☀️ 本期放晴故事 不知道你在看外国电影和电视剧的时候，有没有关注过字幕里面那些针对女性的脏话、或是充满男本位色彩的翻译呢？今天，就让我们来听一听，秃炮怪字幕组是怎么在翻译过程中减少辱女可能、拒绝性别偏见的吧。 延伸阅读 • 《芭比》官方与秃炮怪字幕组字幕对比 • 女性观众太敏感？一篇读懂影视洗脑机制 • 真•消失的《她》不仅是《老娘与海》 ☀️ 改变自己的100件小事 10:25 去旅行时的住宿新方式 ☀️ 往期节目 • 273. 怎样通过纪录片改善女性境遇？| 0817 • s3e67.音乐剧里， 女性也要做主角｜0402 ☀️ 本期制作 主播：钱睿暄 文稿撰写：张小阳 周姿含 文稿编辑：钱睿暄 后期：林适芬 运营：张小阳 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 你在街上看到过随地乱吐的口香糖吗？它们黏黏的、脏脏的，一不小心就会粘在你的鞋底上。口香糖是继香烟之后的第二大街头垃圾，它的残留物会吸附很多灰尘和细菌，溶化后会渗透到地里，残渣还需要五年的时间被分解。那些被吐在街头、人人都要绕着走的口香糖，还有没有变废为宝的可能呢？欢迎收听今天的放晴早安，让我们为你分享两个非常有创意的口香糖回收案例~ 延伸阅读 ♻️废弃的口香糖，还有哪些可能？ - 小红书 London Chewing Gum Street Art at Risk of Being Washed Away 讓口香糖不再把鞋弄髒，而是化為你的鞋底——英國設計師花費 10 年才成功的口香糖回收計畫 | 社企流 | 華文界最具影響力的社會創新主題平台 British designer develops the world's first chewing gum recycling ☀️ 改变自己的100件小事 6:07 将惊奇带入生活 ☀️ 往期节目 - s3e73. 搞定这个讨厌的小东西，就能帮助解决无家可归问题？｜CU-ASK｜0410 - s3e22. 世界给我们垃圾，我们报之以音乐｜1114 - 342.如何把碎布料做成时尚单品？| 1128 ☀️ 本期制作 主播：李千寻 文稿撰写：李千寻、覃梓敬 文稿编辑：方可成、Daisy、钱睿暄 后期：Daisy 运营：郑雨杉 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 388吨，这是香港每天丢弃的纺织废料重量！看到衣物浪费的严重问题，一年前，昀泽、雯婧、俊羿和可欣四位来自香港中文大学的小伙伴们创立了一个叫“衣续新章”的环保组织，将旧衣升级再造，焕发新生命。她们已经成功组织了12场工作坊，有超过200人参加，把旧衣服改造成一百多件购物袋、卡包等可爱的小物件。她们还带着旧衣改造的方案，参加了气候解决方案全球创新大赛，并一路冲到大中华区前三名。如果你也为旧衣服苦恼，不妨听听这期节目，也许可以给你一些启发。 [旧衣改造成购物袋] 用旧衣改造的购物袋 [旧衣服变成可爱的小物件] 旧衣服变成小物件 延伸阅读 * Student Innovation Shines: Five Finalist Teams Identified for the Universities for Goal 13 Competition, Hosted by the SDSN and Siemens Gamesa * Upcyclothes: A new chance for unwanted garments - YouTube * 衣续新章：旧衣改造包包工作坊 ☀️ 改变自己的100件小事 7:48 如何提出有效的问题 ☀️ 往期节目 * s3e77. 如何用AI帮助应对气候变化｜CU-ASK｜0416 * s3e66. 地球越来越热，我们和野生动物的关系也变糟了？｜0401 * s3e4. 人类竟然真的消灭了酸雨？｜1019 ☀️ 本期制作 主播：覃梓敬 文稿撰写：覃梓敬、郑雨杉 文稿编辑：周闻晓 后期：覃梓敬 运营：林适芬 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 前段时间，《黑神话·悟空》在游戏圈刷了屏。可是，对于视障群体，《黑神话》算不上一款友好的游戏。尽管盲人可以通过全景环绕音效来确定怪物的位置，但是，他们没办法获取菜单上的信息，也无法确定行进的位置。看不到画面，怎么玩游戏呢？美国游戏工作室“顽皮狗”在2020年发售的3A大作《最后生还者2》用各类无障碍功能回答了这个问题。不妨戴上耳机，按下本期节目的播放键，用耳朵“听见”这款游戏，体验盲人玩游戏的另一种可能吧。 延伸阅读 * 最后生还者第一部无障碍预告片 * "It's a true frontier of game design": How Naughty Dog and Insomniac Games think about accessibility * 其他游戏中的民族音乐 ☀️ 改变自己的100件小事 8:36 积分日记 ☀️ 往期节目 * 他的眼睛看不见，但他学会了编程和开发游戏 * s3e61. 请问最近的无障碍厕所在哪里？｜0325 * s3e19. 穿上特制的服装，聋人也可以听见音乐｜1109 ☀️ 本期制作 主播：王艺雯 文稿撰写：郑雨杉、张小阳 文稿编辑：方可成、覃梓敬 后期：林适芬 运营：李千寻 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 给我们投稿，感谢让你放晴的人：https://www.wjx.cn/vm/ex2wfBA.aspx 📖 保罗·法默《修复世界》（张晶译）：https://book.douban.com/subject/36829308/ 🍠 我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

下周，《放晴早安》第四季节目将会全新上线～ 🫶「谢谢你让我放晴」投稿链接：https://www.wjx.cn/vm/ex2wfBA.aspx 本期预热节目，是今年5月底我们在北京做的线下活动的录音。我们的活动是和看理想圆桌一起举办的，现场的主持人是看理想的主播颠颠。非常感谢他和看理想团队对放晴早安的支持！

☀️ 本期放晴故事 今天又是分享好消息的一期节目，在过去的两周里，世界上又发生了哪些好的改变呢？从巴黎奥运会在性别平等方面的突破，阿尔兹海默症治疗的新进展，田纳西州做出在AI时代下保护艺术家版权的尝试，到乐高门店为神经多元性群体提供的关怀，更多好消息等你收听！ 本期节目也是放晴早安第三季的最后一期节目，非常感谢各位听众的支持，希望我们的节目有给你带来一些阳光。接下来放晴早安团队也不会停下脚步，我们正在筹备与大家见面的新方式，到时候也会在这里通知大家。另外，在本期节目的最后，我们的团队成员也会跟大家分享自己的心声，一起来听听吧。祝大家拥有放晴的每一天！ 延伸阅读 * 日食之后，你会如何处理你的日食眼镜？ * 巴黎2024年奥运会如何成为史上第一个性别平等奥运会 * 乐高推出新措施来支持神经多元性群体 * 博主帮助不受欢迎流浪狗找到家的巧妙办法 ☀️ 推荐电影 10:30 《绿皮书》（Green Book） ☀️ 往期节目 * s3e70. 滴！这些好消息正在等待查收｜0405 * s3e60. 世界又为我们放晴了！最近的好消息们：“下班不回老板消息”应该立法！｜0322 * s3e50. 最近的这些好消息，让我们觉得世界还有希望｜0308 * s3e13. 流浪狗和囚犯的双向救赎｜1101 ☀️ 本期制作 主播：王艺雯 文稿撰写：张紫涵 文稿编辑：方可成 后期：曹睿清 运营：周闻晓 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 你对心理咨询的第一印象是什么？大多数人可能都会说“很贵”。这也确实是心理治疗行业的现状，在香港，一次心理治疗的费用往往超过千元，如果在价格稍低的公立医院就诊，往往要等待超过一年。这样的情况当然不利于有心理治疗需求的群体，香港中文大学心理学系的老师Fiona也深有感触，于是和几个学生一起创办了一家社企，想要改善这样的状况。她们是怎么让心理治疗价格变低的？她们还会提供哪些不同的治疗方法？在前面的节目里，我们已经了解了三个CU-ASK——也就是我们香港中文大学的「社会科学与创新实践」项目——旗下的课题。今天这期节目，我们就来了解最后一个关于心理健康的项目。 延伸阅读 * 心旅的网页 * Fiona和学生致力于提供低门槛的心理服务 * Jon Ronson的TED演讲： Strange answers to the psychopath test ☀️ 改变自己的100件小事 9:59 如何让自己不再惧怕尴尬？ ☀️ 往期节目 * s3e76. 能让人快乐变老的建筑长什么样？｜CU-ASK｜0415 * s3e73. 搞定这个讨厌的小东西，就能帮助解决无家可归问题？｜CU-ASK｜0410 * s3e77. 如何用AI帮助应对气候变化｜CU-ASK｜0416 ☀️ 本期制作 主播：王艺雯 文稿撰写：陈婧怡、贾静晗 文稿编辑：方可成 后期：曹睿清 运营：周闻晓 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 疫情结束以后，各类音乐节都如雨后春笋一般冒出来。如果你是一名女性，在参加音乐节的时候可能会遇到一些额外的烦恼。像是总是排着长龙的女厕所和生理期的不适，都会导致女性无法全身心地享受音乐。今天的节目，就和解决这样的困扰有关。而一个叫做莓辣的团队，正致力于打造女性友好的音乐节。在今天的节目中，我们和莓辣的七七和考拉一起，聊了聊女性在音乐节都遇到了哪些不便，以及它们是如何被尝试解决的。 延伸阅读 * “美好得像一场梦”｜首个音乐节「女性友好专区」全程回顾 * 音乐节现场，我们给3000个女孩派发了卫生巾 ☀️ 改变自己的100件小事 10:40 如何欣赏艺术？ ☀️ 往期节目 * 290. 什么才是合适的"性教育"？| 开学特别篇0909 * s3e68. 音乐怎么让世界变成绿色｜0403 * s3e67.音乐剧里， 女性也要做主角｜0402 ☀️ 本期制作 主播：乔雨杉 文稿撰写：祝福 张紫涵 文稿编辑：方可成 后期：曹睿清 运营：钟宇晗 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 我们常常听到气候变化这个概念，也越来越频繁地感受到极端天气、全球变暖带给我们的影响。但是，气候变化到底包括哪些方面？它具体的成因和原理又是什么？我们可以采取哪些具体的行动来帮助改善气候环境？要把这些问题回答清楚，并不容易。而在香港中文大学，有一位老师和一家初创企业合作，试图利用AI来解决这个问题。在前面的节目里，我们已经了解了两个CU-ASK——也就是我们香港中文大学的「社会科学与创新实践」项目——旗下的课题。今天这期节目，我们就来了解这个稍微有点硬核的项目。 延伸阅读 * Climind的网页 * 关于Climind的播客：Talks at Climind * Rest of World: 帮助企业应对气候变化的初创公司 ☀️ 改变自己的100件小事 9:13 如何与刚认识的朋友展开话题？ ☀️ 往期节目 * s3e76. 能让人快乐变老的建筑长什么样？｜CU-ASK｜0415 * s3e73. 搞定这个讨厌的小东西，就能帮助解决无家可归问题？｜CU-ASK｜0410 * s3e34. 怎样用AI造福世界？｜1130 ☀️ 本期制作 主播：乔雨杉 文稿撰写：周闻晓 文稿编辑：方可成 后期：曹睿清 运营：周闻晓 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 我们的城市怎样才能变得对老人更友好？上周，我们介绍了一个在香港通过除臭虫来缓解无家可归问题的项目，本期节目我们继续介绍CU-ASK的项目，那就是由香港中文大学建筑学院毛家谦教授带领的“建设长者友好家园”项目。大家从名字也能听出来，这是一个关于香港人口老龄化和居住环境的课题。毛教授带领学生们深入社区，了解老人们真实但常被忽略的需求，以此设计出长者友善建筑。他们有哪些有趣的发现？“年龄友善大使”又是什么？欢迎在今天的故事里找到答案。 [快乐变老] 毛教授和“年龄友善大使” 延伸阅读 * Happy Aging Lab的网页 * 毛家谦教授创办Happy Aging Lab的历程 * 好好生活馆的介绍 ☀️ 改变自己的100件小事 15:17 如何过一种“软生活”？ ☀️ 往期节目 * s3e40. 回赠社会的一盒饭：一个60岁大觉悟的补镬佬｜1208 * s3e73. 搞定这个讨厌的小东西，就能帮助解决无家可归问题？｜CU-ASK｜0410 * s3e1. 一个专为单身女性打造的养老社区长什么样？｜1016 ☀️ 本期制作 主播：祝福 文稿撰写：张紫涵，钟宇晗 文稿编辑：方可成 后期：曹睿清 运营：周闻晓 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 提到香港，你的第一印象是什么呢？繁忙拥挤的街道、沿着海岸线排列的摩天大楼还是狭小的居住空间。你可能很难想象，农业如何在寸土寸金的香港找到它的立足之地。实际情况也确实如此，由于城市化发展和内地农产品的进入，香港的耕地逐渐萎缩。而在最近，随着绿色环保运动的发展，一种新的耕种模式正悄悄地出现在这座城市的各个角落，那就是社区农场。在这一期节目中，我们将和香港农业专家刘海龙先生一起，了解怎么在香港实现种地自由。 延伸阅读 * 云耕一族：你试过在维港上空种菜吗？ * 全港首个长者园圃将拆 250农友失聚脚点 * Will Hong Kong’s urban farming sector bloom? Industry leaders say government support well-intentioned but fails to address root problems ☀️ 改变自己的100件小事 11:02 如何应对消极思维 ☀️ 往期节目 * s3e40. 回赠社会的一盒饭：一个60岁大觉悟的补镬佬｜1208 * 349. 如何改善农民的心理健康？| 1207 ☀️ 本期制作 主播：乔雨杉 文稿撰写：钟宇晗 文稿编辑：方可成 后期：曹睿清 运营：钟宇晗 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 2024年4月3日上午7点58分左右，台湾东部海域发生里氏7.2级大地震，震央所在的花莲县的最大震度达到了六级。这场地震是继25年前921台中大地震后，震级最高的一次地震。截止当日下午4:30分，这场地震已经造成了9人死亡，821人受伤，127人受困。 地震发生时，我们团队的静晗就身处花莲，亲身经历了这次地震。本期节目将由静晗来分享自己在这场灾难中的所见所闻所感，同时，她也采访到了当时在受灾最严重的一条道路上骑机车环岛游的台湾朋友——Eric，他会讲述地震刚发生时那些生死瞬间的故事，也会向大家介绍台湾人从小接受的地震教育、政府定期的房屋检查等等。 延伸阅读 * 台湾地震：花莲外海发生7.2级强震，921大地震25年来最大震级 * 921大地震：台湾学习到和没学到的教训 ☀️ 改变自己的100件小事 25:22 如何更好地管理自己的精力？ ☀️ 往期节目 * s3e25. 应对飓风建造的住房｜1117 * s3e24. 战争年代，是ta们在疾声呼救 ☀️ 本期制作 主播：贾静晗、王子诣 文稿撰写：张紫涵 文稿编辑：方可成 后期：曹睿清 运营：贾静晗 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 如果你听到我们每期节目的末尾，一定对CU-ASK这个项目十分耳熟了。既然放晴早安是其中一个项目，你有没有好奇过另外几个项目是做什么的呢？接下来，我们会陆续介绍CU-ASK的其他几个项目，带你了解香港中文大学的校园里面，正在发生哪些让世界变得更好的努力。 今天介绍的这个项目，和一个小小的、但非常讨厌的东西有关，那就是臭虫。它不仅给家庭卫生造成了很大的困扰，甚至还加剧了无家可归的问题。今天的这个项目，就从真菌入手，深入社区，尝试解决这个问题。 延伸阅读 * 黄教授团队的Facebook主页 * HKFP：“我是臭虫的食物！”香港努力制止外来虫害，但香港穷人在默默忍受 * 论文：对香港臭虫受害者的研究 ☀️ 改变自己的100件小事 12:40 如何指正别人？ ☀️ 往期节目 * s3e40. 回赠社会的一盒饭：一个60岁大觉悟的补镬佬｜1208 * s3e50. 最近的这些好消息，让我们觉得世界还有希望｜0308 ☀️ 本期制作 主播：祝福 文稿撰写：祝福，陈婧怡 文稿编辑：方可成 后期：曹睿清 运营：周闻晓 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 性骚扰的问题正在引起社会越来越多的关注，但仍有很多经受了性骚扰的幸存者因为种种原因不敢举报。与此同时，性骚扰的惯犯们也认定幸存者不会举报，就更加肆无忌惮。而现在，有一个平台既可以鼓励幸存者举报，也可以揪出性骚扰惯犯。它的机制是什么？它真的有效吗？欢迎收听今天的节目。 延伸阅读 * Callisto的网站 * 华盛顿邮报：认识Callisto，一个像Tinder一样但目的是打击性犯罪的平台 ☀️ 改变自己的100件小事 08:45 如何养胃？ ☀️ 往期节目 * s3e42. 当公司告诉我评论对方外貌可能是性骚扰......｜0227 * 290. 什么才是合适的“性教育”？｜开学特别篇0909 ☀️ 本期制作 主播：王艺雯 文稿撰写：周闻晓，乔雨杉 文稿编辑：方可成 后期：曹睿清 运营：周闻晓 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。