《披荆斩棘2026》首期直播当晚，四位主播拿着28位哥哥名单，按年龄顺序做一轮未看舞台前的刻板印象锐评。从“去父留子”、周杰伦挂件，到院人、短剧和选秀熟人宇宙，年龄层不同带来的认人大战和离谱爆料一路失控。 最后大家为潜在黑马买股，并实时翻微博看看谁抢到开播第一波热搜——如果节目爆了，本期可能当场作废。 录制：七仔、桑尼、学姐、CK 剪辑：学姐 shownote：学姐 00:03 28位哥哥名单与赛前锐评规则 02:00 邵兵退赛，“去父留子”开场 06:10 孙楠：绕不开的《歌手》退赛 08:45 刘畊宏：健身教练与周杰伦挂件 12:36 满江登场，代际认人测试开始 16:04 郭晓冬、李光洁的演员记忆 22:53 小沈阳、余文乐与彩铃歌手欢子 27:57 王传君、张睿、曹骏三连评 32:44 王啸坤、阿云嘎与选秀往事 36:55 年轻演员和歌手的“体寒”之争 42:24 唐九洲院人宇宙与短剧顶流曾辉 46:08 姚琛、米卡的国际身份大讨论 50:50 邵子恒压轴，父子话题回收 52:50 四位主播正式买股押黑马 56:58 现场翻热搜，谁抢到第一波镜头 ED: Where Do We Go! by Ayumu Imazu

东野圭吾去世的消息来得突然，本期带着怀念的心情，聊聊他从小说延伸出的庞大影视宇宙。我们从《神探伽利略》《新参者》《假面饭店》三大系列讲起，也聊到《白夜行》《流星之绊》《解忧杂货店》等单本改编，以及国内舞台剧、音乐剧中的东野作品。本期涉及大量剧情剧透，建议介意剧透的朋友先看完作品再来听。 录制：CK、学姐 剪辑：学姐 shownote：AI 00:30 从东野圭吾去世说起 01:23 本期聚焦东野作品的影视宇宙 03:12 三大系列：伽利略、加贺与假面 03:40 神探伽利略与汤川学登场 05:30 福山雅治的公式推理仪式感 10:26 《嫌疑人X的献身》为何成为巅峰 14:00 《圣女的救济》与精巧杀局 21:32 加贺恭一郎与《新参者》系列 23:57 《红手指》《沉睡的森林》中的家庭与芭蕾 27:41 《恶意》：无缘无故的恨最可怕 33:58 《祈祷落幕时》与加贺的身世和解 36:44 木村拓哉、长泽雅美的假面系列 38:52 《白夜行》《流星之绊》等单本改编 51:11 国内舞台剧、音乐剧里的东野圭吾 56:51 最后回忆：图书馆、书单与未读完的东野 ED 《最愛》 by KOH+

从85花到05花，内娱“流量生花”的梯队已经换了好几轮，但买股难度似乎越来越高。本期继续薅流量生花的羊毛，按热度、播放、商业价值和大众话题度复盘各代花的现状、库存、待播剧和粉圈战斗力，顺便讨论：没有爆剧的时代，谁还值得下注？ 录制：桑尼、七仔、学姐 剪辑：学姐 shownote：AI 00:00 本期标准：不聊演技奖项，聊流量 01:48 为什么85花仍是金字塔顶端 03:07 杨幂、赵丽颖、刘诗诗、唐嫣入场 08:23 85花最新剧集成绩与舒适区 14:14 85花待播库存与买股选择 18:17 90花：杨紫、迪丽热巴、白鹿 25:06 90花近期播剧成绩盘点 31:29 95花双姝：赵露思与虞书欣 35:59 95花是否还能卷土重来 38:00 95花第二梯队名单大乱斗 39:36 宋祖儿、田曦薇、王楚然谁更有卖相 50:17 00花和05花已经开始接棒 53:10 赵今麦、刘浩存粉丝找到对家 58:50 没有爆剧后，只剩预制流量花 61:02 悲伤收尾：今年还会有爆剧神话吗 AI歌曲歌词：《买股啊买股啊》 [Verse 1] 八五花的王座还没坐塌 幂姐颖宝诗诗糖糖各自当家 九零花排队等着上桌打卡 杨紫热巴白鹿轮流霸屏挂 [Verse 2] 九五花的赛道挤成一幅画 露思书欣祖儿谁是下一个神话 田曦薇王楚然还在候场化妆 预制流量出厂，标签先贴上 [Pre-Chorus] 粉圈连夜开会分析数据啦 紫微星的位置只留给一个她 [Chorus] 买股啊买股啊，趁她还没爆发 一部剧封神，一夜换个身价 买股啊买股啊，赌一朵新的花 爆剧的神话，年年都要开花 买股啊买股啊，手快才有回答 糊了就割肉，红了叫眼光大 买股啊买股啊，全网都在喊话 下一个顶流，会不会是她 [Verse 3] 热搜榜单每天换一批名字挂 昨天的姐姐今天成了背景画 剧本轮流转，番位吵翻天啦 数据女工熬夜把控评刷 [Verse 4] 零零花零五花已经在路上啦 今麦浩存接棒这场击鼓传花 造星流水线从来不缺原材料 旧人谢幕时，掌声都省下 [Pre-Chorus] 资本举着镰刀笑着不说话 韭菜换了一茬，游戏重新开打 [Chorus] 买股啊买股啊，趁她还没爆发 一部剧封神，一夜换个身价 买股啊买股啊，赌一朵新的花 爆剧的神话，年年都要开花 买股啊买股啊，手快才有回答 糊了就割肉，红了叫眼光大 买股啊买股啊，全网都在喊话 下一个顶流，会不会是她 [Bridge] 可是花开花谢，谁记得那些名字啊 镜头移开以后，她们都去了哪 我们买的是股，还是别人的青春年华 散场的时候，没人回头看一眼吧 [Chorus - 衰减版] 买股啊买股啊，声音渐渐沙哑 神话讲了太多，也会有点假 买股啊买股啊，花还是那朵花 只是看花的人，早就换了天下 今年还会有爆剧神话吗……

本期规则：请按你的审美给以下这些人做个演技排名1-11，要清晰分出名次，名单如下：杨幂，孙俪，宋佳，姚晨，赵丽颖，蒋欣，刘涛，闫妮，唐嫣，杨紫，刘亦菲 录制：七仔、学姐、桑尼、CK 剪辑：七仔 shownotes：AI 00:19 开场：白玉兰提名者演技排名规则 03:04 杨幂：早期角色与表演模式化争议 09:10 杨紫：古偶表现、戏路与成长性 15:44 赵丽颖：角色积累与转型正剧 23:35 刘涛：荧屏形象与角色区分度 29:14 蒋欣：配角成绩能否折算成排名 34:00 孙俪：从《甄嬛传》到收视保证 42:17 宋佳：大女主角色与表演惯性 48:16 姚晨：喜剧、正剧与角色设计 58:58 刘亦菲：角色塑造与生活感之争 64:27 唐嫣：汪小姐之后的进步分 71:19 题外话：白玉兰男演员提名难题 73:20 收尾：演技排名为何很难吵起来 ED 《Wonderwall》by Oasis

从AI足球明星的女团舞视频开场，一路补习中日韩港的男扮女装名场面：搞笑向、艺术向、Fan service向、严肃探讨向。 录制：七仔、桑尼、学姐 剪辑：学姐 shownote：AI 00:28 开场AI足球明星女团舞视频点评 02:50 泥塑视角的TFBOYS与时代少年团女装私货 07:12 华语搞笑向：《唐伯虎点秋香》如花与《少年包青天》周杰 10:15 艺术向：《霸王别姬》程蝶衣、《梅兰芳》与四大名旦 13:35 化妆万能论 VS 骨相天花板：张真源翻车案 18:26 《唐探2》刘昊然名场面与内娱女装盘点 22:42 尊龙《蝴蝶君》：真人真事改编的骗婚往事 23:56 日本篇：道枝骏佑《消失的初恋》《我裙子去哪儿了》 25:44 SMAP女装史：慎吾妈妈、《午夜天鹅》 28:49 《我是大哥大》与《海月姬》：漫改女装 43:47 韩国篇：《王的男人》《绿豆传》《变身机长》与男团XLOV 58:57 男扮女装的四种创作动机与收官讨论 ED： 《女装》 by suno

20年前的电视剧，是一代人的共同缓存：从《交响情人梦》的古典乐和粉红泡泡，到《士兵突击》《武林外传》的角色群像，再到台偶、韩剧、港剧与美剧，各有各的记忆开关。本期四人按地区翻出2006年前后的剧集，也重新聊起那些被角色定义、又被后来人生改写的演员们。 录制：CK、七仔、桑尼、学姐 剪辑：学姐 shownotes：AI 00:00 开场：四人回到2006年的电视剧 01:40 日剧开篇：《交响情人梦》与漫改魅力 09:25 《白夜行》与《不能结婚的男人》 12:19 内地剧：从《士兵突击》开始回忆 18:13 《士兵突击》的同人文化与演员后续 21:39 《武林外传》：情景喜剧里的江湖 29:01 《乔家大院》《暗算》与婚恋现实题材 36:35 台剧段落：2006年的偶像剧版图 37:25 《微笑Pasta》与“假恋爱”套路 40:05 《花样少年少女》：漫改与女扮男装 44:51 《深情密码》与青岛取景记忆 46:50 韩剧：《宫》与《我的女孩》 56:41 港剧：《女人不易做》《法证先锋》《火舞黄沙》 59:46 欧美剧：从《英雄》聊到《IT狂人》 63:16 收尾：2006年如何造出一批明星 ED Vaundy - 気まぐれ

6 月 12 日,三大行业协会发文规范演员署名:一律按姓氏笔画排序、必须使用本名、头衔只留"领衔主演 / 特别出演 / 出演"三档。鹅厂 6·24 片单发布一刀切执行,内娱瞬间天下大乱。 录制：桑尼、七仔、学姐 剪辑：学姐 00:00 开场:三主持按笔画出场,硬拆新规三条 03:50 本名大赏与"新规受益受害第一人" 07:20 "笔画中心制"诞生,6·24 片单事故连环爆 17:30 粉丝监督队 vs 片方边缘试探;港剧短剧一国两制 22:00 反转:《万古最强宗》一人领衔,真一番的胜利 26:50 无限流为什么天然适合真一番 31:00 大女主全军覆没之谜;新规凌驾合同法? 37:00 撕番天花板:《千里江山图》宣不出来 42:20 三家集中维权日,张凯丽被骂上热搜 44:30 番外:日娱番位文化、电影圈按片酬 48:40 荒诞替代方案大赏,粉丝含泪学写中文字 ED：《一笔一划》 by suno ai

录制：学姐、桑尼 剪辑：学姐 shownote：AI 00:51 剧基本信息：Netflix 韩剧、网漫《极权教师》改编、《少年法庭》原班人马 05:29 全球热度：首周 10 国第一、第二周 46 国第一、美英印法德齐上榜 09:30 选角风波：原定主演被粉丝抵制后辞演 11:48 第 1 个恶人：触法少年贩毒，未满 14 岁刑事责任年龄之困 16:23 第 2 个恶人：幼儿园极端家长 24 小时骚扰、家委会施压 22:39 男主"以牙还牙"复刻战术 vs 现实里的钓鱼执法陷阱 25:43 第 4 集补习名师：泄题、抄答案、把答案抄在手心送有钱学生进重点高中 37:17 第 8 集鸡娃妈妈：从 ADHD 兴奋剂喂到毒品的"加长版"恶意 40:44 名场面盘点：哑巴老师被迫现场认罪、女主用"西八"刷敏感词封号 42:35 班底与彩蛋：秦基周 38 岁演高中生、议员配角让人想到李善均 50:08 同宇宙爽剧推荐：《学习小组》《善意的竞争》《模范出租车》 55:29 三部爽剧横评：《模范出租车》越拍越悬浮、《学习小组》战力反差最爽 01:00:50 爽剧的社会功能：是疏通阀还是精神鸦片 ED: LOVE ATTACK by RESCENE

假设全球电视剧倒退十年……还有这种好事？！！ 录制：七仔、学姐、CK 剪辑：七仔 shownote：AI&七仔​ 01:14 开场：2016全球影视年度盘点，先从日剧聊起 02:01 《逃避虽可耻但有用》：契约结婚与家务劳动的价值 08:11 《99.9刑事专门律师》与石原里美《校对女孩》 10:30 《重版出来》：漫画编辑群像的热血故事 14:50 香取慎吾《家族的形式》：婚后楼上楼下的理想婚姻 16:52 又吉直树《火花》与宫藤官九郎《宽松世代又如何》 21:25 美剧《西部世界》第一季：科幻架构与自我意识 24:22 《怪奇物语》第一季：复古80年代与无主角光环 28:12 《我们这一天》《伦敦生活》：哭到不行的冷门精品 32:00 韩剧环节：太阳的后裔、请回答1988、鬼怪 33:43 《请回答1988》：胡同人情味与阿泽党之争 38:25 电影盘点：《死侍》《疯狂动物城》《爱乐之城》 44:18 内地剧集：欢乐颂、微微一笑、太子妃升职记、余罪 50:37 台剧《一把青》：国军飞行员的悲歌与两岸视角 57:28 港剧《EU超时任务》与各自的年度安利 ​

《日经Entertainment！》每年发布的"艺人权力榜"（タレントパワーランキング），用认识度×关注度的坐标系将全日本1280组艺人分布在四个象限中，是观察日本娱乐圈生态最权威的年度窗口。本期学姐和CK老师围绕2026年最新榜单展开讨论：为什么搞笑组合能碾压演员歌手连续霸榜？大谷翔平结婚为何反而加分？杰尼斯出走团为何一年就崩？K-pop在日本到底有没有国民度？最后我们还脑补了一份"中国版圈地榜"，发现事情远没有那么简单。 录制：学姐、CK 剪辑：学姐 shownote：AI 00:04 开场 什么是日经圈地榜 01:39 榜单前世今生 从舆论调查到艺人权力榜 02:42 四象限解读 旬圈安定圈注目圈与待望圈 07:50 日经调查方法论 一年四次分龄分区四千四百样本 12:00 综合榜TOP3 三明治人三连霸大谷翔平与松子 16:58 演员天花板 阿部宽大泉洋与三明治人成员入围 20:40 女演员 绫濑遥北川景子天海祐希新垣结衣长泽雅美 24:57 综合榜三大特征 前三不动演员压歌手男高于女 26:12 男团子榜 Snow Man登顶前十有九个杰尼斯系 34:43 K-pop在日本的处境与中韩偶像商业模式分歧 37:45 女团子榜 桃色幸运草坂道系与指原莉乃制作的女团 40:18 女性制作人视角与HANA等起立期新团 46:27 假如中国做圈地榜 名单样本地域全是坑 54:06 数据困境反思 算法茧房与全民共识的瓦解 ED 《ROSE》 by HANA 以下材料搬运自网络：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000308.000041279.html

返场嘉宾小鱼带来了她独自行走西班牙朝圣之路的经历——只用了两周准备，280公里葡萄牙海岸线，13天solo徒步，一路遇到的人和故事比风景更让人难忘。 录制：学姐、小鱼 剪辑：学姐 shownote：AI 00:37 嘉宾小鱼介绍，曾经的排球搭子这次去走了朝圣之路 04:27 几条主要路线介绍：法国线800公里、葡萄牙线、北方之路 07:02 每天的行程安排：7点起床、行李转运、日均20公里 11:50 送熊猫贴纸被问"你是泰国人吗" 14:09 为什么出发：高中就想去西班牙，被妈妈拐去了法意瑞 18:01 决定走朝圣之路的真实理由：刷小红书看到的，纯粹觉得帅 23:32 请了事假、老板说你先别离职、出发前一天才搞定行李转运 35:07 路上遇到的人：只会葡萄牙语的姐姐、同校的英国校友 44:37 走到腿痛才学会用臀部发力，意外进入心流状态 57:08 最佳出行季节：春秋推荐，夏天暴晒人挤，冬天服务关停 60:22 终点仪式：朝圣者证书、教堂弥撒、摇香炉的震撼时刻 65:57 后劲很强：走完就开始看熊野古道攻略了 ED AI作曲

618大促前，四个人打开淘宝验证"算法眼中的自己"，然后互亮购物车、互相种草拔草——结果全程劝买，拔草环节彻底失败。 录制：七仔、桑尼、学姐、CK 剪辑：学姐 shownote：AI 00:00 开场：今天搞618种草拔草互助会 00:40 淘宝算法人格测试——你是无孩爱猫女还是多变人格？ 01:52 打开搜索框验证：安高若、ACME、泡泡玛特DIMOO 05:23 淘宝偷听实锤？录制前聊的"小狗发卡"立刻出现在推荐里 16:42 "你只是想买条吊带，淘宝觉得你要全面转型" 23:43 购物车最贵PK——马面裙、户外咖啡箱、松潮香氛礼盒、旗袍 30:48 购物车最便宜：冰箱弹簧、圣诞包装带、气垫粉扑、脱水小葱 35:29 最有趣：伏特加造型耳机壳让你在公司像个酒鬼 41:53 犹豫局：AirPods Pro 3还是等4？ 43:15 雨鞋到底值不值得买？ 47:09 种草推荐：魔术贴发饰、奥迪儿童电动车、农科院生巧、高丝卸妆油 55:53 告别——一棵草都没拔掉 ED 《High Hope》 by Josie Edwards

本期规则：请按你的眼光审美给以下这些人做个颜值排名1-11，要清晰分出名次，名单如下：虞书欣，赵露思，白鹿，杨紫，周也，王楚然，田曦薇，宋祖儿，孟子义，卢昱晓，赵今麦 录制：七仔、桑尼、学姐 剪辑：七仔 03:00 倒数名次开聊：进圈包装 vs 原生颜 08:40 第 9 名争议："孟姐"被排进倒数引发反驳 15:30 第一次大争吵：同一张脸被打出两极分 20:30 关于白鹿的首次正面交锋 36:50 宋祖儿登场：演技与颜值的取舍 44:00 周也专题：五官与表情管理逐项点评 52:00 嘉宾力挺本命："她应该排第一" 01:10:00 收尾感想：审美没有标准答案 ED:leejean - stupid

CK 时隔10+年借由出差再赴美国，10+小时的飞行和时差是对体力精力的挑战。去年走了美西（旧金山-洛杉矶），今年去了美东（纽约-波士顿）。本期把两次出差攒成一集"美国速通指北"，围绕签证、景点、街区氛围、学校等见闻不负责任随意点评。结尾CK因为要去接收延误的行李匆匆离场，留下了搭档仓促总结，期待你的互动分享。 时间轴 02:17 美签流程地狱：上海难约面签、改领事馆要重交资料 06:41 江湖玄学：怎么避开传说中的"光头杀手"签证官 07:38 EVUS 改收 30 美金 + 海关盘问全记录 10:21 出差背景揭秘：带领校长团开展教育研学考察 13:07 AI 翻译眼镜实测与参访行程如何对接安排 23:01 安全话题：偷溜出酒店去坐波士顿地铁的自由空气 26:30 美东行美西旅游大比较 32:08 波士顿体育圣地与华尔街抗议派对 38:00 点评以哈耶普斯麻为代表的美国大学（哈佛、耶鲁、普林斯顿、斯坦福、MIT）及小镇 45:23 美国寄宿高中卷睡眠：戴电子手环监测的"卷自己" 47:32 第五大道扫街：泡泡玛特、大疆、喜茶、霸王茶姬 56:36 国泰航空行李事故及仓促的结尾 ED <For What It's Worth> BY Buffalo Springfield

从五一被整改的"小黄鱼贴贴"聊起，盘点了大唐不夜城不倒翁、开封万岁山王婆、唐山河头老街李白、长春动植物公园雪饼猴等各类走红NPC。粗浅地分析了景区NPC的孵化模式、职业发展路径和可持续性，重点拆解了万岁山武侠城的产业化运营体系。最后延伸到本地化影视对文旅的带动作用，安利了潮汕方言电影《给阿嬷的情书》，并为临海文旅脑暴了戚家军NPC方案。 录制：学姐、桑尼 shownote：AI 00:00 开场：景区NPC是中国特色的"本土偶像"吗？类比日剧《海女》的地方振兴 01:22 小黄鱼贴贴初印象：在小红书刷到窗口互动，排队两小时只为贴一下 07:57 举报风波：小黄鱼被央媒点名"擦边"，景区紧急整改为送簪花 09:27 偶像经济既视感：粉丝蹲上下班路透、排队如握手会、盲盒玩法 14:43 NPC四大类型分类：视觉美学型（不倒翁）→ 互动脱口秀型（王婆）→ 知识型（李白）→ 情绪价值型（小黄鱼/雪饼猴） 17:32 开封万岁山王婆：比武招亲现场变相亲大会，现挂能力堪比脱口秀 19:51 大唐不夜城"房谋杜断"组合：走红后合同纠纷离职，NPC也有"毕业" 21:13 唐山河头老街李白（王浩楠）：从背不出诗到全唐诗宋词倒背如流，一念诗口音全消 24:16 雪饼猴（王铁柱）：被压五行山下吃雪饼干呕出圈，登上《无限超越班》第四季 28:47 深度分析：NPC孵化的两种极端——景区主导可替换型 vs 个人IP不可替代型 34:33 万岁山武侠城深度拆解：民营起步→开封文投注资→号称"武侠迪士尼"，门票50元玩三天 38:24 万岁山NPC薪资体系：保底工资最高三万、允许私下直播、打赏归个人、定期考核演技 41:27 NPC职业发展路径：菜鸟NPC → 资深NPC → 组长 → casting → 园区管理，或走红后转自媒体/短剧/综艺 44:50 延伸话题：本地化影视也是文旅增值方案，安利潮汕方言电影《给阿嬷的情书》 54:41 脑暴环节：为临海文旅设计NPC方案——江南长城戚家军、朱自清方言诵读 ED 月下煮茶 by 陈佳 《给阿嬷的情书》电影原声音乐