本期是“洞天福地”第一期电台节目。台风将至，我们的感官也好似和湿润生长的青草一样舒展开来， 用音乐捕捉台风天的独特气味、心跳节奏和光影流转。无论你是台风新手还是老水手，戴上耳机，和洞洞一起，在旋律中感受这场自然力量带来的潮湿悸动、内心释放与雨后微光吧！ 空气里弥漫着湿润的铁锈与泥土气息，心也跟着躁动不安。本期洞洞音乐调频，带你潜入一场风雨交加的音乐旅程。 【本期议题】 01:16 “新手”的台风初体验： -台风的主色调 -台风的气味：湿润的锈和青草泥土味 06:32 台风来之前 - 06:45 辽阔的畅想：《Mother Scotland》-《Lady M》- 我的母亲苏格兰，我在泥土和山丘中长大 - 15:16 要下不下的雨让人心痒难耐：《我管不住我自己》-单依纯-我要爱，但也并不害怕和迷惑的爱 - 23:49 潮湿的等待：《候鸟》-SHE 候鸟来了又走，我在湿地等候 - 28:50 混乱的街道：《幸福论》-椎名林檎 幸福是什么呢，也许就是当下 35:34 台风过境时 - 35:58 风雨中我要中二起来：《La gloire à mes genoux 荣耀向我俯首》- 红与黑音乐剧 中二歌曲在台风中心 - 40:29 房间里的静秘自由：《自由落体》-蔡健雅 踮起脚尖有些旋律游戏 - 44:16 欢歌载舞的开party了：《圆桌骑士》-汤颖 举杯欢唱吧我的骑士们 - 50:02 风中起舞的泥潭玫瑰：《ROSE》-HANA 混乱却有艺术感的歌曲 56:39 台风结束，夏日重现 - 56:51 夏日遐想：《五月》-谢春花 等待一个美好情景的出现 - 1:00:30 走在潮湿的雨后街上：《투명 우산(don’t let me go》-SHINee：模糊的透明雨伞里有你的背影 - 1:06:07 太阳又升了起来，也许可以停在此刻：《The Band Perry 》- 《If I Die Young》在夏日死去在阳光里告别 - 1:14:40 风雨过后路灯照在水洼上的光：《빛이 나는 너에게》-DAWN 恋爱就像做梦但我醒不过来 【本期提及】 《麦克白》《Lady M 麦克白夫人》常石磊、山楂树之恋 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

女人！对自己好一点！想要的就去“大声地”又争又抢！ 本期节目，我们开麦，聊聊荧幕内外那些让人又爱又恨的“恶女”与反派女性角色。 创造自我的主体性、直面欲望与愤怒的复杂性，这期播客带你重新审视“反派女性”的魅力与启示，探讨我们内心未被驯服的“恶女”潜能！ 【本期议题】 00:32 很会选角色的金惠允：为自己又争又抢，很有主体性的女性角色 02:35 越来越喜欢二创“反派女性”的观众：荧幕上的形象依旧”平面“ 04:48 琼瑶剧里“不负面的”立体反派女性 08:29 恶女女主成了“热销商品”却面临洗白？直视自己的欲望才是恶女本质！ 10:30 为什么我们喜欢“恶女角色”？①反内耗 ②高配得感 17:51 “白马王子情结”&厌烦“依附性”的现代女性 23:35 无法直视自己欲望、期待“强制爱”、回避型依恋的我们 31:19 恶女的种类&《黑暗荣耀》：①悲惨身世后黑化 ②始于自身欲望的“疯” 41:42 期待哪些小花演恶女？ 【本期提及】 《云之羽》《黑暗荣耀》《墨雨云间》《折腰》琼瑶《恶女》《情深深雨濛濛》《新月格格》单依纯《哈尔滨1944》《恶作剧之吻》晋江网文《恶女》 【本期插曲】 《7 rings》-Ariana Grande 《李白》-单依纯 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

毕业步入社会后，钱包就疯狂“瘦身”？别慌，“穷鬼”生活也能过得有滋有味！省钱≠委屈！也可以收获满满幸福感与生活掌控感告别焦，做个快乐的“生活精算师”~ 本期节目，我们撕掉“穷”的苦情标签，一起探索在衣食住行中精打细算的快乐哲学！ 【本期议题】 02:20 步入社会就是变成“穷鬼”的开始 07:38 大福的“情绪消费”，阿聆的“有用消费” 15:31 曾经的“北美省钱君”其实是“烧钱君” 16:51 买衣服的“穷鬼快乐法”： -19:36 曾经的“朋友圈抛”型衣服 -21:40 美妆传播的改变：从以前的长视频开箱妆教，到现在的短视频病毒传播 -26:40 一位西装裤爱好者的独白 -27:40 自我带入想象购衣法 31:39 15元的穷鬼饭，大众点评双人餐、美团省钱社群 44:33 住家用品的穷鬼小妙招，把家里“露营化” 50:25 过期杂志作为文化生活&借来借去的众筹影视会员计划 【本期提及】 color pop、橘朵、完美日记 【本期插曲】 《Summer》-Paul Blanco、BE‘O 《Pookie》-FIFTY FIFTY 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

承接上期【娱乐茶话会】，这一期我们仍旧从kpop开始讲起，讲到商业纪录片《激流2》如何作为真实的“争权夺利”故事通过商人们本身的角度吸引我们，再到让我们思考“生育权”的爽文《前男友们带球跑后》， 而无论哪个话题都逃离不开“社会”与“市场”的主旨。 【本期议题】 00:44 Starship新女团KiiiKiii-市场苦“有灵性”“爱折腾”的女团已久 06:24 《激流2》-次经济时代，商业故事仍旧在发生 -抖音卖货如何用流量控制商家 25:28 《施图茨的疗愈之道》导演与他心理医生的“互相逼迫式”疗愈 27:49 《克拉克森农场》第四季-成为农民的我们，也放弃不了兰博基尼？ 31:25 深圳文博会：去看文创产品，结果买了奇怪的中药 -博物馆文创实用性太弱，因为消费者的情感连接不够？ 38:19 《油炸绿番茄》-拉拉的嫂子文学 40:51 《前男友们带球跑后》-癫文爽文中思考“生育权” 50:36 最近喜欢的表情包-无意义的时候就发表情包吧！ 【本期提及】 《shrinking诊疗中》、小米汽车、关税、奇瑞汽车、《汽车总动员》、佛山草莓音乐节、十个勤天、深圳文博会、二次元、哈利波特 【本期插曲】 《take it for granted》-GRAHAM 《I do me》-KiiiKiii 《Groundwork》-KiiiKiii 《Where did you go》-邓紫棋 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

久违的【娱乐茶话会】再次登场，这次让我们罗列下最近看的热播电视剧和那些让人耳目一新的kpop歌曲。 主播又开始暴言：相比“机医”的精英叙事，“机智医”要更让人共情？《折腰》权谋下的情感悖论，撕开“聪明女主”与娇妻文学的迷思；而我们既为《爱你》的神颜、《热恋》的选角心动，也直言其深度缺失与制作硬伤...最后，让tripleS的《Are You Alive》直指现代人“空心病”的灵魂叩问(下期还有KPOP部分，敬请期待) 【本期议题】 01:05 《总有一天机智的住院医生生活》：相比精英医生，聚焦“菜鸟”医生的打工人日常 10:24 《仁心俱乐部》：相比“机医”，主角团的关系更“成长向” 14:58 《折腰》：前半段改编为“女主视角”的权谋尚可食用，但“围城”里的斯德哥尔摩式爱情难以下咽 -“女主是否聪明”并不是娇妻文学的判断标准 30:40 《爱你》：张凌赫颜值大巅峰，但少了深层的探讨和文艺的拍摄技巧 34:47 《陷入我们的热恋》：“会哭”的王安宇简直是男主的最佳人选！但剪辑节奏和配音一塌糊涂 45:57 《燃罪》：麦麸不够但案件沉淀度来凑，主线链接需要加强 54:00 KPOP新歌大赏（上） 54:00《Are You Alive》-tripleS：我们在为何而活？“空心病”和令人称绝的“躯体化反应”视听觉表达 【本期提及】 《机智的医生生活》《请回答1988》《天气好的话我会去找你》《花儿与少年》《半熟男女》《脱轨》《装腔启示录》《白夜追凶》《雪迷宫》《莉莉周的一切》《我的解放日记》 【本期插曲】 《从天而降的亿万颗星》-王安宇 《only cry in the rain》-chuu 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

在网文届已经百花齐放，题材多样，各抒己见无惧表达的时候，在抖音、微博、小红书仍旧有一些一万字上下的网文，靠着开头的炸裂和情绪挑逗，运用着和短剧一样的节奏和操控技巧，引导着读者在一些极端的条件和环境下无限生气。本期被操控了三年的阿聆在逐渐发现自己脱离操控的时间间隙，稍微总结盘点了一些抖音网文的套路技巧，试图跳出来总结还原和分析这个容易中招的现象。 【本期议题】 01:04 那些一万字左右戛然而止的抖音网文 08:19 豪门老公的突然出柜，青梅竹马的突然变心 09:30 破局豪门恩怨的方法：找到更大的豪门或上交国家 12:27 受众心理：躺着就能看到的，一万字内加速版的“寄托与希望” 13:08 “我和闺蜜“两个人的对象都被抢走？ 15:40 军旅文：我国独有的最爱的追捧题材 19:53 法制在线需要救援，上辈子被弄死得”我“学不会报警 24:02 虐女:老中人离不开逃不脱的痛的套路 -虐母亲：其实也有教育意义 -网文的隐形暗示：女性的人生一旦走错就会完蛋？ 45:38 相信自己：拥有逃脱和厌倦套路的能力 【本期提及】 《太阳的后裔》、漫威、番茄小说、霸总 【本期插曲】 《我管不住我自己》-单依纯 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

每天上班像上刑？加班时总感觉自己是被资本驯化的螺丝钉？这期节目我们不灌鸡汤，带你用“乐子人”的视角拆解困局！ 从日语"社畜"的牲畜隐喻聊起，解剖当代打工人的精神困境：在社会系统规训下，社畜感到底是什么呢？而主播们又是如何尝试去除社畜感的？ 组建“格子间”里的“冒险小队”，将烦人的同事领导当做研究观察对象。没事的！乐子总比困难多！ 【本期议题】 02:22 起源于日语的“社畜”，牲畜可没有上下班的分别？ 04:57 对我们来说的“社畜感”：迷茫or不思考不反抗 08:08 “社畜感”是社会“后天塑造的成果” 09:57 精力与创造力有限，上班甘愿“打螺丝钉”？ 15:18 上班摸鱼会有愧疚感吗？ 17:57 工作选擅长的or喜欢的 20:52 “窘迫”是我们工作生活的常态了，但那也咋了？ 23:16 “含艺（术）率”反比理论？&窝囊费反比理论 25:18 被塑造的“螺丝钉” 30:42 去除“社畜感”的方法： -冒险小队&上班搭子：与人共谋“意义” -把职场当做人类观察类节目 45:45 跳出社畜困境的艰难：相比“裸辞”，不如先尝试拓展副业？ 【本期提及】 《迷宫饭》、王者荣耀、契诃夫 【本期插曲】 《人什么的最麻烦了》-田馥甄 《没有理想的人不伤心》-新裤子 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

沿着《女子推理社》的轨迹，阿聆又踏上了英国的特工转业侦探的旅程。 当然，这部有些年头的《布莱切利四人组》可不止是有侦探和犯人。还有转业的辛酸，夫妻的秘密，冷战的阴霾和二战的余温。让我们进入这个旧时伦敦与旧金山，探索那个时代战后人们的困境，与形成闭环的“女侦探”与“罪犯”。 【本期议题】 00:51 一些冷战和苏联的复古叙事 03:54 形成闭环的“侦探”与“罪犯”，都困于二战后的变化 06:38 布莱切利园：图灵以外，那些鲜为人知的女解密专家 09:19从家庭主妇到“教导主任”的解密专家，每个人的行事 pattern： -Susan：自身对家庭主妇这一身份无法完全认同 -Jean：刻板印象里的英国人，遇见“美国的自由” -Millie：自由也会把自己搞得“一团乱糟”，最适合当小红书博主的人 -Lucy：当天赋落在普通漂亮的女性身上 -旧金山的角色：从敌人到盟友的变化 31:24 用口红绘地图，工作中女性的英姿，只要自己觉得美就行 41:29 工作和休息，强求分开有时反而是负担 46:05 愧疚比爱长久？或许是形成责任心的一种方式 56:02 你的行事pattern是什么？或者不如丢掉pattern才不好被侦探发现~ 【本期提及】 《女子推理社》、《模仿游戏》、《好东西》、金庸、哈利波特、罗宾汉 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

在这个春光明媚夏日炎炎的劳动节，阿聆和大福也都有在认真地劳动以至于缺乏睡眠。于是我们值此佳节之际，决定认真坐下来，在仍旧被困倦包裹的时候，聊一聊睡眠这件事。 【本期议题】 1:00 最近，我与我的睡眠情况是... 04:09 困倦的时候，用第三视角想象自己在睡觉？ 07:15 失眠：睡觉可能是种天赋，也是一种价值观 -蔡崇信：这个世界上有1%不需要那么多睡眠，如果你认为你是其中之一，你不是。 -人类祖先的夜间警觉基因 11:41 那些年被牺牲的午睡 13:14 社会的鼓吹：夜晚很奇妙，少睡多干活 14:12 睡前仪式感：从史努比学来的安全毯，大家有自己的安全被吗？ 21:09 “睡意”的具象化感受决定“睡眠用品”：溶解到床里or被埋起来 24:35 水晶和石头有用吗？有些也有科学解释啦~ 27:09 赛博褪黑素：当我被推搞笑路人视频的时候，一夜过去了 31:13 为什么晚上不要做决定？说不定是当断即断的时机！ 35:56 光怪陆离的”梦“：无法科学解释的暗示与预言 42:25 Sleep well, play hard. 睡觉是“鸵鸟”调节情绪的方式 45:24 入睡辅助：褪黑素的体验、樱桃汁、英国草本药 46:49 年少时睡过的“快乐觉” 【本期插曲】 《All My Sweetest Dreams》-Emmaline 《Slowly Fall》-夏贤尚 【本期提及】 《偷星九月天》《天气好的话我会去见你》 《放学后失眠的你》《爱你》《一半的一半》《爱在巴塞罗那》 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

三年前的两人一拍脑袋按下录音键，不知未来的方向，而这期我们在159期的声波里回望漂流轨迹。 重听首期对话，“成长是什么？”从曾经清晰的答案变得模糊，在30岁的人生弯道上讨论"朝不保夕"，而其实“长大”是要用一生丈量的长度。 三年间，麦克风成为了我们在现实生活中的“中场休息”，每一周支个小摊，希望来来走走的听众能路过“快乐”的[洞天福地] 欢迎光临，与我们共享这段没有终点的声音漂流。 【本期议题】 00:20 重听我们的第一期 05:35 从一个迷茫的节点走向了另一个路口 -阿聆→大福：变得更开朗也更冷漠了？ 09:15 “我应该哭”-还记得上一次哭是什么时候吗？ 15:20 临近30岁，又开始了新的“朝不保夕”，感觉自己长大了吗？ -“梦想”的塑造其实从离开学校开始 -长大的长度是“一生” 25:37 做播客的三年：会吵架吗？Stay Hungry, Stay Foolish 32:41 我们消化情绪的方式 42:58 做播客的三年：在现实生活中也变得更爱表达和沟通 46:04 洞天福地：来来走走的听众，希望你能路过快乐 47:19 “表达”是什么？ -大福和阿聆在问问题和回答时的差异 -各个载体中“表达”的不同 -播客是我们的“中场休息” 58:32 需要“沉默”吗？ 1:03:51 聊什么主题最开心？ 1:08:43 我们的四周年在哪里？人生就是迷茫—— 【本期插曲】 《虚拟》-陈粒 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

初入演出行业，大福作为主办社畜的第一个音乐节也在喧闹声中落幕。如同大梦一场，音乐节打工族究竟在为什么买单？从混乱的拼盘阵容到文旅噱头下的文化空心，我们畅想的“音乐节乐园”究竟是什么样的？ 主播大福带着首次参与的WATERBOMB海南站“工伤”实录，聊聊喧闹与荒诞背后，那些未死的理想 【本期议题】 00:58 音乐节打工：世界就是一个巨大的草台班子 06:00 起源于亚文化聚集“远离社会”的大狂欢 06:54 国内音乐节的问题：混乱的阵容大拼盘，没有让人沉浸的乐园氛围 09:09 音乐节成为了发展文旅的手段，但是缺乏“文化结合” 11:44 难以落地的创意想法：女性关怀区的内容可以怎么做 13:50 “顺序不对”的策划流程：都在从“艺人阵容”推介案开始？ 22:01 艺人阵容：同质化与舞台创意内容的“难” 25:46 音乐节打工人需要有什么样的素质？ 29:01 WATERBOMB音乐节：玩法的导入与水土不服 34:18 “乐园”感的音乐节还能有什么玩法？random dance、传递胶片机... 37:41、52:42 WATERBOMB海南站，颜安、姚琛、精灵少女...我们赞扬你！ 40:23 我们想办什么样的“音乐节”？ 46:03 大福办完WATERBOMB海南站的感想：大梦一场后的平静 【本期插曲】 《鲜花》-回春丹 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

本期节目以短片漫画《小狐狸化形记》为引，讨论“能化形成人”的狐狸所存在的动物性与人类社会的身份认同 独居的狐狸能找回「毛茸茸」的本我，那群居的人类真的可以放弃汲取"他人"的期待吗？ 「心念」究竟是让我们成长的养分，还是吞噬本我的假爱？ 从文学文本里构建男性期待的“狐”，到对于爱豆产生的“期待”，欲望的投射从未停歇。被社会规训的"人形"之下，我们又如何塑造自己毛茸茸的灵魂 《小狐狸化形记》原漫画：https://weibo.com/5790748645/5070118833101076 【本期议题】 02:09 小狐狸化形记：小狐狸“不断化形”,又选择去“不再化形”的故事 10:41 小狐狸对于“毛茸茸”的喜欢：从“坚持自我”到“放弃自我”再到重新“找回自我” 13:51 人的动物性与动物的灵性 16:45 处理月经是最古老最血腥的杀手“传承” 23:04 “狐狸塑”？从古到今被赋予的幻想 30:26 “心念”是什么？是“别人的期待”、“别人对你的欲求”、”假的爱fake love“、欲望？ 32:11 对idol的爱是真的爱吗？“塌房”脱不脱粉好像源自于你对他设定下的“期待” -门童“跑男”事件 50:59 独居的狐狸可以坚持“本我”，群居的人类可以不需要汲取“期待”吗？ 【本期插曲】 《笑忘书》-王菲 《I do me》-kiikii 【本期提及】 《迷宫饭》《我的解放日记》《柳舟记》《聊斋》《封神》HYBE BOYNEXTDOOR、NEW JEANS 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

你有没有在十五六岁的年纪里 在被老师批评感到暗淡的岁月里 恨恨的想，也许我放了学有个厉害身份 也许你们为之欢呼喜爱的大明星也是我呢 也许我在你们不知道的时候也是众人焦点尽情闪耀 反正这是我在在看完《汉娜蒙塔娜》（《乖乖女是大明星》）很长一段时间内的所思所想 这个看似闪耀但实则也平凡的故事伴着一首首歌 曾经陪我度过我的年少青春 我们都是oridinary Girl啊 但我们都曾有闪耀的梦想 【本期议题】 02:09《Hanna Montana 》乖乖女是大明星：加州沙滩阳光下的明星少女 05:29 电影版与电视剧版的异同，从迪士尼高中到现实世界 23:58 I am just an oridinary girl：平凡少女也会有闪耀时刻 28:31 单亲爸爸和哥哥的家庭里，Miley脆弱敏感的部分 34:58 和最好的朋友一起上耶鲁VS和汤姆汉克斯一起夺宝奇兵 47:21 中二病的某种现实方法：在另一个世界我才不普通 48:45 Miley跳出Hannah后：一点一点找到自己 53:44 也许年少成名，就可以可以用来挥霍和自由吧 【本期插曲】 Hannah Montana - The Best Of Both Worlds Hannah Montana - Ordinary Girl 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

你有没有对着哈利波特幻想过 如果我有魔法，是不是能够更快乐 是不是可以用魔法解决作业，爱人和所有的烦恼 而《少年魔法师》则试图用四季回答这个问题 你看到他们经历着和你相同有不同的烦恼 试图用魔法解决，失败，再收拾自己闯的祸 在那个可能存在的时空里 魔法少年们的生活好像也没有好到哪里去 所以我对自己说，没有魔法的人生 也许自己慢慢去走，也一样很精彩呢 【本期议题】 00:50 少年魔法师：三兄妹在纽约的嘈杂里长成为魔法师 07:19 安心的结局：每个人好好长大，找到自己的魔法/非魔法路 10:43 哥哥：一款很尊重女孩的书呆子 18:00 Alex：青春期梦想成为的自洽酷女孩 21:49 弟弟：一块妈生仆人，但是真的很好用！ 25:45 男闺蜜和女闺蜜的恋爱：讨厌配平 36:11 主题曲给你的真实奥义：魔法也不会让人生轻而易举 41:00 啊。还是想要去迪士尼儿童剧的世界里活一活 【本期插曲】 《everything is not as it seems》-selena gomez 《Magic》-selena gomez 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

当娱乐圈的可爱女人们加入一个冒险小队会成为怎么样呢？本期在大概清晰的介绍了我们精心挑选的备选队员后，就激动人心的选人环节。 阿聆和大福不仅为自己的战队选择了满意的成员，甚至为成员们打造了复杂的人物关系和爱恨情仇。女性的团队叙事，果然其实还可以大书特书的。 【本期议题】 00:47 如果让女演员们组成一支王者冒险小队？ 01:35 冒险小队人选介绍： -柯颖:《私藏浪漫》《虚颜》:是平淡安静又是有点蒙的美人儿 -鲁照华：《你好对方辩友》《闪光少女》黝黑健康能够翻山越岭的小村姑 -姜之南《如此可爱的我们》御用猫的树女主角，笑起来阳光灿烂，总是和变扭男人组CP -李凯馨：《班长大人》《我的波塞冬》能力很强，有时很懵 -金美辰：《机智的恋爱生活》聪明活泼也许真的可以在职场活下来的机灵鬼** -徐沐婵：《颤抖吧阿布》《醉玲珑》骄纵但是总体识大体的小公主 -胡连馨：《少年白马醉春风》美的很标准，美的也有点容易被人遗忘 -邓郁立：《少年游之一寸相思》师姐很容易爱人，师姐也总是被辜负 -李盈盈；《如此可爱的我们》是心软但对自己要求很好的班长呢 -丁笑滢：《雪中悍刀行》《斗罗大陆》端端正正的掌门人或是普度众生型圣女 -刘美彤：《斗罗大陆》拉子们吻了上来，可以是英语老师 -苏梦迪:《我有一个朋友》专注执着会站到最后 -潘玥同：《我有一个朋友》呀呀呀是个小机灵鬼 -徐晓璐：《一起同过窗》技能很强，很爱恋爱** -宋伊人：《将夜》《看见味道的少女》在远古战争中货到最后的讲述者 -代文雯：《庆余年》很倔强很倔强且恋爱脑异常庞大的你的闺蜜 24:18 【聆家"爱恨情仇女侠"小队与福总“萌萌混混就赢了”小队】 -刘美彤：极具个人美丽的游走剑士队长，是队伍能够成型的原因 -丁笑滢：团队的核心与中路法师副队长，长袖善舞的拉赞助 -徐晓璐：泰国校园剧走出的疯批游走刺客，对队长无限个人崇拜，对表姐副队长讨厌又亲密** -苏梦迪：专注射箭对情感冲突不敏感的射手，别人恨海情天里她兢兢业业的带队一箭又一箭 -李凯馨：意外掉落地球对人类观察的外星人，像米莱迪一样带着自己的机器人队伍 -代文雯: 平日里也许只是个副队长的好好书记但也会在队友受伤时变为红色龙葵，背地里是疯狂嗑队长副队cp的写手大大 -鲁照华：下路 ，牛魔， 重型武器。萌萌的战队核心，运气是她最好的代言 -姜之南:与宋伊人的同父异母关系的法师，总是笑起来很惨烈的样子 -宋伊人：与江之南共同成为战队双子星，但是是矮人族与精灵的混血啦 -柯颖：大多数时候是搞不清楚状况的美女，**是“和气生财”为队友加经济的阳角 -胡连馨：淡淡的美丽精灵，短刀刺客位 -潘玥同：家道中落但是死要面子的大小姐，讨厌柯颖的轻松与自在 58:52 选定战队的吉祥物：芦苇和比格 选战队的名称：上不上岸队和稀里糊涂队 【本期插曲】 《My All》-滨崎步 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦