「目录」 01:40 我俩一个不擅长玩和一个从小很爱玩 04:36 最近在玩的解压游戏 11:34 游戏小白的好奇：皮肤、组队、手柄、攻略 21:18 偶遇了带小朋友玩桌游的年轻父母 24:44 小时候风靡校园的游戏 28:28 换装游戏、宝物抽屉、弹珠和毛绒玩具 36:54 和心爱玩具分离的经历 41:45 游戏厅、金山打字通和小霸王 47:56 快乐老家QQ 57:13 （偷）看电视的快乐 01:01:36 组织朋友线下玩游戏 01:05:45 主播真心话：录播客是游戏还是任务？ 「音乐」 卫兰《My Cookie Can》 田馥甄《超级玛丽》 苏打绿《简单生活》 「我们」 主播：小岛、颠哥 文案：小岛、颠哥 剪辑：小岛

「目录」 01:17 记账了才发现这些小钱花了不少 07:16 重新理解“非刚需”：买时间、买信息差 09:20 知识付费yes，割韭菜no 12:56 那些为了精神价值的消费 21:59 冲动消费后悔党 vs 不后悔党 21:42 叠加收集癖的buff，剁手是分分钟的事 31:57 买东西前做功课太难了，被种草却轻而易举 38:40 人情味是线下消费无法被替代的魅力 45:27 我们的消费观总结 「音乐」 Lil' Ashes《仙乐处处飘》 窦靖童《烟花》 孙燕姿《一样的夏天》 LÜCY《CACTUS》 「我们」 主播：小岛、颠哥 文案：小岛、颠哥 剪辑：颠哥

「目录」 00:41 硬要用三个年度关键词总结去年 07:45 宅家新爱好：粘土、拼图和数独 13:04 做颠哥的旅游搭子真的很累！ 17:30 组团成为韭菜的三人组 24:09 今年有过年龄焦虑吗？ 29:33 最好的祝福给自己和朋友们 「音乐」 草东没有派对《我们》 Laufey 《I wish you love》 grentperez《Cherry Wine》 HYBS《ride》 Herb Alpert & the Tijuana Brass《Ladyfingers》 闪星TwinkleStar《幻想情人》 草东没有派对《我们》 「我们」 主播：小岛、颠哥 文案：小岛、颠哥 剪辑：颠哥

「目录」 04:00当时我非常确定你是i人 10:49 我们截然相反的职场人格 14:21 一个e人转i再转e的故事 19:05 作为天生e人小时候没少挨骂 23:53 作为i人我从小就擅长独处 35:40 情景1-参加陌生人聚会 40:56 情景2-过年走亲戚 47:07 情景3-和同事吃饭/合租/拼车 50:17 情景4-认识朋友介绍的新朋友 52:25 性格是流动的，做自己的状态舒服最重要 「音乐」 陈绮贞 《1234567》 韦礼安 《芭乐歌》 自然卷 《像我这样的女孩》 郑宜农《太阳》 旺福 《快乐的出航》 Billie Eilish 《What Was I Made For?》 「延伸」 MBTI 人格测试官网 https://www.16personalities.com/

「目录」 00:56 坐标荷兰的嘉宾昵牧 05:25 研究所的慢节奏生活 13:09 环保是一种道德绑架？ 19:31 机缘巧合之下的工作选择 25:13 成就感来源于多方面 32:52 被拒绝也是一件好事 42:18 是职业还是事业？ 「嘉宾」 昵牧，坐标荷兰，研究环保的在读博士，对世界和人充满好奇的感受派，小岛认识20年的好朋友。 「音乐」 海龟先生《Where Are You Going》 Kaleo 《I can’t go on without you》 椅子乐团 The Chairs《aphrodite》 Queer&blue《Everything》 卢广仲《大人中》 decajoins《艳红》 Kaleo《Way down we go》 肖大宝《努力工作吧》

「目录」 01:30 老夫老妻的情人节过节方式 06:37 送游戏皮肤最终分手的故事 10:39 他曾经想把女朋友送的礼物退掉！ 13:24 如何让对方送到自己心仪的礼物？ 16:36 礼物的实用价值vs惊喜感 25:47 分手后怎么处理前任送的礼物？ 28:57 从朋友那收到过的难忘的礼物 35:14 朋友间礼物的“对等”艺术 36:19 给家人的礼物和背后的小心机 42:54 同事间交换礼物送什么好？ 44:01 送同事木鱼后的诡异事件 46:29 我们对礼物的新感想 「音乐」 王诗安&王若琳《Random Day》 Zee Avi 《Honey Bee》 薛凯琪《甜蜜蜜》 自然卷《How much》 陈珊妮《陶医生的柳丁》 与非门《乐园》 陈珊妮《礼物》 「嘉宾」 开门，一个爱喝咖啡，靠做白日梦养家糊口的体验设计师。 最近在倒腾Blender小分享，欢迎在小红书@开门 关注他（小红书号：154282074 ） 「我们」 主播：小岛、颠哥 文案：小岛、颠哥 剪辑：小岛

「目录」 01:02 小岛和颠哥在2022年的感受回顾 08:07 印象最深、最想推荐的作品 15:52 Nice try，新的尝试和体验 28:15 培养的习惯或者戒掉的习惯 33:02 高光时刻，觉得自己很棒的瞬间 37:45 自我探索，原来我是这样子的 50:24 对2023年的期待 「音乐」 （按照先后出现顺序） sapientdream《thesapientdream》 LAYTON WU《夏夜晚风》 ZaZaZsu《谁怪谁依旧》 荷尔蒙少年《4：00 A.M.》 椅子乐团《日常的镜头》 汉堡黄《滥俗的歌》 sapientdream《thesapientdream》 「我们」 主播：小岛、颠哥 文案：小岛、颠哥 剪辑：颠哥

「目录」 1. 小时候夏天的快乐也太多了 2. 军训渡劫，游泳尴尬 3. 今天夏天解锁的新体验 4. 今年夏天的心愿清单 5. 朴实的避暑小妙招分享 6. 想坐时光机回去那个夏天 「音乐」 旅行团 《Summer Holiday》 熊宝贝 《环岛旅行》 椅子乐团 《夏日最美的三十张拍立得相片》 张悬 《儿歌》 五月天 《人生海海》 「我们」 主播：小岛、颠哥 文案：小岛、颠哥 剪辑：小岛

「目录」 1、小岛的5月租房离谱事件 2、颠哥的半山坡租房体验 3、寻找在城市的归属感 4、拥抱变化！期待惊喜！ 「音乐」 chowchow-无论怎么挣扎怎么阻挡还是听到你的声音 「我们」 主播：小岛、颠哥 文案：小岛、颠哥 剪辑：颠哥 「其他」 关于封面：特此感谢高级冰和细节明的指导 （狗头）虽然因个人技术原因没有达到合格状态，但后面会继续迭代的！