打算开始重拾播客！因为想跟自己好好对话，让自己的成长越来越有意义，也许现在的我不够好，但我会越来越好的！ 有时候恨比爱更长久～我希望大家都保持好生命的新动力！！！我们不要被现状打败，请一直一直往前走～

发在除夕前是希望大家在听了之后能有时间规划一下 并且在行动过程中坚定的相信自己 但是今天有点紧张啦可能说的不够流畅大家多多包涵😭有什么意见也可以给我提 提前祝亲爱的小狗们新年快乐～

每个人都有好和不好，其实这个东西从来都不绝对，我们能做的就是客观的审视，不能接受的就改变，可以接受的就好好做自己，在这个世界上，没人要求你应该变成什么样，获得开心最重要，切记。

算一个碎碎念 鼓励自己吧 这段时间总是在沉迷好的 厌恶坏的 耽搁了很多重要的时间 其实不必这样的 好好想清楚未来要做的 一步一个脚印 更重要

很多人都会容貌焦虑啦 或大或小的问题 不必硬要求自己达到自信的状态 我们都知道自信会变美但是如果真的无法达到 那不如和焦虑和解 一点点来 我们承认焦虑 发现焦虑的原因 从源头来看看自己有多少可能性吧～

希望大家能每天开心 更希望我能带给大家开心