又大型精神崩溃了。 这一集主题，我看心理医生的经历，我对看心理咨询的一些观点，以及我的一些选择和改变。

解释了开播客的原因，聊一聊我的精神状态，然后谈一下我对残酷的乐观主义(cruel optimism)——来自Lauren Berlant书里的一个观点——的理解。