本期节目由安踏赞助播出🌟 在姥爷的认知中，“轴”的人远有硅谷乔布斯，近有北京（但现在也在硅谷）的猪侨。他们都是那一类追求完美、看似偏执、强迫症特征明显的人。外人看到往往发出感叹，“至于吗？有必要吗？”但是在他们眼里，答案很明确，有必要。 其实谁没有犯轴的时候？Yoyo明明知道听摄影师的话摆好姿势就能完工，却偏要花时间研究一条规范攀岩路线；姥爷录视频要么一气呵成，要么气急败坏推倒重来；依侬膝盖受伤还要坚持半马完赛。面对自己热爱又珍视的事情，谁还没点儿坚持呢？ 【📓本期简介】 00:01:06 本期节目录制于宁浪别野硅谷分野。 00:04:43 开篇明义：猪侨是我认识的人里最轴的。（明白这期针对谁了吧？） 00:14:19 不会带团队，你就只能干到死。 00:25:32 要么一次完美，要么推倒重来，非1即0就是一种轴的表现。 00:35:43 我可是个运动博主啊，我怎么能为了产出效果摆拍呢！ 00:42:34 轴人创造奇迹。 00:46:57 还是那句话，Deadline就是第一生产力。 00:57:51 谁也别说谁，咱们各有各的轴。（针对解除） 01:02:23 所谓热爱，即一个人对内心价值排序最高的那件事的轴。 *录到一半这仨人已经被晒得把墨镜都戴上了 【🎙️本期陪伴】 高票当选“最轴的人”的@猪侨 必须使用6条命的超级玛丽闯关的@姥爷 感叹“谁都有轴的时候”的@Yoyo 自以为不轴但经不起分析的@依侬 【关于安踏《甲行天下》⛰️】 《甲行天下》是由安踏携手中国国家地理打造的一档全新的户外播客栏目。在原始森林、冰川秘境等真实的自然环境中，户外探险家、专家学者分享穿行于户外的奇闻趣事。 最新一期《甲行天下》节目，Yoyo作为主持人，与新户外生活方式平台「一帐Camplus」内容总监信玥以及经验丰富的户外徒步达人薇薇安，一起聊了聊关于冲锋衣的那些事儿。 *冲锋衣的吸引力究竟强大在哪儿？ *你真的需要冲锋衣吗？ *为什么户外大佬竟然在劝退冲锋衣消费？ 如果你也喜欢户外运动/户外旅行，这期干货满满的节目别错过！👇 www.xiaoyuzhoufm.com 也别忘了关注《甲行天下》👉www.xiaoyuzhoufm.com 极致的景观、神奇的生物、实用的技能……关于户外的一切，这里都有。 🎁福利时间！ 20份野生动物毛绒玩具！具体抽奖方式见评论区～ 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 “你作出抉择的那一日，在日记上相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。”（陶杰《杀鹌鹑的少女》） 人生中有很多重要决定在发生当时可能无知无觉，但回头来看会发现原来那天以后自己已经走上了一条新的道路。你可能在那天决定开始独居，决定走出家门，或者只是决定开始一场谈话。我们姑且把做决定的时刻叫做renew时刻，你能回忆起发生在自己身上那个renew时刻，那个平凡的午后吗？ 上海见面会终于确定！我们将在11月2日的狂喜播客节现场举办能容纳400人的见面会，期待和大家相见！ 购票链接发在听友群 ➕微信nlby-666 联系小助理进群 00:04:40 今年频繁renew的依侬搬家到郊区（官方催更新家vlog） 00:07:13 “重生之我在宁浪别野录播客” 00:24:53 一张飞往洛杉矶的单程机票 00:37:56 当我开始说父母坏话并让他们听到 00:41:04 独居这件事儿上我比你大一轮，咱俩都属龙 00:48:29 姥爷的转场越来越丝滑了 01:00:28 在打开自己这件事儿上，有的人需要走出房门，而有的人只需要穿上一条丁字裤 01:05:45 当初嗅到你的时候，就觉得你挺危险 【🎙️本期陪伴】 光是今年就翻来覆去renew的@依侬 对renew时刻后知后觉却反复renew的@姥爷 “重生之我在宁浪别野录播客”的 @猪侨 【🎁本期福利】 点击下方链接，加入依侬的班级，即日起至2024年10月31日，入班成功可享由MINI汽车金融提供的五重惊喜礼遇，参与抽奖，最高可获得3年0利率金融贷款产品。 https://minifc-mgm2024.una-ad.com/html/index.php?userid=3605&shareid=MINI00311 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 为什么我总是遇到渣男/女？ 为什么倒霉事老发生在我一个人身上？ 为什么一出门就能遇到抓马事件？为什么有很多成就却总觉得自己不配幸福？ 那都是因为…你被你的人生脚本左右了呀！ 当然并不是所有脚本都是坏本， 也不是拿了坏本就得一直惨下去。 人生如戏，谁还不是个角呢。 更何况咱还是主角，那可是大腕，改改本子，那不是洒洒水的事？ 【🎙️本期陪伴】 《我跟你说 今天这事可绝了》 演员@姥爷 《我命由天 不由我》演员 @猪侨 《车到山前必有路 船到桥头自然直》演员@Yoyo 《一生要强的中国女人》 演员@依侬 【🎁本期福利】 教师节将近，我们准备了100份润喉糖礼包🎁 可以替大家送给你最敬爱的老师~ 具体领取方法我们会在听友群里发布~ 进群方式：➕小助理微信 nlby-666 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 你有没有经历过以下尴尬场面？ 和领导一起等电梯时的死亡沉默？同事跟你打招呼却想不起来ta是谁？开启了一段客气的场面话却不知如何结束？ 今天四位主播用自己的亲身经历，和大家分享如何在不同的社交场合下开启并结束一段得体的small talk！ 【🎙️本期陪伴】 努力学会场面话社交的@Yoyo， 最有亲和力的社恐@猪侨, 曾经社交狂人却越活越i的@依侬， 古希腊掌管社交的牛@姥爷。 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 巴黎奥运会刚刚结束，依侬和Yoyo都亲临现场见证了很多历史性的瞬间。 世界级选手的巅峰竞技当然精彩，但……体育比赛对我们普通人又有什么意义呢？ 是一场绚丽夺目的大秀，还是庸常生活里的强心剂？ 这期我们想敞开聊聊，关于竞技体育的美妙和残酷，关于胜者的骄傲和败者的眼泪，关于高压之下的抉择…… 00:05:43 依侬和Yoyo在巴黎各自看了哪些比赛？ 00:15:25 开卷考试和闭卷考试，你选哪一种？ 00:33:45 和对手共享金牌，你愿意吗？ 00:54:08 为胜者鼓掌的同时，我们怎么总是为败者惋惜？ 01:09:04 用无限游戏的视角看待有限游戏 【🎙️本期陪伴】 作为奥运观众出道即巅峰的依侬 看了自己最爱的攀岩比赛激动万分的Yoyo 【🙋本期小互动】 你喜欢参加体育比赛吗？你是怎样看待0和游戏中的竞争的？ 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 我们把自己打扮的巨好看，结果却是狼狈赶场， 我们努力排练演出，但是一个个跑调/忘词/离谱。 我们精心设计 结果漏洞百出， 但是！人生就是要有这么多“状况百出”才算完美啊！ 没来现场看我们现眼朋友们 也莫要遗憾~ 我们计划在8月底在上海举办上海场见面会！ 具体信息后续会在如下渠道发布通知 1️⃣播客Shownotes 2️⃣「宁浪别野」的小红书账号（⚠️快去关注👀） 3️⃣播客粉丝群中更新（入群方式在后面） 💡另外，想要观影《女子立风》的朋友们💡 Yoyo依侬会在8月10-11日闪现上海，看短片➕聊大天～ 还有少量「狂喜」播客节票，加微信nlby-666报名 在此给大家放一些我们北京现场的照片~ 【💰郑重感谢】 Apple Beats Blueglass Butora Corona科罗娜 大可 ELECTROX粒刻 Fabrique ffit8 吕乐剑 迷之 Nike 食味的初相 SURPINE松野湃 uFruit游赴 无趣的店 Yes 有乐岛 【🎙️本期陪伴】 （按失误顺序排序） 把拍手声念了出来的哒哒嘿 键盘@依侬 真的平时不会跑调 但现场跑调了的 贝斯@姥爷 忘了歌词 原地啊啊啊了起来的 鼓手@yoyo solo一声没弹出来 让全场陪练了三次的 吉他@猪侨 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 人活着，无时无刻不在做选择。面对人生抛给你大大小小的各种选择题，你是每次都能立刻找到心之所向，还是永远停在十字路口徘徊不前？今天四位主播就和大家分享一些在别人看来完全不需要纠结，但自己却永远无法作出满意抉择的事儿。 PS. 这是一期本来想聊深度，最后越聊越浅越聊越浅，变成了一出喜剧的节目！ 【🎙️本期陪伴】 无法理解为啥一个唇线笔要做20多个颜色的@Yoyo， 越是小钱约纠结的@姥爷， 在卫生纸上有严重选择困难的@猪侨, 快被其他三个人气疯了的@依侬。 【🌟特别感谢】 感谢小雨伞保险经纪赞助本期节目，无论你是一个多么爱纠结的人，在为自己的健康和未来买保障这件事儿上都不要迟疑。快去小雨伞公众号预约1对1的咨询服务吧！ 🎁 一分钱保险咨询： 点击https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=7823&chn=tf-yp-tzcfx-team2-skylar-nlby-240801-01#/entry，花一分钱领取1对1保险咨询服务。 🎁 免费女性特定防癌险： 关注小雨伞公众号并回复「面包蟹」，预约咨询的同时还可领取一份一年期女性特定防癌险～ 保额10000元，0-40周岁可领，能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔。 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 出离愤怒！ 提档来聊【性同意】！ 面对性骚扰和性侵的女性， 只能在糟糕和更更糟糕的选择里彷徨？！ 面对权力关系的不对等， 女性只能在咽下痛苦和誓死捍卫自己间取舍？！ 面对那些默认女生谈爱就是同意性的男性， 我们是否有办法更明确的拒绝并不为此内耗？ 正常社交👉暧昧模糊👉性同意 两性间，如何更好平等友好互相尊重的相处？ 我们的对话可能不能给出所谓正解， 但这样的讨论，一定会让事情变好一点！ 希望这期可以被有共鸣的朋友分享给更多人！ 02:12 影视作品的疯、现实生活的魔 07:50 当留学时的home stay爸爸在我面前赤身裸体 24:35 当有好感的隔壁校学长把我推倒在他实验室的沙发 35:42 初到异乡单独求助博士导师被男朋友劈头盖脸骂 【🎙本期陪伴】 讲一个和现实一样魔幻故事的@猪侨 一己之力举报homestay爸爸的@姥爷 被推倒在沙发及时say No幸免于伤害的@Yoyo 尝试寻找除了“伤口创口贴”之外解法的@依侬 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【🌟我们要办见面会啦】 面包蟹们期待已久的线下见面会开启报名啦！首站北京我们选在了7月27日（周六）举办，点击跳转链接，到浏览器打开🔗立即报名。 欢迎关注我们的小红书【宁浪别野】，后续会为大家放送见面会碎片，没法见面的面包蟹们也可以云观看鸭脑壳乐队的演出哦。 【📓本期简介】 成年之后你会学会很多道理，比如父母不是超人他们也会变老也有缺点；比如学校里学的东西大部分对你挣钱帮助不大，成绩不能决定你的命运；比如小时候看的霸道总裁非要给我灰姑娘买大房子的事儿永远不会发生在你身上；再比如那些陪你走过青春，一起发过疯流过泪见证过彼此成长的朋友，他们有一天也会淡出你的人生。 阶段性友谊，听上去有点冷酷、过于理性，但又无比真实。接受了难免唏嘘，不接受又会被嘲笑理想主义。 今天我们想分享一下关于友谊的故事。 【🎙️本期陪伴】 习惯和享受孤独的@猪侨， 一期节目哭了好几次的@依侬， 一个故事把大家惹哭的@Yoyo, 丢了好朋友又找回来的@姥爷。 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 在过去的这个周末，宁浪别野四位主播去到浙江安吉，采访了刚刚完成西部100越野赛的HOKA签约运动员向付召和李安娜，还在40度高温下手拉手完成了自己的人生首野。运动员采访内容在节目最后可以听到。 在两个多小时的跑山过程中，四个人都悟出了不同的人生哲理，比如激进和躺平该如何选择，比如放弃有时比坚持更难，比如人生的上坡路和下坡路原来没有那么多差别，比如路边捡的西红柿最好别吃。 【🌟特别鸣谢】 感谢HOKA赞助本期节目，但最重要的，感谢HOKA给了宁浪别野人生首野的机会，我们现在真的上得山野，下得大海了！ 【🎙️本期陪伴】 此前最远跑过2.5公里的@猪侨， 心率动不动就180的@依侬， 下坡路走的超级顺的@Yoyo, 路上过于聒噪的@姥爷， 勇夺西部100越野赛女子亚军的“跑圈阿拉蕾”@向付召， 生在大山里的天生跑山人@李安娜 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 🎉宁浪别野100期啦！感谢大家的陪伴和支持！我们的百期线下活动已在紧张筹备中啦。详情请猛击shownotes！本期节目由【泰诺氨酚拉明片】赞助播出~ 你的人生有被谁定义过吗？ 你思考过自己到底是谁？喜欢什么？讨厌什么吗？ 你遇到过失去自我的瞬间吗？ 今天的话题可太猛了，我们四个当场辩论了起来，差点原地解散！ 【🎙本期陪伴】 正方辩友： 每一个瞬间都在做自己的 @姥爷 认为没必要找自己的 @猪侨 反方辩友： 经历过被定义被期待 但最终选择做自己的@yoyo 打破了很多墙和镜子才找到自己的 @依侬 【🎉线下活动】 内容：赵导作品观影会 ➕ 鸭脑壳演出 ➕ 线下Talk 地点：7/27 or 28 北京 8/13 or 14 上海 时间待定 万宁 *具体的时间地点 等我们确认好场地以后会再告诉大家！请大家关注小宇宙置顶信息或四位主播的社媒~感恩的心！ 【😘本期赞助】 感谢泰诺氨酚拉明片对本节目的支持。泰诺氨酚拉明片，是一款夜间专用的止痛药。止痛助眠二合一，含有温和止痛成分对乙酰氨基酚和助眠成分苯海拉明，适用于缓解多种疼痛，产品非依赖性。有需要的听友，可在美团搜索“泰诺夜间止痛”即可购买。 点击跳转链接🔗 泰诺夜间止痛 另外，这次泰诺联合小宇宙的播客企划「夜间止痛站」也将在上海大学路举行线下快闪活动。泰诺联合老百姓大药房会举行一些有趣的科普互动，大家可以在7月8号至14号前来打卡！ 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 只要是租过房子的人，谁还没踩过几次坑呢？ 要么被网上的各种精装美图欺骗，实地看房货不对版；要么入住以后家电和中介一起“罢工”，维修无门；要么费尽心力刚把房子布置好，房东突然说要卖房了……这些事，我们通通都经历过！ 但与辛酸泪水并存的，也有我们在房子里的美好回忆。不管是不是租来的房，毕竟在这里每分每秒的生活本身，都是属于我们自己的。 所以，到底怎么才能避开那些坑、安心地享受租房生活呢？这期宁浪别野全员到齐，一起聊聊～ 【🎙️本期陪伴】 独自一人战战兢兢租下「宁浪别野」的Yoyo， 喜欢自己动手做家具改造出租房的猪侨， 跟永远修不好的热水器生了一肚子气的姥爷， 新租的家刚刚被房东卖了还在想对策的依侬。 【🙋本期小互动】 你觉得租房最应该避开的坑是什么？ 本期节目由「自如」赞助支持🌟 【👉关于「自如」】： 自如是一家提供高品质居住产品和生活服务的公司，比如长租房、青年公寓，还有保洁、搬家等服务。目前覆盖了国内10个一、二线城市。自如拥有众多装修简约时尚、符合年轻人审美的高品质真房源，看房便捷，还可以直播+自助看房。此外自如还提供管家服务、保洁搬家维修服务，另外还有智能系统、密码锁保障安全。 自如「海燕计划」每年针对高校应届毕业生推出多种租房专项支持，如租房月付、0押金、搬家0元起、千元安家基金等，为初入社会的应届毕业生减轻压力、提供便利。⬇️ 有兴趣的面包蟹们可以搜索「自如」app了解详细信息～

【📓本期简介】 本期来聊聊那些没有边界感的糟心事儿！ 人是一切社会关系的总和。 但成为社会关系中的一部分，就得拿捏“边界感”！ 主动与他人近了会冒犯 主动与他人回避会高冷 被动被他人冒犯会害怕 被动被他人疏远会孤独 做人好难啊！ 02:35 边界感分类？物理边界和心理边界！ 03:25 坐飞机遇上身宽体胖邻座大哥“亲密接触”怎么办？ 05:39 销售为了卖车，微博追踪私人行程，吓人！ 07:26 好友妈妈的朋友造访，对全家颐指气使！ 15:38 刚搬来的邻居半夜1:30敲门让我报警？！ 32:58 低头不见抬头见快递小哥对自己的生活了如指掌 41:07 保洁阿姨掌握八卦，涉及你我他 49:38 司机大哥听到这么多事要被“灭口”的！ 53:39 “知道了不说”就是最好的边界感吗？ 【🎙️本期陪伴】 Try to be nice但被姥爷和依侬“批评”的@猪侨 再也不敢在出租车上大肆聊金钱往来的@姥爷 一生缺乏安全感防备意识过多的@依侬 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 大家是否也在婚恋过程中遇到过来自家庭（尤其是母亲）的巨大压力？ -兴高采烈介绍男友，会被说“他不配你”“你可以找到更好的！” -婚前发生性关系，会被说“不干净了”“以后没有好男人要你了” -男友经济条件不好，会被说“他觉得你不值”“你真傻 还上赶着跟他” 每每面对这些“恶语”的时候， 我们似乎总想反驳，却又不知如何反驳。 妈妈明明是为了我好，但是她的话却依旧令我很痛苦。 这时候，我们到底应该怎么办？ 今天的话题来自两位面包蟹🦀的匿名投稿~感谢感谢！ 【🎙️本期陪伴】 思路清晰 没有被传统剧本绑架过的 @Yoyo 曾经纠结过 但最终有了自己的形状的@依侬 总被老妈认为是自己不配别人的倒霉蛋 @猪侨 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

🌟感谢GNC对本期节目的大力赞助！无论何时何地，遇到压力困难的时候，别忘了有GNC与你一起仰起头，直面它，努力绽放，活得自在有生命力。 【📓本期简介】 猪侨家装修啦！而且是被装修节目选中，免费装修～ 听起来是大好事一桩，但没想到赶工装修的过程里，发生了太多糟心事…… 这也让姥爷和Yoyo想起了她们装修时候的遭遇。 真的很想问一句，有人可以完完好好不长结节地从装修里毕业吗？ 今日吐槽局——就想要个舒服的家而已，咋就这么难！ 【🎙️本期陪伴】 回家开灯要开两分钟的@姥爷 装修遭遇了燃气泄漏的@Yoyo 还在持续与售后做斗争的@猪侨 【🙋本期小互动】 你有什么要吐槽的装修坑吗？ 【👉关于GNC】 欢迎大家通过GNC每日营养包，轻松开启GNC营养包月计划，一站式解决多种营养需求，补充每日所需营养元素，轻轻松松，提高免疫力，开启从容健康生活！ 这就上天猫gnc官方海外旗舰店，开始你的营养包月计划吧！ 商品链接：08₤MxtkWvOFVnL✔ https://s.tb.cn/h.gdlpbvR CZ0012 GNC每日营养包 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！