安琪拉此前跟我讲过一个关于香椿的故事。 故事里，当人离开之后，会把习惯留下来，成为留下来的人的生活里的一部分。在特定的时节里吃好吃的东西，比如香椿。我听了十分感动。 能够从特殊痛苦经历里爬出来，慢慢从僵住的状态开始发芽，走起来.... 的人，都十分不容易。应该自己不断的嘉许。 今天听听安琪拉来聊聊她如何「爬出来」的故事，以及关于红尘烟火里的那些事。

周涛是我认识的人里声音“最好听”的，没有之一。今天的对话我们一起来聊聊「声音」。 关于声音，最近几个月我有许多新的感受。因为隔离在家，我开始回听过往的一些录音。有录的自然音，也有教练对话的录音。我发现我是可以剥离信息和内容，只关注声音的部分的。这好像是，透过一个人说的、做的，穿过去只看到这个「人」。就像画画一样，穿过笔触和细节，眯起眼，只看到大块的明暗和整体的构图。 最近周围的声音少了许多，开始十分怀念人群中的细碎，怀疑自然中的细碎。想来，它们真是生命的伴侣啊。 今天的对话里谈到声音可以构建一个bubble，也希望今天的这段对话也可以为你在当下的时局下构建一个属于你的bubble。

[图片] 本周对话的嘉宾是凯姐。凯姐是从我早起学习教练时候就认识的好基友，同频共振到现在。我们一起吃火锅、跳蹦床、涂油画棒、「开车」、刷剧、哭泣、怼天怼地... 我们也一起谈论艺术、教练哲学、心理学的发展... 凯姐在很多成长领域都有她自己的独特想法。她在这段录音里谈到的”自我永远不会离开我们“，”沉浸于当下，为所当为“... 都让我感觉到深潜入海的平静，心头流下体验到生命的幸福泪水。 当我们用太多逻辑来生活的时候，无疑是束缚住了直觉、身体、感受等等生物性本能的部分。我在对话中也谈到最近体验到的野性，体验到身为「狼」的部分，真是令我着迷。这部分有神奇的力量感和与宇宙万物联结的神奇灵性。 凯凯的「自我表达」👇 [图片][图片][图片][图片][图片]

最近​小项目组跟着斌哥一起看了好多片。我也尝试了许多原先不碰的电影类型。 ​让我意识到原来电影和人生如此紧密。​ 这一期对话邀请了斌哥来聊聊电影​。

02:33 占星中最打动我的：天人合一和多面钻石 08:25 成长和年龄无关，时间只是概念 11:40 庄子、达生、和马里奥跳蘑菇 17:30 我们生命的时空快照 19:30 金星力量和亲密关系 24:20 「我」内心稳定的原因 26:05 这些探索“有用”吗？ 32:20 一起来看星星

右二为陈小孩，右一为我 @ 谷歌上海办公室 小孩对外的标签是现谷歌er，曾在南方周末、FT中文网、路透做深度调查报道；但是在我这边她的标签包括：情趣用品界的杠把子、灵性自由表达者、赋能小天使、教练学习学妹...... 小孩是我的忘年交，只有25岁。因为教练很多高管和前辈，我有许多忘年交，这不奇怪。但她是我第一个我才是需要忘年的那个忘年交。（笑）陈小孩的深度，可是一点不"小孩"。 感谢教练工作，让我们可以完全超越年龄。旅行可以行千里，教练工作可以行千人。 小孩一直鼓励我多写。你们看到的许多文字，是在她“踢我”之后写成的，也让我意识到我也可以很能写。当我们谈到写作的时候，有令我浑身发抖的感动。 所有的智慧，经由我，传递。 真实的东西，自带力量。 02:50 写作与发现自己 08:30 写作、教练与探险 14:30 放空自己去写作、去教练 18:00 真实的东西自带力量 20:20 为什么我喜欢教练 23:30 教练和新闻的区别 26:30 教练与写作的结合 31:15 NLP视听感与表达

今天这段录音来自​我和子慧的对谈。子慧是​我初新的合伙人，在遥远的明尼苏达。在我的半夜和她的阳光明媚里，我们聊了聊太平洋另一端的故事、情绪，以及一本不可思议写成的书。 不可思议的是，上一次见子慧还是在2019年的冬天。因为中美两地的距离，因为疫情，我们似乎一直在​一起但又实际上并没有在一起。 我们一个在中国摸爬滚打，一个在美国摸爬滚打，做着的似乎是同一件事​，但实际上又那么的不同。 她是在她所在城市里唯一一个中国教练； 她在疫情期间窝在家里半年写了本​书； 她真诚地分享自己的不自信，又在一路折腾中慢慢增强​自己的这部分； ...... 我们很不同又一起同行至今。 很期待未来的故事...

> 世界上的信息太多，但我们与人本质对话时，才感受到真实的生命力。 > 祝我们作为生命体的VAK（视觉Visual、听觉Auditory和触觉Kinesthetic）在这样的相遇中被唤醒。 > Until then, be well and keep promoting goodness in the world. 今日晒着太阳与小C对话，关于我们和树的故事。​ 我们每次谈到树，身体都有非常多的感受，感觉到我们与世界的联结，以及强烈的「生长感」。 祝愿我们的生命像树一样享受的了阳光，也耐的住冬藏。