收听提示 1、咦！奕瑾的新年愿望是吃一顿麻辣烫！ 2、嚯！玄涯竟成选题小仓库！ 3、哟！曉Linn有啥押韵小技巧！ 本集相关 初雪前一天的英国伦敦皇家植物园 每周监督玄涯写稿录音的喵老师 曉Linn所在大学Jazz Circle爵士部舞台演奏现场 多喝热水三人组 结尾音乐 カタオモイ, cover by 清澤 あや（Kiyosawa Aya） 偷偷插个小广告⬇️ 看理想电台5周年限量马克杯 | 预售开启 感谢你的支持和陪伴！祝你在新的一年里天天开心！健健康康！我们晚些时候再见啦～ 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 圣诞树的一生是怎样的？ 2. 什么是圣诞过后的木屑节？ 3. 感谢你的陪伴和支持，《放晴早安》第二季暂时休假，我们晚点再见。 本集相关 圣诞大餐 德国柏林动物园（Zoo Berlin）就是其中一个践行者，他们从几年前就开始让大象享用圣诞树大餐了。动物园的大象饲育员汉默施密特（Mario Hammerschmidt）说，圣诞树送进动物园后，园方都会先行检查、驱虫，确保这些树是完全健康、无害的食物。根据柏林动物园发言人莱格纳尔·库埃纳的介绍，一头大象一顿可以吃掉5棵圣诞树呢！而且骆驼、鹿和羊同样有机会享用圣诞树“甜点”。 上集回顾 350. 怎样计算你的生态足迹数值？| 1208 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 什么是地球生态超载日？ 2. 我们可以如何关注生态负债？ 3. 怎样计算你的生态足迹数值？ 本集相关 地球生态超载日 地球生态超载日的官方英文名是“The Earth Overshoot Day”，它也可以被翻译成“生态越界日”、“生态负债日”，又或者是“地球透支日”。相信你对财政赤字、贸易赤字的概念并不陌生，按照这两个赤字概念来推理，你也可以把”地球生态超载日“那天的到来理解成，地球在那天进入了一年之内的生态赤字状态，已经用完了地球这个年度可再生的自然资源总量。 上集回顾 349. 如何改善农民的心理健康？| 1207 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 农民的心理健康有多重要？ 2. 他们会有哪些困扰？ 3. 什么是披萨派对？ 本集相关 披萨派对 整个活动的形式也很简单，麦克莫兰组织大家用全麦面粉、当地种植的西红柿和附近奶牛场的奶酪，学习从头开始做柴火饭。看着木头在烤炉中燃烧，天生地就会让人感到安慰和放松。因为我们的祖先在烹饪捕到的猎物的时候，就是一群人围坐在火堆旁，食物就在火堆中散发着香气，不仅可以获取温暖，还是一种表明足够安全，可以休息的信号。农民和农场工人们在这个冬天，也像这样聚集在一起，将松弛的面团推拉揉搓成一个完美的圆，在上面铺满简单的配料，然后看着它在 中逐渐变成金黄色。再加上披萨本身就是一种适合分享的食物，人们可以一边慢慢享用，一边聊聊工作，聊聊自己。 上集回顾 348. 怎么回收利用一栋房子？| 1206 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 房子可以怎样回收？ 2. 日本设计师如何改良一座房子？ 3. 回收房子对我们有多重要？ 本集相关 Tri-Lox 在美国纽约，有一家叫做Tri-Lox的木材供应和制造公司。她们正在做的，就是从即将被废弃的建筑，或是堆积废旧材料的仓库当中，找到还能继续使用的木材，应用到新的建筑当中，或是作为装饰。Tri-Lox在之前就和著名的汉堡品牌Shake Shack合作，在纽约一个废弃的木质水塔上拆下木材，经过加工，做成shake shack店里的桌子、椅子和墙面。对于起源于纽约曼哈顿的Shake Shack来说，这些从纽约水塔上回收再利用的木材，也是一种品牌历史和文化的体现。 上集回顾 347. 最宜居的城市在哪里？| 1205 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 最宜居的城市在哪里？ 2. 怎么衡量一个城市是否宜居？ 3. 城市生活对我们来说有多重要？ 本集相关 Copen Hill 因为有着追求舒适和惬意的生活理念，哥本哈根的很多建筑以及城市开放空间都在帮助居民们快乐生活。比如一个叫CopenHill的建筑。我在文稿区放了一张它的图片。你能猜到它是用来干嘛的吗？非常现代，科技感十足的建筑，说它是体育场，或者是图书馆，我都相信。但是建筑侧边还有一根大大的烟囱，好像贴在建筑旁边的巨型冒烟香烟。 JAJA Architects 它其实是一个停车场。但是呢，在建筑的一侧有室外的楼梯。如果你是一位充满好奇心的人，那可千万别错过这条楼梯了。停车场的楼顶有什么呢？如果你问我这个问题，我只能回答你停车场的楼顶还是停车场，有车。其实呢，这个停车场的楼顶是个游乐场，大人和小孩都可以在那里享受快乐的气氛。那里有秋千、球网和攀爬架，对各个年龄段的人都很有吸引力。 上集回顾 346. 什么是全民足球领导力计划？| 1202 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 残障人士参与体育赛事有哪些不便？ 2. 什么是全民足球领导力计划？ 3. 本届世界杯有哪些暖心设置？ 本集相关 全民足球领导力计划 全民足球领导力计划（The Football For All in Leadership programme）这项计划的目标是，为残障人士提供和体育相关的工作机会。它与国际足联、欧足联、葡萄牙足协、阿森纳足球俱乐部等体育组织合作开发，并且得到多个顶级学术机构的支持。这个项目，会帮助残障人士制定个人发展计划，包括准备简历、提高自尊和自信，提升工作技能。在最初的两年里，有77%的参与者在体育行业找到工作。 上集回顾 345. 废水做成啤酒，有销路吗？| 1201 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 世界上干净的饮用水有什么危机？ 2. 如何把废水进行合理利用？ 3. 这样做成的啤酒有销路吗？ 本集相关 Village Brewery 这家加拿大的啤酒制造商的名字叫做Village Brewery，它位于加拿大西南部的一个叫做卡尔加里的城市。在2020年的8月22日，这家卡尔加里本地的啤酒制造商联合卡尔加里大学的研究人员和美国水技术公司 （Xylem Technologies） 一起，开启了一个从废水中酿造啤酒的三方合作项目。 上集回顾 344. 最难到达的博物馆在哪里？| 1130 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 最难到达之一的博物馆在哪里？ 2. 谁在运营这家博物馆？ 3. 南乔治亚岛过去有什么故事？ 本集相关 南乔治亚博物馆 1904年，挪威人就在格里特维肯（Grytviken）小镇，也就是博物馆所在的小镇，设立了捕鲸站，也就是在鲸鱼捕捞上来之后负责加工鲸鱼肉、鲸油和鲸鱼骨头的地方。博物馆所在的这栋建筑则是捕鲸站站长的家，也是捕鲸站的行政管理中心。20世纪的捕鲸大潮就这么开始了。在接下来的60年里，仅在南乔治亚岛水域就有超过17.5万头鲸鱼被捕杀，然后在格里特维肯和其他沿岸的捕鲸站点进行处理。这样到了1964年，鲸鱼数量骤减，已经无法支撑起庞大的鲸鱼捕捞业了，格里特维肯逐渐被遗弃。生锈的码头，废弃的油桶，空荡荡的兵营，格里特维肯成为了一座鬼城。用作行政中心的那栋建筑也一直处于休眠状态，直到1992年，也就是二十多年后，才被改建为博物馆并向公众免费开放，由南乔治亚岛遗产信托基金（SGHT）负责管理和运营。它的存在，正如博物馆官网上写的那样，是为了保护、记录和宣传南乔治亚岛和南桑威奇群岛的自然，历史和文化遗产，尤其是对捕鲸，这段有点黑暗的过去的展示，既是记录，也是反思，更是警醒，这激励着南乔治亚岛不断为自然保护做出的努力，可以在线上线下相结合的展览中发现。 本期福利 我们将从本期节目的留言区选出7位听众，送出1份AG1小绿粉30天装礼盒，6份10天旅行装。 上集回顾 343. 什么是“女孩车间”？| 1129 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 人们对车间工作有什么误解？ 2. 什么是“女孩车间”？ 3. 这个项目如何持续和盈利？ 本集相关 女孩车间 这里的特别之处并不在于丰富的工具和设备，特别的是在这里做木工、做焊接，一起涉及建筑和建造的孩子们。就像这个地方的名字一样：Girls Garage“女孩车间”，在这里学习和一起完成建筑项目的，都是女孩。“女孩车间”坐落在美国加州伯克利地区，创办人叫做Emily Pilloton-Lam。学建筑设计出身的Emily，在大学毕业之后就进入了行业工作。一直以来，她都在思考，建筑设计可以怎样改变这个社会，为当地的社区带来价值呢？所以在最开始的时候，Emliy创办了一个叫做Studio H的项目。在这个项目里，她带着社区里和当地学校里的孩子们一起，一边学一边做。他们学习建筑设计的思路、方法和技巧，然后真的去尝试设计和建造一些能提升当地社区生活质量的项目：比如把集装箱改造成流动的教室，给孩子们提供更灵活的学习场所；或是一个买卖农产品的小亭子，既美观，又能成为社区里一个小小的交易中心。 上集回顾 342. 如何把碎布料做成时尚单品？| 1128 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 废弃的布料还可以怎样加工利用？ 2. 公司化运营这个项目会有怎样的变化？ 3. 什么时候产品销量最好？ 本集相关 KAPDAA KAPDAA会在自己的网站上销售这些产品，生意确实还蛮不错的。不过，他们现在最主要的收入来源却是通过另外一种模式。有些注重环保的品牌厂商会把自己生产留下的废弃边角料给他们，让他们来帮忙设计和制作各种小纪念品。公司的发起人叫Nish Parekh。他在印度孟买出生和成长。他的妈妈是一位服装设计师，所以他从小就在妈妈的工作室里接触到很多的碎布。后来他去英国深造，毕业后进入了广告行业。有一次回家探望母亲的时候，又看到了小时候熟悉的碎布。Nish觉得，这样直接把它们丢掉太可惜了，于是就和母亲工作室里的一位设计师一起研究怎么让碎布拥有新的生命。然后就有了我们在图片里见到的各种小东西。 上集回顾 341. 紫色牵引绳项目，如何帮助遭受家暴的宠物？| 1125 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 和大家分享一些放晴时刻。 2. 什么是紫色牵引绳项目？ 3. 遭受家暴的宠物，应该得到什么样的照料？ 本集相关 紫色牵引绳项目 2019年，普瑞纳和加拿大的非营利组织RedRover发起了一个名叫“紫色牵引绳”（Purple Leash Project）的项目，目的是为家庭暴力受害者以及他们的宠物提供必要的资源，帮助他们逃离暴力，在安全的环境中共同康复。紫色牵引绳项目的LOGO是一条紫色的狗狗牵引绳围成的爱心形状。紫色代表家庭暴力意识的觉醒，牵引绳象征着宠物和他们的主人之间牢不可破的联系。整个图案象征着家庭暴力受害者和他们的宠物面对的困境。 上集回顾 340. 怎样让残障人士也享受户外乐趣？| 1124 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 残障人士在野外会遇到哪些困难？ 2. 什么是Aimee Copeland 基金会？ 3. 如何让更多人体会到户外活动的乐趣？ 本集相关 Action Track 佐治亚州成为了最新向行动不便的户外运动爱好者提供可以在野外使用的轮椅的州之一。这些叫 Action Track 的椅子配备了能够穿越岩石、树根、溪流和沙子的类似坦克的轨道；可以应对陡峭的山坡，高高的草丛等等复杂的野外环境。这个叫Action Track的椅子是由一个总部位于明尼苏达州的公司，一对叫Tim 和 Donna 的夫妇发明的。他们的儿子 Jeff 在一场车祸中瘫痪，这也让这对夫妇发明出了Amiee姐姐赞不绝口的椅子。她使用了Action Track的轮椅后说：“Oh my gosh! 它的功能太使我震惊了。坐上它我甚至可以翻过一整棵树干，爬上陡峭的斜坡，穿过雪地、沼泽和湿地。这是普通轮椅绝对不可能实现的。“ 上集回顾 339. 什么是季节性情绪失调，如何应对？| 1123 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 季节变化会对我们的心情带来什么变化？ 2. 什么季节性情绪失调、SAD？ 3. 怎样调整、缓解自己的情绪？ 本集相关 SAD SAD算是一种抑郁症，会随着特定季节变化出现和消失。它有时也会被叫做"冬季抑郁症 winter depression or blues"，因为相关症状呢会在冬季更明显、也更严重。而且，有数据表明，相比春夏秋，大多数人对冬天的喜爱程度最低。 上集回顾 338. 今年的联合国气候大会有什么新消息？| 1122 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

收听提示 1. 什么是联合国气候大会？ 2. 今年的大会有什么特别之处？ 3. 什么是“漂绿”？ 本集相关 COP27气候大会 全球面临着日益严重的能源危机、创纪录的温室气体浓度以及日益频繁的极端天气事件，在这一背景下，第27届联合国气候变化大会（全称《联合国气候变化框架公约》缔约方会议第二十七届会议）致力于将各国重新团结起来，落实具有里程碑意义的《巴黎协定》，为人类和地球创造更美好的未来。各国的国家元首、部长和谈判代表以及气候活动家、市长、民间社会代表和首席执行官将前往埃及的沿海城市沙姆沙伊赫参加本年度规模最大的气候行动大会。第27届联合国气候变化大会将基于第26届的会议成果，就一系列关键问题采取行动，以应对气候紧急情况，包括紧急减少温室气体排放、建设复原力、适应气候变化不可避免的影响、兑现为发展中国家的气候行动提供资金的承诺等。 上集回顾 337. 如何缓解“谈塑色变”？| 1121 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博 @放晴公园 分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中，有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn