和酸甜，再用热烈的橙色温柔以待。 本节目所有观点不作为结论，欢迎聆听和交流。 公众号同名。

如题，「 计划赶不上变化 」这句话真的已经说腻了。尽管「 计划赶不上变化 」本就不是偶然事件，但疫情及其带来的连锁反应，似乎使得它成了生活的常态： 旅行计划一次又一次改期；开学时间一次又一次调整；考证安排一次又一次取消…… 明年房子要续租吗？留学 offer 要 defer 吗？还准备辞职吗？房子车子还要现在买吗？…… 本期播客也可以说是「 计划赶不上变化 」的产物。原本这只是老陈和阿北的日常吐槽记录，后来老陈和朋友吴扬聊天时也聊到了这个话题，便将同样深受「 计划赶不上变化 」之苦的吴扬拉了过来，一起录制这一期播客。 尽管有过预录制，也列好了提纲，但真正开始录的时候，话题依然在吐槽、叹气和畅想未来美好生活之中放肆延展如同脱缰的野马。最后老陈在3h的音频中扒拉扒拉，哆哆嗦嗦拼凑出了50min供大家消磨耳朵。 【本期主播】 老陈：想去哪儿，哪儿就有疫情的预言家 阿北：从哪儿回来，哪儿就有疫情的幸运儿 吴扬：前两年顺利逃过一劫，结果输在决赛圈的冲刺选手 【本期内容】 00:46，最近「 计划赶不上变化 」那些事儿 10:03，global village 的感觉怎么越来越淡了？ 13:47，海边的浪人是怎么接受每天都在变化的生活的？ 20:54，碱水面包、巴斯克、莫吉托……开始畅想我们的海边小摊！已经开始兴奋了！ 25:25，有所保留地做计划还能让自己兴奋吗？ 30:42，现在做计划你们会看多久呢？颗粒度多细呢？ 41:42，如果遇到裁员或降薪，阿北要怎样“随遇而安”？ 50:45，「 计划赶不上变化 」的时代，怎样算是把自己做好？ 【关于 橘内人Insider】 「 橘内人Insider 」是一档观察95后从校园跨入社会的处境，并借此探索和记录自我成长的播客节目。 在长大的过程中，我们逐渐意识到，自己是身处时代洪流中的「 局内人 」。但我们更希望自己是「 橘内人 」，感受世界的丰富和酸甜，再用热烈的橙色温柔以待。 本节目所有观点不作为结论，欢迎聆听和交流。 公众号同名。

七月是一个塞满了生日、纪念日的月份，老陈、阿北以及身边很多朋友的生日都挤在了七月，我们的入职周年纪念日也在七月。 在这样一个充满了纪念意味和仪式感的月份，老陈和阿北请来了同样七月过生日的朋友「 竹子 」，趁着这个跨越一岁的档口，来聊一聊「 长大 」这回事。 这一次的邀请准确来说也不是一时兴起，竹子在今年年初写了一篇文章《长大真好，变老真好》，老陈看到后就和竹子约好了，等七月我们过完生日，再一起来聊聊长大和变老的故事。 《长大真好，变老真好》文章链接如下 ⬇️ https://mp.weixin.qq.com/s/8rcx_Lbb2KUsZt9-mFWmUg 【本期主播】 老陈：七月出生，今年的生日是小暑 阿北：七月出生，今年的生日是大暑 竹子：七月出生，今年的生日是初伏 所以本期主播是soooooo hoooooot三人组！ 【本期内容】 00:04:10，什么时候你觉得自己长大了 00:05:56，我可以养活自己了 00:06:03，我可以确凿地说出自己的喜好了 00:10:47，我开始享受孤独了 00:11:40，我意识到人生的精彩不仅仅是形式上的 00:14:16，对自己的俗套的表演 00:16:06，在日记里都不说真话 00:21:20，做满足自己的事，而不是满足别人的事 00:22:43，我们未来对酒会是个什么样的态度 00:27:07，1-10打分，你对未来的期待有几分：8-9分、一条波动的曲线、8分上下 00:49:58，长时间的封控，不同的体验：印尼 VS 上海 01:00:14，Every experience matters 是自我安慰的借口吗 01:14:50，你的安全感来源是什么？ 01:26:32，过往印象深刻的生日，以及明年的生日希望怎么过 【关于 橘内人Insider】 「 橘内人Insider 」是一档观察95后从校园跨入社会的处境，并借此探索和记录自我成长的播客节目。 在长大的过程中，我们逐渐意识到，自己是身处时代洪流中的「 局内人 」。但我们更希望自己是「 橘内人 」，感受世界的丰富和酸甜，再用热烈的橙色温柔以待。 本节目所有观点不作为结论，欢迎聆听和交流。 公众号同名。

小时候写作文，「 温柔 」似乎是个被用滥了的词，每个人身边好像都有很多值得用「 温柔 」来形容的人。但长大后细细一数，发现身边「 温柔 」的人不仅不多，甚至寥寥。「 温柔 」似乎成了稀罕物。 三月份，阳和启蛰，品物皆春，也很容易让人联想到 「 温柔 」这个词。于是我们决定邀请身边最温柔的朋友，一起来聊聊「 温柔 」这个话题。 【本期嘉宾】 三月：出生在三月三，是老陈和阿北公认的最温柔的朋友。 ------------------------------------------------------------ 「 橘内人Insider 」是一档观察95后从校园跨入社会的处境，并借此探索和记录自我成长的播客节目。 在长大的过程中，我们逐渐意识到，自己是身处时代洪流中的「 局内人 」。但我们更希望自己是「 橘内人 」，感受世界的丰富和酸甜，再用热烈的橙色温柔以待。 本节目所有观点不作为结论，欢迎聆听和交流。 公众号同名。

年前，老陈和阿北突然意识到，2022年我们就25岁了，而爸妈也已迈过50知天命的年纪。我们不知不觉中已经活过了爸妈一半的年岁。 我们突然感到好奇： - 我们的爸妈在25岁这个年纪，都在做些什么、想些什么呢？ - 25年后的现在，50岁的他们又在思考些什么？ - 再过25年，当他们75岁，我们50岁时，他们会有什么期待和担忧吗？ 因着这些问题，我们趁着过年，和爸妈来了一次促膝长谈，希望得到一些答案。 过程中，由于两位爸爸的寡言寡语，最终这场对话意料之内地成了母女俩的对谈。 本期节目中，我们会分享自己妈妈对于上述三个问题的回答，也会分享这样一场对话带给我们的思考。 一个人，是 TA 读过的书、走过的路。这一次促膝长谈并没有让我们和妈妈变得无话不谈如同至交好友，但至少我们对于「 妈妈之所以是现在这样的妈妈 」有了更好的理解。 如果你好奇妈妈们的答案，欢迎收听。 「 橘内人Insider 」是一档观察95后从校园跨入社会的处境，并借此探索和记录自我成长的播客节目。 在长大的过程中，我们逐渐意识到，自己是身处时代洪流中的「 局内人 」。但我们更希望自己是「 橘内人 」，感受世界的丰富和酸甜，再用热烈的橙色温柔以待。 本节目所有观点不作为结论，欢迎聆听和交流。 微博/公众号同名。

如果你第一次看到我们的节目，好奇为什么取名「 橘内人 」； 如果你听了其他几期节目，觉得有点儿意思； 那么，欢迎点进这一期。 「 橘内人Insider 」是一档观察95后从校园跨入社会的处境，并借此探索和记录自我成长的播客节目。 在长大的过程中，我们逐渐意识到，自己是身处时代洪流中的「 局内人 」。但我们更希望自己是「 �橘内人 」，感受世界的丰富和酸甜，再用热烈的橙色温柔以待。 本节目所有观点不作为结论，欢迎聆听和交流。 微博/公众号同名