人生难料，这是一期时隔6个月录制，又耗时2个月才剪辑完成的节目，欢迎收听~ 【本期书单】 * 《我的母亲做保洁》张小满 * 《了不起的盖茨比》[美]斯科特.菲茨杰拉德 * 《逛动物园是件正经事》花蚀 【本期你可以听到这些】 01:43 《我的母亲做保洁》：众生皆苦，日复一日的厕所隔间和格子间并无差别，我们都是在推石头上山而已 15:56 《了不起的盖茨比》：他们都是烂人，那帮混蛋全部加起来都没你高贵 20:20 十年后看盖茨比，更多思考他们的工作是否有意义 26:00 三十岁后，开始思考成长是否为伪命题 30:50《逛动物园是件正经事》：了解动物，可以让我们成为更好的人 本期配乐： 天后--陈势安 stupid cupid--Connie Francis

好久不见，在消失的这段时间中菜花解锁了新身份，实现了人生大跳级，解锁了更加丰富的日常，但阅读还是会继续。 这期带来了我们最近阅读的比较推荐的书籍，欢迎收听~ 【本期书单】 * 《身体由我》[德]希拉.德利兹 * 《要命还是要灵魂》[美]安妮.法迪曼 * 《曾国藩传》张宏杰 【本期你可以听到这些】 00:35 聊聊新手妈妈的体验：痛并快乐着 05:48 《身体由我》：温柔的科普，认识身体，接受ta，享受ta 15:35 《要命还是要灵魂》：科学的尽头不是玄学而是莫向外求 31:35 《曾国藩传》：由古观今，以史为镜 本期配乐： 孤身--徐秉龙

好久不见的书单分享，录制过程中还引起了我们对书籍类型和性别的一些思考，欢迎收听~ PS:由于录制失误，节目后半部分只剩下菜花和大虫的部分，可能有些跳跃，敬请谅解。 【本期书单】 * 《金钱博弈》单伟健 * 《履单》[美]亚力克.麦吉利斯 * 《夜航西飞》[英]柏瑞尔.马卡姆 【本期你可以听到这些】 00:40 《金钱博弈》认识这个世界运转的道理 07:15 成功叙事不应该拘泥于某一性别 12:48 《履单》行业巨头和国家贫富差距的关系 19:30 要多元化的看待一个企业乃至行业的发展 24:52 《夜航西飞》生命的另外一种活法，用自己的方式过想要的一生 32:12 真实地面对自己的内心，与孤独共存 本期配乐： 金钟罩铁布衫--SHE 波乗りジョニー (破浪强尼)--桑田佳祐

事情缘起于大虫转战多站、多次抢票五月天演唱会失败，让我们突然回想起那些对偶像疯狂执念的岁月，也许他们早已中年发福，也许他们早已因下降的肺活量开始水演唱会时长，也许他们的歌和私生活早已在我们心里毫不相干，但是他们是我们少女时期的粉红气泡，也是青春梦想的瑰色篇章，支撑我们度过了一生仅次一次的青涩年华，这一期我们就来聊聊：那些年我们追过的偶像！ 【本期你可以听到这些】 01:07 年少时期的偶像，时代的眼泪 06:00 高中男生和偶像可能只差一个营销团队 06:36 贴心又羞耻的礼物：贴满希澈贴画的《燕尾蝶》 09:30 石头爱情粉和肉体粉的battle 14:30 菜花曾经想去帮衬韩庚家饺子馆的生意 15:50 什么时候开始不再沉迷偶像 31:20 中年回望，看当年的偶像是否还会怦然心动 35:10 长大后却很难再去迷恋具体的人类 本期配乐： 温柔--五月天 极恶都市--夏日入侵企画

本期聊聊离我们看似又远又近的养老话题。 比起二十来岁时，养老话题基本没在我们的闲聊中出现过。而近年来，可能是读过的一些关于老年生活的书籍拨散了那团迷云，也可能是生活逐渐有了重量，年过三十的我们开始正视这个问题，于是也有了这期节目，我们讨论了想象中的老年生活，也聊到了老年会遇到的现实问题以及更近的父母养老问题。欢迎收听~ 同样，本期我们也提到了一些书籍: 暮色将近、闭经记、废除文科学部的冲击、老后破产、百岁人生、一个人的老后、一个人最后的旅程、狗夫200天、我离开以后 【本期你可以听到这些】 00:41 想象中的老年生活：上老年大学、成为一个“爱谁谁”的自在老人 08:06 现实中可能退休后就要进入另一个战场： 帮子女带娃 14:00 育儿不应该是私领域命题，应该是社会问题 17:00 老年的现实问题更加令人关心：经济问题、精神支撑、照顾问题 18:30 养老的经济需要规划 21:10 延迟退休的正反面 28:20 存钱，面对现实，降低风险 30:00 了解个人养老金政策，为老年的自己做强制储蓄 37:13 精神支撑：培养独处的能力 42:13 靠孩子养老靠谱吗：依靠本身就是不靠谱的 48:20 养老院变成了负面的想象 56:00 居家养老也是一种可能性，期待长护险制度的完善 59:10 父母的养老问题更加急迫 本期配乐： 阳光-曹格 彻夜长谈-崔开潮

眼瞅着春暖花开，比起夏天的浓烈疲乏，春天总是温柔细腻的，带来一期关于春天主题阅读的播客, 愿你始终有看一朵花的好心情~ 【春天书单】 丁大虫： * 《万物既伟大又渺小》[英]吉米.哈利 菜花： * 《马可瓦尔多》[意]伊塔洛.卡尔维诺 潘仔： * 《绝叫》[日]叶真中显 【本期你可以听到这些】 02:50 《万物既伟大又渺小》成为不了大富翁，那就成为一个拥有有趣灵魂的普通人吧 08:30 《马可瓦尔多》 看一分钟的星星，然后合上眼睛，让这场睡眠补救在一天中经历的所有冒犯 13:45 中年人自救指南：建造一个属于自己的场域 23:00 《绝叫》平庸者的崩坏，是野兽的绝叫 本期配乐： shine your light--Family of Things 信号灯--李茂珍

我们期待春节，一年到头唯有这个假期可以理直气壮的说有什么事明年再说，我们也期盼团圆，想念家乡亲朋及美味，却也欣然接受必然有灵魂拷问。 但这又是难得的读书好时光，可以在疲惫时两耳不闻的窝进自己的书里，可以在没有工作打扰的大块时间里沉浸阅读，所以我们录了这期#春节读书推荐#。 愿你不管身处何地，都能有书相伴，心态平和，充满电力面对来年！ 【春节书单】 * 《雅舍谈吃》梁实秋 * 《武士的女儿》[美]贾尼斯.宝莫伦斯.二村 * 《宫女谈往录》金易 【其他提到的书】 * 《祥瑞-王莽和他的时代》张向荣 * 《毫无意义的工作》大卫.格雷伯 * 《不然你搬去火星啊》[日]伊坂幸太郎 * 《奔马》[日]三岛由纪夫 * 《乱世靡音》秋原 【本期你可以听到这些】 * 01:00 春节除了走亲戚还可以看看书 * 02:27 过年读读这本书，是年味也是乡愁啊 * 14:00 现实中哪有这么多大女主，都是小人物的漂萍 * 26:26 慈禧大女主？别闹 * 30:10 今年春节，我们会看这些书 本期配乐： * 两个恰恰好--旺福 * 亲一下，清心过好年--旺福

年年岁岁flag相似，岁岁年年人不同。 让我们一起盘点22年立的flag都实现了吗，另外送上我们三人的年度推荐书单，敬请期待！ 【年度推荐榜单】 菜花： * 《夜行货车》陈映真 * 《中亚行纪》[挪威]埃丽卡.法特兰 * 《成为母亲的选择》[以]奥娜.多纳特 大虫： * 《局外人》[法]阿尔贝.加缪 * 《小径分岔的花园》[阿根廷]豪.路.博尔赫斯 * 《万千微尘纷落心田》张秋子 * 《置身事内》兰小欢 * 漫画家：丰田彻也 潘仔： * 《消失的13级台阶》[日]高野和明 * 《也许你该找个人聊聊》[美]洛莉.戈特利布 * 《万历十五年》[美]黄仁宇 * 《做对懒爸妈，养出省心娃》沈奕斐 * 《真希望我父母读过这本书》[英]菲利帕.佩里 【本期你可以听到这些】 * 00:45 22年关键词：学会在无常中保持住内心的宁静 * 04:51 去年的flag今年再实现也是可以的嘛 * 16:45 22年我们最推荐这些好书 * 50:35 许个愿，今年继续实现吧！ 本期配乐： * Good Day--DNCE * so far so good--Omoinotake

本期聊聊两部女性话题的作品，一个是网飞11月播完的台剧《她和她的她》，一个是上野千鹤子的书《始于极限：女性主义往复书简》。这两部作品中都有很多涉及女性的现实话题，我们看的时候也都产生了很多共情和思考，于是进行了一次小的夜聊讨论，欢迎收听~ 【本期你可以听到这些】 * 06:20 关于性骚扰无法避免的困境 * 17:00 不要再质疑受害女性没有反抗了 * 19:00 如果事情发生在身边，我们可以帮助受害者避免二次伤害吗 * 31:00 母女关系与父子关系的探讨 * 40:45 没有完美妈妈，跟自己和解吧 本期配乐： * 君に贈る詩- -Duff * 悲伤珊瑚群--旅行团

10月读书推荐来咯，本期三位主播带来了完全不同风格的书籍与大家分享，最后还由于意见不同引发了搞笑的节目“大危机”，欢迎收听~ 【本期分享人】 * 丁虫，辛苦剪辑的过期产品经理 * 潘仔，气氛制造担当的在职研发 * 菜花，组内最佳主持能力的策划 【推荐书籍】 菜花： * 《流俗地》[马来西亚]黎紫书 丁大虫： * 《“废除文科学部”的冲击》[日]吉见俊哉 潘仔： * 《向上生长》九边 其余提到的书： * 《孽子》白先勇 * 《雨》[马来西亚]黄锦树 * 《空响炮》王占黑 * 《美国的反智主义》[美]理查德.霍夫施塔特 * 《掌控习惯》[美]詹姆斯.克利尔 * 《碎片，令人怀念的1980年代》[日]村上春树 * 《碎片》[意]埃莱娜.费兰特 * 《东京一年》蒋方舟 * 《自控力》[美]凯利.麦格尼格尔 【本期你可以听到这些】 * 01:50 《流俗地》小人物群像，烟火气与希望 * 14:20 黎紫书：我要给书中的人物光亮的结局 * 23:44 《空响炮》贴近我们生活的南方市井小说 * 28:06 文科的有用是长期的、创造价值的有用 * 31:40 大学该承担什么样的角色 * 39:30 人应该有三次上大学的机会，我们都蠢蠢欲动的想去老年大学了 * 47:50 讨论：如果孩子要学冷门专业该怎么办 * 55:20 如何坚持学习 * 65:20 作者大大对不起，吐槽那些骗稿费的书 本期配乐： * don't call it puppy love--利纳斯的毛毯 * 想在夏日撞见你--囍浪乐队

欢迎收听新系列【女寝夜聊会】，在这一系列节目中，不聊具体的书，我们可能会围绕主题瞎扯闲扯，也可能聊聊近期让我们灵光一现的感悟，也希望我们的聊天能让大家有所共鸣，或者仅仅发笑也是好的。 本期聊聊年少时我们追的偶像剧、书、动漫。“命中已注定，是我太任性，你的花言巧语，把我推入陷阱！”谁的青春没有中二过、少女过！ 【本期你可以听到这些】 * 00:58 《王子变青蛙》单钧昊来了，其他人都只是部门经理 * 05:22 台偶对婚恋观的影响 * 12:13 突然不看青春疼痛文学了，因为想做个特立独行的小孩 * 16:40 郭敬明是我们城乡结合部小青年的时尚启蒙 * 22:15《名侦探柯南》你是新兰党还是柯哀党 * 25:40 《火影》《死亡笔记》长大后不再想当世界的kami，只会故作正经聊聊善恶 * 27:22 乱插一个《咒术回战》，娜娜明：工作就是狗屎！ * 29:18 《NANA》世界上另一个我 本期配乐： * 옥상달빛 - -OKDAL * 迷魂计--183Club

这是一期拖延症患者们的读书推荐，没错，马上10月了，8月的读书分享姗姗来迟。分享虽然有些晚，好书永远不会晚！ 【本期分享人】 * 丁虫，辛苦剪辑的过期产品经理 * 潘仔，气氛制造担当的在职研发 * 菜花，组内最佳主持能力的策划 【推荐书籍】 潘仔： * 《消失的13级台阶》[日]高野和明 00:23 丁虫： * 《闭经记》[日]伊藤比吕美 12:09 * 《平面国》[英]埃德温.A.艾勃特 40:14 菜花： * 《俗女养成记》江鹅 22:38 其余提到的书： * 《法治的细节》罗翔 * 《三体》刘慈欣 【本期你可以听到这些】 * 06:09 从不同角度看待死刑 * 20:03 我怎么就困在了一个男人的身体里？ * 31:24 小时候越“用力乖”，中年叛逆就来得越凶猛 * 35:03 杜英哲事件，就算不是完美受害者也无需道歉 * 47:30 一百多年过去了，这本书还可以内涵到当今社会 本期配乐： * 《今年一定带你去看海》--PeaceHotel和平饭店 * 「名探偵コナン」メイン・テーマ~ヴォーカル・ヴァージョン--大野克夫

人世间有太多烦恼和迷惘，而有趣是抵御一切虚无、无聊的万金油！ 【本期分享人】 * 丁虫，发扬塑普的过期产品经理 * 潘仔，努力说卷舌音的在职研发 * 菜花，被说文案不接地气的策划 【推荐书籍】 * 菜花：《外婆的道歉信》[瑞典]费雷德里克.巴克曼 * 丁虫：《春宵苦短，少女前进吧》[日]森见登美彦 * 潘仔：《佐贺的超级阿嬷》[日]岛田洋七 其余提到的书： * 《一个叫欧维的男人决定去死》[瑞典]费雷德里克.巴克曼 * 《清单人生》[瑞典]费雷德里克.巴克曼 * 《热带》[日]森见登美彦 * 《纵身入山海》库索 【本期你可以听到这些】 * 00:29 巴克曼的小说速览 * 20:52 旧书市之神，带你找到书和书的联系 * 23:46 如何坦然面对人生的瓶颈期 * 30:26 面对物质丰裕的世界，下一代是否能拥有快乐的童年 本期配乐：《荒野を歩け》--《春宵苦短，少女前进吧》剧场版主题曲

【本期分享人】 * 丁虫，发扬塑普的过期产品经理 * 潘仔，努力说卷舌音的在职研发 * 菜花，被说文案不接地气的策划 【推荐书籍】 菜花： * 《成为波伏娃》[英]凯特.柯克帕特里克 * 《从零开始的女性主义》[日]上野千鹤子 * 《我本芬芳》杨本芬 丁虫： * 《可能性的艺术-比较政治学30讲》刘瑜 * 《梁永安：阅读、游历和爱情》梁永安 * 《旅行之木》[日]星野道夫 潘仔： * 《也许你该找个人聊聊》[美]洛莉.戈特利布 * 《做对“懒”爸妈 养出省心娃》沈奕斐 * 《苏世民：我的经验与教训》[美]苏世民 其余提到的书： * 《了不起的我》陈海贤 * 《刘擎西方现代思想讲义》刘擎 * 《厌女》[日]上野千鹤子 【你可以听到这些瞎扯】 * 没文化科普：谁是波伏娃、萨特 * 职场人的心灵马杀鸡神书 * 耽美文化也是女性主义？ * 育儿之术怎么变成驭夫之术 * 不断call back的30岁人生变化感悟