在由春入夏的上海疫情中，我们的朋友雯雯和Zoe分别在各自的小区成为了冲锋陷阵的团长和野生志愿者。雯雯从读书到工作持续深耕农业食品行业，Zoe则是关注青少年发展的多年全职公益人，她们带着在商业和公益领域的经验教训一头扎进上海基层社区的毛细血管。 这份难度和强度都不亚于全职工作的志愿工作，带给了雯雯和Zoe最直接的冲击。曾经陌生的邻里街坊，雯雯可以如数家珍每户每人的需求偏好，曾经的社区志愿者大数据，对Zoe来说不再是隐藏在群体画像中一张张“面目模糊”的脸。 85后、90后、95后，这些冲在抗疫一线的年轻人，他们不再相信这个时代有什么是确定的，也不再相信这个世界会越来越好，于是摆烂吧，可他们还是关注自己以外更大的群体，他们依然秉持着赤城、热爱和坚韧，于是奋进着。 这是一期信息量打满的播客，一起听听她们的故事吧。 【导航】 00:02:03 雯雯：做团长的最初契机是自己没东西吃了 00:03:23 Zoe：一开始真没想到志愿者会做这么久 00:04:46 雯雯：从米面粮油青菜六兄弟，到卫生纸垃圾袋抹布，还有休闲零食小套餐 00:08:44 雯雯：面对高龄群体的特殊需求，“女团”出道 00:12:31 雯雯：是“女团”，更是一个“创业团队” 00:15:11 雯雯：母亲节，有居民为妈妈们准备了手工制作的花 00:17:01 Zoe：抗疫、宣传、团购、消杀，这些工作都交叉在一起 00:20:32 Zoe：志愿者有组织，但没有人愿意担任leader，也无法建立规则 00:25:46 雯雯：Power Building Up 要通过实实在在的小事情 00:29:11 Zoe：我刚倡导“非必要不购买”，搬运组突然说，大家随便买 00:35:15 Zoe：“志愿者身份的认定和保护”其实是一个严肃严重的事情 00:37:35 雯雯：我们招募团长后的第一件事，写下共识文件！ 00:40:50 Zoe&雯雯：青年志愿者VS中年居委干部，是两个操作系统的差异 00:48:00 Zoe：或许不再有乐观的期待，但做总比不做好 00:39:38 雯雯：不确定的时候，专注在每一件身边的小事吧 00:43:25 雯雯：从生理到心理，老龄化比我们想象的更加真实、具体 00:54:28 Zoe：在疫情冲击中，我重新理解了上海基层的志愿者工作 00:58:17 雯雯：从俄乌战争到全球疫情，农业食品创新正在前所未有的战略高度 【音乐】 Believer---Imagine Dragons 【朋友】 雯雯：在宇宙中心静安区负责吃喝拉撒的团长 Zoe：在（宝）山区负责志愿者管理的志愿者 【主播】 泛泛：负责邀请Zoe 晗：负责邀请雯雯 【来信】 泛泛的来信邮箱：fanfanzz@sina.cn 晗的公众号：空白本子 晗的来信邮箱：zhhan9215@163.com 【关于】 这是泛泛和晗以及朋友们聊天的地方，试图【一五一十】地记录下一些日常的生活，一些普通的困惑和伟大的思考，一些有趣的朋友们和很多很多的爱。 正常来说，你肯定不认识我们，但这并不重要，你可以想象是你的生活在远方、几乎不联络、以朋友圈点赞来表达问候的朋友。 如果一不小心，你竟然认识泛泛或者晗，那么请做好准备，可能我们正要约你一起来聊聊天。 只有一个小目标：月（且不断）更

5月17日，我拖着两个行李箱，背着硕大登山包走了最后小两公里到火车站，可能因为时间很早，没有网传视频里吓人的排队场面，很顺利地进了站、发信息给好朋友们。 一个朋友说慢慢来，你今天是渡海的摩西，我心里很难受但累得已经哭不出来了。另一个朋友说，重要的不是眼下这个选择，而是做了这个选择后面临的每一个选择。 摩西在红海见证了一分为二的奇迹，而我似乎连期盼都微弱，我只想像朋友们告诉我的，尽自己最大的努力，但接受最差的结果。 ——泛泛 3月中，我们说要见面录新的播客。3月底，我们收集了朋友们的封控故事，互相催着抓紧干活，担心播客还没上线上海就解封了。4月，我们商量说要不再等等吧，应该快了吧。5月，相距1400公里，我们已经掌握了线上远程录制的操作。 稳产保供、人口迁移，我后知后觉地意识到这是一场真实的战争，人们的精神意志、孩子的想象力、城市的公序良俗，正在经历着大规模伤亡。 但我得相信，等到重获自由，2022依然是不错的一年，上海依然是我们热爱的城市，朋友们都会再见面。 ——晗 【导航】 00:05:30 三月约好要见面。。。 00:06:55 从三月到五月，一封封询问邮件和一点点熄灭的希望 00:11:00 当朋友们的关心变成了压力，当偶尔的确信和永远不透明的信息持续角力 00:15:09 官方说五月下旬复工复产，小区却再一次硬隔离+静默期 00:16:45 居委不放行，高铁抢不到票，开不到接收地证明 00:19:54 离沪第一关：试探“小区居委”的生杀大权 00:22:57 离沪第二关：济南、合肥、南京、杭州、广州，哪里有票 00:24:45 离沪第三关：为了48小时核酸，做好了露宿街头的准备 00:28:30 离沪第四关：坐在电动自行车后座，风中驰骋在去火车站的高架 00:31:46 离沪第五关：高铁上挤满了大号行李箱，广州站的电梯却坏了 00:34:00 离沪第六关：不敢合眼的24小时后，终于在隔离酒店住下 00:38:14 离沪第七关：7+7的后7天，住哪呢 00:41:05 一场现代战争中，做最大的努力，接受最差的结果 00:43:25 长大的人，难说再见 00:44:40 你会离开上海吗？你会想念上海吗？ 00:47:00 泛泛：我从来没有觉得，爱这么不匮乏 【音乐】 欢喜侬---顶楼的马戏团 【主播】 泛泛：结束广州集中隔离的泛泛 晗：上海封控72天的晗 【来信】 泛泛的来信邮箱：fanfanzz@sina.cn 晗的公众号：空白本子 晗的来信邮箱：zhhan9215@163.com 【关于】 这是泛泛和晗以及朋友们聊天的地方，试图【一五一十】地记录下一些日常的生活，一些普通的困惑和伟大的思考，一些有趣的朋友们和很多很多的爱。 正常来说，你肯定不认识我们，但这并不重要，你可以想象是你的生活在远方、几乎不联络、以朋友圈点赞来表达问候的朋友。 如果一不小心，你竟然认识泛泛或者晗，那么请做好准备，可能我们正要约你一起来聊聊天。 只有一个小目标：月（且不断）更

3月就这样过去了。 突如其来的疫情推翻了我们关于春天的计划，也再次提醒我们“附近”和“日常”的可贵。 记录，是我们能做的为数不多的事，也是重要的事。我们邀请了一些生活在上海的朋友们分享自己的封控故事，也第一次尝试了线上录制。 在这期节目剪辑的过程中，上海开始了新一轮切块式、网格化全市核酸筛查，相信这就是奥特曼胸前亮红灯后发出的大招，相信疫情会在春天过去之前消散。 在这期节目的结尾，我们一刀没剪地放了完整版的野孩子的《春天Spring》。窗口吹吹风，耳机听听歌，也来留言分享一下你的故事吧。 向所有医护人员、志愿者、社区工作者说一声：辛苦了。 也向所有“居民”说一声：辛苦了。 祝大家，健康平安！ 【导航】 00:03:10 晗：房东阿姨做的饭好好吃！ 00:05:30 泛泛：不自由不舒适，但自始至终很有安全感 00:08:27 封了七天，楼下大姐练了七天倒车入库 00:10:28 打工人没有咖啡喝，干脆去死 00:13:58 他们也是普通居民，只是冠以“医生”和“志愿者”的身份 00:17:58 急诊室贴着一张纸，写着“疫情期间，禁止探望” 00:20:37 没成想，第二天小区门又开了，闭环没闭上 00:22:16 最开心的，是重新建立了健康的饮食习惯 00:23:42 在公司过了48小时猪一般的生活 00:27:04 太久太久太久没旅行了 00:28:47 感觉爱人就是我隔壁桌的同事 00:30:46 和我隔着车窗打招呼的朋友成了阳性 00:34:24 等疫情好了，就长草地上了 【音乐】 春天Spring---野孩子 【主播】 泛泛：上海徐汇的泛泛 晗：上海浦东的晗 【来信】 泛泛的来信邮箱：fanfanzz@sina.cn 晗的公众号：空白本子 晗的来信邮箱：zhhan9215@163.com 【关于】 这是泛泛和晗以及朋友们聊天的地方，试图【一五一十】地记录下一些日常的生活，一些普通的困惑和伟大的思考，一些有趣的朋友们和很多很多的爱。正常来说，你肯定不认识我们，但这并不重要，你可以想象是你的生活在远方、几乎不联络、以朋友圈点赞来表达问候的朋友。如果一不小心，你竟然认识泛泛或者晗，那么请做好准备，可能我们正要约你一起来聊聊天。只有一个小目标：月（且不断）更

「一五一十」迎来了第一位一起聊天的朋友——小花！ 当我们有了做播客的冲动，我们就第一时间向小花发出了邀约。去年9月，在小花启程去美国之前，我们三个选了一个Airbnb，听着雨水打在天井玻璃顶上的声音，窝在沙发里或者躺在地毯上，聊了一整个夜晚。 从商业到公益到学术，当WHY-WHAT-HOW的答案开始难以自圆其说，小花决定重新审视那些一直以来努力回答的问题。 半年过去了，我们三个的生活也都有了一些新的“进展”，小花即将毕业，泛泛即将去求学，晗挑战了新的工作内容。当这期播客终于上线，小花说，有些想法，我有了下一步的解读。于是，我们已经开始期待下一次和小花的聊天。 解决问题VS解释问题，期待你的答案，更期待你的问题。 【导航】 00:01:10 小花是谁？ 00:06:00 三模三样的公益初体验 00:26:30 公益是迷茫的舒适区？ 00:28:13 自上而下VS自下而上，持续叩问公益初心 00:37:50 当我们讨论“专业”，我们究竟在讨论什么 00:41:56 当我们“解决问题”，我们究竟在解决什么问题 00:45:27 发现真实的问题，还原真实的问题 00:47:39 “解决问题”和“解释问题”有先后高下吗？ 00:48:47 “解释问题”和“解决问题”的关系是什么？ 【音乐】 借我---谢春花 【朋友】 小花：前咨询顾问、公益人，现社会学学生 【主播】 泛泛：在公益和商业的边界来回横跳，准人类学学生 晗：曾在公益行业“浅尝辄止”的商业打工人，前金融学学生 【来信】 泛泛的来信邮箱：fanfanzz@sina.cn 晗的公众号：空白本子 晗的来信邮箱：zhhan9215@163.com 【关于】 这是泛泛和晗以及朋友们聊天的地方，试图「一五一十」地记录下一些日常的生活，一些普通的困惑和伟大的思考，一些有趣的朋友们和很多很多的爱。 正常来说，你肯定不认识我们，但这并不重要，你可以想象是你的生活在远方、几乎不联络、以朋友圈点赞来表达问候的朋友。 如果一不小心，你竟然认识泛泛或者晗，那么请做好准备，可能我们正要约你一起来聊聊天。 只有一个小目标：月（且不断）更

33岁生日，泛泛邀请了一些朋友们在上海的一个弄堂里的Airbnb搞了一场生日“工作坊”，虽不是有意，但最终是一场全是女孩子们的聚会，除了吃吃喝喝，我们进行了一些有组织的讨论、即兴的发言和随意的聊天。 活动结束后，泛泛以制作播客节目的名义，给大家“布置”了反馈收集作业。三个月后，我们终于聊了这次生日会，又在六个月后，这期播客终于终于上线了。。。再过三个月，泛泛就又要过生日了。。。 从生日，我们聊到仪式感、链接、社群、价值排序、上海的人情味，聊到礼物和朋友，以及男朋友，七七八八，有很多答案，也有很多问题。 这和生日会那天很像。我们散场出门，天色已经黑透，不约而同地深呼吸，情绪错综复杂，但明天又是新的一个周一。 不管怎样，今天过生日的人，祝你生日快乐，至少今天，就是快乐。 【导航】 00:00:01 参与泛泛生日会的朋友们的留言 00:08:20 在上海的第一年，泛泛却回北京办了生日趴 00:09:40 花花的反仪式与仪式 00:12:00 泛泛：生日这一天，自己是生活的主角 00:15:30 泛泛的生日会都有谁 00:16:48 世界咖啡：姑娘们都想聊搞钱 00:19:10 成为“链接点”而不是“主角” 00:20:00 “张罗”是不是一种有价值的能力 00:23:55 我们好像希望拥有一些能被快速识别的能力 00:25:10 社群支持体系是归属、是力量、是映照 00:29:03 男朋友也是我重要的朋友 00:31:35 上海VS北京的“人情味” 00:35:33 大狮子座竟然逃避成为主角 00:37:40 30岁生日，记录自己的身体 00:44:45 特别的礼物和渐行渐远的朋友 00:45:45 晗送给泛泛的生日玩具们 00:47:04 还是要努力记得朋友们的生日 00:55:50 明年的生日呢？ 【音乐】 生日快乐---刘若英 【主播】 泛泛：33岁零几个月的泛泛 晗：29岁零几个月的晗 【来信】 泛泛的来信邮箱：fanfanzz@sina.cn 晗的公众号：空白本子 晗的来信邮箱：zhhan9215@163.com 【关于】 这是泛泛和晗以及朋友们聊天的地方，试图【一五一十】地记录下一些日常的生活，一些普通的困惑和伟大的思考，一些有趣的朋友们和很多很多的爱。 正常来说，你肯定不认识我们，但这并不重要，你可以想象是你的生活在远方、几乎不联络、以朋友圈点赞来表达问候的朋友。 如果一不小心，你竟然认识泛泛或者晗，那么请做好准备，可能我们正要约你一起来聊聊天。 只有一个小目标：月（且不断）更

录的时候还是2021，播的时候已经是2022了，我们唯一的小目标——月更——差点还没开始就结束了。 晗说：泛泛，我们一起做点什么吧。 泛泛说：现在可能就是最好的时机。 像是一次准备了很久的冲动，又努力故作镇定、简单轻松地开始。 泛泛和晗一起做播客啦！ 第0期是一个预备动作，我们随意散漫地聊了聊这一切从何而来，几次险些岔出去开启一些大话题，靠着打工人高效开会的职业素养和泛泛妙手回春的后期剪辑守住了主线。 对于2022，我们各自有着非常重要的期待，以这个播客开年，感觉是个好兆头呢。 在此，特别感谢晗的小学同学制作了开头那个很妙的小旋律，特别感谢泛泛的男闺蜜制作了看一会儿就能看懂的logo。 【导航】 00:00:30 垮掉的自我介绍和清晰的内容提纲 00:01:04 为什么想要做播客，在工作以外 00:06:43 会在播客里聊什么 00:09:26 从同事到朋友的我们 00:12:08 听过的那些播客 00:18:50 先立一个小目标 00:20:10 如何取名“一五一十” 【音乐】 Welcome to Wonderland---Anson Seabra 【主播】 泛泛：即将开启人生第二春——人类学研究、除了才华一无所有的双子女 晗：（希望成为）一个快乐健康的普通人 【来信】 泛泛的来信邮箱：fanfanzz@sina.cn 晗的公众号：空白本子 晗的来信邮箱：zhhan9215@163.com 【关于】 这是泛泛和晗以及朋友们聊天的地方，试图【一五一十】地记录下一些日常的生活，一些普通的困惑和伟大的思考，一些有趣的朋友们和很多很多的爱。 正常来说，你肯定不认识我们，但这并不重要，你可以想象是你的生活在远方、几乎不联络、以朋友圈点赞来表达问候的朋友。 如果一不小心，你竟然认识泛泛或者晗，那么请做好准备，可能我们正要约你一起来聊聊天。 只有一个小目标：月（且不断）更