01:00 到底是哪部韩剧让马老师心生荡漾 08:15 中韩男友对比——金秀贤vs李现 11:15 韩国男友对比——金秀贤vs丁海寅 18:25 丁太浪最喜欢这部韩剧的巧思之处 29:15 马老师推荐一部韩国历史剧 34:00 马老师和丁太浪喜欢不同编剧的风格 BGM 泪之女王 the reasons of my smiles 泪之女王 love you with all my heart

01:45 马老师为什么这么喜欢《婚姻故事》 08:43 李胖“让彼此都变得更好--感情中的试炼场” 15:34 丁太浪“女性在婚姻中的角色” 26:49 张艾嘉的电影《相爱相亲》 32:20 马老师“时间的长河中，磨平了很多东西” 40:00 丁太浪“别跟自己过不去，洗个澡，好好睡一觉，咱们的路还长着” 46:35 李胖“外国电影和中国电影，对爱与生活描述手法差别之大” 52:40 克制的《坠落的审判》 58:06 李胖“亲密关系中也充斥着很多人性的考验” 66:00 马老师“这部电影最终到底是谁杀的彷佛不重要了” BGM 邵贝夷《我所谓的爱》 毛不易《呓语》

马老师、李胖胖、丁太浪三位主播时隔两年又重启了“自娱自乐”的录制，三个人在这两年中发生了些许的变化，让我们来听听三个人的“心路历程”吧~还有2023年印象最深刻的影音以及2024年对自己的期许。 1:10马老师讲述其他两位主播前两年的变化 4:50马老师永远是我们人生的领路人 5:35丁太浪的自述 8:35李胖同学的自述 17:00第二part 2023年印象最深的书影音 18:50李胖同学从“脑残剧”中获得的快乐 20:59 丁太浪2023年的最爱《重启人生》 31:52 马老师2023年的心动《去有风的地方》 39:41 只有马老师看过的《莲花楼》和推荐李胖看的《DP逃兵追缉令》 45:20 李胖同学推荐《坠落的审判》 52:09 2024年每个人对自己的期许 BGM 毛不易《愿》 棱镜乐队《总有一天你会出现在我身边》

清明假期迎来了自娱自乐的第一期录制，邀请了我生活中的“心理咨询师”马泉涌同学和她的好朋友“李胖胖”同学，我们聊了聊了最近阅读过的三本书。 00:30 认真找了一个BGM 01:45 怎么被忽悠来录制这个播客 07:12 马泉涌同学谈《正常人》 23:30 到底是不是爱尔兰的“郭敬明” 25:55 李胖同学谈《了不起的自己》 39:55 心理学方法论真的有用吗？ 45:45 太浪同学谈《献给阿尔吉侬的花束》 54:25 悲伤的变匆明