“从明天起，做一个幸福的人。喂马、劈柴，周游世界。从明天起，关心粮食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花开” 时隔半年更新，本期节目我们相约去云南生活了半个月的33，以及旅行云南10天的小杨，聊聊彼此最近旅行和生活中的感悟。从完全不同的视角与你分享，在云南这个“别处”的生活。 🚶‍一起散步的嘉宾： 33：社会创新打工人 小杨：佛系生活自由人 👂本期你将听到： 00:27 “失踪主播”给大家拜年 * 半年停更期间发生了什么？？？ * 复播是为了给大家拜个晚年？ * 大城市年味为什么一年比一年淡 * 所谓的年味也仅仅是消费主义产物吗？ 08:53 有时候想试试一个人的旅程 * 一颗：“买下高铁票的一瞬间，感觉这次旅行已经完成了一大半” * 现实中的独自旅行是不是孤单的？ * 小杨：“来了真好” 12:20 在有风的地方—— * 呆在人从众的云南小镇，甚至比呆在大城市更加感到浮躁？ * 33：“云南是一个很容易打开自己的地方” * 为什么在云南小镇讨论社会议题的密度竟然比大城市更大？ * 瓦瓦：这里没有“景点”，更多的是“人文关怀” * 为什么我们会在旅行当中找到自己的归属感？ 31:42 朋友，不如放下惯性模式 * 看梅里雪山的日照金山，看的是山还是人生境界？ * 不打卡，不行么？ * 向内探索，会发现人本富足 ❓本期迷思： 本集没有迷思，但全是感动 💭主播录后感： 一颗：很久没有这样见面聊天一聊聊三小时，密集的对话和倾听感觉看见天灵盖被打开和看到对方的升华，四个人的播客真不错，比鸭舌更入味。 瓦瓦：时隔半年，很高兴和大家一起啃鸭舌聊天！小故事的分享以及观点的碰撞真是让人觉得酣畅淋漓 🎧BGM： 《Funny Midnight Sun》- MrMiss 《看那只海狗在划水》- 斯斯与帆

都市传说，只要回答93个问题，就能得到你精准的人格类型结果，是不是也想一探究竟？这就是最近在网络风靡的新式社交——MBTI测试（俗称“十六型人格测试”）。 本期节目，我们有请ENFJ【主人公型人格】的瓦瓦、INFP【调停者型人格】的一颗、ISFJ【守卫者人格】的33、INTP【逻辑学家型人格】的Molly凑成一桌，来聊聊MBTI对自己的影响。 * 外倾型 E 内倾型 I * 实感型 S 直觉型 N * 思维型 T 情感型 F * 判断型 J 知觉型 P 在以上有限的16种排列组合里，却能千人千面变换出无穷的行为类型，你曾经有没有一秒钟想过，其实自己是能够冲破桎梏做出改变的？何况生命在流动，人也在流动，“我真的是这样的人？”还是“我能借此作出更多的改变来体验人生？” 希望通过这场 E、I、I、I 的聊天，让我们对自我产生更全面的认知。 *MBTI： 迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers–Briggs Type Indicator，MBTI）是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型。该指标以瑞士心理学家卡尔·荣格划分的8种心理类型为基础，从而将荣格的心理类型理论付诸实践，经过二十多年的研究后，编制成了迈尔斯-布里格斯类型指标。 🚶‍一起散步的嘉宾： 33：社会创新打工人 Molly：热爱大自然的直球选手 👂本期你将听到： 我们对MBTI的刻板印象 * 为什么有人看起来很E，结果居然是I * 精力来源外倾等于性格外向吗？ * 「情感拉满」的 F 也能逆天变「逻辑型 」T * 理想主义的 INFP 🆚 社会期待的 ESTJ * 这是一场「行为模式分析」，而不是「性格测试」 MBTI出圈背后有推手吗 * MBTI为什么能快速打开社交防线 * 性格测试在“商圈”格外流行？ * 人格心理测试到底是“真科学”还是“知识分子的迷信” * “一做完测试，就想把结果发给每一个朋友” * 迷思：已故的伟大名人，也有MBTI结果？？ * 这一切又双叒叕是一场营销？ 人格测试结果像极了硬币的正反面 * 33：对心理测试的结果保持警惕性，怕自己真的就是这样的人了 * Molly：自我代入后，好像经常在用行动验证这个结果 * 瓦瓦：准备好了接纳自我，“我就这样了怎么着吧” * 一颗：尝试过变E，却感觉疲惫，失败告终 * 自我认知是真实的看待自己 * 心理测试像定期给自己心理体检 * 想用“慢心态”来面对每次“快测试” 碎碎念： * 我不服自己是“世界上占比最多的性格人群” * 为什么《头脑特工队Inside Out》里的忧忧反而最火？ 【 *结尾有没营养的花絮哦！】 ❓本期迷思： 迷思全被33老师解惑了 💭主播录后感： 一颗：大家都说的很饱满 瓦瓦：无需que流程就自己能自然聊完提纲的嘉宾是我的神 🎧BGM： 《Funny Midnight Sun》- MrMiss 《我不想模仿你》- 新裤子

“生活似海，起伏不定，无边总是看不到头， 我欲乘风，浪迹远方，因为我并不平凡普通。” 有人工作三年，加班时长已累计达十年， 有人初入大厂，力挽狂澜整顿职场油条。 欢乐的瓦瓦和忧伤的一颗将以亲身经历， 剖析95后职场3年心路历程及内卷百态。 本期你将听到： * “甲方中的乙方”和“刷手机等于在工作”的职业，你羡慕吗 * 内卷时代，看音乐会第一排站起来的人到底在想什么？ * “不要和同事做朋友”，其实还有下半句 * 每离职一次，就像又分了一次手：我想要的你给不了 * 《围城》困境，生于忧患还是死于安乐 * 当你对一件事充满爱，你就会变成一只飞蛾 * 孔融让梨式道德绑架，让年轻人不得不进入鸡血循环 * 减少内耗，“向内探索”的奥义究竟什么 * 接受现实，而非向现实低头 * 重新建立看待问题的“参考系”，客观看待问题出现 * 《心灵奇旅》里的小鱼，到底在水里还是海洋里 本期迷思： 考量工作满意度的3因素：薪资、职场环境（包括和同事相处的关系）、工作内容，你会如何排序？ 主播录后感： 一颗：想要的太多，书看的太少（虽然我并不觉得完全是这样）。创作者对内容的麻木，就像忧郁的金鱼对生活中美好的细节视而不见，眼里失去了光。 瓦瓦：下次什么时候录？ BGM： 《Funny Midnight Sun》- MrMiss 《The Days of Wine and Rose》- Andrea Braido 《it's all right》- Soul / Duet Version

「一起散步」是一档独立的生活分享型谈话播客。 主播｜瓦瓦、一颗 有时间聚在一起散步，消解生活中的“积食”，兴许是滋滋作响的日常，兴许是路过的新奇发现，我们边走边说，和你分享这一切。 ⚠️ 不一定有干货，更不想教人做事。 和大家一起打开不同的视角，来看待生活中遇到的问题，是我们做这档播客的初衷。🚶‍♀️🚶‍♀️ 本期你将听到： * ENFJ的瓦瓦 和 INFP的一颗，扬言要成为播客届的凤凰传奇 * 除了「一起散步」，这个节目还有好些无语的备选名 * 为什么要做播客？ * 主播对节目的终极愿望，竟是为了某姐姐？？？ * 回想人生初听播客……死去的回忆涌上心头 * 为了在特殊时期录播客，我们做出了哪些选择 * 受众人群决定收费标准，还是产品服务决定收费标准？ 本期迷思：共享空间的会议室，出租的到底是什么 欢迎大家在评论区讨论，帮助我们解惑，或者加入我们的迷思。 期待在下一期节目开始前，能在评论区出现大神回答。 主播初体验录后感： 瓦瓦：下期啥时候聊！ 一颗：说话比打字难多了。 初次录播客，收音效果敬请多多包涵 🙇‍♀️🙇‍♀️ 本节目并无拉踩。如有冒犯，是我们的错。 BGM：《Funny Midnight Sun》- MrMiss