在这期节目中，我们分享了从稳定的工作环境到新岗位的转变过程。虽然新岗位带来了更多的学习机会和市场对接的挑战，但也面临着信息壁垒和工作压力的增加，以及面临着迷茫与成就感缺失的双重困境。 00:02:02:职业发展的困境与出路：无法看到的薪资增长与职位晋升困境，重新探寻更广阔天地的可能性 00:08:03:职业发展中的转折点：产品经理岗位的挑战与机遇 00:14:04:职场打工人的心酸与努力：土豆的的命运与你的工作类似 00:18:07:一直滚下去，成功已经在眼前！建立自信的沟通雪球滚动法 00:22:11:职场新人的成长之路：适应新环境、学习新知识与突破自我

在这一期播客中，三三和木木分享了他们与跑步的故事。从小学田径队到马拉松的经历，探讨了跑步对生活的影响。三三讲述了跑步如何从一项兴趣转变为生活的重要部分，以及他在三十岁后的思考和变化。两人还讨论了跑步带来的社交机会和健康益处，反思如何在忙碌的生活中合理安排时间坚持运动。跑步不仅是锻炼身体，更成为他们探索自我与生活哲学的途径。 00:02:05:从童年开始的跑步记忆，到高中时期的正规训练：三三的跑步之旅 00:09:12:回顾我的跑步生涯：特长与社交标签的影响力！ 00:12:14:重新定义生活和自我：跑步在我心中的地位与重要性，及如何改变我的生活？​ 00:21:29:跑步运动的核心目标与挑战：勇于挑战，探索未知​ 00:27:38:重新开始跑步：追求身体健康与精神状态的完美结合，找寻跑步与自我发展的平衡之道 ​

由于三三的工作职位发生变动,我们发觉这算是一种得贵人相助的状态,所以系统性地回望了下我们各自的人生中出现的贵人 0:44 如何定义贵人 3:20 各自的学习贵人对我们学习生涯带来的影响 10:47 生活贵人对我们性格、思想等的改变 19:25 职场贵人的存在样本及我们认为的相处模式 最重要的一点,我们在录制播客时忘了提及,那就是与贵人相处中常怀感恩,要懂得感谢他们的存在.

这期播客中，木木分享了她对《后西游记》的读书感受。这本书是《西游记》的续作，讲述了唐僧取经归来后，佛教盛行但被误解，于是唐僧和孙悟空再度出发，寻找真解。新的取经团队包括唐半偈、孙小圣，猪一戒和沙弥。通过这些角色的冒险，书中探讨了佛教的真义和人性的复杂。对比了《后西游记》中唐半偈与唐僧、孙悟空与孙小圣的差异：领导风格与战斗能力的对比分析，及孙小圣探讨善恶与生死的因果关系及每个人都有成佛的潜质

这一期播客中，木木和三三深入探讨了异地恋的挑战和感受。他们分享了自己和身边朋友的异地恋经历，并提出了如何在异地恋中维持感情的方法和建议。两人强调了沟通的重要性，以及通过共同的活动和制造惊喜来维系感情。他们还讨论了如何在异地恋中找到平衡，避免让距离影响感情，最终希望给处于异地恋的听众们提供一些实用的建议和鼓励。 00:02:23:异地情侣如何经营感情？ 00:10:28:异地恋中的挑战与建议：如何保持彼此的情感连接？

//aod.cos.tx.xmcdn.com/storages/b65d-audiofreehighqps/B4/86/GAqhp50LfSxfAAUkNQNi_p4g.jpeg 这一期播客，三三将为大家解读《马斯克传》。作为一名工程师，他对马斯克的工程成就十分好奇，希望通过这本书了解马斯克的成功秘诀。书中揭示了马斯克在太空探索、人工智能等多个领域的突破，他的成长背景以及个性特质如何影响了他的职业生涯。此外，书中也对比了马斯克与乔布斯的相似之处，以及他在政治和商业决策中的独特视角。这期节目将带您全面了解这位科技巨擘的非凡人生。 00:26 《马斯克传》背景及作者和我的解读角度 06:29 童年与祖辈：冒险精神的传承与影响力 10:09 求学生涯：和斯坦福大学说再见 11:34 创业之路：Zip2//X.com(Paypal)//SpaceX//Tesla 24:55 个人特质：天使还是魔鬼 27:58 我们能从中能学到些什么

shownotes： 春节就是要看电影来放松，已经去电影院看了最新热点，也要来回味些24年的高分电影来弥补下缺失的去年电影时光呀。 上野千鹤子——《厌女》指路-28期播客 4:10 《好东西》——木木谈三位女性展示出的不同切面， 希望社会可以看到、承认并欣赏女性的多样性。 13:46 《好东西》——三三谈其中男性角色的代表性 16:55 《出走的决心》——李红们如何困在“牢笼”， 发现看不见的家庭劳动绑架着多少女性，剥削着多少“主妇”的无偿付出，且无止境。

这一期两个普通观众非常浅显地聊了下《哪吒之魔童闹海》讲了个什么故事以及袒露我们的感受，涉及剧透情节，不过就算听了剧情简介也值得去看电影，就是因为大制作的特效需要眼睛去欣赏。祝大家开工大吉！ 1:25 《哪吒2》的大概剧情及对哪吒这个角色的观感，补充下：敖光和申公豹围困陈塘关不仅仅是为了给敖丙报仇，也有为盗灵珠、企图水漫陈塘关等事封口的原因，此番不能全怪哪吒，要被灭口事目睹者的大概率归宿。 10:46 正派不正，反派不反的设定 14:40 对《哪吒2》的打分及原因 19:45 印象深刻的点或者场景 如果看电影要省钱，可以去闲鱼买票，感觉更优惠呢

中国作家网公众号关于猛虎下山读书会的文章中，林于淇读后感摘录如下： 刘丰收是被蔑视的工人、丈夫和父亲，他的痛苦是生存压力、价值危机、性格弱点和内心欲望共同作用的结果；作为另外一个异化成动物的人，马忠也是他的一面镜子。马忠和刘丰收师出同门，有相似的技能与知识视野，如今同是面临下岗危机的时代弱者。他和刘丰收一样愚钝、保守、懦弱、缺乏担当，被环境和他者推着前行，在人性的试炼与谎言的表演中逐渐激发出自私与欲望。两人本质上极为相似，不同的只是刘丰收侥幸手握权力后迅速膨胀，从原本在弱肉强食的丛林法则中占尽劣势的独眼兔摇身变为百兽之王老虎。看见马忠，刘丰收就看见了自己；吃掉兔子，便是吞噬过去，完成由人到虎的蜕变。虎与兔在幻觉中重逢，是本我对失陷在谎言中的自我的拷问，也是异化之中无法泯灭的人性与兽性的割裂撕扯。马忠就像一个坐标，时刻提醒我们审视失去权力加持下的真实刘丰收，又让我们由此看见整个时代的人们，看见他们更复杂的恐惧、不安、迷茫，他们为生存所做的挣扎与妥协，以及埋藏在转型之下的精神困境。 “时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山。”社会转型的“阵痛”对底层而言总是毁灭性的打击，超现实的走向其实也意味着现实的无解。文学记录有名有姓的小人物的意义，或许也在于用另外一种方式，记住底层的牺牲与苦痛、记住高歌猛进之下泣泪泣血的隐秘的一面。

1:07 家庭回顾：因为宝宝的到来而产生的本年度代表性瞬间及事件，主要就是生产这天我们两个人的感受（播客录制中未说明白的GBS阳性，这说明孕妇存在B族链球菌感染，如果顺产需要进行抗生素治疗），在13:20秒后主要谈了下和父母关系的磨合，接受“出走的女性” 17:47 职场回顾：两个人的收入、职场发展及对工作心态的转变 25:49 个人回顾：包括身体、心理健康，生活作息、运动、阅读、社交情况 38:25 回顾我们的播客

这一期仍是2024年年终家庭盘点系列，由三三单口完成 这是木木和三三账户合并的第三年， 遵循管理权经营权分离的理念，”老婆掌钱，老公管钱“ 用三笔钱+保险的思路进行配置， 收益平平，但多少是个借鉴，希望对你有所帮助，共同进步 00:53 2024年全球投资市场回顾 05:06 长钱账户之指数基金投资 10:21 长钱账户之主动基金投资 13:08 长钱账户之实验账户 14:49 稳钱投资 15:56 活钱账户 16:16 保险配置 17:14 整体配比及收益 18:42 2025展望 来源：同花顺财经

1:30 第一大类——家庭支出；其中包含搬入新家的新增的家居类支出、怀孕新增的育儿相关支出、今年决定的汽车支出和保险等，还有日常支出。特别值得一提是iPhone13电池鼓包免费换电池，虽然过程有点漫长和曲折，但如果也有苹果电池鼓包现象的，可以去试试 14:30 第二大类——个人支出：木木为孕期饮食增加的营养及饮食、日化品支出，三三参加婚礼支出 18:15 第三大类——人情支出：为家庭其他人员及朋友同学礼品及礼金 20:10 回顾2024年消费情况，选出最满意及最后悔的支出，对2025年提出规划。

首先祝大家元旦快乐呀。 云南之旅下篇腾冲行，因跟团游的缘故，有两天甚至可以说是三天早上都奉献给了“购物地方”，只能来谈谈下午安排中的温泉和纪念馆了。 1:45 荷花温泉：舒服惬意地享受温泉 7:31 国殇墓园和滇西抗战纪念馆 11:26 昆明集散中心及翡翠馆、黄龙玉馆眼观“购物”

今年一年主要是孕育龙宝宝中，所以停更了一年，但最近阴差阳错又来云南旅游，成了一段哺乳期散心记，就打算重新复更，后续也会和大家分享下孕育生命过程以及养育小孩的小小感想，希望对大家有参考作用，也欢迎大家多多和我们新手爸妈来交流。 1:35 谈芒市勐焕金塔、勐巴娜西珍奇园观感 10:45 瑞丽一寨两国体验、腾冲热海大滚锅 13:02 震撼的《梦幻腾冲表演》— 感受一种艺术形式

又是断更的一周，理由是正确的木木出差了。出差时还能说走就走么？答案或许在本期节目中可以找出（或许不可以） 1'25 在昆明高铁站外争分夺秒，斗南花市见 6'35 版纳我来了，中科院植物园，和奇芳异草 16'25 傣族园，水水水 21'10 两个夜市，地道繁华，江边和星光 相关链接： 《这货哪来的》第4集 仪式养成班