本期主播丨 五月，三联中读内容编辑 雨桐，三联中读内容编辑 本期嘉宾丨 王一方，北京大学医学部教授，中读专栏《医生不曾告诉你的生命哲学课》主讲人 上一次和王一方老师录制节目，还是在电影《不虚此行》上映不久，我们在节目中更多时候在谈论生命的价值，“只有当你站在悬崖边上，或者激流飞渡以后，再回头看，我才可以说我是不是不虚此行”。 人生是一条出发便已知终点的单行道，那么当我们从青年、中年直至迈入老年后，又该如何在悬崖前降落呢？最近，王老师在读书杂志上发表了一篇名为《疾病的福利》的文章，里面谈到了他对于疾病的很多新的哲思，并介绍了一本书《非癌症患者缓和医疗》，里面有关安宁疗护、疼痛的观点令我们颇为震撼。 因此，我们再次邀请到王一方教授返场，上一堂“人生统筹学”，聊聊那些生命下半场我们需要知道的事儿。 歌单： 浜口史郎 - 微笑の空気~ふわりと~ 窪田ミナ - AQUA 节目中提到的内容： 《非癌症患者缓和医疗》，科学出版社出版，[英]茱莉亚·M.阿丁顿-霍尔，[英]艾琳·J.希金森主编 《看不见的女性》，新星出版社出版，作者是英国作家、记者卡罗琳·克里亚多·佩雷斯，詹涓 译。 编辑：天健 剪辑：译丹 《中场时间》是一档由“三联中读”编辑部原创出品的泛话题性、谈话类播客，畅聊当下青年人关心的热点、新鲜话题，提供来自文化、艺术、生活的声音体验。 在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧丨多一种生活丨不焦虑家长会 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

本期主播： 五月，三联中读内容编辑 范范，三联中读运营编辑 本期嘉宾： 文那，壁画家、插画师，个人作品集《野生神仙》《文那经》 （本期节目首发于三联中读全新播客节目《多一种生活》中，EP1 文那：聊聊E人艺术家的「神仙生活」，这档播客面向好奇生活并且努力生活的人们，分享与你我息息相关的「生活议题」，展现不被大众熟知的「生活样态」，探索被我们忽视的「生活好物」，欢迎大家订阅关注）。 本期节目，我们邀请到了艺术家文那，她是一位插画师、也是壁画绘画家，还是中读的共创伙伴，她用自己的想象力，把中国神仙带到了世界，个人作品集《野生神仙》《文那经》无不描绘出一个不同凡响的文那神仙宇宙。 她说，她笔下的神仙是“野蛮生长”的，她的创作是直觉向的，在节目里，你能听到一个E人艺术家真诚的分享，对艺术的观察和思考……在《中场时间》中，大家可能听多了精怪故事，这次让我们来听听那些有趣的“野生神仙”的故事吧！ 正在作画的文那 图源文那微博 文那《藏海厝》局部 00:04:05 藏海厝的神仙故事：每一个侨民心中都藏着一片大海 00:09:16 “束海”的来历：创作是很直觉向的 00:15:34 “我对于限制并不在意，想做直接去做“ 00:21:36 对自由最大的追求是你做的一切都是为了善良的自己 00:24:54 对于文那来说，自由和流动的生活意味着……？ 00:29:06 生命旺盛的生命力来自“火锅、吃，玩。朋友” 00:34:32 文那：“我永远都在看这个宇宙是在怎么运作” 00:41:25 戏剧是文那艺术创作的源点和终极？ 00:45:51 创作和生活的距离：“希望朋友万能，但做神可太累了” 00:50:33 文那的神仙宇宙：“野蛮生长” 00:55:48 艺术家文那的家，是赛博朋克风和日式风？ 01:02:25 新年的仪式感：门神套装、龙年文创！ 01:09:56 新年规划：“也许有一天世界会突然以动画的形式向我展现！” 更多文那创作壁画作品↓ 财神 伏言 伏位 文那画的电影《妖猫传》海报图 文那的雕塑创作 编辑：天健、赵天祎（实习）、苗得雨（实习） 剪辑：译丹 《中场时间》是一档由“三联中读”编辑部原创出品的泛话题性、谈话类播客，畅聊当下青年人关心的热点、新鲜话题，提供来自文化、艺术、生活的声音体验。 在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

【温馨提示】 本期节目时长107分钟，也就是说，如果你从12月31日晚10点13分开始收听的话，《中场时间》将伴随你圆满地跨过2023、迎来2024！ Hello，大家好，在2023的年末，《中场时间》的年终特辑终于上线啦！首先和大家道一声，新年快乐！ 作为从2020年开始的固定节目，我们今年习惯依旧，将时间都留给编辑部的同事，部分同事从幕后走（拉来bushi）话筒前，一起聊聊天。 和以往相比，本期有那么一丢丢不同的地方：一是这期时长很长，我们尝试了一次播客接力录制，录制完大概有3个多小时干音，最终呈现给了大家1小时50分钟的版本，除了“棚录”，还有部分编辑同事的群采，一定要听到最后结尾呀；二是，我们这次分成了“生活·读书·新知”三个板块，邀请到的三组同事将在各个板块聊聊自己的2023心得和想法，有干货也有侃聊，主打一个氛围。 年终啦，在这次播客节目里，我们还公布了《中场时间》的2023年度TOP10和部分听众留言，很感谢大家一路的关注，2024年，我们继续“种自己的花，看更大的宇宙”吧！ 时间轴: 00:02:33 2023年的生活观察丨你消费降级了吗？ 00:08:40 2023年热词：E人or I人？ 00:14:54 2023年精神状态：既发疯又精神稳定 00:18:19 2023年旅行：“特种兵式”VS“去有风的地方” 00:27:14 2023年的读书观察丨今年看到的“最刺激”的一本书 00:33:08 2023年新的读书方法：如何啃大部头？ 00:33:36 读书主播筱诗的2023推荐书单，全是干货！ 00:46:19 「看剧博主」五月的2023年的私人片单 01:02:25 2023年的新知观察丨 谁不爱卡皮巴拉？ 01:20:37 2023年AI火了：但爱依然最重要（煽情bushi） 01:23:53 互动时间：听听你的评论上节目了吗，结尾还有彩蛋！ 【年终福利】2023，大家都辛苦了，欢迎大家分享#我的2023年度时刻#，我们会在小宇宙站内评论区中选择2位用户随机赠送福利！ “明年也要开心”奖：1位用户获得三联中读知识会员VIP月卡+《三联生活周刊》（随机1本） “明年也要好运”奖：1位用户获得三联中读数字刊会员VIP月卡+《三联生活周刊》/爱乐/读书（随机2本） 2024年1月初开奖，欢迎锦鲤们收到礼物后在评论区晒出来！ 节目中提到的内容： 书籍： 《阴兽》《量子物理改变世界》《卡拉马佐夫兄弟》《河边的错误》《自由活动时间》《我在北京送快递》《将熟悉变为陌生》《村子里的陌生人》《写作是从事一种娱乐行业》《厌女》《资本论》 影视剧、纪录片： 《刺猬》法国电影，《装腔启示录》电视剧，《奥本海默》电影，《新闻女王》港剧，《好人赫德》高清放映话剧，《流人》英剧，《消失的她》电影，《既然出生就环游世界》韩国综艺、 库尔特·冯内古特：美国作家，美国黑色幽默文学的代表人物之一。以喜剧形式表现悲剧内容，其代表作《第五号屠宰场》、《猫的摇篮》抓住了他处身时代的情绪，并激发了一代人的想象。 平庸之恶：是由犹太裔著名政治思想家汉娜·阿伦特提出来的。她认为罪恶分为两种，一种是极权主义统治者本身的“极端之恶”，第二种是被统治者或参与者的“平庸之恶”。其中第二种比第一种有过之而不无及。一般认为，对于显而易见的恶行却不加限制，或是直接参与的行为，就是平庸之恶。 编辑/天健、赵天祎（实习）、苗得雨（实习） 剪辑/译丹 《中场时间》是一档由“三联中读”编辑部原创出品的泛话题性、谈话类播客，畅聊当下青年人关心的热点、新鲜话题，提供来自文化、艺术、生活的声音体验。 在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 岁时茶山记 | 项飚·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

【主播】 五月，中读内容编辑 【本期嘉宾】 康夫，作家、编剧。生于湖南，毕业于清华大学，后留学海外，现居北京。学过一点儿新闻、历史、国际关系、小语种、电影和戏剧。 第一次知道康夫，是因为收到了出版社邮寄过来的她的新书《朝阳南路精怪故事集》，一本不太厚的小册子，小说中写了不少发生在北京的精怪故事，甚至最后一章名为“本市精怪商铺指南”，国贸、中关村、前门大街等熟悉的字眼出现其中，让我不禁晃神，想要在现实中的北京按图索骥。 时间轴： 00:04:26 康夫的“流动谋生技能”：能做熟饭、能医小病、学语言也快 00:09:40 怎么在“不稳定”的生活状态里找到安全感？ 00:13:14 以色列留学的奇遇故事与《料理店之夜》 00:24:20 “我不太知道怎么过一个人类的生活” 00:31:28 很多奇妙故事发生在冬天——雪、美食与童话 00:34:12 关于“沉睡地瓜粉”的产品研发计划 00:38:04 以一种观察者的视角想象北京的“精怪故事” 00:41:34 “糟糕的事往往发生在人身上，妖怪就成了抚慰你的角色” 00:46:23 在杭州酷暑下的毛坯房子里，想象冬天的故事 00:49:42 一定要写人和精怪的爱情吗？女性要做更多彩的白日梦 01:02:38 收藏！传统志怪推荐书单 但其实真正想要制作这期节目的契机来自书的扉页上对康夫的介绍：毕业于清华，后留学中东；曾在一支青藏高原科考队中担任厨子和队医；兼职卖钻石、拖拉机、西红柿……了解后发现，不同于大部分高校毕业生的主流生活轨迹，康夫的生活状态是流动的，每年她还会找个小村庄住上几日，这让我不禁对她产生了种种好奇。 这期节目中，你大概会听到一个真实I人作家和一个所谓E人主播的碰撞聊天，听她们聊聊那些有关人类世界的烦恼和城市精怪世界的奇妙想象。 节目中提到的内容： 《子不语》 书名本于《论语·述而》：“子不语怪力乱神”，后来作者发现元人说部有同名者，遂改为《新齐谐》，本于《庄子·逍遥游》：“齐谐者，志怪者也”。元人说部之同名书早已失传，故后人仍多沿用《子不语》之名。它仿照六朝志怪小说及《聊斋志异》而写，文章大都言鬼神，谈怪异，其中因果报应、荒诞迷信成分较多，部分篇章从偶然、猎奇的角度写不怕鬼的故事。 《夜航船》 明末清初文学家、史学家张岱所著的百科类图书。该书讲述了从三教九流到神仙鬼怪，从政治人事到典章沿革等二十大类125个小类的学科知识。 编辑/天健、赵天祎（实习） 剪辑/译丹 《中场时间》是一档由“三联中读”编辑部原创出品的泛话题性、谈话类播客，畅聊当下青年人关心的热点、新鲜话题，提供来自文化、艺术、生活的声音体验。 在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 岁时茶山记 | 项飚·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

【主播】 五月，中读内容编辑 译丹，中读音频编辑 【本期嘉宾】 南希，中读内容编辑，《听外刊》主播 雅歌，中读用户运营 时隔许久，中读编辑部聊天大会再次上线，主播五月、译丹邀请了同事南希、雅歌聊了一期中奖的话题，这个选题最初来自内容编辑部例会上，编辑同事们对于如今“年轻人在买包和买醉之间，选择了买彩票”“年轻人迷上了刮刮乐”的热烈讨论。 你有没有想过“如果你中了5000万，你会立刻辞职”吗？准备选题期间，我们恰恰看到了这个热搜，从小到大，每个人或许都有或大或小的中奖经历，从“再来一瓶”到刮出千元、万元大奖，这种幸运是一种很玄的东西，还是一种能力呢？“中奖”作为一个小概率事件，或许如今已经不再只是一个褒义词？ 节目中，我们发散地分享了很多各自的中奖经历和体会，还留了一个“羊车门问题”留给大家，大家可以评论区说下自己的答案。 歌单： Sound Studio B - 朝日と一緒に 松本慎一郎 - Castle Walk (城内散策) 节目中提到内容： 书籍《金钱心理学》，日剧《周日晚上左右》，“蒙特难题”（羊车门问题） 编辑/天健、苗得雨（实习）、凌子雯（实习） 剪辑/译丹 《中场时间》是一档由“三联中读”编辑部原创出品的泛话题性、谈话类播客，畅聊当下青年人关心的热点、新鲜话题，提供来自文化、艺术、生活的声音体验。 在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 岁时茶山记 | 项飚·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

【主播】 五月，中读内容编辑 【本期嘉宾】 安妮，知名戏剧媒体人，“安妮看戏”主编 杨小乱，“剧场摩天轮”主编，资深演出工作者 （本期节目为室外录制，开头略有背景杂音，建议大家公放收听） 10月下旬，主播五月以媒体的身份前往乌镇，参加第十届乌镇戏剧节，本期节目上线时，这届乌镇戏剧节已经闭幕一周左右，这是编辑五月的第三次乌镇之行，但短短停留的三天，依然让她感受如梦似幻。 摘下了口罩，第十届“乌镇戏剧节”相比去年格外热闹，14部海外特邀剧目、14部国内剧目让剧场外站满了现场排队的观众，人潮喧闹的声音、嘉年华的欢呼声都回来了，这似乎都对照着这一届的年度主题——“起”（跃起、奋起、迎风起飞）。 主播五月提供 时间轴： 00:07:33 10年前的乌镇戏剧节是什么样？ 00:14:17 “今年就像第一届一样，熟人很少”（打脸预警） 00:16:16 在戏剧节，看什么戏其实变得不那么重要 00:21:16 相比其他戏剧节，乌镇戏剧节为什么是特别的存在？ 00:27:40 在乌镇，每个人莫名其妙变得真诚 00:33:22 明星—乌镇戏剧节—出圈，三者的关系是？ 00:38:17 聊聊音乐节VS戏剧节的“韭菜感” 00:46:25 乌镇故事：“在这里，一个完全不认识的人愿意帮我排队” 00:49:16 这十年乌镇戏剧节变了吗？未来它又会变吗？ 本期节目里，主播五月邀请了老朋友戏剧媒体人安妮和小乱，一起来聊聊这10年的乌镇戏剧节，为什么大家那么爱它？我们录制的地点在媒体中心的室外亭子中，所以你可能会听到那个当下乌镇正在发生的声音：船夫摇橹送垃圾、对岸嘉年华表演、隔壁亭子争论的大爷大妈…… 录制节目的一个多小时里，在安妮说完“这届见到的熟人不多”后，黄磊、赖声川、李建军导演……却都戏剧性地一一经过我们面前，在那个当下，我们似乎也都成了戏剧世界的一部分在这里。 嗯，在乌镇戏剧节，“我们人人平等”。 【留言赢福利】#分享你的戏剧节体验#我们将在节目中提到的两个平台评论区精选3名用户，送出三联中读数字刊会员7天体验卡。 歌单： ハム,Foxtail-Grass Studio - ひやむぎ、そーめん、时々うどん DEPAPEPE - ARIGATOU 《中场时间》是一档由“三联中读”编辑部原创出品的泛话题性、谈话类播客，畅聊当下青年人关心的热点、新鲜话题，提供来自文化、艺术、生活的声音体验。 在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 岁时茶山记 | 项飚·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

【主播】 五月，中读内容编辑 【本期嘉宾】 李存东，中科院物理研究所博士生 你知道什么是核辐射吗？辐射对我们到底有什么影响？本期《中场时间》开启“有料”属性，邀请了中科院物理研究所的博士生李存东做客，稍稍硬核地聊了一期“辐射”话题。 谈到邀请李存东其实有些偶然，前些时间，因为日本核污水事件以及《奥本海默》的热映，主播五月被“中科院物理所”公众号上一篇有关辐射科普的置顶文章吸引，一番联系后，发现辐射这个话题大有可聊，这期节目应运而生。 人们总是“闻辐色变”，可似乎很少有人能真的说得清它的影响，除了似乎离我们甚远的核辐射，生活中辐射话题也值得深究：你知道电磁辐射和电离辐射都对我们有什么影响吗？那些辐射探测仪、防辐射衣是智商税吗？打电话时间久就会被辐射？…… 除此之外，一个物理博士生的日常是怎样的？他们又是怎么看待像“奥本海默”这样的物理学家？本期节目是主播五月作为一个文科生的真诚发问，如您有更多专业疑问或回应，欢迎留言在评论区。 节目中提到的相关资料： 室温超导：指材料在常规的室温条件先（通常指摄氏度25度以上）表现出来的超导性质，即在没有电阻的情况下传导电流。 毫西弗：辐射剂量的基本单位之一。 列夫·达维多维奇·朗道（1908－1968）：前苏联知名物理学家，凝聚态物理学的奠基人，苏联科学领军人之一，同时擅长还原论和唯象理论，在理论物理里多个领域都有重大贡献 。 《别闹了，费曼先生》：费曼得过诺贝尔奖，是现代最伟大的理论物理学家之一。但他同时也可能是历史上唯一被按摩院请去画裸体画、偷偷打开放着原子弹机密文件的保险箱，在巴西桑巴乐团担任鼓手的科学家。 吴健雄（1912—1997），女，美籍华人，原籍江苏太仓，著名核物理学家，被誉为“东方居里夫人”。 法拉第笼：一个由金属或者良导体形成的笼子，由电磁学的奠基人、英国物理学家迈克尔·法拉第发明，并以他的姓氏命名，是主要用于演示等电势、静电屏蔽和高压带电作业原理的一种设备。 时间轴 05:42 什么是辐射与核辐射？辐射都是有害的吗？ 09:51 核污水的关键问题：无法确定里面有哪些放射性同位素以及它们的浓度 12:07 现实中，哥斯拉这种核辐射变异怪物能否存在？ 17:00 核辐射有可能导致人体内辐射量超标吗？ 18:50 聊聊生活中的辐射：医疗辐射和安检辐射 24:33 对于辐射要理性，核辐射检测仪是智商税吗？ 30:03 聊聊一个物理学博士生的日常：刻板印象VS滤镜破除 38:34 物理博士生眼中的物理学家：他们不是都那么严肃 43:43 物理研究是不断修正的过程，“不可能是世界错了，一定是你的理论错了” 47:40 怎么看待小说《三体》中说的“物理学不存在”了？ 50:48 影视剧里的科幻设定：“学不好数理化，生活处处是魔法” 55:10 防辐射误区大盘点：维C、变电站、孕妇防辐射服、基站、手机 编辑/天健，剪辑/译丹 《中场时间》是一档由“三联中读”编辑部原创出品的泛话题性、谈话类播客，畅聊当下青年人关心的热点、新鲜话题，提供来自文化、艺术、生活的声音体验。 在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 岁时茶山记 | 项飚·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击��三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

【主播】 五月，中读内容编辑 【本期嘉宾】 王一方，北京大学医学部教授，中读专栏《医生不曾告诉你的生命哲学课》主讲人 前段时间，由胡歌主演的电影《不虚此行》上映，到如今上映两周多，豆瓣评分7.2，尽管电影似乎并未大火，但是主播五月看完电影后还是深受触动，邀请了中读专栏《医生不曾告诉你的生命哲学课》的主讲人，北京大学医学部的王一方教授，想要再一起聊聊有关年轻人的生死观、殡葬职业（悼词、遗物整理师）的一些话题。 时间轴： 00:03:55 电影《不虚此行》为什么没有火起来？ 00:05:54 “我们大概谁也不敢说，自己这辈子不虚此行” 00:13:20 如果悼词被格式化，那是对逝去灵魂的不尊重 00:16:14 “殡葬祭祀”四个环节你都了解吗？ 00:22:28 社会意义的成功就算不虚此行吗？ 00:26:08 聊聊对殡葬行业人员的职业歧视 00:36:31 在现在的殡仪馆中，年轻人们都在从事什么工作？ 00:43:59 人在生和死的问题上，设计一定是丰富和个性化的 00:47:32 聊聊遗物整理师，能在中国产业化吗？ 00:54:49 数字遗产、云身……互联网对年轻人的生死观产生什么影响？ 01:04:22 追问王教授：为什么想要研究死亡选题？ 01:06:21 结尾彩蛋：叩问死亡10个问题 本期节目涉及剧透，当然，如您未看电影，也不影响收听：想要知道如今殡仪馆已经技术升级到什么程度了吗？想了解遗物整理师、悼词师具体都做什么工作吗？…… 特别摘录一段王教授在节目中说的话：“只有当你站在悬崖边上，或者激流飞渡以后，再回头看，我才可以说我是不是不虚此行”。 歌单： Wanderer's Trove - Midsummer Waltz 久石譲 - Departures -memory- (From "Departures" Soundtrack) 相关延伸： 播客丨《天真与经验》：我们能活得长，老得慢，死得快吗？ 编辑/天健，剪辑/译丹 《中场时间》是一档由“三联中读”编辑部原创出品的泛话题性、谈话类播客，畅聊当下青年人关心的热点、新鲜话题，提供来自文化、艺术、生活的声音体验。 在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 岁时茶山记 | 项飚·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击��三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

【主播】 五月，中读内容编辑 译丹，中读音频编辑 “哎，好不甘心哦，整个夏天就快过完了，感觉就是跑来跑去，好像什么事情都没有做。” “总是会留下一些什么吧，留下什么，我们就变成什么样的大人。” 大家好，我是《中场时间》的主播五月，我们在前两周发起了“夏日声音故事”的征集，收到很多听众和朋友的投稿，有人分享自己对于喜忧参半的夏天的真情实感，有人带来了专属于自己夏日剧场声音故事，有人聊起了远赴西藏当志愿者的经历，有人投稿了那些打动自己的夏日声音瞬间： 同事南希：下雨后，带着小朋友去踩水坑，“老年人看着高兴，感觉夏天挺热的，多笑一笑也挺好的”； 《中国妖怪故事》作者张云：夏天风吹麦浪的声音，让我想起了那只“青苗神”的妖怪； 听众Mona：在只有夏天的巴厘岛，我在阳台晾衣服时，听到了楼下合唱团的声音，“音乐、酒器、灯光和花瓣同时都倾洒在蓝绿色的水面”； 我们选择了其中的一些投稿，进行了编辑和剪辑，制作了这期“夏日时间胶囊”，用夏日的声音故事和夏天说再见。处暑已过，2023年的夏天好像真的要结束了，你会有点怀念它吗？ 欢迎大家在评论区留言#属于你的夏日故事#。 歌单： 戯画 - 风のアルペジオ 岸部眞明 - 夏の終わりの海 棱镜乐队 - 这是我一生中最勇敢的瞬间 水月陵 - We are alone 池頼広 - あの夏の坂道 编辑/天健、杨淼（实习）、符馨（实习） 剪辑/译丹 **加读书小助手，领三联自制【女性主义流派知识图谱】（链接：https://t.yiwise.com/qoI8u） 互动邮箱：zhongchang@lifeweek.com.cn

【主播】 五月，中读内容编辑 【本期嘉宾】 达达，《三联生活周刊》记者 范范，中读运营编辑 这段时间，《芭比》电影的火爆和相关话题讨论应该已经成为了一个现象级的事件了，相信大家也已经看了不少相关的解读推送，用同事的话讲，这时候做“芭比”主题的节目，早就没有“蓝海”了。 但是，对于这样一部今年现象级的电影事件，编辑部内还是觉得有一些可以去表达的内容，主播五月邀请了二刷《芭比》的编辑同事范范，曾经写过不少“芭比”主题稿子的编辑部记者同事达达，想要再一起聊聊彼此的感受。 艾伦 《芭比》剧照 主播五月最关注的是里面没有存在感的角色艾伦，没有标签、边缘化的他更像是当下隐藏于人群中的我们，他有共情能力，有性格，帮助了芭比们，还暴打了肯，但仍然还是多余的人，我们，成为不了芭比，或许我们更像艾伦； 范范节目中一直强调“这就是一个商业产品”，当各类文章为它是平权还是女权电影争吵不已时，我们可能真忘了，“它是生意啊”； 达达眼中，芭比是一个文化符号，她小时候曾有一个银白色头发、古铜色皮肤的白人娃娃，她喜欢电影里面自我调侃的部分，“芭比是美国价值观的体现”。 这期以编辑们【闲聊】为主，欢迎大家能够在评论区多多发言。 #如果你拿到了《芭比》电影的改编权，需要把故事情节和这个人物形象都更本土化一点，你想替换哪些情节呢？# 时间轴： 00:02:07 看完《芭比》，“期待值”决定了一刷的基本评价 00:07:31 芭比的IP是不是离中国人还是有点距离？ 00:08:57 “它就是一部标准的商业化爆米花电影呀” 00:11:14 唤起的“死亡意识”：和芭比的完美相对的极致状态 00:25:53 《芭比》电影里，你对哪个情节最共情？ 00:29:36 肯的洗脑靠几本书，芭比的洗脑靠“金句输出” 00:30:34 “父权制和芭比都是消费主义的陷阱” 00:38:39 “肯”：必须得要“好男人”高司令来演 00:45:27 讨论肯或者芭比时，别忘了，“它是商业产品” 00:51:07 在《芭比》中最共鸣的角色其实是艾伦 00:55:38 艾伦身上的优点，女生朋友们都有哇 00:57:42 调换《封神》《芭比》的观影顺序，体验可能会很不一样 开头混剪音乐来自《芭比》电影预告片 编辑/天健、杨淼（实习）、符馨（实习） 剪辑/译丹 **加读书小助手，领三联自制【女性主义流派知识图谱】（链接：https://t.yiwise.com/qoI8u）** 互动邮箱：zhongchang@lifeweek.com.cn

�【主播】 五月，中读内容编辑 译丹，中读音频编辑 �️【本期嘉宾】 小杨，中读内容编辑 继“世界厕所日”“世界噪音日”后，《中场时间》的“奇妙冷节日”系列又更新了！节目录制当天正是7月17日，正是一个大部分人可能都没听过的节日——“世界表情包日”。 表情包现在几乎无处不在，对于不少人来说，如果不能使用表情包，怕是连天都聊不好了。这期节目里，主播五月、译丹和同事小杨分享了自己使用表情包的诸多心得：比如，和不同人聊天得用什么不一样的表情包？表情包原来除了放大情绪，还代表结束？为什么有些表情包我们很难接受？ 如果有一天表情包消失了，或者替代了文字，那会变成什么样呢？欢迎大家在评论区留下你的想法（表情包/图片也可以）。 时间轴： 00:01:15 哈哈，哪个硬核软广这么野？ 00:05:49 盘盘你使用最多的表情包是啥？ 00:08:10 什么时候微信聊天中，一个“嗯”是冷漠，两个“嗯嗯”才可以？ 00:10:48 你会通过表情包来判断一个人的性格吗？ 00:20:25 小杨：“颜文字”比后来的表情包更有想象力 00:23:55 我们正在用表情包充当自己的社交面具 00:28:07 什么样的表情包会归自己所用？ 00:31:33 表情包归纳：工作VS官方VS私下 00:34:03 “表情包有时就是一个句号” 00:36:14 国内VS欧美：表情包所在的高低语境文化不同 00:41:52 线上真实社交链：语音大于文字大于表情包吗？ 00:52:28 如果有一天表情包代替了文字，是不是代表我们不再真诚了？ 00:57:50 “男妈妈”emoji：表情包早已经成为一种文化现象 译丹的必备表情包 抖手的猫咪表情包 歌单： Silver Screen - Jumping Fleas Lemâitre - Cut to Black (Instrumental) 相关延伸： 课程丨《从现象出发的传播学》 课程丨《行走的中国话》（江帆老师-《东北官话》） 播客丨世界太吵，你有没有噪音烦恼？丨Vol.56 播客丨嘿嘿，我们蹭了个“世界厕所日”的热点丨 Vol.46 编辑/天健 剪辑/译丹 **加读书小助手，领三联自制【女性主义流派知识图谱】（链接：https://t.yiwise.com/qoI8u）** 互动邮箱：zhongchang@lifeweek.com.cn

�【主播】 五月，中读内容编辑，中文专业 �️【本期嘉宾】 魏倩，《三联生活周刊编辑部》记者，“弃医从文” 一丁，中读数字刊编辑，本场唯一新闻专业本科 前阵子最火爆的话题之一，大概就是高考学子们报志愿了，没成想，因为考研名师张雪峰在直播中劝阻一位粉丝不要报考新闻传播专业，开玩笑称“最好把他打晕”，“新闻专业”成了这场报志愿风波的风暴眼，有关新闻专业到底值不值得报？新闻专业是“天坑”吗？甚至“文科无用论”的讨论又被搬到了大众面前。 这场风波孰对孰错暂且不论，就让子弹多飞一会把，但从这次风波就能看出来，很多人对于新闻专业或者说文科专业有滤镜，但也有偏见，身处新闻媒体行业中的我们，尽管离高考报志愿已经很远了，但是我们觉得或许可以做一期节目，来分享一下个人的真实经历，聊聊那些年我们的专业。 在本期节目的组合中，最重磅的嘉宾是首次做客《中场时间》的编辑部记者魏倩，她算是一个典型的“弃医从文”者，本科就读医学专业，当了一年医生后，却去读了北京某高校的传播学专业，毕业后一直在媒体工作，这种选择的变换令人好奇；而再次返场的一丁是本场唯一的新闻学本科专业出身，用他的话说自己“一直在向着夕阳行业前行”，他大概可以给出男生和“新闻本新”的双重视角…… 结尾，我们还向一位正在三联中读实习的传播学在读大三学生征集了问题：比如，记者赚不赚钱啦？怎么转行啦？怎么坚持传统新闻理想啦？有点犀利的哦，也欢迎大家在听后，在评论区留下你的一些分享和想法，我们下期见！ 时间轴： 00:03:54 新闻专业毕业生一丁发言：新闻专业到底是不是“天坑”？ 00:06:55 “弃医从文”的魏倩：为什么不当医生考了传播学的研究生？ 00:12:57 五月：聊聊新闻和中文专业的男生气质，哈哈哈 00:20:18 文科话术模版“你要想做新闻你什么都得学，但是学什么都可以做新闻” 00:25:17 展开聊聊：传播学和新闻学到底有啥不一样？ 00:30:18 “新闻的黄金时代”是不是个伪命题？ 00:39:28 五月&魏倩：那个想转行的“选择moment”是什么？ 00:50:21 哈，大部分记者其实都是“社恐”？ 00:55:16 学新闻，让一丁get了媒体视角看世界 00:58:35 别焦虑，专业、职业，其实都不能一锤定音 01:03:07 终极一问：好学校、好专业和好城市，你们觉得应该怎么选？ 01:11:48 结尾“文科无用论”小battle：五月VS一丁 01:20:08 彩蛋：来自一位在校传播学专业学生的真诚发问 延伸推荐： 播客丨《天真与经验》为啥聊数学？那不是童年噩梦吗？ 课程丨《何为大学》 课程丨《从现象出发的传播学》 周刊丨“00后”求职前要跨过的N道坎 编辑/天健、蒲睿熙（实习） 剪辑/译丹 **加读书小助手，领三联自制【女性主义流派知识图谱】（链接：https://t.yiwise.com/qoI8u）** 互动邮箱：zhongchang@lifeweek.com.cn

【主播】 五月，中读内容编辑，本期人设：工作意义深度思考者 常乐，中读内容编辑，本期人设：大厂、媒体工作经历者 【本期嘉宾】 梦冉，中读数字刊频道编辑，本期人设：休假离不了带娃 一丁，中读数字刊频道编辑，本期人设：“天秤座”男孩 前阵子，“考生喊话取消调休”的话题冲上了热搜，原来是在#第一个出考场的考生麻烦你了#话题下，有网友留言，“希望第一个出来的考生能和媒体说一下取消调休”，于是这位高考考生冲出考场就成了“互联网嘴替”，迫不及待替打工人们在镜头前连续喊出三个“取消调休”的愿望。 不知道从什么时候起，“调休”成了网友们调侃并且似乎带有无限“憎恨”的休假制度，面对即将到来的端午假期，打工人们也将再次收获3天小长假+6天工作日的调休安排，为什么大家这么想要取消调休呢？难道是因为不想休假？ 答案当然是No。 本期节目里，主播五月和常乐，就邀请到了中读编辑部内“超卷”的两位数字刊频道同事—一起来聊聊这个话题，梦冉主打一个休假还得带娃的妈妈人设，对她来说，工作也是一种休息？调休竟然让她毫无波澜？还未请过年假的一丁是怎么看待休假的，他有“请假羞耻”吗？这期节目，没想到还扒出了他的“天秤座男孩”人设…… 有一个经济学理论叫做“损失厌恶”，简单来说，就是相比拥有的，你总害怕失去，这使得人们很难接受调休后那延长的工作日，如果是人们憎恨调休，不如说很多人是讨厌工作，不想上班。 你又是怎么看待调休的呢？欢迎你在评论区分享给我们，也欢迎大家提供假期攻略，提前祝大家端午安康！ 时间轴： 02:53 提到调休：“震耳欲聋”的沉默 07:02 “损失厌恶”理论：相比拥有的，我们总害怕失去 12:53 “请假羞耻”“休假愧疚”困住过你吗？ 18:32 因为害怕麻烦别人而不休假，这个逻辑合理吗？ 22:26 “我最害怕的事是安排休假前的工作” 26:40 为了休假不被打扰，你都为此做过什么？ 36:17 “有娃后，我的独处满足的最小单位是一个小时” 42:07 很多不喜欢调休，其实是不想工作！ 47:00 休假“内卷”：事件量在增加，时间在被压缩 51:12 怎样度过假期才算是不空虚的？ 1:02:36 马克思的“异化劳动”理论：我们都被异化了 1:07:58 分享端午节假期“休假攻略”！（哎，怎么有人突然叛逆） 延伸推荐： 中读课程丨《异化的境遇：你的奋斗，我的996》 中读课程丨《马克思，请回答》 编辑/天健 剪辑/译丹 **加读书小助手，领三联自制【女性主义流派知识图谱】（链接：https://t.yiwise.com/qoI8u）** 互动邮箱：zhongchang@lifeweek.com.cn

【主播】 五月：中读内容编辑，东北人，“东北烧烤经验者” 琛琛：中读视频编辑，因为淄博烧烤爆火而回家困难的淄博人 【本期嘉宾】 小飞：前《飞鱼秀》主持人，《有要》主播，声音工作者，“一个还未痛风的美食爱好者” 本期节目是“三联中读播客旅行节——跟着播客去远方”系列节目之一，这次系列节目从4月末一直持续到6月10号，将有约10档三联中读原创播客集体亮相，从吃、喝、玩、乐等方面全方位送给大家旅行攻略，跟着我们一起到远方畅快旅行吧！ 本次活动不仅有三联中读数字刊月卡福利送出，仔细收听节目、获取旅行节暗号，还将获得《博物馆观看之道》课程五折优惠券并赠送旅行年卡一张，详细内容请见文末。 前阵子，如果问烧烤界的“顶流”是谁，大概非淄博烧烤莫属了，这也引来不少编辑部同事的围观和讨论，东北同事们默默感叹，我们东北的“大金链子小金表，一天三顿小烧烤”怎么就没火出圈呢？ 本期节目中，主播五月回归，为了探寻淄博烧烤的秘密，邀请了同事琛琛——一个地地道道的淄博姑娘来共同录制，而特别嘉宾则是自称“一个还没得痛风的美食爱好者”，前《飞鱼秀》的主持人小飞老师，三个人一起从淄博烧烤，侃到烧烤的CP搭配，从到底什么是烧烤之争，“火”的意义感聊到户外烧烤那些不得不聊的事儿。 西昌小肠烧烤 图片由五月提供 “烧烤对于人类文明的诞生有一个特别重要的划时代的意义”，那些火带来的深沉的历史感，以及烙印在我们基因里最原始的东西到底是什么呢？ 小飞老师在最后还提出了一个自己有关“烧烤燃料”的迷思：机制炭真的可以用来烧烤吗？ 欢迎大家在评论区把你的答案分享给我们，也欢迎大家多多推荐你最喜欢的烧烤旅行地，让我们吃起来，玩起来！ 辽西炖肠 图片由五月提供 淄博烧烤 琛琛提供 【互动福利】我们将在本期留言里精选3位用户，送出“三联中读”数字刊会员月卡，免费畅听《三联生活周刊》，互动福利截止日期为6月10日，欢迎大家积极留言评论。 【暗号兑换规则】在“三联中读”微信公众号输入本期节目收听到的暗号，即可收到优惠购买通道，兑换有效期至6月30日。 编辑/天健 剪辑/译丹 **加读书小助手，领三联自制【女性主义流派知识图谱】（链接：https://t.yiwise.com/qoI8u）** 互动邮箱：zhongchang@lifeweek.com.cn

【主播】 译丹 【本期嘉宾】 中读妈妈团：梦冉（中读内容编辑，数字刊负责人）、南希（中读内容编辑，《听外刊》主播）、欧欧（中读运营） 特别嘉宾：筱诗（中读内容编辑，《一周书讯》主播） 又到了一年一度的母亲节，本期《中场时间》汇集了组织内部为数不多的妈妈们，一起来聊聊成为母亲后的酸甜苦辣，以及她们和母亲相处中那些难忘的经历。 今年是梦冉成为妈妈的第8个年头，提到女儿她总有许多暖心又戳人的故事可以分享； 刚成为母亲不久的欧欧是个“佛系”的妈妈，心态平和、情绪稳定，育儿心法一个词概括——顺其自然； 孩子让南希和妈妈的联结变得更加紧密，她还意外发现了母亲的“姥姥滤镜”属性； 筱诗则从女儿的视角出发，讲述了她是如何意识到母亲已经变老的这件事。 成为妈妈后有哪些崩溃的瞬间，又有哪些挑战？是否会更能理解母亲当年的一些举动？大家是从什么时候开始发现妈妈正在变老的？ 节目的开始和最后还有“小彩蛋”奉上，我们特别邀请了身边的同事、朋友和大家分享他们眼中或可爱、或严肃、又或复杂立体的妈妈，顺便也聊聊他们准备的母亲节礼物，来给你提供一些思路。 这些走心的故事分享，或许能将你带回和母亲相处时那些感动的瞬间，也欢迎大家在评论区中记录下令你难忘的妈妈的故事。 《瞬息全宇宙》中的“妈妈” 【时间轴】 02:51 多了一个母亲的身份，心态会有哪些变化？ 05:04 育儿的三个阶段：一岁以内最辛苦，两三岁时最好玩，再大一点就要斗智斗勇了 10:41 现在的年轻人学习育儿经验和老一辈的方式大不一样 12:09 聊聊关于生孩子的“身材焦虑” 17:42 生女孩和生男孩在教育上会有差异吗？ 23:47 “我希望我的孩子是一个有独立人格的人” 27:48 跟妈妈相处和跟爸爸相处有哪些不同？ 31:12 鼓励型教育对孩子的帮助有多大？ 42:10 很多人都在说妈妈不可以做什么，但很少说可以做什么 49"09 “有一个瞬间，我发自内心地觉得我妈老了” 54:58 当一个含蓄的女儿想要表达她的爱 57:31 抄作业时间：母亲节应该给妈妈准备什么礼物？ 01:02:12 彩蛋环节：你眼中的妈妈是怎样的？ 【歌单】 Foxtail-Grass Studio - 靴下をはいた猫-2 水谷広実 - おいしい料理 Candy_Wind - 和煦的糖果风 ゴンチチ - 放課後の音楽室 MT1990 - 小松鼠（Little Squirrel） 拾光 - 那些美好的小事 **加读书小助手，领三联自制【女性主义流派知识图谱】（链接：https://t.yiwise.com/qoI8u）** 编辑/常乐 剪辑/译丹 互动邮箱：zhongchang@lifeweek.com.cn