- Vol.050 传说中的金九银十招聘季,当下还有效吗?
又到了一年一度的金九银十招聘季,在经济形势变幻莫测的当下,求职市场热度如何?找工作还有最佳时间吗?我们还能找到好工作吗? 本期邀请HR小比,从招聘者的视角,分享招人、用人、裁人背后的深意。 【内容提要】 00:00:52 小比的HR之路 00:02:29 HR(人力资源)的几大模块,跟打工人到底有什么关系? 00:05:16 一家企业愿意花时间培养人才的机制,为什么在当下越来越不成立了? 00:09:37 求职者之间的“贫富差距”在扩大 00:16:27 求职者的年龄、性别、婚恋状况,公司真得很在意吗? 00:19:14 同岗位的一男一女两名求职者,雇主会怎么选? 00:23:21 HR VS业务部门:在用人方面,谁的决策权更大? 00:25:02 面试时,很多HR为什么一定要咄咄逼人? 00:29:24 在某书上,骂HR成了一种政治正确 00:31:08 招聘方式一大堆,哪种途径更有效? 00:36:20 招聘软件的薪资范围,真实性有多少? 00:40:49 斡旋在各方势力之间,HR个人的价值观能产生多少力量? 00:42:31 岗位产生的原因“千奇百怪” 00:46:32 HR招的人需要和公司气质相符吗? 00:52:36 从HR的视角看,公司的部门哪些必不可少?哪些锦上添花?哪些可有可无? 00:58:00 裁人为什么这么难? 01:01:52 好不容易招的人,很快又裁了,这是无用功吗? 01:03:29 HR一眼看中的优质简历长啥样? 01:06:44 HR的必备气质 01:10:00 我的“高低时刻” 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【本期嘉宾】 小比,一名全面发展的HR 【本期节目使用音乐】 文武贝《Happy Day》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅
- Vol.049 破班不上了⑨ | 十年电商亲历者,时代浪头的P人
她是实打实的i人,却热衷与人沟通与线下体验;她误打误撞进入电商领域,在一次次变化中拥有“越混乱 越安心”的p人状态。电商十年,她是亲历者,也是见证者。 人生之路的选择,她追求价值与意义,也偶尔受限于现实环境。本期邀请十年电商从业者一条,聊聊她的职场与生活。 【内容提要】 00:00:46 30+已婚已育的中年失业者自述 00:01:39 为什么不上“破班”了 00:02:44 “十年职场”从自媒体开始,初衷竟然是为了让自己变e! 00:07:53 在初创期进入如今的头部生鲜电商品牌是怎样的体验 00:13:04 领导的魅力,吸引我在一家公司干了六年 00:18:20电商一直在蓬勃发展吗? 00:20:59 电商公司随时在变,混沌之中却让我拥有安全感 00:30:54 在职场上曾拿到结果,也陷入迷茫,裸辞后我该往哪儿去? 00:38:37 “生完孩子后,我不敢坐飞机了。” 00:41:29 人生排序的首位依然是“我”,但孩子影响了人生选择 00:42:58生育后遗症是持续的焦虑和失眠 00:45:12 给未育姐妹的生育科普 00:48:38 我的“高低时刻” 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【嘉宾】 一条,十年电商从业者一条 【本期节目使用音乐】 Chevy, Nalba 《Morning Coffee》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅
- Vol.048 一场心理咨询,让我又开悟又抓狂
近期,两位主播体验了心理咨询,当我们说出困惑,有时候被接住了,有时候却觉得心理咨询本身成为了一种压力。 在咨询室里,疑惑一不定得到解答,但总会有所启发,如果你也有情绪上的无力感,不妨试一试。 【内容提要】 00:01:03 我们为什么去做心理咨询? 00:02:42 我们在咨询室里激情输出、人格扮演、强行制造困惑…… 00:09:33 圆圆的心理咨询黑洞体验 00:17:53 男女咨询师的差别太大了! 00:29:21 心理咨询中的隐私保护、心理芥蒂和被点亮的瞬间 00:34:53 经过心理咨询,那些困惑得到解答了吗? 00:39:55 心理咨询是否有用,取决于你当下的状态 00:47:57 哪些人需要心理咨询? 00:58:51 我的“高低时刻” 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【本期节目使用音乐】 Karen Elson《If I Had a Boat》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅
- Vol.047 破班不上了⑧ | 从“北漂一族”到“杭州人才引进大使”,她的“南下之路”经历了什么?
她曾是一名“北漂”,怀着对传媒的热爱,理工科毕业的她决心以文字为生,在北京待了六年。北京适合追梦,却不适合留下。机缘巧合,她来到了杭州,意外开启了自由职业。 本期邀请不焦虑不内卷的内容创作者大水,聊聊她的职场之路,希望可以给你带来一点松弛感。 【内容提要】 00:01:33 北漂初衷:放弃敲代码的收入潜力,追求热爱的文字创作 00:05:20 每天通勤四小时也甘之如饴的实习 00:08:40 从事电商自媒体,真正开始与文字交手 00:11:14 误打误撞进入公关行业,没想到走入了工作舒适区 00:14:35 当职业疲惫期遭遇疫情,我该何去何从? 00:16:34 关于北漂的记忆:北京是一个相信梦想的城市 00:24:54 偶然开启职场“南下之路” 00:29:11 杭州职场也太不一样了 00:34:16 裸辞,是谁给的勇气? 00:37:28 成为创业者后的自由职业状态 00:42:54 不卷也不焦虑,因为一直知道自己想做什么 00:50:07 因为喜欢杭州,我成为了野生“杭州人才引进大使” 00:55:36 我的“高低时刻” 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【嘉宾】 大水,一个不被环境所卷的内容创作者 【本期节目使用音乐】 好妹妹《一个人的北京》 胡润泽《梦想天堂》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅
- Vol.046 两周年特辑 | 兢兢业业做播客,跌跌撞撞过生活
2024年7月25日,《高低方圆》迎来了两周年! 做播客的第二年,我们开辟了一些新系列,经历了一些彷徨,也发生了一些人生变化。回望初心,我们不断问自己为什么要坚持,思考着我们还能走多久? 【内容提要】 00:01:00 两周年成绩单 Part1 这一年的“高低时刻” 00:07:52高的时刻之一:与新老朋友加深联结 00:08:51岸上系列的对照组:一一和放放 00:18:00圆圆对老朋友的新认识:团子和洪老师在话筒前的B面 00:21:50 高高对老朋友的新认知:小河马、番薯和费叔的职场酸甜苦辣 00:29:03 值得respect的新朋友鲁衲 00:32:43 高的时刻之二:这一年的人生新体验 00:34:43 高的时刻之三:物理意义上,我们定下来了 00:42:32 低的时刻之一:不高的数据带来不高的情绪 00:49:45 低的时刻之二:制作播客的真实性价比 00:53:15 低的时刻之三:工作变化带来的影响 00:55:05 那些起起伏伏的时刻 Part2 我们为什么还在坚持做播客 00:57:01 高高:播客激发了勇气 01:02:01 圆圆:播客点燃了表达 01:10:00 你想过放弃吗? 01:13:23 还能坚持下去的瞬间 Part3 我们还能走多久 01:18:58 主观上想一直走下去,直到走不动为止 01:23:48 主播热爱的播客节目推荐 01:30:37 三周年的期待 01:35:33 我的“高低时刻” 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【本期节目使用音乐】 Dalida《Le Temps Des Fleurs》 The Chainsmokers《All We Know》 Anson Seabra《Keep Your Head Up Princess》 Mark Ambor《Our Way》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 【延伸分享】 缅怀晓宏|陈朗:请君重作醉歌行
- Vol.045 破班不上了⑦ | 从影视行业到互联网大厂,职场的七年之痒
上了7年班,跳了4次槽,每次都进入一个全新的行业,这是勇敢,还是无奈?本期邀请“失业新鲜人”费叔,聊一聊这场职场的七年之痒。 (一个后续:节目播出前一周,费叔找到工作啦,又是一个全新行业,祝福她!) 于是乎,高低方圆喜提新定位——播客届的猎聘,打工人的福星。 欢迎金主来投,也欢迎正在找工作的小伙伴上节目唠嗑!联系方式请戳节目详情~ 【内容提要】 00:01:09 7年职场,4份工作,直到“被轧而止” 00:09:14 进入向往的职场,给精通商务对话的小大人们写端水台词 00:20:31 梦想幻灭,一种很新的工作方式——倒贴上班 00:21:36 资本的游戏:月薪几千的我VS从小走星路的二代们 00:25:06 权力的游戏:影视行业的职场性骚扰 00:28:18 进入追逐流量的行业,真正见识了新媒体商业生态 00:39:23 身处极致追求变现的行业,一个文字工作者如何与内容相处? 00:45:35 人生的因缘际会,一念发财,一念进去 00:52:02 惊!五险一金竟成为跨行业跳槽的源动力 01:00:05 进入实业公司,成长与不适同时而来 01:06:03 说好的升职涨薪,耐心等待等来了什么? 01:11:42 进入开放的互联网大厂之后…… 01:17:45 公司架构调整,而你成为了边缘 01:23:57 一场“轧人”大戏:“给你N+1,今天立马走人!” 01:31:05 不断转行的职场7年,我悟到了…… 01:37:51 不上破班的人,也很忙! 01:45:06 我的“高低时刻” 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【嘉宾】 费叔 跨行业探险家 【本期节目使用音乐】 The Delegates 《Mornin' Pancakes》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅
- Vol.044 职场漂流二十年,高峰期同时打4份工
这是一则80后职场漂流记。 一个千禧年高中毕业的少年,起初只想在家乡安稳打工,却因缘际会三度离家,远赴他乡。他当过深漂、杭漂,进过大厂,去过创业公司,从基层业务员干到企业高管,二十多年的职业生涯,几多感叹,些许遗憾。 本期邀请在教育行业沉浮二十多年的洪老师,聊聊他这些年的故事。 【内容提要】 00:01:15 二十年前,高中毕业的懵懂少年拿着4500块上了电大 00:08:34人生第一份工作,从厂家业务员起步 00:12:19优秀员工遭遇现实摩擦,如果当年有人点拨,会不会不一样? 00:18:30小城青年漂到深圳,漂去汕头,过上了一种到点上下班的生活 00:27:46因为成家结束深漂,却又因为逃避家庭重返深圳 00:37:28“职场和家庭,总要得到一个。” 00:41:16追求家庭发展时,男性也可以做主动放弃的一方 00:48:48养两个孩子、打两份工的人生新体验 00:53:13以大专学历进入大厂,除了有吃有喝有班车,还有什么? 00:59:26杭漂开启打工高光时期:最多同时兼4份工 01:03:32在多份工作的交织中,主线任务逐渐清晰 01:13:00人到中年,危机如约而至 01:18:50规划一个“全面幸福”的未来 01:26:36我的“高低时刻” 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【嘉宾】 洪老师,沉浮职场二十多年的中年男人 【本期节目使用音乐】 李宗盛《给自己的歌》 Beyond《海阔天空》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅
- Vol.043 破班不上了⑥ | P人裸辞,好运总是降临
裸辞原因千千万,工作无孔不入叠加生活边界全面被侵蚀,无路可走的境地最为窒息。本期邀请热衷于创造美好体验的番薯同学,聊聊她的职场与自我解救。 (一个后续:番薯的gap结束咯,祝福她工作生活一路生花!) 【内容提要】 00:01:56 戏剧影视文学毕业,为何热衷为人们创造快乐的线下体验? 00:07:59 工作如鱼得水,却遇到了24小时强行敲门的上司 00:13:09 裸辞的导火索是时间被压榨到仿佛进入“第八号当铺” 00:20:01 工作是接触世界的窗口,还是毫无意义的堆砌? 00:27:17 在工作中获得反哺生活、滋养自己的能量 00:36:08 裸辞后,好运真的会降临吗? 00:44:05 好心态在哪些方面特别有帮助? 00:51:43 家人的充分信任与支持 00:54:27 现代社会为什么不允许人gap? 01:00:11 P人的J面:旅行中穿插一场接一场面试 01:04:50 心想事成就像牡蛎先生的向日葵,不经意间自然生花 01:09:33 我的“高低时刻” 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【嘉宾】 番薯,美食创造家 【本期节目使用音乐】 Slowfly/Christine Smit 《Golden Wonderland》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅
- Vol.042 人一定要善良吗? | 聊聊《不够善良的我们》
20岁,我们徜徉在世界的无限可能,在不断选择中过上了属于自己的人生;40岁,我们却苦于现实人生的平淡乏味,在幻想平行世界的美好璀璨时反复自问:那条未选择的路会是怎样? 本期聚焦台剧《不够善良的我们》,它以冷峻思辨的影视语言照进现实生活,我们被彻底击中了。除了探讨剧情,也聊聊同为女性的我们,在家庭、事业、情感、人性等议题中的思考和困境。 欢迎来评论区和我们多多互动讨论~ 【内容提要】 00:01:17 两位女主“量子纠缠”式的相遇,故事开始了 Part 1 善良 00:05:27 人一定要善良吗? 00:07:23 主角们的“不善良” 00:12:00 只有善良的人才会觉得自己不够善良 Part 2 遗憾 00:14:25 两位女主都活在对方过得更好的幻想中 00:16:44 男主会遗憾吗? 00:18:17 遗憾是一环扣一环的多米诺 00:20:27 红玫瑰与白玫瑰的永恒纠缠 00:25:39 你能接受另一半心中的白月光吗? Part 3 爱与幸福 00:28:59 Rebecca与何瑞之:破碎之爱 00:30:46 简庆芬与何瑞之:感受不到的爱是爱吗? 00:36:17 Rebecca与简庆芬:相爱相杀 00:42:06 支撑人活下去的动力到底是什么? 00:45:02 剧中人,谁拥有真正的幸福? 00:47:50 “快乐其实是用痛苦累计来的” Part 4 事业 00:51:10 女性的事业线:毫无波澜的平静湖水VS用尽全力却断了的弦 00:53:42 错付事业的女高管等到了什么? 00:56:10 剧里剧外的职场中,女性都是两头堵 Part5 女性 01:00:00 大龄单身未婚未育VS人到中年已婚已育:女性的出路在哪里? 01:05:10 性格决定命运?关于轻巧型与笨拙型的探讨 01:09:11 “Rebecca就是未来的我!” 01:11:11 简庆芬回头,是女性意识后退的一步吗? 01:20:40 我的“高低时刻” 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【本期节目使用音乐】 蔡健雅《Hey Hey You》 蔡健雅《Love You for You》 蔡健雅《赤道上》 蔡健雅《善良的我们》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 【延伸分享】 电视剧《不够善良的我们》徐誉庭 访谈《愛情裡有善良嗎?如果我們都不夠善良》https://b23.tv/NvIQePm
- Vol.041 破班不上了⑤| “生完孩子后,我被裁员了”
一年时间,从大厂女工到新手妈妈,如今成为待业人员,30+的职场女性经历着身心的多重考验。本期邀请前大厂女工小河马,聊一聊她在三重身份下的挑战与成长。 (一个后续:小河马重回职场啦,祝贺她!) 【内容提要】 00:01:11 一波接一波的裁员潮,谁能幸免? Part 1 大厂女工的经验谈 00:06:59 小厂VS大厂:做面面俱到的全工种,还是拧螺丝的专家? 00:12:07 人需要奔着大厂去吗? 00:16:13 职场晋升:不止努力,更要向上管理 Part 2 新手妈妈的苦与乐 00:23:32 孕期下班第一件事就是抱着马桶吐 00:28:11 突发破水,等待生孩子时还得忙于交接工作 00:30:36 身心备受考验的新手妈妈 00:33:03 工作与家庭:“没有平衡,只有牺牲” 00:38:58 被复杂情绪裹挟的新手妈妈,如何缓过来? 00:43:53 成为妈妈,是矛盾、成长和独立,还有两面夹击的中年生活 Part 3 职场女性的复杂处境 00:49:38 职场女性面临的现实困境 00:53:12 无孔不入的隐性和显性职场歧视 00:56:22 “你的性价比不是很高” Part 4未知的未来 00:58:21 下一份工作,还会进大厂吗? 01:00:51 奇葩面试大赏:面着面着HR就没了,同岗位面试者来电刺探,马拉松式面试,查户口式面试…… 01:09:22 我的“高低时刻” 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【嘉宾】 小河马,前大厂女工 【本期节目使用音乐】 Oh Wonder 《Don't You Worry》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅
- Vol.040 世界读书日特辑|职场女性,困在“向前一步”的牢笼里
一个女性,在职场上会面临什么? 玻璃天花板可见却不敢触 在工作与家庭的平衡中反复权衡 社会倡导的生育成为企业的“风险” 工作中付出更多,晋升时却总是“备胎” …… 在“世界读书日”,从谢丽尔·桑德伯格身上汲取一点动力,勇敢向前一步。 【内容提要】 00:00:57 职场“她力量”,从《向前一步》开始 00:05:10 偌大的会议桌,第一反应你会选择坐哪里? 00:10:12 负担症候群:有能力的人为什么总陷入自我怀疑? 00:13:23 皇冠综合征:优秀的工作表现一定会被看见吗? 00:19:22 相同的能力与背景,海蒂和霍华德的社会评价为何截然相反 00:24:02 全能女人的神话 00:32:07 女性“漂亮”就够了吗 00:39:07 “不太自信的时候,要假装自信。” 00:43:05 “职业生涯是方格架,而不是竖梯。” 00:50:03 人一定需要职业规划吗? 00:52:46 To cry or not to cry 00:57:53 职场女性生育,是价值还是风险 01:03:15 身还在,心已远 01:06:00 听说男性的业余爱好是照看孩子 01:08:40 职场女性的世纪难题:如何平衡工作与家庭 01:14:53 当女性走上高位拥有权力,一定能造福底层女性吗? 01:26:55 我们“向前一步”的时刻 01:31:02 我的“高低时刻” 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【本期节目使用音乐】 naomi & goro 《Ran Into Bookstore》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 【延伸分享】 谢丽尔·桑德伯格 《向前一步:女性、工作及领导意志》
- Vol.039 岸上的朋友④ | 基层公务员都过着一种喝茶看报的快乐生活?
基层公务员是公务员队伍中最基础的一环,他们直接面对老百姓,是政府与民众之间的桥梁和纽带。他们的工作有何特殊性?是否也像其他打工人一样面临着996?他们如何看待这份工作? “岸上的朋友”系列第四期,我们特别邀请基层公务员一一,聊聊这五年她在基层的工作与生活。 【内容提要】 00:01:10 为什么会去考公务员 00:03:05 为i作e的考公之路 00:07:13 为什么会选择基层 00:09:37 基层就是喝喝茶看看报的快乐生活? 00:12:45 基层工作长这样:“上面千条线,下面一根针” 00:16:30 基层工作的酸甜苦辣 00:20:28 疫情三年,身处基层,我时刻准备着工作 00:23:18 基层公务员与村民,就是“水能载舟,亦能覆舟”的生动体现 00:28:50 趴在方向盘上的痛哭,是唯一可行的解压方式 00:30:51 基层的职场,有何特殊的相处之道? 00:33:48 家人和朋友是重要的支持系统 00:35:14 在基层五年的收获 00:36:36 什么样的人更适合基层? 00:39:56 为什么最终选择离开基层? 00:42:01 如果能重来,还会上岸吗? 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【嘉宾】 一一,曾经的基层公务员 【本期节目使用音乐】 Willie Nelson、Lucinda Williams《Overtime》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅
- Vol.038 中日韩打工人电影大赏:全世界都在共享同一片职场吗?!
近年来,越来越多的电影聚焦普通打工人群体,书写他们面临的职场处境和心理变化。本期,我们选取近两年中日韩的三部电影,分享那些我们深深共情的角色和经历,看看艺术如何照进现实。 【内容提要】 00:00:34 社会事件与电影的映照 00:05:35 中日韩的荧屏纷纷聚焦打工人 00:08:20 在职场,打工人与打工人可能存在的关系? 00:12:12 职场领导力“秘诀”就是——“你觉得呢?” 00:13:41 各色各样的职场关系:同事、战友、战队、敌对…… 00:18:23 在职场,打工人如何处理与自己的关系? 00:27:02 做方案→汇报→改方案→汇报→改方案……我们都可能处于职场的无限循环中 00:30:14 在职场,如何面对打工人与系统的关系? 00:34:04 狗屁工作的存在,究竟有没有意义? 00:40:00 同一部电影,老板和打工人看到了两个世界 00:41:38 蝼蚁、奴隶、摩擦力……每句台词都狠狠戳心 00:46:49 同样的打工人群体,中日韩电影各具特色 00:51:46 我们都对工作有了新的理解 00:54:12 主播电影推荐 00:56:02 我的“高低时刻” 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【本期节目使用的音乐】 张雨生《我的未来不是梦》 【延伸分享】 中国:《年会不能停》 韩国:《下一个素熙》 日本:《Mondays》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅
- Vol.037 破班不上了④|裁员就像狼人杀,天亮后你永远不知道谁会走
好好的工作,说没就没了!突然被裁失业,天塌了吗?!本期“破班不上了”系列邀请到卷王鲁衲,分享一段从天塌到天黑,最终迎来天亮的故事。一个后续:鲁衲实现了节目中说的愿望,祝贺她! 【内容提要】 00:01:06 破班不上的第N种情况:百人被裁,整个部门一锅端 00:05:06 裁员持续一个月,毫无drama,只有哀伤而平静的“离去” 00:08:15 如何从裁员危机中缓过来? 00:12:48 妈妈面对我失业:从“天塌了”到“顺其自然” 00:15:00 所谓大厂职员的体面是伪阶层跨越,时代已经不允许你做梦了 00:16:54 不上班在干嘛?要做的事情太多了! 00:22:38 “写完小说后,我觉得自己什么都能做得成!” 00:26:39 “重启人生是因为我本身就挺厉害的!” 00:27:47 体会过无依无靠,才真正思考人生最重要的是什么 00:34:08 为什么还要找工作?经济压力、社交诉求、成就上瘾让我爱上工作 00:36:12 拿着好简历,也难找工作啊! 00:41:02 失业期对工作态度产生大转变:不要追求意义,不必投入价值观 00:44:13 未来的工作,我想快乐一点 00:46:55 我的“高低时刻”(最后有彩蛋,记得听完噢) 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【本期嘉宾】 鲁衲:一个卷王,扑街小说家 【本期节目使用的音乐】 Tamas Wells《Valder Fields》 张韶涵《阿刁》 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅
- Vol.036 岸上的朋友③|对话青年教师:非典型高校老师有多难?
德国哲学家雅斯贝尔斯说过:“真正的教育是用一棵树去摇动另一棵树,用一朵云去推动另一朵云,用一个灵魂去唤醒另一个灵魂。” “岸上的朋友”系列第三期,我们特邀青年教师放放,聊一聊她作为一名非典型青教的工作、生活与思考。 【内容提要】 00:00:54 当老师是人生路的水到渠成 00:06:40 青年教师的一天 00:09:40 从学生到教师,身份的转变带来了什么? 00:18:13 学生在课堂上为什么都爱往后坐? 00:24:26 “成为老师后,我困惑的是要以什么方式让学生有所收获?” 00:28:11 为了体会学生从0到1学习新知识的不易,我去学了法语 00:35:25 教学就像是播撒种子,不必强求每一颗都能发芽 00:38:30 这届学生难带吗? 00:42:35 当你做好准备,你的学生就会出现 00:46:51 这一代青年教师的新风格 00:48:33 青年教师的压力从何而来? 00:53:57 社科研究有尽头吗? 00:57:02 科研VS教学,如何取舍? 00:59:26 青年教师也会面临晋升压力 01:00:12 从校园走向“外面的世界” 01:02:36 你希望自己成为怎样的老师? 01:07:48 我的“高低时刻” 【本期主播】 高低的高 方圆的圆 【嘉宾】 放放,某高校青年教师 【本期节目使用的音乐】 ハンバート ハンバート《日が落ちるまで》(直到日落) 【收听渠道】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅