EP12 吃喝玩乐，好好生活 主播｜乐乐 小时 万物排名迎来了本季的尾声，依然是一期特别主题节目！乐乐和小时终于在线下重聚，回顾起两人这段时间既有交叠又各有经历的生活。 吃饭，散步，逛公园。喝茶，赏花，睡好觉。虽然外面的世界偶有动荡与复杂，我们依然手握着通往快乐之门的钥匙，从日常中感受点滴美好。一年过半，接下来的日子也要尽情吃喝玩乐，继续好好生活呀！

SP02 我们在夏天的时候，开始回顾春天的吃喝玩乐 主播 | 乐乐 小时 本期特别主题节目录制于今年4月初，乐乐和小时回顾了当时刚结束的第一季度的生活，总结了我们迫不及待想跟大家分享的吃喝玩乐排行榜和生活中的“标点时刻”。 北京最爱餐厅推荐、居家烹饪小技巧、春游徒步、宅家观影、在家喝茶、看展探店......细数下来才发现，原以为平淡的生活其实已经足够丰富多彩。此外，我们还聊到一些日常发生的小事和因此引发的种种感受。 总结并不都是那么严肃，我们用这样的方式给了自己一个回顾阶段生活的机会。第二季度也即将结束，这段时间里你过得怎么样呢？一起来试着捕捉生活中闪光的片段吧！ 欢迎留言与我们分享你生活中的闪光片段~

EP11 想家的时候，就吃这道家常菜吧！ 主播｜乐乐 小时 你最喜欢的家常菜是什么？本期节目中，乐乐和小时一起分享了自己最爱的家常菜排行榜。 力争稳定发挥的小时选择了豆角焖面、炝拌青笋、娃娃菜豆腐煲、鱼香肉丝、泡椒鸡杂五道菜，还将菜谱都简化到了四步；而乐乐则推荐了独具东北特色的豆角炖排骨、炖鲫鱼、酱茄子、青椒菜系、锅塌豆腐。无论是烹饪方法还是食材，一道道看似普通的家常菜，实际上都充满了生活的心意。 人间烟火气，最抚凡人心。既然生活，就要有滋有味，希望大家都能好好吃饭，找到生活温暖的烟火气。 欢迎留言分享你最喜欢的家常菜！

EP10 是时候买点东西让自己开心一下了 主播 | 乐乐 小时 又到年中购物季！本期节目中，行走的种草达人乐乐和高举实用主义大旗的小时终于聊到了买买买的话题（不含任何广告哦）。 最近两人的购物车里，都有哪些让她们感到开心满意的东西？为了迎接夏日的到来，乐乐和小时都分别为自己准备了什么单品？从相对小众的衣服布料到基础普通的日用消耗品，从身上穿的、头上戴的到手里玩的，两人边聊边种草，无法抑制地打开了电商软件。 我们购物的目的不在于花了多少钱，而是买到让自己开心的东西，享受那份期待和愉悦。你最近买到最喜欢的东西是什么呢？欢迎留言评论给我们种草～

EP09 小朋友你是否有很多问号 主播 | 乐乐 小时 明天就是儿童节啦，一提起童年，很多有趣的回忆都再度涌现。在本期节目中，乐乐和小时想来聊一聊当年作为小朋友的我们对这个世界的困惑。 为什么要学习？为什么会被告诉说女生不要去做什么事情？为什么同样的行为会被区别对待？为什么大人的言行并不一致？有的困惑随着年龄的增长逐渐变得明了，有的困惑因为自己的努力而被击散冲破，还有些困惑直到现在仍存于我们心中。 我们偶尔会觉得，小时候的自己是幼稚的，是天真的。但那些奇妙独特的想法，那些对世界的仔细观察，那些对长大后的自己的期待，也都是组成现在的我们的部分。或许，这个世界上从来都没有大人，我们都只是长大了的小孩子。 祝所有大小朋友永葆童心，祝我们都能成为自己曾经喜欢的那种“大人”。

EP08 旅行的意义，是在路上的那一刻 主播｜乐乐 小时 今天来聊聊疫情结束后，我们最想立马去旅行的国内城市（和村儿）！ 乐乐和小时各自提名的三个地方里，有群山环绕、徒步需要七小时的自然秘境雨崩村；有能感受到自然仙境里的人间烟火气的最美乡村婺源；有可以体验秀丽风光、天然地貌和少数民族文化的荔波；有因为之前未成行的遗憾而想再去看花开的昆明；有盛产美人美食与美景的扬州城；还有好吃好喝好逛的森林城市贵阳。 说起旅行的话题，我们才发现自己想出去玩的渴望早已难以抑制，恨不得马上开始计划行程，而想去的地方也远不止在节目中提到的这些。旅行的意义或许正是：无论去往何处，在路上的每一刻，我们都能感受到自由与自在。 你上一次旅行是在什么时候？疫情结束后，最想去玩的地方又是哪里？欢迎留言告诉我们～

主播 | 乐乐 小时 暂时不能堂食的日子，我们来聊聊最爱的咖啡店！希望能够早日回到可以自由外出的正常生活，也请还能去店里悠闲喝咖啡的大家尽情享受这份惬意吧！ 咖啡好不好喝是乐乐评选最爱咖啡店的重要标准，这次她推荐了北京的3家咖啡店和对应的特色咖啡：南五咖啡里手打五百次的5号特调、苦尽咖啡和创意来自电影的朝圣（冰）、GREYBOX里简单清爽又夏天的鲜椰冷萃。 喜欢综合体验的小时则从三个城市分别选出了自己的top 3：成都的构客咖啡、重庆的SwiminCoffee，以及北京的33COFFEE。虽然很可惜其中两家都已经暂停营业，但至少留下了生活藏在我们记忆里的惊喜。 你上一次去咖啡店是什么时候？和谁一起去的呢？去过的咖啡店中你最喜欢哪一家？曾经喝到过什么令你一口惊艳的咖啡吗？ 欢迎在评论中分享给我们，有机会一起去喝咖啡呀！

EP06 来自原生家庭的礼物（下） 主播｜乐乐 小时 上期节目中，乐乐和小时分享了各自在长大后才发现的来自原生家庭的礼物，本期节目将继续这个话题，接着来“拆开”对我们来说充满意义的这一份份礼物。 礼物的主题大多关于成长的勇气。从小特立独行的乐乐在家庭的支持下得以坚持自我，所有天马行空的想法和愿望也都一一被满足。被自由的家庭氛围包裹、一直被家人言传身教的小时，长大后也自然学会了勇敢地拒绝和坚持自己的目标。 在节目的最后，我们还聊到了《青春变形记》里的红色小熊猫。不管身处怎样的环境，我们都有权利保留自己身上那些复杂、真实、让我们之所以成为我们自己的部分，不论它是不是和这个世界格格不入的棱角。

EP05 来自原生家庭的礼物（上） 主播 | 乐乐 小时 提起原生家庭，我们似乎更容易联想到一些烙印般的缺陷和经年累积的不解与隔阂。而随着年龄阅历的增长，对自我有了更多认知后，我们也慢慢发现了自己身上带着的由原生家庭赋予的礼物。 本期节目中，乐乐和小时分享了各自认为的那些来自家庭、来自家人的“礼物”：其中，有因见证父母白手起家收获的勇气和力量，有从小萌芽并且一直受益至今的习惯，也有在家人言传身教中自然习得的人生信条。往日熟视无睹的，在许多年后的今天都有了重要的意义。细数下来，我们从家庭中获得的也远远多于在排行榜上出现的这些。 当然，并非每个人都能轻易地实现家庭与自身的和解与平衡，但我们希望你能找寻到自己生活中潜藏的礼物。又或许，你自己就是那份礼物本身。 节目分为上下两期播出，本周更新上期，下周再见。

主播｜乐乐 小时 还记得小时候吗？哪怕你一个人被关在家里，也能自娱自乐玩得很起劲。如今，当大家都面临着可能会被困在某处、无法自由活动的情形时，似乎很难再拥有童年那种驾轻就熟的快乐了。但正是因为有太多难以改变的现实，我们更需要去关注和照顾好自己的身体与情绪。所以在本期节目中，乐乐和小时分享了她们在家时会做的那些让自己感到开心的事情。 只要我们还能从日常中感受到快乐，只要我们不放弃让自己快乐的坚持，这个世界就不会停摆。而这些细细碎碎的快乐，也将支撑着我们迎来真正自由的一天。 收听指南： 1‘40 小时候出不了门的我就很会自娱自乐 16‘30 打开笔记本，与自己对话 26‘30 发呆、白日梦，想要的都会实现 36‘50 做饭是一个“项目管理” 47‘05 乐乐：我的休闲活动就是闲着 51‘50 小时：整理收纳是我的休闲活动 58‘10 关于书和剧，乐乐和小时的宅家倾情推荐是？ 1‘17’50 小时近期新兴趣：查字典 1‘21’55 一次画画体验：全世界的喧嚣都打扰不了我的平静和快乐

主播｜乐乐 小时 开播三个礼拜后，两位主播看着后台一期不如一期的节目数据发起了愁，怎么眼看着才刚开始就走起了下坡路？于是，乐乐和小时决定对前三期节目做一个回顾总结。 冷启动、数据分析、复盘，这些略显严肃的词语虽然也在讨论中昙花一现，但我们最终还是回归到更具体的问题上：是坚持分享幸福和美好，还是去呈现出生活更多的明暗面？是绝不赶什么浪潮，还是适当地追逐一些热点？是更关注自己的表达，还是更注重交谈时的节奏和氛围？未来也想录出更多大家和我们自己都喜欢的节目，所以有了这一期，也是日常节目间的一个break。 最重要的是，欢迎你留言告诉我们，你对这个节目、对两位主播的想法和建议，或是你想在排名节目中听到的主题～ 收听指南 00:30 冷启动？才更新3期就复盘？ 12:00 最初拟定的选题几乎都废掉了 15:35 有的节目录废了，有的节目录了两遍 17:50 小时的主播初体验：“别说了，我在说些什么！” 22:00 节目到底该按部就班还是想聊就聊？ 28:20 追热点？关注世界还是关注自己？ 30:00 分享幸福，还是分享苦难？ 42:30 从节目主题&标题，浅分析一下top播客的起家 48:00 “万物排名”的未来排行榜会有什么？！

主播｜乐乐 小时 本期节目中，乐乐和小时来分享她们各自最喜爱的三项运动！毫无运动细胞且不擅长任何运动的小时，追根溯源把这事儿怪在了谁的头上？曾经的足球少女以及八百米满分选手乐乐，现在都喜欢哪些有点小众又有点反差的运动？ 这其中，既有好上手又接地气的全民运动，也有看起来不那么像运动的运动；既有在家就能轻松完成的运动，也有需要特定场地和器械的运动；既有自己一个人就能参与的运动，也有需要两个人互相扶持进行的运动。聊着聊着，她们竟然还从运动中悟出了一些人生的道理。 最是一年春好处，动起来吧，用你喜欢的方式！

主播｜乐乐 小时 如果让你列出想要再做一次的事情，你会想到什么呢？ 回答这个问题时，小时觉得，既然想再做一次，那一定是上次做这件事情的时候非常开心，比如说春天去看樱花、给爱的人准备礼物，或是接朋友下班。而乐乐觉得，或许是因为太久没有做过这件事情了，所以想要再做一次，像是画超大幅的画、骑车去旅行，以及认真地养生～ 时间把过往岁月的许多细节都变模糊，但所有经历过的都会留下痕迹，内化为我们身上的某个部分。什么会令你感到快乐和满足？什么是你曾经认为重要的？什么让你至今想起都会不自觉地勾起笑容？花店不开了，花还是会开。我们当然无法再复制出完全相同的经历，但不妨试着去安排一场和过去的自己的重逢。 人生无常，请先做想做的事。

主播｜乐乐 小时 这里是由「日光派对」出品的新节目——「万物排名」。聊聊那些毫无道理的“私人榜单”。 这个节目策划于去年年底，第1期节目录制于22年2月，终于在Q1要结束的时候上线了。 如你所见，本节目没啥文化，也不一定有深度，不太关心热点议题，也不想理会世界的嘈杂，只想跟你分享一点我们在当下的生活中遇到、体会到的美与爱，纪念每一个平凡又珍贵的日常。 第一期节目的主题是——过去一年中，你的top 3的开心时刻和难过瞬间是？ 百香果、郁金香、桂花树，在家中自由生长的植物承包了乐乐这一年里的情绪之最，而这件事本身又让她有了别样的感受； 看雪、洗杯子、听故事，对小时来说，在朴素日常中也有许多闪着光的瞬间。 不管是被喜悦袭来，还是被沮丧冲击，这些带有浓烈情感的回忆都值得被记录下来，因为正是它们的存在，让我们更投入于对生活的体察，和对自己内心感受的关注。 那么问题来了，你过去一年中的开心时刻和难过瞬间是哪些呢？欢迎留言分享你的故事。 这里是「万物排名」—— 毫无道理的私人排行榜，万物皆可排！