我很喜欢用“我和家之间有一把弹簧锁”这样的形容。我离它越远，就被拉得越紧。 如果说弹簧锁的一面是我在家里深稳的根，那另一面就是年轻对远方和未知的渴望。故乡有浓浓哀愁和熟捻的人情世故，他乡有未知的刺激也有落魄的无助。或许正是这句话，隐隐牵引着我的选择。 十五岁时，带上满身行囊，离开重庆去德国读高中，是我的第一次独自远行。 五年之后，我从德国高中毕业，选择再次启程，来到了苏黎世读书。这次离开和以往不一样。一是因为这次离开，意味着要向生活成长了五年、已然在时间维度成为“第二故乡”的德国作别，再见与否，不知何期。二是因为大学的启程，客观程度上，代表了一整个青涩时代的落幕。 遇见苏黎世，再见，我的德国高中时代。 * 欢迎阅读主播的相关公众号文章：遇见苏黎世，再见德国 【时间轴】 00:00 从德国到瑞士的求学之旅 03:44 留学德国：漫长考试与自我成长的旅程 18:16 苏黎世联邦理工大学的学习体验 25:41 在瑞士本科学习的挑战 33:26 留学苏黎世：挑战与成长 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ esfj白羊｜瑞士留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔，从十八聊到八十八 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个现在瑞士，曾在德国执剑看花的重庆妹儿留学生活“散文集”——聊聊阶段性成长、想法、感悟，和人生瞬间的好故事和妙人儿。 探索世界，探索自己。没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. 清玉案•小篷又泛曾行路（笛子版） 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

德国高考这段经历，和打网球比赛很像，一场脑力策略与心力耐力的终极考验。 在一场网球比赛中，你需要无数次迎击，而这期间，你会有失利的时候，也会有破发、顺利得分的时候，高潮和低谷反复交替。是的，即便只是在一场比赛中，也如此起伏。 网球是一个磨练人内心的过程。它会极大地激发人内心的动力、耐力和忍力。这也是我喜欢它的原因。 最重要的，网球是一项孤独的运动。 整场比赛只有你一个人在场上，只有你操控全局。你不会有教练的指导，不能听观众的嘘声，不能看对手的挑衅。连续失利时，你必须情绪平稳，不能丧气发怒，你得完全且绝对地专注自我，自己鼓励自己，逆风翻盘。连续得分时，你同样得控制情绪，稳住优势，不能心急，一颗球一颗球地有节奏地击。因为网球比赛就是这样，一场定胜负，没有任何退路。真正决定结果的只有你自己。 而拉长时间纬度来看，在一整个赛季中，你会经历无数次这样的时刻。 * 欢迎阅读主播的相关公众号文章：写在德国高考结束 【时间轴】 00:00 在德国高中参加德国高考的经历 03:09 德国高考制度与成绩计算详解 08:50 德国高考评分体系的主观性与公平性探讨 15:08 德国高考像一场网球比赛：孤独，完全且绝对地专注自我，磨砺人内心 20:57 德国高考心路历程回顾 25:41 时间与自我探寻的旅程 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ esfj白羊｜瑞士留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔，从十八聊到八十八 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个现在瑞士，曾在德国执剑看花的重庆妹儿留学生活“散文集”——聊聊阶段性成长、想法、感悟，和人生瞬间的好故事和妙人儿。 探索世界，探索自己。没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. 陈粒 - 超认真嬉戏 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

近来重读余秋雨的《中国文脉》，给了我一个全新的视角：科举制度对中国文化的影响，从古代到现代，为何知识分子常陷入“逆向扮演”的怪圈？这期我就想聊聊科举如何塑造了中国文人的集体人格，并影响至今。考试制度到底是束缚还是机会？它如何影响着我们的选择和未来？ 02:01重新审视中国古代科举，“制度与人文知识分子的逆向扮演” 04:52 余秋雨《中国文脉》中探讨科举制度对中国文化的影响 11:10 晚清科举制度的废除与新式教育的兴起 20:07 中国古代选官制度的演变及科举制度的兴起​ 28:36 科举制的社会心理恶果 38:10 科举得失与家庭悲剧的关联 47:40 科举制度下的中国知识分子：隐忍与期待的心理顽疾及人格遗传 51:52 文人的文化资格与政治压力 58:20 科举中的“推荐”与“自荐”问题​ 01:04:47 ​唐代科举考试中的“行卷”与“自荐​” 01:13:19 宋代科举考试中的“作弊”与“反作弊”措施 01:25:51科举制度下门生与考官的权力​关系 01:37:19 ​科举考试内容改革的困境与”八股文“的产生​ 01:41:55 中国科举制度的深远影响，弊病与历史反思 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ esfj白羊｜德国留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔，从十八聊到八十八 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个德国高中生的留学“散文集”——分享人生瞬间的某些好故事和妙人儿，聊聊阶段性成长、想法、感悟。探索世界，探索自己。 没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. 许嵩，孙涛-书香年华 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

“第一次觉得李安可怕，是看《色戒》。觉得害怕，不是那十分钟的床戏，而是因为电影里彻头彻尾的虚无——爱情是荒谬的、友情是虚伪的、亲情是荒芜的、国家是四分五裂的、革命是似是而非的、只有性爱的快乐是真实的，而这唯一的真实有恰恰是不可说的。” ——《海胆》雷晓宇 上个月重看了李安导演的《色戒》，看完之后花了一周看了B站5小时的《色戒》电影解析，然后又读了一遍张爱玲的原著小说。 看完这一切，总觉得心里压抑又疑惑，像很多绳结缠在一起解不开。 相比两年前第一次看《色戒》，时过境迁，我更有体察些了，于是很想写点什么，说点什么，因为自己对其有那么多模棱两可的不解，原来忽略了那么多体会...... 毕竟这是一部丰盛的影片啊——一部宏大的民国史叙事，一群鲁莽赤诚的青年，一段政治和权力交织勾勒的战乱失序，一章微不足道的扭曲又极致的情与家国情愫与个人命运相连时，人心与人性交织刻。李安拍得美、拍得妙啊。 02:03 色戒：爱情与家国的交织，李安导演拍摄的精彩之作 07:46 广为人知的床戏大胆直白，是不可删减的 11:42 易先生的选角“梁朝伟”！ 15:37 李安导演对《色戒》中麻将戏的精细描述 17:37情感高潮：王佳芝唱《天涯歌女》片段赏析 23:26 张爱玲笔下的窒息感《色戒》，爱情与权力的博弈 27:20 张爱玲创作背景与个人经历的影响 31:13 色戒中的虚无与人性 35:10 李安导演对张爱玲原著《色戒》的视觉呈现 39:04 为何书籍相较于影视作品更自由广阔？ 42:58 《色戒》电影与原著的对比分析 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ esfj白羊｜德国留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔，从十八聊到八十八 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个19岁高中生的德国留学“散文集”——分享人生瞬间的某些好故事和妙人儿，聊聊阶段性成长、想法、感悟。探索世界，探索自己。 没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. 汤唯-天涯歌女 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

时隔半年回归个人单口，分享一些最近的经历，希望能给你带来一些启发和乐趣！ 03:00 德国冬日初雪与冬令时体验 05:50 近来冬天追韩剧：《江南重暗组》《机智的监狱生活》 07:06强推《机智的监狱生活》：犯罪、幽默与温情！ 14:19 成年人的亲密关系和情感依赖可以分为三种：安全型、焦虑型以及回避型。 「安全型依恋」非常享受亲密行为，通常都比较温暖有爱。「焦虑型依恋」十分渴望亲密，常常对恋爱关系全情投入，但是又非常担心对方是不是同样爱着自己。「回避型依恋」会把亲密行为等同于自己独立性的丧失，他们会尽可能地减少亲密； 18:27 今年的黑色星期五体验 21:30 德国圣诞集市——法兰克福和杜塞尔多夫 25:34 与长辈聊关于大学专业，信任拖延 32:16 德国政党概况 35:39女性主义与平权主义 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ esfj白羊｜德国留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔，从十八聊到八十八 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个19岁高中生的德国留学“散文集”——分享人生瞬间的某些好故事和妙人儿，聊聊阶段性成长、想法、感悟。探索世界，探索自己。 没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. Vienna Teng - Lullabye for a Stormy Night 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

可曾想，原先设想的18岁斑斓画卷，却蒙上了一层灰色？ 18岁于我，是被动与觉醒并存的时光。面对世界的复杂多维，我学会了审视生活——不只是阳光下的温暖橙黄，更有难以触及的灰色地带。这份色彩背后，藏着青春期特有的迷茫与自我怀疑，梦想与现实间的差距让人感到前所未有的无力。 我不禁思索：那些被定义的节点、颜色，真的是生命的全部真相吗？每个年龄段的我们，是否也在用单一色彩标记回忆？ 或许，正是那些未被框定的色彩，让每个人的生命画卷独一无二。其实，人生更似那层层叠叠的色彩交错，每一次切割，都能发现意想不到的光芒；每一次勾勒，都能以新的笔触创造新的意义地图。 这是一期和Luna姐姐在【时色客厅】的串台聊天。 # 在不确定的灰调中，寻找独特色彩，你，准备好切割、勾勒“自己”的故事了吗？ 02:05 真实的十八岁：灰色调的记忆，无力感的困境 06:11 内心世界：灰色的掩盖下，隐藏的色彩 08:12 生活的复杂与多彩交织，好像一个灰色的球体，带着彩色的切面。 16:24 十八岁的节点，青春的分界线？ 21:53 无影灯的原理 24:37 探索更多可能性：从灰色到混沌的系统之旅 27:22 颜色作为锚点，观察新的情绪视角 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ esfj白羊｜德国留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔，从十八聊到八十八 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个19岁德国高中生的留学生活“散文集”——分享人生瞬间的某些好故事和妙人儿，聊聊阶段性成长、想法、感悟。探索世界，探索自己。 没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. Vienna Teng - Lullabye for a Stormy Night 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

十九岁的节点，写下给自己的信——《十九岁的长夏》。很奇特的一点，当一个人跨向十八岁，人生似乎就真正变成了漫长的修炼与成长的过程。​ 02:02 岁末，无法完全认出岁初的自己了​ 04:06 “你的得失心过重了” 06:14 温柔对待自己，才能温柔对待他人 15:38 真正的“知行合一”是什么？ 21:49 十八岁是个被动的年纪 28:08 必要地“向内求”，也坦然地“向外求” 31:17 执剑看花，向“无畏”靠近 34:25 迎接长夏 为何称其为“长夏”？虽然每个人只有一段十八岁的夏天，但是你还会有从十九岁到二十岁、三十岁、八十岁的长夏。而且可能长大了，你会更喜欢你的春天、秋天和冬天。 漫漫一程，我们徐徐图之。愿我的分享能引发你的共鸣。 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ entp白羊｜德国留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个19岁德国高中生的留学生活“散文集”——分享人生瞬间的某些好故事和妙人儿，聊聊阶段性成长、想法、感悟。探索世界，探索自己。 没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. Vienna Teng - Lullabye for a Stormy Night 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

在美国伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校 (UIUC) 的一天下午，跟两位姐姐吃火锅下午茶！Rain姐姐即将取得UIUC计量心理学博士学位，Joey姐姐则进行政治学的专业研究。她们分享了从文化冲击到学术探索的经历、困惑与思考。在美国当社科学者，该如何在西方的学术路径上寻找身份认同，打破“刻板印象”？ 02:09 博士的职业发展考量 06:32 美国博士与欧洲和国内博士的差异：毕业时间、课程和研究经历 09:54 美国高校博士项目录取看重“学历”还是“学术能力”？ 13:10 人文社科领域学者的普遍学术经历 16:31 政治学与社会学：研究方法的异同 19:53“亚裔”标签：种族概念与自我认同 23:12 身份认同是一种政治态度 24:20 社会中的行为心理学因素 26:30 亚裔女性在异国他乡直面的“刻板印象”经历 33:07 肤色观念：从黄种人到东亚人 36:25 【主播独白】：种族观念的局限性，重新思考文化和社会的建构！ 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ entp白羊｜德国留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个18岁高中生的德国留学“散文集”——分享人生瞬间的某些好故事和妙人儿，聊聊阶段性成长、想法、感悟。探索世界，探索自己。 没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. Vienna Teng - Lullabye for a Stormy Night 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

2023这一年的总结，坐下来与自己聊聊，是件很珍贵，也能带来很多帮助的事情。它们都是2023年我实实在在的思考和获得。 04:49 年度关键词：觉醒 09:48 建立两套思维系统——进攻与防守 14:41 乘物以游心 19:34 时时勤拂拭 24:24 为而不争，为学日益，为道日损 29:25 融入规则，关注过程，而非结果 34:17 理想主义的重新定义 39:11 你的困难是上天安排给你的“人生剧本” 49:01 理性与感性的较量，同情心与爱的珍贵 53:55 人生节点的思考与总结，探索未来的我 当允许一切发生后，我会逐渐变成一个柔软、放松、舒展的人，也就是一个无比强大的人。真正的强大是允许一切发生，允许遗憾、愚蠢、丑陋、虚伪，允许付出没有回报。 这一年就过去了。2023年真的再见了。 愿你未来拥有爱，与健康，和自由。这是我目前想到最美好的祝愿了。 年度文章阅读：2023，乘物以游心 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ entp白羊｜德国留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个18岁高中生的德国留学“散文集”——分享人生瞬间的某些好故事和妙人儿，聊聊阶段性成长、想法、感悟。探索世界，探索自己。 没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. Vienna Teng - Lullabye for a Stormy Night 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

这期播客，邀请到我在德国的学弟学妹，我们一起讨论了日常生活，讨论了关于自己人生规划和专业方向选择的个人想法。 留学路上的理想与现实，我们都是探索者。日常闲扯中映射出的哲学思索深深吸引了我，我发现了彼此之间的一些共通点，以及那些相似的思考与疑惑，于是我决定通过播客的方式将它存档，三个好友的真实分享，留下此时此刻的成长声音。 00:00 05后留学生的思想与感受 03:07 关于人生规划和专业选择的讨论 06:23 文化交流的意义：中国与德国文化差异的认知与理解 09:52 文化传播与精神世界的建构 12:42 德国哲学与自我探索 20:43 理想主义者的定义与品质 20:17 追寻理想与现实的平衡：一个理想主义者的选择困境 24:27 突破自己的界限：当下的思考与珍贵记录 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ entp白羊｜德国留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个18岁高中生的德国留学“散文集”——分享人生瞬间的某些好故事和妙人儿，聊聊阶段性成长、想法、感悟。探索世界，探索自己。 没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. Vienna Teng - Lullabye for a Stormy Night 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

欢迎收听「文刀山乔」第五期，和怀青姐姐的对聊。 怀青姐姐本科在政法学院学习哲学，聊天过程中她也分享了自身的一些相关个人经历。我发现怀青是一位能够接住对方的不安全感，带来的伤害和创伤反射，然后自己反而去聆听和化解的智慧姐姐。这是一种非一般人能做到的强大，它需要极大的自我觉察能量和极大的共情力，还有非常大的自我关爱能力来自我调节，能够有些空间看待和觉察自己，能够有暂停的能量，和对对方爱的能力。 00:00 作为创作者的意义：输出倒逼输入，但更多还是内化自己。 只有与自己有共鸣的人才能真正理解自己的内容。在表达自己的时候要负责任，尤其是对亲近的人，要尝试用他们能理解的方式表达。 11:33我如何被电信诈骗：攻心战术 30:49公安局实习经历分享 39:51人生剧本课题：星盘与被骗 51:49电诈事件的讽刺：理想主义和自我心理状态 59:51重要反思：知行合一，永远不要二元对立 01:12:42权力与渺小：一个留学生的恐惧和抗争 01:20:37情绪外露与社交笨拙 01:26:56人性弱点：善意，同理心和PUA 01:33:45允许自己犯错，我们不必成长的那么快 我有一段不断push自己的趋势。当以前那种锋芒毕露的时候，我总反思自己，希望自己能从那个“锋芒毕露的我”变成一个“更平衡、更中庸的自己”。每当陷入困境以后，我会着急去解决它，着急从目前遇到的状态中走出来。我觉得现在这个状态中的自己还不够好，我希望走出这个状态，变成一个更好的自己。于是给自己贴些标签，一直推着“现在的这个自己”往那个“更好的自己”在走。 诚然，这是一种非常乐观的，也很在某种意义上也很正向的一种动力。 但我们需要尊重自己的生命历程。 我们不必成长的这么快，允许自己犯错，允许自己在错误中踌躇、挣扎、停留一段时间。慢慢来，拖延也是可以的。在修炼的过程中，不必追求完美，即使在某个时刻犯了错，你仍然是美丽的、珍贵的，是像一个小太阳一样的。 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ entp白羊｜德国留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个18岁高中生的德国留学“散文集”——分享人生瞬间的某些好故事和妙人儿，聊聊阶段性成长、想法、感悟。探索世界，探索自己。 没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. 卓依婷 - 明天会更好 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

这是一期和【请100个重庆女孩喝咖啡】主理人栗子姐姐的串台聊天。 * 🔗串台链接——18岁的重庆女孩Bella：我在德国上高中 如果说发起「请100个重庆女孩喝咖啡」最大的收获是什么？其中最大的收获之一绝对是让自己成为了一块得以吸引N多宝藏女孩的「磁铁」。 同时，每个女孩又自带着「磁力」，于是通过女孩们又得以认识和链接到更多的宝藏女孩。 这一次，通过佳佳姐的推荐和牵线，认识了重庆女孩Bella。Bella今年18岁，正在德国上高中。前几日，我和Bella通过线上的方式进行了交流。 虽然是第一次见面，却聊得非常投机，在二个多小时的交流过程中，听Bella分享她的成长，她在德国上高中的日常，她关于中德教育制度的比较与思考，她作为“内容创作者”的心路历程，以及旅行、阅读带给她的感悟和滋养。 Bella虽然年龄不大，足迹却已遍布大半个世界，从2020年起开始更新自己的公众号，到目前已经更新了119篇原创文章，大多是关于成长、阅读和旅行的感悟和思考。目前，也正在尝试播客方面的制作，分享人生瞬间的好故事和妙人儿，为此也学起了剪辑。 感叹于18岁的Bella的优秀，惊讶于她探索世界的广度和深度，折服于她充沛的创作能量和思考力。 18岁的Bella，绝对可以颠覆你对一个18岁女孩的想象。 【关于嘉宾】 栗子 | “请100个重庆女孩喝咖啡”发起人 公众号\小红书\小宇宙：栗子的小岛 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ entp白羊｜德国留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个18岁高中生的德国留学“散文集”——分享人生瞬间的某些好故事和妙人儿，聊聊阶段性成长、想法、感悟。探索世界，探索自己。 没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

欢迎收听「文刀山乔」第三期。我邀请到嘉宾南瓜。 这期的录制，起因于《房思琪的初恋乐园》这部被称为「死谏」的女性文学作品。这本书是作家林奕含出版的首部也是唯一一部作品。录制当日读完，我感到压抑，愤怒，苦难，悲痛。 于是怀着这种复杂的情绪，我们从这本书开始聊起，聊书中三个主要女性的角色塑造；聊“乡愁”与真正的爱情，聊友谊与人性的纠葛；聊性教育的缺失，聊「我们都是幸存者」，聊自我攻击，聊我们不同人生经历中趋同的困惑与选择。 这期最开始，我的情绪是激动且愤怒的。我意识到，女性的困境不仅是别人的问题，而是每一个“我”们——实实在在的问题。通过这期和南瓜的交流，我从中得到了一些启示和阶段性答案。这样的对话非常愉快，让我们继续在未来的日子里保持联系。花香蝶自来。 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ entp白羊｜德国留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个18岁高中生的德国留学“散文集”——分享人生瞬间的某些好故事和妙人儿，聊聊阶段性成长、想法、感悟。探索世界，探索自己。 没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. Vienna Teng - Lullabye for a Stormy Night 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

欢迎收听「文刀山乔」第二期。 作为新手播客主播，我在不断积累各种经验，于是对播客这种偏小众的创作方式进行了一些当下的自我思考： 1. 内容表达，最初被播客吸引的原因。 相比于其他媒介形式，播客的弊端是信息传递效率低。但这个时代不缺信息，缺的是信息整理和过滤筛选，一些笃定的东西，和某种解释与答案被需要着。而播客，正是讨论这些话题的适配媒介。 2. 情绪传递，是我爱上播客的核心。 与组织文字内容不同，表达的基石是对自己的情绪的充分认知、接纳、感受，这样才能自由灵活地进行管理。情绪上的共鸣、流动和带来的治愈是稀缺的。 3.自省加深，对某些观点的理解。 当我把内容前前后后里里外外理解得很透彻后，加上对自己情绪的觉知，无论表达风格和技巧，表达能力和传达力自然而然就提升了。所以，播客也是一种输出倒逼输入的过程。把它当作一种外界提示下的自我进阶吧。 ✨高光内容 * 成为创作者之后，万事万物穿过我，皆为吾之素材。 * 让自己更舒服的方式，是觉察 - 接纳 - 审视 - 无执。 * 任何创作的时刻，都是在情绪达到波峰波谷的时候，是一种情绪的自然流淌和生活的真实写照。 * 保有并持续践行「创造力」，然后坚持等待那些「偶然性」。 想把这儿当成我的生活散文集吧—— 平日低头建造，偶尔与人论道。 论手中的砖和瓦；论此刻的风和温度；论往事，梦境，邻人的建筑和框架；也论高远的理想，宏大的意义，流派和风格。 这个过程中，多数时候默不作声罢。因为，信念很简单： 房子会一点点搭起，这跟任何形而上的理论都没关系。 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ entp白羊｜德国留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个18岁高中生的德国留学“散文集”——分享人生瞬间的某些好故事和妙人儿，聊聊阶段性成长、想法、感悟。探索世界，探索自己。 没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. Vienna Teng - Lullabye for a Stormy Night 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。

这是「文刀山乔」的第一期。 这段时间，群星逆行，个人情绪总在波动，但心灵上的收获很大。出于某种情绪收获后的表达欲望，于是，我在结束苏黎世一周体验回到学校后，于一个黄昏日落时分，录制了自己的第一期播客。 最重要的事是表达出来，其次是写下来，再其次是有人欣赏。 自己的初次播客表达显得有点小紧张和随意，我分享了一些个人近来的心灵收获： ✨高光内容 * 追求是一种行动，获得并不是唯一的目的。 * 这件事情它能让你志忑，就是很爽的事情，这证明你没有过着重复的、千篇一律的生活。 * “钱会流向不缺钱的人，爱会流向不缺爱的人。” * 不再依赖于实体/一时的结果，便不会因物质资源或物质需求而产生不确定性。 * 那段痛苦的日子才是生命中最好的日子，因为是它塑造了自己。 * 先自愈，才能治愈人。 * 在一个永远变化的宇宙中，能够适应并从中学习是最宝贵的品质。 【关于主播】 一个舒适圈外的重庆女孩｜05’ entp白羊｜德国留学｜语言の中英德法｜环球旅行美食梦想家🌍🎹🎾🏀📷🌸 “丈夫自有冲天志，不向如来行处行。” 微信公众号：Bella逐梦记 播客：文刀山乔 即刻：Bella峤 【播客「文刀山乔」】 是山又非山，似乔还非乔。 缘何执于有无处，山乔能容文刀来。 一个18岁高中生的德国留学“散文集”——分享人生瞬间的某些好故事和妙人儿，聊聊阶段性成长、想法、感悟。探索世界，探索自己。 没有正确答案，但在某些瞬间，可以非常接近。 毕竟，我的故事说来话长...... 【BGM】 Mariah Carey - H.A.T.E.U. Vienna Teng - Lullabye for a Stormy Night 【收听方式】推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、苹果Podcast、QQ音乐平台找到「文刀山乔」。 希望可以给你带来新的发现和想法，如果有想听的内容，欢迎给我留下你的反馈和评论。