01:01 1. 黑豹乐队《散作鸟兽》：（含歌曲背景介绍+片段播放+感悟分享） 04:48 2. 杨乃文/高旗《不要告别》：杨乃文版本片段+MV分享+高旗版本对比+歌词感悟 09:30 3. 伍佰《夜照亮了夜》:歌曲来源+情绪解读+结尾片段播放 12:40 4. 铁之贝克《You Will See》：安溥翻唱+乐队风格解析+歌词共鸣点 16:55 5. 黄小桢《大溪地》：场景化解读+歌词深意+结尾播放 19:59 6. 椎名林檎《意识》：母女关系解读+曲调与歌词分析 24:49 7. 收尾&下期预告：情绪总结+欢快歌单/后朋乐队预告

本期播客主题定调为解读《以日为鉴:衰退时代生存指南》，简要提及该书是分析日本“失去的三十年”的经济史类著作，聚焦衰退时代的生存逻辑。 00:01 介绍可能跑偏 03:01结合日本“学历贬值”“高学历贫穷”等现象，围绕《“读书的料”及其文化生产》展开核心讨论，结合学历价值、教育生产等视角，关联当下教育与就业的现实问题。 10:00 回归《以日为鉴:衰退时代生存指南》核心看点

最近在写大论文，当然这是一期牢骚！ 最近的梅雨季，心情也潮湿，但也正映衬阳光难能可贵

本期是一期悄咪咪的更新 本来是想介绍作为阴暗老鼠人的自己有什么特点，结果谈着谈着扯到了《人间失格》 （叠甲：没有说《人间失格》主角不好的意思）

本期聊到的电影有《初步举证》《还有明天》《阿诺拉》和《某种物质》

本期有谈论咒术回战2的内容

聊的恐怖电影依次是《血观音》《噩梦娃娃屋》《沉默的羔羊》《寂静岭》

这次请来了特别嘉宾……

吐槽论文：最恶心的事情是列论文大纲（偷的懒也是藏不住的） 玩游戏：游戏的科普就在于互动和diy 关于ai：最近看了电影《从21世纪安全撤离》（生命是一场轮回） 游戏直播/播客：类似早期的电视

这句话可以有很多理解，大概意思就是就算我的人生活成一坨💩我都不care。人生的松弛感是自己给的，焦虑无用，及时行乐！

算是研一总结吧（有点短）

这是一份比较简陋、想到哪就说到哪的2023年度总结。 包括自己对研究生生活、近期看过的电影和寒假生活的总结。

失踪人口回归！ 算是对这大半年来的生活总结以及汇报近况。 祝大家天天开心，晚安。

今天是22岁的生日 自己也有在变好！

因为来月经的第一天太痛了，休息了一整个下午，然后来这里发发牢骚。 同时也扯到了月经羞耻、跑步、内耗等一些事和想法。