欢迎来到浪花通讯社的聊天室，在这里，你会听到九九和朋友们的漫谈。 这里不是知识和干货的世界，有的只是流动的生命故事；我们想用一次飞行式的对话或深潜式的独白，给你带来陪伴和启发。 在充满不确定性的时代下，当整个社会都在追求“稳定成功”的叙事时，我们如何找到一片土壤，让内心的理想主义生根发芽？ 在大理凤羽的村落里，为白族的奶奶们打造一场“肖像展”是一种什么体验？背后又有着什么样的跌宕起伏？ 在这一期节目中，我邀请了一位大朋友——梁亮。她是《美好的书》公共艺术项目的发起人，也是《凤·羽》百位白族女性肖像展的策划人。来听听她如何从《南方周末》的媒体人向策展人转型，如何在大理与凤羽的白族奶奶们结缘并带来《凤·羽》，又是如何一步一步发现并浇灌自己的热爱。 主播：@九九：生命教练，关注个体成长与女性赋能。 本期嘉宾：@梁亮：公共艺术策展人。 片尾音乐：《白族》，上海乐团管弦乐队 * 1:06 为何当下的年轻人更追求“稳定”，而不敢试错？ * 4:36 理想主义未死，但是社会评价体系的包容度变低了 * 6:18 这个时代需要有人建造“梁山”，插上旗帜 * 8:42 相信具体的事情、微小的努力可以开始“松土” * 10:11 《美好的书》公共艺术展背后的故事：从“堂吉诃德”到“唐玄奘” 起源：送给40岁自己的礼物 “彼此走向彼此”：在给予的同时也在收获 * 17:35《凤羽》白族女性肖像展的缘起：呈现白族奶奶们的生命与精神 * 21:35 《凤羽》策展的三层意义：看见生命本身的力量，看见参与策展的彼此，看见土地、根系本身的力量 * 26:59 当生命的时间被拉长，当参考系变得宏大，便不会再为当下的琐事所困 * 30:31 如何打造“在场感”？走进真实的场景，让每一个人都能找到ta的角色 * 32:19 当地向导为何愿意献出自家百年老宅作为展区？真实地了解，真心地链接 * 35:58 作为未来的观众，如何参与到《凤羽》的展览？走进真实的白族人的生活 不仅看展，也是参展 * 41:22 奶奶们的故事“才89岁”的奶奶赵晓慧（音译） 扛起一家收入的清洁工奶奶杨占菊（音译） * 44:01 志愿者安南大哥（音译）为智力障碍女孩系上红领巾 * 47:01 当我们同在一起：全女团志愿者为97岁独居奶奶举办的文艺汇演 * 54:10 凤羽这片土地如何养育出达观坚韧的白族女性？ * 57:49 “放下执念，坚守初心”，策展也是自我的修行 * 1:05:06 从媒体人到策展人：人生路径的“连点呈现” * 1:11:26 如何发现自己的“使命”？ * 1:16:57 如何吸引贵人？当你足够坚定，世界会为你开路 《美好的书》公共艺术项目公众号：THEBOOKAND美好的书 2025年《生命之书》公共招募： https://mp.weixin.qq.com/s/d3bS7kmqJpv0IqhhUMJHnw 《凤·羽》百位白族女性肖像展：11月1日-11月30日，云南·大理凤羽古镇 详情请点击：https://mp.weixin.qq.com/s/5PhqMV4anTjABXE7mpVjVA

欢迎来到浪花通讯社的聊天室，在这里，你会听到九九和朋友们的漫谈。 这里不是知识和干货的世界；我们想用一次飞行或深潜式的对话或漫谈，给你带来陪伴和启发。 在这一期节目中，我们准备聊聊生活中司空见惯但却少被讨论的话题——眼泪。 你会为什么而落泪呢？你上一次哭和向别人展示自己的脆弱又是什么时候呢？流泪是究竟意味着什么？是软弱，还是力量？ 眼泪不只是我们身体中的水，在这期飞行中，我们想和你聊聊眼泪和我们的脆弱。 主播: @九九：分不清海洋和天空的生命教练。 本期嘉宾: @小蛟：极地探险中的热带岛民。 文字版见公众号@浪花通讯社 。 00:36 为什么想聊眼泪？ * 《好东西》的启发：我可以输，我可以脆弱 * 从“水”的视角思考身体和女性主义 04:47 性别化的眼泪：冷漠的芬兰人同样“有泪不轻弹” 09:18 我们的眼泪 * 小蛟：为一只被营救的鹦鹉而落泪 * 九九：“strong姐”流泪的羞耻感 13:00 眼泪是承载：来一杯“Life Expresso”，告诉你我的故事 19:27 流泪让我们与身体和情感重新连接 20:43 “理性 vs. 感性”二元对立背后的资本主义逻辑 24:10 眼泪让我们连结，表达和控诉 * 大S去世后，公众的悲伤和愤怒转化为反对网暴的力量 29:41 集体哀悼的力量：拥抱我们共同的脆弱，控诉体制性的压迫 * ACT UP（艾滋病反歧视运动）如何通过集体哀悼促成社会变革 34:38 眼泪在女性主义运动中的作用 * MeToo运动：当女性敢于公开脆弱 * 朱迪·巴特勒：“非暴力的力量在于揭露体制性暴力” 37:26 眼泪包含着“接纳”的力量：不要被“恐弱心理”捆绑 * 眼泪是发现自我的“探照灯” 43:43 眼泪在提醒：“你需要被支持” * 示弱并不是什么羞耻的事情 * 上野千鹤子：“女性主义追求一个弱者也能被尊重的社会” * 真正的爱自己，是允许自己软弱并积极寻求支持 49:23 我们之所以被定义为“弱”，是因为评价体系单一 52:46 有些“弱”不是弱，而是我们的独特性 提及的相关资料： 20:26 《社会中的理性》 George Santayana 36:10 《非暴力的力量》 Judith Butler 45:52 《从零开始的女性主义》上野千鹤子 制作：@九九 @小蛟 关于我们：公众号@浪花通讯社

欢迎来到浪花通讯社的聊天室，在这里，你会听到九九和朋友们的漫谈。 这里不是知识和干货的世界；我们想用一次飞行或深潜式的对话，给你带来陪伴和启发。 这一期我们想聊的是最近很火的电影《好东西》，聊我们在观看它时，对自我、对关系、对生活、对生命的感知。如果你在收听过程中有任何想法，都欢迎在评论区友好交流。:) 主播：@九九：分不清海洋和天空的生命教练。 本期嘉宾：@小涵（涵宝）：散步和发呆十级爱好者。 * 01:29 《好东西》总体观感：轻盈的，人与人之间的美好 * 04:53 小叶：亲密关系中的“giver”与不配得感 * 09:26 铁梅：大女主、社会枷锁与生命力 * 11:48 铁梅与茉莉：妈妈和女儿的相互奔赴 * 16:55 茉莉：太成熟以至于失真，还是“被允许”滋养的灵气？ * 23:13 蒙太奇的语言：深深的话要浅浅地说23:37 滚落的疲惫，相拥和哭泣25:55 妈妈的日常：万物正交响 * 27:16 茉莉与小叶的对话：当我看见你 * 29:54 教练的视角：在观影中觉察自己的课题 * 31:20 铁梅与茉莉的对话：在浊流中坚持发声 * 34:38 勇士也可以有懦弱和妥协的时候 * 35:22 旧的游戏 vs 新的游戏：从“我很好”到“我可以不好” * 39:01 我的感受很重要：结合社会情景理解“self-love”“self-care”的流行文化 * 40:27 剧里的男性角色：无可厚非的渣男，可爱的笨男人们 * 42:59 雄竞背后的暧昧 * 45:50 养育小孩的启示：小叶的不安全感 vs 茉莉的稳定内核 * 49:23 传统角色的消解：新的师生关系，公演 vs Livehouse 制作：@九九 关于我们：公众号@浪花通讯社