【这期聊什么】 玻璃瓶、易拉罐、塑料瓶、喝啤酒用哪个、更好喝？ 纸质利乐包，也可以装酒？不会洒吗？ 酒友们怎么喝酒，又环保又快乐？ 这一期节目，我去啤酒事务局转了一圈，和主播Tian Qi 一起，聊了聊精酿啤酒的绿色包装，国内外啤酒品牌的实践案例。 如果听了节目的你，希望分享更多“环保喝酒的小妙招”，非常欢迎在评论区留言给我，或者加微信【podcoco1】入群讨论。我和我的小板凳在【评论区】等着你🤓 【主播苏菲王】 苏菲王 | 法国能源环境可持续硕士在读、北大经济学本科、前管理咨询顾问 【时间轴，戳它】 07:42 退休后，决定不再坐飞机的老太太 08:42 炫耀自己的飞行记录，也有错？ 12:43 啤酒工业、哪里产生碳足迹？ 13:57 棕电 vs 绿电 vs 蓝电 16:41 易拉罐、玻璃瓶，哪个更环境友好？ 17:24 玻璃瓶、如何回收再利用？ 21:51 “绿色包装”，这个概念，其实有问题 25:34 PET塑料瓶、适合装啤酒吗？看看消费者盲测结果 32:43 为什么没有啤酒用纸包装？ 43:04 百威英博：绿色包装案例 45:06 酿酒麦糟，有这些神奇用途 46:28 本地优秀实践：中国精酿酒厂 49:48 作为酒友，如何更环保地、喝一杯啤酒？ 52:58 消费者驱动的“品牌向善”世代 【延伸阅读】 在微信公众号【抠抠简简】点击可以get更多中英文相关内容的【免费资料包】~ 1. 明年青岛人打散啤改提环保袋 生物降解喝起来更放心 生物降解塑料，装一袋散啤，喝起来 2.《啤酒瓶》新国标删除回收使用期限 但并不意味着没有“合格线” 玻璃瓶终于可以永久回收了，只要质量过关，就可以不停用下去，减少资源浪费 3. 八部门联合印发《关于加强快递绿色包装标准化工作的指导意见》 物流环节、绿色包装，也是啤酒行业需要关注的 4. 走向可持续包装，除了短平快的办法，还可以怎么实现？ 全面基本的框架，理解可持续包装，来自麦肯锡咨询，未找到中文版本 【幕后金手指】 制作人陈沫 | 即刻Jike @陈沫_Ted 【在哪儿找我】 你可以通过小宇宙播客App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。你还可以在Youtube油管和Bilibili B站观看部分节目视频版。 【来交个朋友】 加个微信：podcoco1 随时邮件：podcoco@outlook.com 苏菲王即刻Jike：@抠抠苏菲王

【这期聊什么】 吃肉，不吃动物？这是什么操作？ 全世界，大概有15亿头牛，这些肉牛和奶牛，一年排放50亿吨温室气体，大部分是甲烷，而甲烷的温室效应，是二氧化碳的30倍！ 不吃动物，还是可以吃肉？有一种肉，叫做细胞培养肉—— 本期节目，苏菲王就和你一起，问答细胞肉初创公司CellX的CEO杨梓梁： 细胞培养肉，离你家餐桌有多远？ 如果听了节目的你，希望分享更多“吃肉的故事”，非常欢迎在评论区留言给我，或者加微信【podcoco1】入群讨论。我和我的小板凳在【评论区】等着你🤓 【主播苏菲王】 苏菲王 | 法国能源环境可持续硕士在读、北大经济学本科、前管理咨询顾问 【时间轴，戳它】 01:43 什么是细胞农业？一个关于“吃”的新世界 03:54 亲眼看到、活蒸螃蟹，然后再吃，挺有负担的 06:43 吃肉，不吃动物 09:12 细胞肉，解决三个公共问题：蛋白供应、绿色可持续、公共卫生 12:57 大豆植物肉，有点囧：退林还耕？肉味来自香料？ 14:08 植物肉 vs 细胞肉：谁优谁劣？ 16:29 传统畜牧业：环境效益，没加入成本公式里！ 19:20 细胞肉，什么时候能吃上鸭？ 21:10 普及细胞肉，在新加坡，从娃娃抓起 25:57 初心？是对生命的热爱吧？ 【延伸阅读】 在微信公众号【抠抠简简】点击get更多中英文相关内容的【免费资料包】~ 1. 36氪首发丨「CellX」完成近亿元A轮融资，进一步推进细胞培养肉中试验证 今年5月，最新动态 2. CellX 入围 XPRIZE 全球新蛋白研发竞赛半决赛 XPRIZE，面向气候、可持续发展等人类共同世纪挑战，全球征集创新方案，得到马斯克赞助 3. “细胞培养肉” ，亮相农业农村部十四五发展规划 进入“未来食品制造”重点发展名单 4. 从田园到餐桌：你不知道的“人类世”食物变革 细胞肉背后的跨学科团队 5. 专访「CellX」创始人杨梓梁：细胞培养肉是一场人类命运的变革 来自关注ESG与可持续发展的垂直媒体着陆 【幕后金手指】 制作人陈沫 | 即刻Jike @陈沫_Ted 【在哪儿找我】 你可以通过小宇宙播客App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。你还可以在Youtube油管和Bilibili B站观看部分节目视频版。 【来交个朋友】 加个微信：podcoco1 随时邮件：podcoco@outlook.com 苏菲王即刻Jike：@抠抠苏菲王

【这期聊什么】 端午节吃粽子，粽叶，是不是湿垃圾？ 不-是-的！为什么？ 你是不是也和我一样？在如此繁杂的垃圾分类面前，有一种无力感。别担心，你不是一个人。 不光是垃圾分类难，投放也难。那么，我们到底为什么要进行垃圾分类呢？不分类、直接运走处理可不可以？国外的老百姓是怎么实践垃圾分类的？ 如果听了节目的你，希望分享更多“你对垃圾分类的看法”，非常欢迎在评论区留言给我，或者加微信【podcoco1】入群讨论。我和我的小板凳在【评论区】等着你🤓 【主播苏菲王】 苏菲王 | 法国能源环境可持续硕士在读、北大经济学本科、前管理咨询顾问 【时间轴，戳它】 00:05 粽叶，竟然不是厨余垃圾？！ 00:42 朱广权老师：整只小龙虾，是不是湿垃圾？ 01:48 垃圾分类：劳模也搞错？小猪佩奇来教你！ 04:33 不分类，污水横流、味道酸爽 07:12 垃圾分类名称，你也一头雾水？ 09:06 可回收垃圾，清运不及时，脏到变成干垃圾 12:43 英国：纸盒子扔错垃圾箱，差点进监狱 14:36 日本：透明垃圾袋，放门外，邻里互相监督举报 17:13 想去丹麦捡瓶子：1个能有3块钱 18:25 芬兰的垃圾：自己飞到回收站 19:45 如何成为“垃圾分类达人”？再也不怕、倒错罚款啦~ 【延伸阅读】 在微信公众号【抠抠简简】点击可以get更多中英文相关内容的【免费资料包】~ 1. 吃粽子前先复习垃圾分类：粽叶是干垃圾还是湿垃圾？ 新民晚报告诉你，为什么粽叶是干垃圾？ 2. 上海湿垃圾、可回收物、有害垃圾分出量分别增长89%、1.65倍和14倍 2019年来，全国46个试点城市，垃圾分类考核排名，上海始终保持第一 3. 上海垃圾分类的10个事实 上海垃圾分类成功了么？ 4. 法国：垃圾分类100年 法国，是最早设立公共垃圾桶的国家 5. 奥地利：垃圾分类，科技助力 奥地利，垃圾回收率高达98.5%，常年被列入世界最环保国家之一 6. 瑞典：垃圾不够用甚至需要进口？ 不仅实现了高达 99% 的资源回收率，甚至还出现了进口垃圾的“怪象” 【幕后金手指】 制作人陈沫 | 即刻Jike @陈沫_Ted 【在哪儿找我】 你可以通过小宇宙播客App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。你还可以在Youtube油管和Bilibili B站观看部分节目视频版。 【来交个朋友】 * 加个微信：podcoco1 * 随时邮件：podcoco@outlook.com * 苏菲王即刻Jike：@抠抠苏菲王

【这期聊什么】 我们是否应该吃素？ 大猩猩就吃素，基本只吃香蕉，为什么我们人类，在过去几百万年里，进化成了杂食、肉食动物呢？ 吃素到底健不健康？有多环保？这期节目，苏菲王就采访了我们身边的人，大家一起来听听，这场吃荤还是吃素的世纪辩论！ 如果听了节目的你，希望分享更多你对于“我们是否应该吃素”的看法，非常欢迎在评论区留言给我，或者加微信【podcoco1】入群讨论。我和我的小板凳在【评论区】等着你🤓 【主播苏菲王】 苏菲王 | 法国能源环境可持续硕士在读、北大经济学本科、前管理咨询顾问 【时间轴，戳它】 02:10 吃肉？你们好大胆子！来自环保少女的怒吼 04:02 吃素，就是不吃肉？不！素食，有7种分类 05:52 为什么会有人想吃素？好处有很多~ 08:14 爱因斯坦也吃素：他说这样可以不变笨 11:13 反方：吃素会缺钙缺铁？不一定环保？道德绑架？ 13:25 正方：我们应该吃素，更环保、更健康、更道德 14:41 辩论终场点评：换位思考，尝试吃素 17:39 生物学考据：人的牙齿、肠胃其实不适合肉食 20:30 人类学家说：吃肉是我们的“人性”，定义“我是谁” 34:14 素食新手，请收下这份入门指南 【延伸阅读】 在微信公众号【抠抠简简】点击可以get更多中英文相关内容的【免费资料包】~ 宣传吃素，张静初陶虹为何遭群嘲？ 去年11月底的微博热搜事件，来自网易新闻 爱因斯坦是素食主义者？ 看看知乎网友们的精选评论 牛的碳排放接近美国，如何“碳中和”一头牛？ 来自《财经》，各国科学家们都在研究给牛减排的方法，比如戴口罩，改善伙食 图解工业化畜牧业的环境影响 中创观点 | 被忽视的减排大户，畜牧业碳排放超过交通工具排放总和 （畜牧业碳排放超过交通工具的说法，应该有误，得不到数据证明） 人类的牙齿、肠胃，不是天生就是吃肉的料？ 来自比较解剖学视角，对比肉食、杂食、草食、人类 （仅为一项研究数据，还有其他相反结论的研究，目前尚无定论） 素食，也是一种源自西方的文化习俗？ 来自英国卫报，素食主义如何作为一种新的习俗，改变我们的传统食物文化？ 【幕后金手指】 制作人陈沫 | 即刻Jike @陈沫_Ted 【在哪儿找我】 你可以通过小宇宙播客App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。你还可以在Youtube油管和Bilibili B站观看部分节目视频版。 【来交个朋友】 * 加个微信：podcoco1 * 随时邮件：podcoco@outlook.com * 苏菲王即刻Jike：@抠抠苏菲王

【这期聊什么】 520，是抠抠简简开播2个月的好日子，这期特别版就用来表达爱。不过，这期的爱呢，是众筹的，来自听众朋友们，有像我姥姥这样的，浓浓南京口音，自述环保心路历程，也有对抠抠简简的中肯反馈，还有新鲜好玩的绿色商品、可持续播客推荐。 如果听了节目的你，希望分享更多“你发现的环境友好品牌”，非常欢迎在评论区留言给我，或者加微信【podcoco1】入群讨论。我和我的小板凳在【评论区】等着你🤓 【主播苏菲王】 苏菲王 | 法国能源环境可持续硕士在读、北大经济学本科、前管理咨询顾问 【时间轴，戳它】 00:05 老环保达人：我和姥姥的语音聊天记录 01:08 你是闲鱼黑心卖家吗？来自网友的评论集锦 05:36 泰勒谢：香港住了8年，搬回上海，3个行李箱，过简单生活 07:15 德尔波特萌：在瑞典，回收老干妈罐头，先得洗干净，瓶罐瓶盖分开收 09:53 阿懵迪娜：我在法国，保险公司，最害怕赔付的，是气候风险 14:45 期中复习敲黑板：精华干货、回顾一下！ 16:06 MAYMAY：我是00后，今年开始关注环保，推荐几个播客给你 17:39 来，我姥姥推荐的回收APP，请收下~ 18:14 “我不是带货”：废塑料做的平底鞋，洗衣机都可以洗 19:01 纸质酒瓶、环保姨妈裤，空气肉 【延伸阅读】 在微信公众号【抠抠简简】点击get更多中英文相关内容的【免费资料包】~ 对话 | “鞋美芯善”的ROTHY’S你值得拥有 来自一棵ECOBUYER，国内可持续时尚和生活方式新媒体 被央视报道的手机回收，以及背后3C电商的数千亿市场 重点分析爱回收，3C电子数码、产品细分，B2B商业模式 空气蛋白，新的可持续蛋白？ 来自食品饮料行业观察，以空气中的元素，自然发酵，制作的替代蛋白 【幕后金手指】 制作人陈沫 | 即刻Jike @陈沫_Ted 【在哪儿找我】 你可以通过小宇宙播客App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。你还可以在Youtube油管和Bilibili B站观看部分节目视频版。 【来交个朋友】 * 加个微信：podcoco1 * 随时邮件：podcoco@outlook.com * 苏菲王即刻Jike：@抠抠苏菲王

【这期聊什么】 买前雄心壮志、买后日渐积灰，你家里、是否也有这样的无用商品？ 2021，淘宝旗下的闲置二手交易平台闲鱼，就根据“用不上、积灰了”等用户搜索关键词，统计出了这份年度十大无用商品榜单。来猜猜，冠军是哪个？ 答案是，空气炸锅。 这款烹饪神器，过去一年，可谓叱咤各大电商平台、火爆热卖。但昨日的网红爆款，为何却成了今天的积灰大王、只能二手转卖？ 本期节目，苏菲王就和你一起揭榜淘宝年度十大积灰商品，再围绕二手交易，讨论盘点： * 为什么中国和全球的年轻人都开始买二手了？ * 买二手，是为冲动消费回血，还是简单乐活的生活方式？ * 人、货、场，闲鱼上有哪些奇葩卖家和交易？ * 如何精明地蹲二手？闲鱼最全避坑攻略 如果听了节目的你，希望分享更多你经历过的“闲鱼奇葩囧事”，非常欢迎在评论区留言给我，或者加微信【podcoco1】入群讨论。我和我的小板凳在【评论区】等着你🤓 【主播苏菲王】 苏菲王 | 法国能源环境可持续硕士在读、北大经济学本科、前管理咨询顾问 【时间轴，戳它】 * 02:01 下单就积灰？这些网红爆款，你买了几个？ * 04:33 回血双十一：流量的尽头是电商，电商的尽头是闲鱼 * 07:24 “闲鱼倒”了解一下：职业倒卖、迅速致富、套现消费贷 * 10:01 “蹲闲鱼”成了生活方式：从被动“捡破烂”，到小红书二手博主 * 15:02 日本、美国、欧洲：为什么全世界的年轻人，都在蹲二手？ * 20:30 闲鱼“奇葩卖家”代表：压力山大的健身房年卡销售 * 23:01 香奈儿包包，假货如何分辨？看品牌字母倾斜角度 * 25:07 闲鱼上卖货：价格比其他平台低70%？ * 26:41 上法庭的人生第一次，可以来闲鱼体验下 * 30:17 五条建议收好，你就是鱼塘里最精明的买家 【延伸阅读】 在微信公众号【抠抠简简】点击get更多中英文相关内容的【免费资料包】~ 抖快布局二手交易，能否带来新增长？ 2021快手推出“信任购”二手电商服务，2022Q1抖音悄悄上线了二手好物频道 有钱人最爱买二手货？ 日本作家三浦展《第四消费时代》：二手是走向品质理性、重塑人际信任的消费 二手交易平台上，被转卖的健身卡｜GymSquare 传统健身房获客越来越难，去二手平台，是健身销售冲击会籍业绩的无奈之举 法国二手平台、BackMarket尾市，估值360亿，转转们对标？ 2022新一轮融资后，Back Market成为当前全球估值最高的二手电商 “断、舍、离”：数字化时代二手交易的万亿市场 | 产业观察 来自阿里研究院，基于闲鱼平台，对中国二手交易市场的总结 从“买家”到“卖家”，年轻人撑起万亿二手交易市场 易观分析，35岁以下人群是二手电商的主力用户，80、90后既愿意超前消费、也关注性价比 【幕后金手指】 制作人陈沫 | 即刻Jike @陈沫_Ted 【在哪儿找我】 你可以通过小宇宙播客App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。你还可以在Youtube油管和Bilibili B站观看部分节目视频版。 【来交个朋友】 * 加个微信：podcoco1 * 随时邮件：podcoco@outlook.com * 苏菲王即刻Jike：@抠抠苏菲王

【这期聊什么】 Do-Re-Mi-Fa-Sol-La-Ti，红橙黄绿蓝靛紫，你知道吗？钢琴白键上的七音阶，和彩虹里的七色光谱，是一一对应的。 不过，可能让你更没想到的是，可再生能源里的新物种、氢能也有自己的七彩色轮。刚才这些唱名、光谱，都是自然规律的产物。而氢能的颜色，实际上、是针对不同生产来源的、一种人为标记体系。 红橙黄绿青蓝紫，氢能，竟然是有颜色的？本期节目，苏菲王就和你一起，揭开氢能的七彩面纱。 不到半小时，我会和你一起探秘氢能，快速透彻地理解最关键的几个问题： * 什么是氢能？为什么氢能会有不同的颜色？ * 氢能能干嘛？为什么它对人类能源转型至关重要？ * 发展氢能，有哪些挑战？ * 我们中国将如何发展绿色氢能？ * 内蒙古是如何华丽转型新能源大省的？ 如果听了节目的你，希望听到更多可再生能源探秘专题，非常欢迎在评论区留言给我，或者加微信【podcoco1】入群讨论。我和我的小板凳在【评论区】等着你🤓 【主播苏菲王】 苏菲王 | 法国能源环境可持续硕士在读、北大经济学本科、前管理咨询顾问 【时间轴，戳它】 01:45 氢能，从天上到地下，我们人类用了200年 05:20 红橙黄绿青蓝紫，七彩氢能任你挑，你要哪种？ 06:45 听一下调调：灰色氢能 07:52 再听下这个：蓝色氢能 09:10 还有~~ 粉色、绿色氢能 11:20 今天的氢能：新能源界“三效合一独角兽” 14:37 氢能燃料电池：陆海空三栖都能打，氢能飞机，了解一下 18:32 能量银行：新能源可以变成氢能，存在地洞罐子里 22:38 氢能这么好，我想明天就用上，可以吗？ 27:24 内蒙古的华丽转身：从棕色煤炭大省，到绿色草原上“风光制氢” 【延伸阅读】 在微信公众号【抠抠简简】点击获取可以get更多中英文相关内容的【免费资料包】~ 氢能的七彩色谱：为什么会有这么多颜色？ 来自全球最大的电力上市公司之一国家电力集团，总部位于英国伦敦 美国德州绿氢未来城：绿氢藏在地下盐穴里，供能马斯克SpaceX火箭 世界最大体量，操盘的是初创公司，绿色氢能国际Green Hydrogen International 内蒙古的华丽转身：从世界煤炭脊梁，到草原上的新能源基地 草原风电、光伏治沙、世界首座风光绿氢零碳产业园 一文看懂中石化氢能布局五大路径 中石化凭借国内最广泛的加油站网络，推进加氢站布局，2026年建成1000座 氢能一文秒懂百科 来自苏菲王最爱教授工作的地方，法国能源智库IFPEnergiesNouvelles 氢的未来：抓住今天的机遇（中文版） 来自国际能源署IEA日本G20峰会2019年报告 【幕后金手指】 制作人陈沫 | 即刻Jike @陈沫_Ted 【在哪儿找我】 你可以通过小宇宙播客App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。你还可以在Youtube油管和Bilibili B站观看部分节目视频版。 【来交个朋友】 * 加个微信：podcoco1 * 随时邮件：podcoco@outlook.com * 苏菲王即刻Jike：@抠抠苏菲王

【这期聊什么】 循环经济——你是否也和我一样，好像听过好多遍，但是还是不大懂？ 难道还有不循环的经济？那是什么样的？ 循环经济，它和我们普通人的关系，是什么？ 这期节目，我邀请到了中国最大最有活力的循环经济社区【循环派】的联合创始人蔡罗娜，和我们一起来聊聊——循环经济，从入门到进阶。我们会讨论几个关键问题： * 衣食住行用，我们生活中有哪些“循环经济”？ * 如何在5分钟里，简单透彻地理解“循环经济”这个概念？ * “循环经济”是“反人性”的吗？ * 循环派的实践、对中国循环经济发展的思考 如果听了节目的你，希望分享像“咖啡渣自带杯”这样子的“你身边的循环经济”趣事，非常欢迎在评论区留言给我，或者加微信【podcoco1】入群讨论。我和我的小板凳在【评论区】等着你🤓 【主播苏菲王】 苏菲王 | 法国能源环境可持续硕士在读、北大经济学本科、前管理咨询顾问 【时间轴，戳它】 05:48 咖啡渣里的循环经济：渣渣杯、渣染T 08:35 “节省本身就是循环经济” “不一定要回收” 09:32 问：循环经济是个啥？答：是一只蝴蝶~ 11:20 线性经济 = 循环经济的反义词 13:10 说真的，你爷爷奶奶，可能更懂循环经济 15:25 循环经济：是双碳目标的“另一半” 18:32 循环经济的“捷径”：就是顺应人性？ 21:39 兜着走：不长毛的面包，好吃不太贵 23:57 临期食品可以变得很“酷” 26:35 Loop回收杯：搭建循环经济的基础设施 【延伸阅读】 在微信公众号【抠抠简简】点击获取更多中英文相关内容的【免费资料包】~ 咖啡渣里的循环经济：星巴克渣渣杯、三顿半返航计划 来自Fooddaily每日食品《咖啡品牌如何讲好新故事？让渣渣来告诉你答案》 兜着走：临期面包打折平台、减少食物浪费 【兜着走】成功入选《2021食物可持续领域实践案例集》 “在自然界中，没有任何东西是废物” 2021循环派专访William McDonough，循环经济奠基人、入选《财富》杂志世界 50 位最伟大领袖 一图全解：循环经济长得像一只“蝴蝶” 来自循环经济鼻祖、艾伦.麦克阿瑟基金会的官方定义（中文版） 循环经济：应对气候变化的另一半蓝图 阐释循环经济与双碳目标的关系，同样来自艾伦.麦克阿瑟基金会 循环派：2021年的循环经济实践回顾 仅仅1年，硕果累累《从0到1，是我们的2021》 【幕后金手指】 制作人陈沫 | 即刻Jike @陈沫_Ted 【在哪儿找我】 你可以通过小宇宙播客App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。你还可以在Youtube油管和Bilibili B站观看部分节目视频版。 【来交个朋友】 * 加个微信：podcoco1 * 随时邮件：podcoco@outlook.com * 苏菲王即刻Jike：@抠抠苏菲王

【这期聊什么】 今天，你洗头了吗？ 今天懒得洗？熬夜起晚了来不及？头发长太麻烦？不用水的干洗香波，你试过吗？ 我们每天使用的洗发膏、润肤露，成分中至少60%其实都是水。洗护行业，是全球名副其实的耗水大户。但同时，我们面临严重的水资源危机，在今天全球1/5人口无法获得洁净水。 无水洗护，是什么？节水更补水、无水更安全、不用水更省事？这期节目，我就来和大家一起探究一下，一瓶“不水”的好洗护究竟是什么样的： * 无水洗护：欧莱雅宝洁等大牌的选择？是噱头吗？ * 洗护不放水，反倒更补水、更安全、更省事？ * 无水黑科技：口红、面膜、洗发露、桑拿屋 如果听了节目的你，有更多亲测好用的“节水洗护产品”推荐，非常欢迎在评论区告诉我，或者加微信【podcoco1】入群讨论。我和我的小板凳在【评论区】等着你🤓 【主播苏菲王】 苏菲王 | 法国能源环境可持续硕士在读、北大经济学本科、前管理咨询顾问 【时间轴，戳它】 * 01:55 大牌的“不水”实践：联合利华衣服干洗喷雾 * 05:30 补水更强效，节水洗护的7个好处 * 12:31 每两个95后，就有一个用大麻籽油洗脸 * 15:33 生产到产品完全没有水：口红品牌Pinch of Color * 17:45 这片无水面膜的精华，请用你自己脸上的水来溶化 * 20:02 欧莱雅超级洗发仪，来自火箭发动机的节水技术 * 21:57 用1分钟的洗澡水，洗30分钟的蒸汽浴 * 23:00 节水洗护是品牌洗绿的噱头？来自水专家的质疑 【延伸阅读】 在微信公众号【抠抠简简】点击获取可以get更多中英文相关内容的【免费资料包】~ 美妆行业的可持续发展：从环境影响扩充到社会目的 全球十大美妆个护市场的可持续程度热力图，来自消费品权威咨询Euromonitor欧睿 Vogue: 无水美容，帮你护肤同时拯救地球 为什么要用无水洗护产品？来自权威美容杂志的答案 从环保概念到多种解决方案，“节水”化妆品的技术升级 全面盘点节水洗护的实用好处、国内外各种黑科技 世界上第一本水足迹评价手册（中文版） 来自水足迹网络（Water Footprint Network），涵盖水足迹定义、计算方法、分产品类型、分生产过程、分消费者/国家/企业 从供应链、生产到消费、降解，一块夏威夷果油香皂消耗多少水？ 最详细完整的计算，来自巴西最大日用化妆品企业之一Natura Cosmetics的数据，发表于《水资源和行业》期刊 【幕后金手指】 制作人陈沫 | 即刻Jike @陈沫_Ted 【在哪儿找我】 你可以通过小宇宙播客App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。你还可以在Youtube油管和Bilibili B站观看部分节目视频版。 【来交个朋友】 * 加个微信：podcoco1 * 随时邮件：podcoco@outlook.com * 苏菲王即刻Jike：@抠抠苏菲王

【这期聊什么】 还记得去年十一东北拉闸全国限电吗？ 全国用电量前三名城市是哪几个？ 如果要过完全不插电的生活，你觉得自己最多能坚持几天？ 在我们的日常生活中，电、和水一样，不可或缺，不能停断。但我们对城市用电结构、规模的理解并不深。更可怕的是，电力短缺、拉闸限电、电网超负荷，不论中外，近年来正越来越频繁地发生。下次再碰上拉闸限电，我们普通人能怎么应急、如何预防？ 本期节目，苏菲王会把近些年来、从南到北、国内国外，居民断电的囧事细细数来，和你一起揭开城市用电的面纱、回答几个关键问题： * 都“被”拉闸了：国内和欧美民众不插电的日子有多囧？ * 中国城市用电量前三名，为什么没有北京广州深圳？ * 为什么居民用电占总量不到1/5，却是电网的“心头大患”？ * 预防下次拉闸限电，我们居民如何从日常做起？ 如果听了节目的你，希望分享更多“你经历过的断电囧事”和“日常节电小妙招”，非常欢迎在评论区留言给我，或者加微信【podcoco1】入群讨论。我和我的小板凳在【评论区】等着你🤓 【主播苏菲王】 苏菲王 | 法国能源环境可持续硕士在读、北大经济学本科、前管理咨询顾问 【时间轴，戳它】 * 00:55 快问快答：你老家在哪？那里怎么发电？ * 01:55 不插电的生活？我…最多过1天吧 * 04:03 东北限电：囧态百出的居民生活 * 05:40 吉林姜燕一家四口，因为断电被困电梯 * 12:05 科索沃限电：让全欧洲的表走慢了6分钟 * 16:43 美国德州大断电：2021寒冬里冻死200人 * 19:30 全国用电量前三名城市：没有北广深 * 25:05 新能源车、烧水壶，来自居民用电的“负担” * 28:30 居家日常，5件小事轻松省电 【延伸阅读】 在微信公众号【抠抠简简】点击获取更多中英文相关内容的【免费资料包】~ 东北居民用电的燃煤之急，何解？ 来自财经十一人，深度解读东北限电背后的短期肇因、长期结构问题 美国2021寒冬德州大断电事件 图解德州电力电网，如何运作不力导致200人冻死？ 一图解析中国电力供给全过程 “原来家里的电，是这样通过电网送来的” 5G数据中心会成未来耗电大户 报告《中国数字基建的脱碳之路》来自绿色和平、工信部 2025年新能源车充电量会挑战电网负荷 《2020-2025我国电力电量需求分析与展望》信达证券 “限电”背后的转型之路 发表于《能源高质量发展》杂志 “双碳”下的煤电：“要先立后破，而不能未立先破” 电力绿色转型的两会观察，来自中国电力报 【幕后金手指】 制作人陈沫 | 即刻Jike @陈沫_Ted 【在哪儿找我】 你可以通过小宇宙播客App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。你还可以在Youtube油管和Bilibili B站观看部分节目视频版。 【来交个朋友】 * 加个微信：podcoco1 * 随时邮件：podcoco@outlook.com * 苏菲王即刻Jike：@抠抠苏菲王

【这期聊什么】 你听说过碳足迹吗？在今天，只要一提到环保话题，不论中外，碳足迹已经成为最热门的词汇之一。其实，碳足迹说白了就是碳排放。那么，为什么我们会把它叫“碳足迹”呢？直接叫做碳排放不好吗？“碳足迹”这个名字是怎么来的？ 这其实是一个诞生于21世纪初的“阴谋”。 20多年后的今天，“碳足迹”已经成为世界范围内企业个人核算碳排放的通用概念。可口可乐、联合利华、雀巢等大型快消品企业陆续公开产品碳足迹，覆盖供应链、产品生产使用、公司运营各环节的碳排放。在国外，许多国际组织也向个人提供生活方式碳足迹计算器。在国内也成为现象的新消费品牌燕麦奶Oatly噢麦力、云朵鞋Allbirds等，更是将产品碳足迹做成“碳标签”，在品牌网站和产品包装上，向消费者展示。 本期节目里，我会用趣味历史故事、国内外品牌实例，围绕“碳足迹”“碳标签”、中国消费低碳绿色转型，探讨几个关键问题： 1. 为什么居民低碳消费，对中国消费绿色转型至关重要？ 2. “碳足迹”由来：今天的专业术语，当年的石油公司“阴谋”？ 3. “碳标签”是什么？为什么推广起来这么难？ 4. 对我们居民个人，如何轻松实践、减少碳排放？ 本期涉及专业词汇：碳足迹Carbon Footprint、碳标签Carbon Label、政府间气候变化专门委员会IPCC、碳信托CarbonTrust 本期涉及品牌：可口可乐CocaCola、燕麦奶Oatly噢麦力、云朵鞋Allbirds 如果听了节目的你，想知道自己的碳足迹、了解个人降碳的小妙招，欢迎添加我的微信【podcoco1】获取链接。如果你希望探索更多绿色品牌、低碳产品，非常欢迎留言给我。我和我的小板凳在【评论区】等着你🤓 【主播苏菲王】 苏菲王 | 法国能源环境可持续硕士在读、北大经济学本科、前管理咨询顾问 【时间轴，戳它】 * 02:16 2021中国人均碳排放量超过发达经济体平均值 * 04:38 一位“固执”的消费者，逼迫全加拿大麦当劳允许自带杯 * 06:55 碳足迹，其实是一个20年前的阴谋 * 11:33 如何躲避碳排放责任？来看可口可乐的操作 * 16:10 这四件小事，帮你轻松降低个人碳排放 * 18:02 企业碳足迹：供应链、运营、生产 * 21:35 碳标签举例：燕麦奶Oatly、云朵鞋Allbirds * 24:37 碳标签推广，到底为什么这么难？ 【延伸阅读】 在微信公众号【抠抠简简】点击获取以下及更多中英文内容的【免费资料包】~ 量化模型结论：衣食住行，绿色消费对中国经济就业有长期正效应 国合会：“十四五”推动绿色消费和生活方式的政策研究 90%中国80、90、00后消费者：更可能买有减碳承诺的品牌产品 这个比例高于美英德法意西6个发达国家、所有同龄受访者 2022年1月：国家发展和改革委就促进绿色消费实施方案举行发布会 要点：反食品浪费、绿色电商、绿色产品认证体系 财新网：低碳转型如何影响消费升级 生鲜电商冷链、新式茶饮一次性包装等产生大量碳排放 3类碳标签：1分钟快速图解 我国已于2021年下半年启动“碳标签”针对衣服电器日用消费品 官方可爱图解：一桶Oatly燕麦奶的碳足迹 燕麦奶碳足迹是牛奶平均值的1/6-1/3 碳足迹与碳标签：概念与计算方法 碳信托CarbonTrust的方法使用更广泛、相对严谨权威 数据简报：各大国际快消品企业碳足迹 来自国际碳认证机构CDP（二氧化碳信息披露行动） 深度报告：对比日本，中国人衣食住行用年均多少碳排放？ 详细对比中国、日本、芬兰、印度、巴西五国居民碳排放 【幕后金手指】 制作人陈沫 | 即刻Jike @陈沫_Ted 【在哪儿找我】 你可以通过小宇宙播客App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。你还可以在Youtube油管和Bilibili B站观看部分节目视频版。 【来交个朋友】 * 加我微信：podcoco1 * 随时邮件：podcoco@outlook.com * 苏菲王在即刻Jike叫：抠抠苏菲王

【这期聊什么】 民以食为天，国以农为先。说起农业，相信没人会质疑它在国民经济中至关重要的地位。但是对于习惯了现代都市生活的我们，农业似乎离我们越来越远，越来越“土”…… 其实不然。从超级种、无人机，到合成生物学有机肥料、植物肉，从田间到嘴边，今天的农业，其实科技含量满满，也在和我们日新月异的口味一起与时俱进。 这一期，我就来和90后农业投资人哼瑞陶、也是我的哈佛商学院同学，一起聊聊21世纪的“绿色农业科技”。 从我们的对话，你会发现，播种—管理—收获—交易，农业产业链上、中、下游各环节都蕴藏着科技创新的巨大潜力。科技不仅可以是农业提效的“第一生产力”，还可以促进碳排放降低、环境改善。 哼瑞陶还没到而立之年，但本科毕业后一直“潜心务农”，职业足迹遍布世界。从欧洲、北美、东南亚、中国，从世界500强跨国农企，到农业科技早期风险投资，我和哼瑞深入探讨了他“国际化务农”的心路历程，盘点了美国农业科技投资当下“最火”的赛道标的，还回顾了哼瑞经手的项目最爱：农业无人机。 这期访谈，我会通过哼瑞的个人故事、投资项目，深入探讨现代农业科技和它对绿色经济的意义： 1. 今天谈农业科技，我们谈什么？农业科技如何促进绿色经济发展？ 2. 从世界500强农企到哈佛MBA，90后哼瑞陶为什么选择做农业？ 3. 哼瑞投资一家农业无人机公司的故事 4. 哼瑞对中美农业科技未来十年的展望 如果听了节目的你，想进一步了解哼瑞的故事，或一起讨论农业科技如何促进绿色经济，非常欢迎留言给我。我和我的小板凳在【评论区】等着你🤓 【主播苏菲王】 苏菲王 | 法国能源环境可持续硕士在读、北大经济学本科、前管理咨询顾问 【时间轴，戳它】 * 03:49 和全世界农民打交道 = 直接看到价值提升 * 05:43 农业科技投资人的四字箴言：“种管收卖” * 11:38 “绿色”农业科技：精准施肥、合成生物学、植物肉 * 19:23 全球500强农业科技管培生2年，最大挑战是什么？ * 25:24 米国农业科技投资，现在哪些赛道公司“最火”？ * 30:05 视觉识别+无人机：360度无死角绕树喷农药 * 31:30 有了无人机，农民伯伯再也不用爬树了 * 34:04 中国农业科技：未来十年，三个趋势 * 35:48 哼瑞陶：十年之后我还会在做农业 【延伸阅读】 在微信公众号【抠抠简简】可以get更多中英文相关内容的【免费资料包】~ 1. 国以农为先：2022年红头文件还是有关农业 2022年中央一号文件：全面推进乡村振兴重点工作！ 2. 下一个五年：在中国，怎么推进农业农村现代化 2022年2月11日，国务院印发《“十四五”推进农业农村现代化规划》 3. 快速对比理解：社会责任投资 vs. ESG投资 经济、社会、环境：正从投资的三重底线，变成未来投资的机会前线 4. 2022年，投资人为什么应该关注“影响力”? 全球最大资管公司贝莱德CEO拉里·芬克：投资可持续发展，恰恰因为我是资本家 5. ESG影响力投资：影响力之“道”、儒家资本与对中国未来的投资 深度解读ESG和影响力投资：追溯ESG历史、探讨ESG和中国儒道哲学的兼容度 6. 2021上半年农业食品科技投资概况：美国依然领先，中国和印度紧随其后 农业科技AgTech领域权威数据库Agfunder：2021上半年中美印数据解读 7. 致敬耕耘者！「盘点2021」农业科技公司的情怀与担当 全面详细盘点：29家中国农业科技公司 8. 一张图讲明白：农业无人机科技、成本效益、技术参数 早在2018年全球已有3成农民使用无人机 9. 简单图解：农业无人机 vs. 消费级无人机 农业无人机，和我们平常拍照用的消费级无人机，有什么不一样？ 10. 详细对比：农业无人机 vs. 消费级无人机（中文版在公众号“抠抠简简”） 技术参数表比较：大疆DJI T30农业无人机 vs. MAVIC 3消费无人机 【幕后金手指】 编辑陈沫 | 即刻Jike @陈沫_Ted 【在哪儿找我】 你可以通过小宇宙播客App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。你还可以在Youtube油管和Bilibili B站观看部分节目视频版。 【来交个朋友】 * 微信公众号：抠抠简简 @podcoco * 随时邮件：podcoco@outlook.com * 苏菲王在即刻Jike叫@抠抠苏菲王

【这期聊什么】 2021年12月3日，首份中国酒产业企业社会责任报告发布，这标志着我国酒行业将环境、社会、公司治理（ESG）议题，全面纳入酒企战略运营。这三者之中的“E”——酒企环境责任，尤其值得关注。 在水资源浪费与污染、包装不环保上，酒行业首当其冲。酿造1吨白酒，耗水量可达20吨。酿酒后废水中，更存在大量有害化学物质。同时，不论是礼藏还是独享，不少高档酒都躲不开“俄罗斯套娃”式的过度包装问题。 茅台作为中国酒业龙头，一直以来以出色的产品、优异的经济效益，稳坐A股头把交椅。在ESG实践上，茅台的绿色环保生产不乏亮点，得到国内资本市场认可：三十年守护茅台镇赤水河源、循环利用酿酒高粱施肥、开发屋顶有机农场、用废弃酒槽创造新产品线等等。 但是，国际主流ESG评级标准，对茅台的绿色环保实践并不买单。2021年标准普尔、MSCI两大权威标准，一致将茅台评为“ESG垃圾股”。与此同时，国际领先洋酒企业如吉尼斯（Guinness）啤酒母公司帝亚吉欧DIAGEO，却得到相同标准的一致认可，被列为ESG最高档。 这期节目，我将通过有趣的案例、详实的数据，深度讨论茅台在环境社会与公司治理（ESG）上的几个核心问题： 1. 生产一瓶茅台的过程，到底有多绿色环保？ 2. 为什么国内外资本市场对茅台的ESG评级，一个天上一个地下？ 3. 对比ESG全球领先的帝亚吉欧DIAGEO，茅台真的差很多吗？ 如果听了节目的你，对于具体数据、介绍的ESG评级标准有疑问，或者希望听到其他酒企和行业的绿色环保行动，非常欢迎留言给我。我和我的小板凳在【评论区】等着你🤓 【主播苏菲王】 苏菲王 | 法国能源环境可持续硕士在读、哈佛硕士待读、北大经济学本科、前管理咨询顾问 【时间轴，戳它】 * 01:58 酿1吨白酒=耗水20吨！ * 03:30 茅台有机农场，在那车间屋顶上 * 04:30 茅台官方平替？复糟酒了解下 * 06:13 ？！国际主流标准：茅台=ESG垃圾股 * 11:30 帝亚吉欧PK茅台第一回：绿色“事件营销” * 14:27 帝亚吉欧PK茅台第二回：可持续包装 【延伸阅读】 在微信公众号【抠抠简简】可以get更多数据报告【中英双语，免费资料包】~ 2020茅台企业社会责任报告 最新的茅台官方报告，详细解释绿色降碳、循环经济等举措 茅台曾多次被抽查发现包装过度 中国财经网：茅台因为过度包装，曾在一年内多次被商业监管机构“点名” 2021年MSCI将茅台的ESG表现评至“最低档” 这一国际主流ESG标准共有7档，在去年将其对茅台的评级，从原本的倒数第二，再降一筹到倒数第一 2021年标准普尔为茅台的ESG评分为3，满分100 标准普尔ESG评级标准被国际金融投资界广泛认可。2018年来，因为数据披露不足等，茅台得分均不超过5分 2020年帝亚吉欧发布“社会2030”企业社会责任十年路线图 【图解版】 这张路线图只有1页，结果导向，将环境、社会、公司治理拆解为2030年前务必完成的量化考核目标 2020年帝亚吉欧开发出了全球首款纯纸质材料的酒瓶 2020年帝亚吉欧举办全球创新挑战赛，这款设计就来自一家获奖初创企业的材料科学与创意 2019年帝亚吉欧旗下的吉尼斯啤酒等全面放弃塑料包装 帝亚吉欧官方统计，弃用塑料外壳包装成打啤酒，由此节约了相当4000万个500ml的塑料瓶用材 【幕后金手指】 编辑陈沫 | 即刻Jike @陈沫_Ted 【在哪儿找我】 你可以通过小宇宙播客App、苹果播客、Spotify、Soundcloud、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。你还可以在Youtube油管和Bilibili B站观看部分节目视频版。 【来交个朋友】 微信公众号：抠抠简简 @podcoco 随时邮件：podcoco@outlook.com 苏菲王的即刻Jike：@抠抠苏菲王

通俗的科普、有趣的人和事，绿色低碳生活，其实可以简单又轻松~ 【主播苏菲王】法国能源环境硕士在读，哈佛硕士待读，北大经济学本科，前咨询顾问，最擅长的是：3分钟给我妈讲明白环保脑科学”✌️ 在抠抠简简，我想【让环保说白话】简单讲清楚，如何在日常的衣食住行中，对我们的地球更负责任；如何在物欲膨胀的都市里，过上【省钱、省力、更省心】的极简生活。比如： * 酿造生产一瓶茅台白酒，有多环保？ * 日常用的瓶子袋子盒子，怎样才算可持续包装？ * 90后农业投资人：和全世界的农民打交道，挺好玩的嗯~ * 脑科学家专场：环保习惯养不成，是我脑子有问题？ 每周四晚八点，要约来【抠抠简简】吧🤓 ~~