哔哔！这是全新系列“主角儿”的第一期。我们为你讲述梅丽尔·斯特里普成为“梅姨”之前的故事。一个普通美国中产家庭的女儿，如何成为好莱坞最伟大的女演员？她的来时路，本就是一部女性成长的教科书。 ------------------------------------------------ 🗣️ 本期主播： 八筒（微博@寒武纪生万物）/红中（微博@腿好细） ------------------------------------------------ 🧭本期你将听到： 05:31 什么样的原生家庭，孕育出世界上最伟大的女演员？ 09:48 钢丝牙套+黑框眼镜：梅姨小时候也有容貌焦虑 11:34 啦啦队长+选美冠军：原来梅姨曾想当一个胸大无脑的金发尤物 15:38 一场面试撕下了“明星学生”的遮羞布 18:18 瓦萨学院：说好的名门女校，结果专门培养好太太？ 22:17 Boys steal apples：当女校来了男学生，一切都反转了 27:50 Miss Julie初露锋芒，老师说她身体里住着一座火山 31:34 一次“假堕胎”事件，梅姨震惊了耶鲁 36:12 名校毕业又能怎？毕业照样喜提“待业青年”体验卡 38:26 约瑟夫·帕普：免费给纽约演莎剧的戏疯子，却是梅姨真正的伯乐 40:39 约翰·卡泽尔：他是好莱坞最大的遗憾，也是梅姨永远的痛 ------------------------------------------------ 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐等平台找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

哔哔！这是我们全新系列“主角儿”的预告。受《主角》这部热播剧的启发，我和红中有了一个idea，想开设一个全新的系列，专门介绍那些用生命给我们带来了无数精品的女性创作者们。我们会甄选那些优秀的女性创作者，包括演员、歌手、作家、记者等等，从她们的人生经历中挖掘那些充满力量的故事，节选那些影响了她们、塑造了她们的片段，希望背后传达出的女性力量能感染更多的人。 我们第一位“主角儿”的故事将在7月6日零点准时更新，欢迎到小宇宙、网易云音乐、豆瓣播客、苹果播客、谷歌播客搜索“哔哔三缺一”收听。 ------------------------------------------------ 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐等平台找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

哔哔！这是一集旅游三缺一。端午一过，雨水渐息，贵州即将迎来最美的季节。当各地遭遇史诗级厄尔尼诺的清晰，贵州23°的夏天独占一抹清凉。这一集我们请到一位贵州的旅游从业者，深度解析贵州旅游的新景点、新玩法和新业态。从传统的“黄小西吃晚饭”，到现在的徒步、探洞、看桥、看“村超”，原来贵州人已经玩得这么high了！ ------------------------------------------------ 🗣️ 本期主播来宾： 八筒（微博@寒武纪生万物）/红中（微博@腿好细） 朵妈：15年金融业从业者，转型投身文旅经营“新西南国际旅行社”，深度挖掘贵州旅游的N种可能。如果你需要定制专属的贵州旅游体验，可以直接联系朵妈（☎️18608518923，微信同号）。 ------------------------------------------------ 🧭本期你将听到： 01:13 人生半路再创业，36岁裸辞干文旅 04:32 贵州旅游玩什么？黔中、黔北、黔西南、黔东南各有所长 07:33 贵州online已经迭代到全新版本了 09:28 羊皮洞、大圣之眼、大小井，新晋景观又野又纯 15:55 都打少数民族牌，贵州和云南有何不同？ 18:29 贵州新玩法之徒步：从坦途到秘境 22:37 贵州新玩法之“村”系列：民间体育无限可能 28:21 贵州新玩法之桥文旅：硬核基建世界第一 34:14 想要高质量的亲子陪伴？那就来贵州“遛娃” 39:58 康养是个伪命题，旅居才是大方向 47:01 反思：贵州文旅发展最大的痛点是什么？ 48:59 贵州不仅适合避暑，更适合过冬 52:01 村村通高铁，“地无三尺平”早过时了！ 55:14 “贵州”是一种生活方式 ------------------------------------------------ 📷贵州美景抢先看： （包出片的羊皮洞瀑布） （相映成趣“大圣之眼”） （罗秧河溯溪） （坐看“横竖都是世界第一”的花江峡谷大桥） （新晋黑马，罗甸大小井） ------------------------------------------------ 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐等平台找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

本期节目参与播客公社与三联中读联合发起的播客书单征集计划。点击下方链接了解更多活动详情：https://j.youzan.com/huOyOQ 哔哔！这是一期读书三缺一。我们通过畅销小说《我才不想做家务》，来聊一聊“家务政治”这个话题。女性角色的转变，带来家庭事务的重新分工。谁来做？怎么做？做什么？这笔糊涂账，真的很难算清楚。 ------------------------------------------------ 🗣️ 本期主播： 八筒（微博@寒武纪生万物）/红中（微博@腿好细） ------------------------------------------------ 🧭本期你将听到： 00:40：家务事也是个“政治问题” 02:56：推荐《我才不想做家务》 03:56：女儿、妈妈、姑姑，困在家务里的三个女人 08:30：“出走”是解决家务矛盾的唯一出路吗？ 09:56：拆解“家务政治”（1）：到底什么是“家务”？ 11:55：谁来做家务？就看谁先受不了脏乱差？ 14:16：拆解“家务政治”（2）：谁该来“操心”？ 20:45：拆解“家务政治”（3）：谁来提供情绪价值？ 24:25：一个人的时候其实没有“家务” 26:58：“付出感”催生了所谓的“家务” 28:10：谁来做家务需要合同约定吗？ 29:04：谁赚得多谁就不用做家务吗？ 34:27：没有了“老爷”，家务标准怎么定？ 38:39：“眼里有活儿”才是尽心尽责？ 44:01：不结婚就没有“家务政治”了 45:19：亲密关系里最怕“预期落空” 47:46：顾家是一种演技 49:31：“爱”是化解家务矛盾的根本 ------------------------------------------------ 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐等平台找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

哔哔！这是一期贵州美食的三缺一。前两集我们聊了贵州美食的酸辣江湖。这一集，我们把桌子搬进贵州人家的厨房，看看一桌真正的贵州家宴，藏着怎样的顶级松弛感。 ------------------------------------------------ 🗣️ 本期主播： 八筒（微博@寒武纪生万物）/红中（微博@腿好细） ------------------------------------------------ 🧭本期你将听到： 01:08 贵州为什么没有大菜和名菜 04:47 贵州还有“十大名菜”？没听说过！ 07:03 贵州人把《本草纲目》当菜谱？ 11:40 特色烧椒凉菜，冰与火的淬炼 13:04 日本纳豆源于贵州豆豉？ 16:21 贵州“省汤”：素瓜豆 23:31 贵州的蘸水也有“基本法” 29:20 贵州人家底厚不厚，就看“预制菜”多不多？ 39:08 贵州特色“预制菜”：盐菜肉和小米鲊 44:59 贵州家宴的面子：清炖红烧烩鸡鸭 55:05 香港有四大天王，贵州热炒有“四大金刚” 58:11 糟辣椒，贵州热炒的C位担当 01:00:12 贵州人炒蔬菜一定要用猪油 01:02:32 完美的贵州家宴一定以一场麻将结束 ------------------------------------------------ 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐等平台找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

哔哔！这是八筒和红中第一次串台的录音。应《今天不开庭》的邀请，我们和几位“不开庭”的律师一起聊了聊玄学，从雍和宫拜到火神庙，从生辰八字聊到风水占星。靠自己，还是信命运？理性与感性之间，可能还有更多维的灰度空间。 🗣️ 本期主播： 《今天不开庭》：老孙、谷珊 《今天不开庭》是由北京星也律师事务所青年律师主理的现场聊天对谈节目，每期针对一个主题进行探讨。在这里你可以听到关于律师行业和法律行业的趣事与真实写照，以及律师们关于各类话题的个人观点，希望能在闲暇之余为你解解闷儿。 《哔哔三缺一》：八筒（微博@寒武纪生万物）/红中（微博@腿好细） ------------------------------------------------ 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐等平台找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

哔哔！这是一集电影三缺一。万众期待的《穿普拉达的女魔头2》上映了！20年前，一部“小妞电影”成为无数人的时尚启蒙；20年后，这部续集电影将如何延续经典，又将如何回应当下关于时尚，关于职场，更关于女性的议题呢？ ------------------------------------------------ 🗣️ 本期主播： 八筒（微博@寒武纪生万物）/红中（微博@腿好细） ------------------------------------------------ 🧭本期你将听到： 03:37 《穿Prada的女魔头1》意外与女性主义的共鸣 07:49 原著也有第二部，但和电影无关 12:52 20年后再聚首，女魔头的权力天枰大反转 20:10 Miranda，一只被铁链困住的母豹 25:19 梅姨演技依旧无敌，顶级骨相状态拉满 27:57 20年后Nigle成为照亮所有人的那道光 31:26 时尚和美作为一种价值能否穿越周期？ 34:38 时尚杂志在中国是真的拥有话语权？ 37:54 你还记得你的第一件奢侈品吗？ 40:16 我穿着Prada的皮鞋在地铁站等雨停 42:08 20年前你想过20年后的你是什么样吗？ 44:29 20年后如果再给你第一份工作一个机会 47:35 Emily20年都在等Miranda一句肯定 49:34 职场升级玄学：可能和勤奋无关 52:12 不吹不黑，Miranda是一个好的领导者 55:03 只要钱给够就没有PUA了？ 56:57 我们需要重塑对工作的想象 59:15 你多久没有打扮得漂漂亮亮地去上班了？ 63:54 在线蹲一个Stanly Tucci的奥斯卡最佳男配提名 ------------------------------------------------ 🎵本期好歌： Opening：Suddenly I See Ending：Runway ------------------------------------------------ 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐等平台找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

哔哔！这是一集美食三缺一。五一小长假将至，很多朋友都预定了去贵州的逛吃旅程。这一期我们给大家推荐从小吃到大的贵州小吃。照着这份攻略寻味贵州美食，你一定不会踩雷！ ------------------------------------------------ 🗣️ 本期主播： 贵阳代表：红中 安顺代表：八筒 遵义代表：张哥 ------------------------------------------------ 🧭本期你将听到： 02:39 贵州也是米粉消费大省 04:20 遵义的米粉有啥特点 05:54 贵阳人是“酸粉”做的 08:29 来遵义必吃这几家羊肉粉 10:35 遵义人吃羊肉粉要加“羊眼睛”？ 14:21 贵州的山羊和北方的绵羊不一样 16:35 贵阳必吃的牛肉粉有这几家 23:43 来贵阳怎能不吃蒋家肠旺面 25:40 贵州人发明的“湖南面”，解酒必备 26:54 乌拉拉都专门来吃这家遵义豆花面 31:16 安顺干面推荐：干鸡块 36:24 安顺荞凉粉，消暑解热必备 38:08 荞凉粉的地道吃饭：吃完粉加勺冷饭 39:38 裹卷丝娃娃，零负担的贵州减脂餐 45:44 贵州人把糯米做成了非遗美食 47:28 贞丰油泡糯米饭，碳水与脂肪的极致碰撞 50:32 遵义豌豆汤泡糯米饭的两种吃法 54:48 贵州学生的早餐回忆：手包糯米饭 58:30 安顺的现打糍粑，甜咸皆可 60:24 遵义的锅巴糍粑有多好吃 61:54 一口清明粑，安顺特供的春日美味 66:20 贵州人怎么把冰浆吃出花 70:09 遵义人的特色伴手礼：柴火鸡蛋糕 ------------------------------------------------ 🍜本期美食推荐 -遵义- 闵四羊肉粉 董公寺戴家羊肉粉 刘二羊肉粉 松哥羊肉粉 刘成祜豆花面 遵义冯家豆花面 老谢氏鸡蛋糕 -贵阳- 蒋家肠旺面 老贵阳全牛粉（尚义路店） 社会牛肉粉 李南英湖南面 丝恋丝娃娃 飞山街杨姨妈丝娃娃 六广门毛阿姨糯米饭 小保冰浆 巧八角冰浆 -安顺- 支记牛肉粉 朋来干面馆 小翔干面 陈玲荞凉粉 顾记荞凉粉 何记裹卷 贞丰安家糯米饭 程记现打糍粑 鄢记清明粑 小舒冰浆 ------------------------------------------------ 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐等平台找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

哔哔！这是一期哲学三缺一。清明将至，我们一起来聊一聊死亡和“终活”的话题。 🗣️ 本期主播： 八筒 红中 🧭本期你将听到： 02:08 朱锐老师和他的最后一课 04:08 红中如何为朱锐老师执行遗嘱 08:45 朱锐老师的遗嘱为什么很“体面” 10:42 《哲学家的最后一课》讲了什么 16:00 哲学家如何“理性”地面对死亡 21:29 “视死如归”的表演性：从表演勇敢到真的勇敢 26:04 佛家的“三身”：法身、报身、应身 28:06 在宇宙的维度讨论生命的小与大 32:55 死亡初印象：当曾祖母想“去死” 36:56 当妈以后生命变得具体，死亡也变得具体 38:04 中国人可能压根“不怕死”，而是怕“没活够” 42:32 “终活”，一种人生的态度 45:10 重拾人生的时间表 46:12 制定遗嘱的法律问题详解 52:23 临终医疗预嘱，在最后一刻把握身体的主动权 57:53 “数位终活”，走之前一定要把和闺蜜的聊天记录删了！ 📚本期好书 《哲学家的最后一课》 《暗淡蓝点：探寻人类的太空家园》 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐等平台找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

哔哔！这一集我们聊一聊贵州的美食。不知道从什么时候起，名不见经传的贵州红了。酸汤鱼、辣子鸡、夺夺粉、小豆腐……这些贵州人家餐桌上的日常美食，也一跃成为了大家追捧的“网红”。这一集八筒和红中两个贵州人就来说一说我们从小吃到大的这些美食。记忆中的味道，挑动味蕾，勾起乡愁。 🧭本期你将听到： -“贵州菜”到底是个什么菜？ -又酸、又辣、又怪，贵州人平时都吃点啥？ -酸汤鱼不是C位，辣子鸡才是贵州餐桌的主角！ -胡辣、油辣、酸辣，小辣椒被贵州人玩出了花 -折耳根、萝卜叶、辣椒叶，盘点那些出了贵州就吃不到的怪野菜 -从宫保鸡丁到新疆炒米粉，还有多少我们不知道的“贵州美食”？ -夺夺粉、冠军咖啡、刺梨抹茶，贵州美食还有哪些流量密码？ -不享乐才是可耻的：贵州美食的松弛感哲学 🍽️节目中提到的美食指路： 刘老实火锅店-祥云路新天地美食街内第一个路口左侧20米（https://m.dianping.com/shopinfo/H7grYo9Oj544FaLP?msource=Appshare2021&utm_source=shop_share&shoptype=10&shopcategoryid=110&cityid=261&isoversea=0） 新桥胡记油炸粑稀饭(第一分店)-体育路11号商铺（https://m.dianping.com/shopinfo/kamgMPuFV0x6BzlL?msource=Appshare2021&utm_source=shop_share&shoptype=10&shopcategoryid=32708&cityid=261&isoversea=0） 小芳砂锅凉粉(总店)-民主路牟家井3号1栋1号铺面（https://m.dianping.com/shopinfo/G2PWa79xL4XzQarF?msource=Appshare2021&utm_source=shop_share&shoptype=10&shopcategoryid=112&cityid=261&isoversea=0） 顾记荞凉粉(中华南路店)-中华南路11号楼1层135号铺（https://m.dianping.com/shopinfo/l3M30rsiQR2Lb7mT?msource=Appshare2021&utm_source=shop_share&shoptype=10&shopcategoryid=112&cityid=261&isoversea=0） 🗣️ 本期主播： 八筒 红中 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

哔哔！2026年的第一期节目，我们请来返场嘉宾“北风”，一起聊一聊女性和房子，装修和独立之间的关系。 北风去年在香港买下了一套属于自己的房子，并且决定自己动手装修。如今装修即将完成，看着这间“自己的房间”一点一点变成自己梦中的样子，她有怎样的经历与感悟和我们分享？现在很多女性已经有能力养活自己，不靠男人也能过得很好，甚至比很多男人都过得好，那伍尔夫所说的“一间自己的房间”对于女性而言，其内涵和外延应该更深刻和广阔。自己动手装修自己的房间，更是如此。 🧭本期你将听到： -内地人在香港买房有怎样的奇遇？ -为了讲价也是拼了，北风和卖家讲价时竟飙起了“哭戏”！ -香港装修到底有多贵？（我不会告诉你装一个插座竟要1000元！） -一个独身女性真能自己装修一套房吗？北风做到了 -现在房子还是女性安全感的来源吗？ 🗣️ 本期主播： 八筒 红中 北风 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

哔哔！这一期我们来聊马伯庸的热门IP《长安的荔枝》。电视剧和电影两个版本一前一后和大家见面，让东风这个马亲王的粉丝有些坐不住了。可能一千个人眼中有一千个李善德，而大鹏和雷佳音的李善德似乎都没能让东风满意，也没能让很多马亲王的书粉满意。说好看吧，确实好看，但说差点意思吧，又确实差点意思。那这个意思到底差在哪里呢？这集我们好好唠一唠。 🗣️ 本期主播： 八筒 红中 东风 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

这一集我们和反家暴律师Jessie一起聊一聊《酱园弄·悬案》。Jessie和红中是老同事，曾一起办理过多起和家庭暴力相关的离婚案件。从专业的家事律师和反家暴律师的角度出发，她们对《酱园弄·悬案》这部电影会有怎样不同的感受呢？ 🧭本期你将听到： -“人保戏”的《酱园弄》，章子怡用两个眼神救了一部电影。 -雷佳音、杨幂、赵丽颖、易烊千玺……全明星阵容谁惊喜，谁拉垮？ -对比原著《翻案》，《酱园弄》的改编有哪些不同？ -错怪雷佳音了，薛至武本来就是原著《翻案》的主角。 -淡化狗血三角恋，苏青变西林。 -《酱园弄》下部可能会是法治片。 -快100年了，如今遭遇家暴的女性和詹周氏有何异同？ -为什么遭遇家暴的女性总是选择忍耐？ -“兰因絮果”：婚姻中的女性最后都会对男性失望吗？ -“杀夫”，就是女性的“弑父”！ 🗣️ 本期主播： 八筒 红中 Jessie 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

入土为安，大S徐熙媛2025年3月15日下葬，那些争议和杂音慢慢平息。据说弥留之际她嘱咐母亲：放掉恩怨情仇。 一个灿烂盛开的女子，48年短暂的生命，徐熙媛的离开让人惋惜和唏嘘。从大家的缅怀和追忆中我们隐约可以感受到，她在两岸三地的流行文化里应该有一个特殊的坐标。这一集，我们试着以台湾综艺为脉络，梳理那些欢声笑语，怀念这个敢爱敢恨，爱哭爱笑的大S。 🧭本期你将听到： -大S的人生，与台湾综艺史的合影； -前大S时期：眷村文化改变两岸三地的电视叙事； -《我猜我猜我猜猜猜》，精灵姐妹初登场； -《娱乐百分百》，俏皮姐妹渐成形； -《康熙来了》，这档节目影响了所有华语综艺节目！ -“康熙”其事，有哪些电子榨菜值得我们回味？ -“康熙其人”，他们成就了永远的“康熙” -台综为什么突然就没落了？ -《小姐不熙娣》能否复制“康熙”的成功？ 🗣️ 本期主播： 八筒 红中 幺鸡 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

哔哔！这一集我们来访问一位刚刚考公上岸的小姐姐“北风”。来自内地的她刚刚通过了香港的公务员考试，并被香港特区政府录用，即将成为一位拥有“正式编制”的香港公务员。 是什么样的机缘巧合让她下定决心报考香港的公务员？在香港考公和内地有什么不一样？香港公务员的工作是不是薪水特别高？在香港当公务员又有哪些禁忌和注意事项呢？这一集我们好好和“北风”小姐姐一起唠一唠。（因为某些原因，小姐姐不方便使用她的“真声”，所以我们对她的声音进行了处理。希望大家见谅，“北风”小姐姐可不是夹子哦哈哈）。 🧭本期你将听到： -自己淋过雨所以要帮别人撑伞，北风小姐姐是如何下定决心报考香港公务员的？ -原来香港也有专门的考公辅导机构！ -不仅有CRE、JRE，还有好几轮面试，香港考公着实不简单！ -香港公务员薪酬制度大揭秘：真的是“高薪养廉”吗？ -有医保，能看牙科，还有各种优惠券，香港公务员的福利可真好！ -仪式感拉满，在香港政府部门工作还有这么多讲究！ 🗣️ 本期主播： 八筒 红中 👥本期嘉宾：北风 14年资深港漂，曾经的中环白领，如今少有的内地背景的香港公务员！ 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。