嘉宾 | 刘同学 Wisen Xperia 约一杯咖啡，认识一个陌生人，就真的打开了新世界吗？还是只是把生活变得更拥挤？ 本期播客，我们和三位嘉宾聊了一场关于"链接"的长谈：从在小红书发起 Coffee Chat、把陌生人约成一场对话，到意识到真正的成长不是聊了多少人、而是聊完之后向内沉淀了什么；从纠结该线上还是线下社交、异地朋友只能隔着屏幕挂念，到有人真的把"链接"做成了生意——做一个链接所有学生和创业者的 AI 社区、探索承包新加坡需求去做国内交付的出海模式，甚至想着靠小狗的心动瞬间，把两个陌生主人连成一张人际网。 链接，到底是为了更丰富的刺激、更深度的认知，还是一门能赚钱的营生？社交媒体让我们连接得更紧密，还是反而更孤独？当"一键就能认识人"越来越容易，我们到底是把世界越扩越大，还是只是把自己活得越来越浅？ 👉 产品 & 社区：github.com/Xperiamol / CoNeXT · AI HACKER HOUSE SG 00:00:24 第一环节：链接的本质——Coffee Chat与社交场（刘同学） 在新加坡做小红书 Coffee Chat 的初衷是什么？I人为什么靠它破圈？ 和人聊完，如何判断是真碰撞，还是"水过无痕"？ 链接的意义：是刺激新鲜感，还是认知升级、拿到大结果？ "向内求"：疯狂社交之后，如何反观内心、重塑世界观？ 00:02:30 老登与军师：和人聊 vs 刷短视频的本质区别 遇到"好为人师"的老登怎么办？固有建议为何不适用？ Coffee Chat 和抖音"求职军师/情感军师"视频，真正区别在哪？ 求同存异能力，为什么是人与人建立链接的底层逻辑？ 00:04:52 线上还是线下？真诚与孤独的博弈 为什么宁可被放鸽子，也坚持约线下？ 社交媒体让人更幸福还是更焦虑、更孤独？ 异国他乡、远方的朋友：线上链接真的没价值吗？ 链接的本质，不是为了浅层触达，而是为了更深层交流 00:08:06 情感与链接：舔狗、发消息不回的"享乐主义自洽" 发消息不被回复怎么办？如何做到"我爱你，与你无关"？ 舔狗哲学与情感博弈：快乐阈值低，是幸福还是卑微？ 一份健康的关系，渴望的是无条件陪伴与坚定选择 00:10:32 第二环节：从 Coffee Chat 到 AI 社区，一个 Connector 的初心 为什么想做一个链接所有高校、人才、builder、资方的社区？ 组织要活下去靠什么？为什么说纯公益模式做不起来？ FDE 到底是什么？为何在欧美流行、国内却不被认可？ 00:12:41 国内内卷与 FDE 出海：把新加坡需求交给国内团队 为什么国内市场这么卷？"外包的外包再外包"如何压低价格？ FDE 驻场调研模式如何运转？欧美为何按人按时计费？ 出海 FDE：在新加坡接需求、国内交付，这条路走得通吗？ 00:15:32 AI 是"伪概念"？数据才是王道 AI Native Company 是不是披着 AI 外衣的噱头？ 做 FDE、做 AI，做到最后是不是都回到数据治理和数字化转型？ AI 只是工具层？为什么说"AGI 可能永远无法实现"？ 00:18:32 社区到底做什么：连接器、孵化器，还是活动平台？ 活动其实是手段，最终目标是孵化有洞察力的初创企业？ 如何留住观众和潜在客户？为什么"流失"是伪命题？ 参与者如何转化成共创者？活动如何成为"从0到1"的孵化场？ 00:22:32 一个人走 vs 一群人走：主办方与访客的碰撞 一个月了，为什么还没遇到"眼前一亮的惊艳产品"？ "一个人走得快，一群人走得远"——为何仍选择先一个人走？ 如果一两年都孵不出产品，这个组织还怎么走下去？ 即使没有产品，链接到量化高管、老师，是否已足够？ 00:28:52 AI 会实现 AGI 吗？工具层还是进化？ 为什么坚信 AI 终将被困在"工具层"、无法创造新需求？ 若 AGI 真到来、工作被替代，人类的意义在哪里？ 无论 AGI 达不达成，从博弈论看，当下最优解是什么？ 00:33:15 第三环节：产品、AI 与创新的残酷美学 为什么很多产品把"AI功能"当成融资噱头？ 未来的创新，更多在"产品理念"而非技术本身？ 民宿 Airbnb：把"家里的床"租出去，如何颠覆了租房概念？ 贝壳实景看房、3D 全景，如何靠降低信任成本突围？ "好朋狗"：智能穿戴如何把狗狗的心动瞬间，织成人的社交网？ 恋爱软件与"门当户对"：社交是不是困在了"人人连接"里？ 阿基米德时刻：人和人之外，还能靠"物品"发生链接吗？

嘉宾：书豪 ✨小红书虚拟电商赛道头部玩家｜6年深耕赚600万｜手握30+矩阵店铺｜精通自然流/付费投流｜从失业五次的普通人靠一部手机实现创业逆袭，深谙0成本做电商实操方法论。 他没有名校光环、没有家庭背景、没有启动资金，拿着一手人人都觉得赢不了的烂牌，却在小红书电商赛道闯出了一片天。本期播客，书豪毫无保留分享6年创业干货，从谷底求生的逆袭故事，到小红书电商的底层逻辑、实操方法、避坑技巧，教普通人零成本、零经验也能抓住电商红利，把人生的烂牌打成王炸！ 听友专属福利「免费领」 书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索haoge10211或haoge1635，备注“琪思妙想”，前100位听友可免费领取！ 📌 01:51 第一环节：地狱开局与逆袭剧本 被开除、失业、疫情走投无路时的内心感受是什么？失败标签曾带来自卑吗？为何成了创业优势？从大厂螺丝钉到年入百万的心态变化是什么？从被迫创业到深耕小红书的心态转变用了多久？用三个词定义创业生涯背后有哪些故事？ 📌 20:03 第二环节：拆解600万背后的商业模式 公众号从巅峰下滑悟到了什么商业逻辑？三大平台的核心差异是什么？为何小红书最适合普通人？判断新品能否做的核心标准是什么？新手该选自然流还是付费投流？临界点在哪？30+店铺是店群还是精细化运营？小团队该如何管理？ 📌 33:29 第三环节：实操避坑与风险风控 小红书电商稳定盈利的人占比多少？血本无归的核心原因是什么？新手最多投入多少试水？失败品类栽在了哪里？吸取了哪些经验？平台严打哪些行为？新手的致命封店坑有哪些？新手该选个人店还是企业店？哪些人不适合做小红书电商？ 📌 38:08 第四环节：新手起号与冷启动策略 0基础新手第一个产品该怎么选？从有想法到卖出第一单要多久？普通人该如何培养网感？提升内容敏感度的具体方法是什么？AI做图文哪些环节能用？哪些不能？如何去重？1688该如何找品避坑？如何实现自动化发货？前5篇笔记没流量该怎么办？如何熬过创业黑暗期？ 📌 53:38 第五环节：热门玩法点评与致年轻人的忠告 小红书四大热门玩法能做还是该劝退？对失业迷茫的普通年轻人有哪些破局建议？连续6年赚钱的核心原因是什么？深耕小红书的核心能力是什么？精英思维为何束缚赚钱？放不下面子为何赚不到钱？下一个6年的目标是什么？小红书电商的定位是什么？普通人的互联网翻身机会在哪？

本期嘉宾：热心市民刘同学， nia，牙牙学语的抹香鲸，哈基仙人 在新加坡读硕士是种什么魔幻体验？是出门被热带太阳 “烤成干”，还是靠防雨连廊实现 “雨伞自由”？是麻辣拌贵到肉痛，还是陌生人帮捡电脑的南洋温暖？ 本期播客又我和三 位 NUS 读研的朋友一起聊聊日常的小事情！扒光新加坡留学的 “伪精致”—— 从天气暴击、干饭血泪，到奇葩人事、学术真相，再到人生规划大反转，全是不掺水的吐槽与热血。有人从社恐 I 人变社交 E 人，有人拒绝 “紧绷人生” 把留学当 “青春副本”，不管你是准备留学、正在躺平，还是怀念热烈时光，都能戳中你！ 如果你感兴趣的话就来一起听听吧！ 00:00-03:00 开场暴击：新加坡生存难题大公开 * 热到爆炸：“出门像被晒成干湿，室内室外俩季节” * 魔幻日常：“每天一样的人、饭、话题，像楚门的世界” * 奇葩挑战：10kg 电脑 + 校园坡度 = 每日负重登山，没伞出门慌到 “求李光耀” 03:01-08:00 干饭血泪：新加坡美食是惊喜还是惊吓？ * 奢侈蔬菜：NUS 麻辣拌 “贵但能吃菜，算留学顶配” * 自助狂欢：快乐小羊 19.9 新吃到扶墙出，锅底香到不用蘸料 * 踩雷现场：麦当劳 “又贵又难吃”，印度酸奶 “嚼着像橡皮泥” 08:01-16:30 人事图鉴：南洋街头的魔幻瞬间 * 社死现场：问星巴克半价被阿姨吼到全场围观 * 温暖反差：掉电脑被陌生人冲过来捡，商场掉东西路人围帮捡 * 迷惑行为：热带穿羽绒服，“巨婴” 骂遍中介室友 16:31-25:15 学术真相：NUS 和国内差在哪？ * 氛围惊喜：课堂开放无禁忌，教授记得每个学生名字 * 资源暴击：免费讲座多到炸邮箱，康奈尔博士来讲课 * 现实差距：国内导师 “形式主义”，国外 1V1 指导超贴心 25:16-38:30 人生反转：留学不是副本，是找回自己 * 性格蜕变：I 人测成 E 人，“在这活成了真的自己” * 拒绝规训：“吃喝玩乐不是没意义，体验就是青春” * 寄语时刻：有人说 “滤镜会碎，答案在心里”，有人说 “这是人生关键节点” 欢迎大家一起在评论区分享交流~

嘉宾：新加坡国立大学（NUS）Tommy&市民刘 本期小游频道对话新加坡国立大学中文教育研究生“天才Tommy” 深度解锁其新加坡留学故事，“铁链拴疯狗”式脱稿教学，晦涩术语“装高端”，华文教师不如服务员的性价比困境；生活物价里，既有中餐“飞虫扰”的避雷提醒、肯德基“李逵穿吊带”式芝士汉堡，也揭露无共享卫浴公寓月租1300-1500刀、3人高档意餐花4000元高成本，对比香港“鸽子笼”住房，道尽留子生存压力 社会心态间，从新加坡60周年烟花“人挤人被榴莲建筑挡视野”的落差，聊到留子从“装高端”到“坦诚穷”的转变，认同“塑料袋文学”的反叛与抱团，“性压抑”，“神人超离人类范畴”。 本期以幽默犀利之语，打破新加坡“花园城市”“东亚四小龙”的光鲜滤镜，尽显留子真实的困惑、调侃与成长。 如果你感兴趣的话也来一起听听吧！ 章节一：嘉宾与教学风格（00:00-04:48） * 新加坡国立大学中文教育研究生中学实习经历，“铁链拴疯狗” 式脱稿教学，吐槽学术圈用晦涩术语 “装高端” 章节二：留学滤镜与学术批判（04:48-09:41） * 坦言新加坡留学 “滤镜破碎”，批判教授用高深词汇显 “师生差距”，川大地震逃生回忆，澳门大学疫情期间 “半夜核酸干呕” 的社死经历。 章节三：饮食与物价实况（09:41-19:51） * 中餐 “有虫”，肯德基 “芝士配炸鸡像李逵穿吊带”，对比上海与新加坡物价，解读 EP 签证 3 万起薪门槛，留子拮据 章节四：薪资与住房困境（19:51-27:45） * 揭露新加坡华文教师月薪，对比服务员薪资直言 “不如当瓦匠”，吐槽租房成本高，“只晒光鲜、不晒逼仄出租屋” 章节五：心态与社会吐槽（27:45-38:01） * “塑料袋文学” 的反叛，留子从 “装高端” 到 “坦诚穷” 的转变，烟花活动体验差、性压抑”，“精致利己主义者”“理解但不尊重”。 章节六：收尾与预告（38:01-40:01） * 调侃 “看朋友暧昧” 的乐趣与 “好学校神人离人远”，预告下期深挖 “新加坡神仙人物”，“江湖路远，有缘再见” 欢迎在评论区分享交流~

随便闲谈。 这里记录了大概一周在NUS的上课时光。 说到了我的一些日常，剪视频，游泳，上课，失眠，参加活动，听讲座，去朋友家做客等等事情，如果你感兴趣的话欢迎来听听~

一些闲散的碎碎念，和没头没脑的小分享，大概在新加坡呆了小半个月，主要是和大家随便聊聊天叙叙旧，开学之际，给大家带来一些我对这里的感受。本期播客是在新加坡的生活点滴，包括对文化的观察、学习生活的挑战以及个人成长的感悟。 00:00 留学之前的经历和体验 15:20 拿到offer之后的那段时间 21:55 在新加坡的文化冲击，气候，饮食，经济，法律，交通 41:00 我也可以很舒展，很文化自信 很浅薄的一些了解和体验，很希望大家和我一起交流讨论，我也很希望多采访到不同的人，欢迎在评论区一起分享交流！

本期播客讲述了在港澳短暂游玩的体验，仅仅以内地的游客身份发表一点感悟。 这里会宰客吗？玩的人多吗？哪些地方值得去？哪些地方令我们印象深刻？交通应该怎么选择？住宿住的怎么样？吃饭体验感如何？需要有什么注意事项？等等问题都有一一说到，其中不乏有惊讶，有震撼，有落寞，有割裂感，很真实，但也很表面。 挂一漏万，欢迎斧正，如果感兴趣的话，欢迎一起来听听！ 00:29 经过海关的感受 01:24 香港这物价、房价，我也是被自己穷笑了 12:38 香港黄大仙祠 13:38 香港故宫博物馆 15:23 维多利亚港，星光大道 18:19 香港太平山顶 22:28 紫荆花广场 23:19 香港中环的夜景 28:00 香港海洋公园 42:28 对于澳门的总体感受 43:58 澳门回归纪念馆 48:27 发财树表演 50:46 威尼斯人度假城 58:27 今天可以是千万富豪，明天也可能倾家荡产

00:12 奥林匹克公园 03:21 什刹海&鼓楼 04:52 西长安街骑行 07:13 泡泡玛特公园&798 14:36 北京环球影城 35:21 圆明园&颐和园

00:27 阿那亚的衣食住行 11:36 看理想的活动 —— 11:45 我们为何不再想象未来 —— 17:58 我们这一代人的读与写 —— 22:34 正义与现实：如何理解不完美的社会 【我在阿那亚上大学！！-哔哩哔哩】 https://b23.tv/E7tlCHO

小刘小张游记一则，虽然稍显逻辑混乱和语无伦次，但旅行的激动和路途的欣喜依旧历历在目，主要是好玩的太多好吃的太多，耳朵有限表达有限，正如凯鲁亚克所说“我不假思索地上路，因为出发的感觉太好了，世界突然充满了可能性”，本期播客大致介绍了我们在五台山——成都——上海——苏州——杭州的旅行经历，其中具体景点的照片附在shownote上，供大家参考~ 00:21 山西五台山 要提前预约，尤其是自驾去提前申请汽车准行证 09:14 上海外滩 citywalk路线1：武康路—淮海中路—宋庆龄故居—武康大楼—HAUS NOWHERE citywalk路线2：静安寺—gentle master—路可闹公园—新天地—人民广场—上海大剧院—南京路步行街—来福士—外滩—东方明珠—陆家嘴—浦东美术馆 12:12 和 23:05 上海迪士尼 下载迪士尼官方APP查看排队时间、园区地图和餐饮指南 当时的游玩路线是：疯狂动物城—七个小矮人矿山车—加勒比海盗—雷鸣山漂流—飞跃地平线—花车巡游—米奇大剧院—创极速光轮—抱抱龙 15:13 成都 citywalk路线1：春熙路—太古里—宽窄巷—锦里 citywalk路线2：麓镇—麓客岛—荒野之国—兴隆湖 citywalk路线3：天府艺术公园—天府艺术美术馆AB馆—天府艺术图书馆—蜀园 citywalk路线4：川大望江校区—望江楼公园—8号线地铁—东郊记忆—玉林路—芳草街 citywalk路线5：望平街—猛追湾—锦江—九眼桥—兰桂坊 citywalk路线6：文殊院—人民公园—锦里 33:02 苏州 citywalk路线1：诚品书店—金鸡湖—音乐喷泉—大相框—苏州文化艺术中心—东方之门—苏州中心广场 citywalk路线2：拙政园—苏州博物馆—平江路—藕园 人文苏式面馆 40:24 杭州西湖 西湖citywalk路线：西湖码头—柳浪闻莺—三潭映月—花港观鱼—太子湾公园净慈寺—雷峰塔—苏堤—曲院荷风—西泠桥—北山街—断桥残雪—武林夜市

春节开工漫谈，本期邀请到森森老师做客，围绕过年所思所想和未来计划，发散到漫无边际的大草原，聊到了命理学、大女主、擦边、《涅朵奇卡》、《兄弟》、《一个精神病医生的手记》、《hello，树先生》、时代进程中的小人物、农村婚丧嫁娶和守村人等等，简言之，本期是2025 新岁展望与生活漫谈，关键词为：命理、文学、农村百态与自我成长。 嘉宾：森森、市民刘 0:10 热络寒暄，2024 - 2025 农历年交接，分享新年展望、过年经历、书影音相关思考 3:23 森森2025 学习命理，定金一幅、积极争取，尽显 “三分钟热度”，吐槽考研花的冤枉钱 7:00 两位p人分享学习时的亢奋又难以持久的状态，穿插录播客时用一元杯子喝到茶百道 “白月光” 热水的趣事 12:40 分手经历，恋爱中的配得感，大胆去爱，社交场合的不同表现，对进会员中心这类事的思考 20:00 算命经历，父母对历史的教育、萨特对《包法利夫人》的热爱 20:00 从文学作品探讨人性，《涅朵西卡》中坠落的天才和缺爱的少女，《兄弟》中离经叛道的李光头，对原生家庭、人物命运等的思考 28:00 精神病学书籍中折射的反叛基因，反思佛系、躺平、消费主义、婚姻等问题，聚焦女性主义和女性的生长路径，再谈吴柳芳 36:52 《Hello！树先生》剧情及感悟，城市化进程中在十字路哭迷茫的农村青年，森森老师讲述农村过年见闻，如贴春联、男性酗酒等，对比城乡差异 54:56 森森讲述在农村的复杂感受，剖析农村资源、人际关系对人的影响，还提到守村人及农村的善恶百态 1:08:02 森森分享助人想法及对 “伪善” 的理解，加入志愿组织的经历，以 “但行好事，莫问前程” 总结整期播客 欢迎大家在评论区分享交流~ BGM：王菲《世界赠予我》

《亲爱的三毛》是三毛与读者交流的书信集。在这些书信中，三毛敞开了自己真挚的内心，为年青的读者在学业和感情道路上遇见的种种问题指点迷津，帮助他们去战胜成长过程中的迷惘和痛苦。在三毛看来，透过书信呼应的方式，或许人与人之间竖起的高墙能够成为透明，或许不必那么晶莹透明，或而有些光线照亮一霎间幽暗的心灵，带来一丝欣慰。 摘抄： * 朋友还是必须分类的—— 例如图书，一架一架混不的。过分混杂，匆忙中去急着去找，往往找错类别。 对于认识的人——所谓朋友，实在不必过分谨严。凡事随心，心不答应情不深。情不深，见面也很可能是一场好时光。 知交零落是人生常态，能够偶尔话起，而心中仍然温柔，就是好朋友。 * 今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。 一件心事，想开了，固然很好。一件心事，怎么想也想不开，干脆将它丢掉。没处去想不是更好？ 抗命不可能，顺命太轻闲，遵命得认真，唯有乐命，乐命最是自由自在。 * 大悲，而后生存，胜于不死不活地跟那些小哀小愁日日讨价还价 * 一般性的快乐往往可以言传。真正深刻的快乐，没有可能使得他人意会。快乐和悲伤都是寂寞。 快乐是不堪闻问的鬼东西，如果不相信，请问自己三遍—— 我快乐吗？ 试试看，每天吃一颗糖，然后告诉自己—— 今天的日子，果然又是甜的。 BGM： 梦里梦外——jam

书籍：《给一个未出生孩子的信》法拉奇 这是一个未婚母亲对腹中胎儿倾诉的一段缠绵心曲。书中这个女人被一千个问号折磨着——为什么要将一个孩子带到这个世界？孩子自己愿意来到这个世界吗？成为女人会怎样，成为男人将如何？孩子属于国家、父母，还是他自己？成为母亲是一个女性的天职，还是自由的选择？怀孕生子是否就意味着放弃事业前途，放弃个体自由，放弃作为独立女性的存在？ 她没有具体的面孔、名字和年龄，但是也许今天的每一位女性都会从她身上辨认出自己，至少是部分的自己。书中同时涉及对人类生与死、爱与恨的深刻怀疑与痛苦思索。法拉奇以无比的坦诚和勇气，呈现出一个现代独立女性极为丰富复杂的心路和刺骨的真实。 献给：那些不畏惧困惑的人；那些不知为何要以痛苦和死亡为代价摆脱疲惫的人；那些把自己置于给予生命还是抛弃生命两难处境的人。这是一本由一个女人献给世界上所有女人的书。 00:02:01 选择你最喜欢的人生之路：女人还是男人？ 00:05:52 成为一个男人：责任、冒险与自由的抉择 00:11:4 爱情的谎言：一个被欺骗的心灵探索 00:17:46 未婚先孕的我，成为他人眼中的话题与压力 00:23:42 生命的奇妙旅程：追寻从细胞到人的演变过程 00:29:38 在枯燥而单调的生活之中，寻找自由的勇气与希望 00:35:33 世界的真实面貌：暴力与不公的现实应对 00:41:27 孩子，你的诞生是否值得？思考现实世界最糟糕的地方 00:47:25 陌生人出现的意外场面：打乱居室布局的奇怪存在 00:53:21 突如其来的失去：腹中胎儿的离去与我的痛苦挣扎 00:59:17 真相背后的痛苦：女性遭受压迫与自我认知 01:05:11 抉择与心灵的觉醒：一段纠结痛苦的母女关系之旅 摘抄： * 如果你生为一个男人，我希望你成为那种我经常梦想的男子汉：对弱者赋予同情，对傲慢者强硬以对，对那些爱你的人宽宏大量，对那些颐指气使的人无情。 * 事实上，让我来说啊，冬天就是富人的游戏。因为如果你是富人，寒冷就可以变成是一种游戏。你可以购买毛皮大衣给屋子升温，去户外滑雪。相反，如果你是穷人，寒冷就只能是一种灾难。你甚至会厌弃冬天的美，憎恨冬天被白雪覆盖的景色。 * 在男人和女人之间，人们称之为爱情的那个东西，实际上只是一段季节，因为正值花季，这季节就会枝繁叶茂，绿意盎然，但如果遇到枯萎季，就只会留下一派枯枝残叶的萧瑟。 * 但你并不属于上帝，不属于民族，也不属于我。你只属于你自己，而不属于别的任何事物。 * 你遭遇的世界将是一种令人绝望的恸哭，你一开始唯一可做的就是哭泣。世界上的一切都会使你流泪：光线、饥饿和愤怒。 * 事实上，我甚至不害怕死亡。死亡至少意味着你诞生过一次，至少意味着你战胜过虚无一次。。 * 如果你生为一个男人，我希望你成为那种我经常梦想的男子汉：对弱者赋予同情，对慢者强硬以对，对那些爱你的人宽宏大量，对那些颐指气使的人无情。。 * 许多女人都会这样问自己，为什么她们要让一个孩子降生到这个世界上？由此会导致饥饿、寒冷、毁灭和耻辱吗？它会被战争和疾病杀戮吗？她们由此放弃了那种饥饿将会被满足、寒冷将会被温暖的希望，否定了人的一生将有忠诚和尊敬相随的期许，抛弃了人会把生命奉献给消除战争与疾病的任何努力。 * 在为追求自由忍受磨难的同时，你也会发现，自由并不存在，在大多数情况下，它仅仅存在于你对它的寻求之中。 * 为了钱, 你就必须工作. 为了工作你就必须屈服. 他们会告诉你许多关于工作之必要的故事和传说, 告诉你许多关于工作之欢乐, 工作之高贵的所谓真理. 但你永远也不要相信. 因为这些正是被人别有用心地炮制出来为那些统治这个世界的人服务的谎言. 工作是敲诈, 是勒索, 甚至在你喜欢它的时候, 也正是如此. 因为你总是在为某人工作, 但就是没有为你自己. 你总是在努力工作, 但从来就没有什么欢乐可言. * 人生下来, 应当快乐,自由; 以快乐,自由的名义而战斗; 生下来, 是为了探险,求知,发现,创造---而不是为了死亡. * 战斗本身比胜利更可取，行走本身比到达更为美好；因为一旦胜利或者到达目的，你会感到内心空虚。为了克服这种空虚，你将不得不再次展开你的旅途，拟定出一个目标 * 懦弱是一头长期潜伏着的野兽。它每一天都在伺机袭击我们，只有极少数的人才能免于这一厄运，使自己不致由于它的侵袭而毁灭。 * 懦弱恰似某种危险，时常威胁着那些平日在没有危险的情况下表现尚异常勇敢的人们。你绝不应该回避冒险，即使在恐惧使你退缩的时候也是如此。要知道，来到这个世界，这本身就是一场冒险，一场过后你会为生命的诞生甚感懊恼的冒险。 * 父亲的身份，就像一碗精心配制的汤为你端上桌子，就像熨烫平整的衣衫为你放在床上一样。要是你结了婚，除了给孩子一个姓外，你什么都不会做 ；要是你成功地溜掉，就连这也可以一起免了。女人们要负起一切责任，承受所有痛苦、侮辱。要是她跟你睡过觉，你就叫她妓女。字典里找不出男性的同义词，要是新造一个就会给当成语义错用。 * 几千年来，你们把你们的言语、行动的戒律、你们的压迫强加于我们。几千年来，你们玩弄我们的肉体，却什么也不肯给我们。几千年来，你们强迫我们沉默无争，又把母亲的苦役加给我们。你们希望每个女人都成为母亲。你们要求每个女人都是你们的母亲，即使她是你们的女儿。

主播 | 森森 闪电 热心市民刘同学 月饼 社交媒体真的有助于社交吗？这一期我们聊了聊关于社交媒体对现代人社交方式的影响。从拉近异地恋距离到可能削弱真实面对面交流的能力，社交媒体改变了我们交友和互动的方式。那么它到底是帮助了我们更好地连接世界，还是反而让我们变得越来越孤独呢？ 0:00社交媒体使用现状大揭秘：主播考研期间森森深陷社交媒体“泥沼”微信聊天不断、抖音狂刷，开启对社交媒体社交本质的探寻之旅；月饼同学登场，自曝 360 多天泡在网上，热衷小红书和豆瓣，在豆瓣劝分组围观爱情百态 5:33社交媒体对社交影响之辩论交锋 正方：社交媒体——社交的强大助推器 反方：社交媒体——社交的虚幻陷阱？ 22:14社交媒体利弊深度挖掘 社交媒体之弊：信息洪流滚滚，真假难辨，攀比之风盛行，用户深陷心理落差漩涡，幸福感悄然溜走。匿名性成网络暴力“帮凶”，粉色头发女孩悲剧警示恶意泛滥危害。算法“紧箍咒”下，用户困于信息“茧房”，认知片面，自我迷失。 社交媒体之利：线上兴趣社区“牵线搭桥”，志同道合者相聚，从线上畅谈到线下深交，友谊升华。创作者借播客“发声”，费曼学习法助力知识沉淀，突破时空限制，收获认可与成长。普通人也能借自媒体“东风”，曾老师小红书分享考研经历变现盈利，开启新机遇之门。 38:54社交媒体使用攻略与经验畅谈 防沉迷实战策略分享：森森谈抖音“戒瘾”历程，多次卸载又因团购、视频诱惑重装，小红书搜索常“跑偏”，凸显成瘾困境。月饼“夜猫子”式沉迷，查攻略时深陷其中，关手机成艰难“自救”法。闪电巧用环境“刹车”，咖啡馆专注阅读，依学习工作调整软件布局，主动搜索破算法“牢笼”。 59:39 创作者的成长与挑战之路：森森作为小红书创作多面手，分享考研历程吸粉，广告合作坚守底线，软硬广抉择中展现责任担当。刘同学公众号初涉广告“雷区”，拼多多砍一刀审核疏忽致文章删、号濒危，维权艰辛，敲响安全警钟。 宠物博主的尝试与反思：闪电疫情期间推猫出道，视频获赞数千，后因懒搁置；月饼盼猫成网红赚猫粮，却遇创作瓶颈，猫咪个性与市场需求难契合，引发对内容创作的思考 1:30:58全面梳理社交媒体利弊，倡导理性运用，发挥优势、规避风险 本期内容串台闲聊客厅，欢迎在评论区分享交流~

书籍：《文字生涯》 让-保尔·萨特于四十年代前期蜚声法国文坛，到了四十年代后期，他的声望从法国的思想界、文艺界扩大到整个西方的思想文化界，乃至政治理论界，一时间成了叱咤风云的人物。这位公认的西方思想界巨头成为社会活动家之后，却在严酷而错综复杂的现实政治斗争中处处碰壁，连连受挫。五十年代前期，“萨特冲击波”盛极而衰。 于是他决定撰写自传，追本溯源，“解释我的疯狂，我的神经病的起因”，试图说明以写作为天职的普卢如何演变成名震一时的萨特。他运用存在决定意识的思想和弗洛伊德的精神分析方法进行了一次无情的自我批判。 《文字生涯》这本书有别于他那些晦涩难懂、博大精深，令人叹为观止的哲学著作，这本书背后的萨特清新脱俗、妙语连珠、不落窠臼，也同样情感丰沛、纤细入微。 本期播客包括简要的评论和朗诵，希望可以带你走进萨特的童年，打开一扇他和自己外祖父美好关系的窗口，以及他为了写作付诸一生的志业，他关于生死和永生的探讨，他讨好取悦面向下的挣扎，他的桀骜不驯，他的谦逊无比，他的语出惊人，他的幽默丰富，他的天赋异禀，他的辛劳汗水。 00:02:00 家庭的温暖与挣扎——童年时的家庭纷争与成长历程 00:04:35 荒谬的世界与人的解脱：存在主义哲学中的自我认知之旅 00:09:11 被祖父深深吸引：一个孩子的无用感与消失的寻觅 00:13:44 不完整的俄狄浦斯：一个孩子的内心挣扎与成长之路 00:18:22 幸福的追寻：一个小男孩在大自然中的成长故事 00:22:58 一条漫长而艰难的道路，我的家：天堂般的存在 00:27:31 文学的启蒙与生活的探索：萨特的阅读影响 00:32:09 深入剖析“巴罗老头儿”：表面秩序背后的混乱与无序 00:36:46 迷茫眼睛与坚强内心的碰撞：父亲的影响与自我救赎 00:41:22 年轻作家的领悟与坚持：外祖父和写作的影响 00:45:58 文字的奇迹：一个作家的内心探索与创作历程 00:50:30 文学的救赎：一个文人的特殊使命与追求 摘抄： * “我成为背叛者，并坚持背叛” * “写作的欲望包含着对生活的绝望” * “我来到世上不是为了享乐，而是为了清账” * “过去种种譬如昨日死，现在种种譬如今日在” * “我的心脏的最后一次跳动刚好落在我著作最后一卷的最后一页上” * “在我的空中孤岛上，我是首屈一指的，无与伦比的。但一旦把我置于庶民之中，我就一落千丈，降为最后一名” * “总之，我对一切的理解都是颠倒的，我把例外当做规律：人类是一个很有限的小聚会，周围生活着多情的动物” * “天才无非是一种借贷：想要称得上天才，必须吃得苦中苦，必须谦虚地、坚定地经受千锤百炼” * “人常说，没有胡须的亲吻就像是没有盐的鸡蛋，我补充一句，就像是没有恶的善，就像1905至1914年间我的生活” * “在我看来，没有任何东西比书重要，我把书房看作教堂” * “世界不是一切皆有秩序，而是表面的秩序掩盖着不可容忍的混乱” 欢迎在评论区一起分享交流~ BGM： And the Winner Is - Gérard Darmon