喜剧周结束的39天，想它。 本期我们邀请了几位喜剧同好聊了聊北京八月线下喜剧盛事——单立人喜剧周的观演感受（用现在流行的话叫蕊泡儿）。此次演出持续了两周时间，包含了北京单立人、沈阳大风天、上海喜剧联盒国、杭州会说笑等多家俱乐部的演员和团体，演出形式更是丰富多样，就像是一个喜剧狂欢节令人意犹未尽 温馨提示：1.5倍速食用更佳 本期主播&制作：icer 嘉宾：瓶子/燕子/阿雷/甜不甜/胖虎

欢迎您来坐下聊会儿看世界栏目~ 这是一期温暖治愈的节目。院长的声音很有松弛感，请听她娓娓道来，带我们到泉州，感受这座全城申遗城市的半城烟火半城仙；去川西，体验神秘高原的魅力，骑马、转山、观天zang。 【时间轴】 00:01:55:探索泉州，了解它的文化和历史 00:11:39:泉州的老街，充满仙气 00:18:15:一碗花生汤，治愈焦虑 00:26:35:高反缓解方法：深呼吸和喝可乐 00:33:11:四姑娘山：美丽的山，背后的故事 00:36:44:探索色达，神秘之地 00:40:39:一场关于天zang的冒险之旅 00:48:42:川西实用旅行攻略 00:51:48:我骑着马儿哒哒哒～(almost)脱缰啦 00:59:48:香格里拉与稻城亚丁 01:06:28:牛奶海与五色海 01:08:45:藏民婚礼的亲身经历 01:12:44:川西美食 01:19:54:川西旅途有趣故事 01:23:20:小县城就医的愉快体验 【院长旅途摄影欣赏】 【本期制作组】 主播：院长 | 小黄 | Silence 剪辑制作：Silence 小助手微信：chilltalking 欢迎大家多多评论分享~ 您的反馈是我们录制更新的动力哦

我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海~吊车少年忆往昔，大学骑行社团那些事...... 【时间轴】 00:01:36:骑行与我的成长故事 00:04:42:骑行中国，探索未知之地 00:11:00:车协的骑行活动：硬核又有趣 00:17:21:团队气场的影响：体力与团队职责 00:20:26:骑行队中的摄影师：记录美好与危险 00:24:47:喜剧理论中的“完成”原则：实现目标的过程，比目标本身更有意义 00:32:31:骑行中的后勤工作：纸质地图和前站解决住宿和饮食 00:42:53:骑行中的天气恶劣情况：如何应对？ 00:45:08:人体工程学与适应强度：骑行中的奇妙世界 00:50:45:毕业前的计划与行动：社团成员的心路历程 00:54:36:车哥在社团：从参与者到领导者 01:07:56:分享回忆，探讨恋爱经历 【本期制作团队】 场地支持：声湃轩北京录音室 嘉宾：车哥 主播：胖虎 Silence 制作人：Silence 小助手微信：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者加小助手微信chilltalking告诉我们哟~ 推荐与本期内容相关的一期我喜欢的节目： fit4life 《364：原来环法自行车手的人生，和我一样曲折又纠结》

这是一期七夕特别节目。 生命为自己而存在。它是朴素而自然的事情，不是在众人之前的杂耍。 世界是自己的，与他人毫无关系。 【本期制作团队】 主播：Silence、富贵、胖虎 制作人：Silence、富贵、胖虎 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

谁说没有车就不能自驾游？！ 【本期制作团队】 嘉宾：铁皮 主播：胖虎 、Silence 制作人：胖虎 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

这里一半是海水一半是沙漠，这里融合了传统和现代，这里满是奇迹和世界之最，这里是沙漠中的花朵阿联酋。 Miumiu 顶着高温在阿联酋迪拜旅行一周，回国后趁热跟大家分享精彩旅程。 一大波美图来袭（均为嘉宾实地拍摄） >>号称“世界最美星巴克” >>法拉利主题乐园里全款拿下的“法拉利” >>谢赫扎耶德大清真寺 >>海上卢浮宫 >>海上卢浮宫里那些似曾相识的展品 >>未来博物馆里飞翔的“小海豹” 【本期制作团队】 嘉宾：MiuMiu 主播：胖虎 制作人：胖虎 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

越来越发现身边的朋友单身的比例很高，本台四位主播现身说法，为啥我还单着呢？是一时单身一时爽，一直单身一直爽呢？还是迫于无奈在茫茫人海难觅知音？请听我们来唠唠 剪辑制作：icer 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

我们这一期邀请了返场嘉宾张偏见老师，偏见老师是一个职业红娘，跟偏见老师一起聊一下为什么好多人讨厌相亲；偏见老师说她是她们公司红娘的颜值门槛，贴上一张偏见老师的照片，大家看看门槛.

《坐下聊会儿》看世界版块之法国戛纳将跟您聊一聊： 谁能去走红毯？ 明星们走完红毯干嘛去？ 红毯背后的明星（朱一龙、刘敏涛、马思纯）趣事有哪些？ 怎样在电影节期间邂逅明星？ 戛纳除了电影节还有什么？ 法国人都很浪漫吗？ 戛纳人都是活雷锋？ >>戛纳的海与天（嘉宾供图）： 【本期制作团队】 嘉宾：Alice 主播：胖虎 制作人：胖虎 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

本期我们邀请菲菲分享了她的假期旅行。菲菲用一周的时间进行了山东五地（威海/青岛/高密/淄博/济南）游，一路上有很多趣事和意外的体验。 【照片资料】 >> 淄博琉璃工艺品展示 >>淄博钟书阁 【本期制作团队】 参与录制：菲菲/富贵/Silence 剪辑制作：Silence 微信客服号：chilltalking 邮箱：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

从高考过后的那个夏天开始，我们会面临一系列的过往人生选择： 城市和学校专业哪个更重要？ 大学毕业直接工作还是继续读书？ 找工作进大公司还是小公司？ 如何做副业？ 工作和生活怎么平衡？ 孤注一掷all in 一份工作还是主业副业齐开花？ 怎样得到内心的平静？ 来听听本期《坐下聊会儿》的主播和嘉宾们是怎么说的吧。也欢迎您在评论区留下自己的答案~ 祝大家端午安康～假期愉快哦 【本期制作团队】 嘉宾：Zoey Elf 主播：胖虎 制作人：胖虎 特别策划：Miumiu 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

当富贵说在北京，他每个月只花五百元生活费时，我们震惊了！他怎么做到的？立刻请他分享省钱攻略。对于刚刚毕业，初入职场的年轻人来说，如何把有限的工资发挥最大限度的作用？希望本期节目能给你一些启发。趁着618，省起来吧。 同时，想知道你有什么省钱小妙招呢？欢迎在评论区分享给我们呀~ ​ 【本期制作团队】 参与录制：富贵/胖虎/酋长/icer 剪辑制作：Silence 微信客服号：chilltalking 邮箱：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

高考将至，马上面临报志愿择校选城市的问题；同时，今年的大学毕业生经过特殊三年的洗礼，也在犹豫是该回老家在父母身边找一份“安稳”的工作，还是留在一线大城市租房打拼呢？前些年那些逃离北上广，去过“向往的生活”的人们，也有很多人开始“回笼漂”，回到一线城市继续追求梦想。 当前年轻人正在面临的普遍困境是：留不下的都市，回不去的故乡。 为何大城市留不下？因为买不起房。 北上广深这样的大城市，有房子的年轻人其实不多。在北京，最便宜的房子都要几百万元，年轻人真心买不起。 而要在城市扎根，则必须买一套房子。因为房子绑定了太多福利和资源，没有房子，你就享受不到。比如结婚、办贷款、孩子上学，都是有房优先。即使退而求其次，不买房了，就留在城市打工，赚了钱回三四线和小县城生活，好像也越来越难：因为老家工作不好找。多数三四线小县城的经济结构，决定了没多少工作机会，小城市小县城往往是人情社会，就业机会取决于父母的人脉关系。半封闭的社会结构，错综复杂的人际关系，会让在大城市生活久了的人，感到格格不入。 这种现状下，年轻人没有退路。那该怎么办呢？有人选择考公考编、有人背起行囊去远方寻求新机会、也有人在尝试到海的那一边...... 本期节目，我们邀请了几位曾经在北京、上海、深圳等大城市长期生活过的年轻人，来分享他们的故事以及他们在人生岔路口做出的选择。 想知道您现在生活在哪个城市呢？过的怎么样呢？ 【本期制作团队】 参与录制：小王/草莓蛋糕/icy/Siilence/Momo/队长 剪辑制作：Silence 微信客服号：chilltalking 邮箱：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

祝大朋友们小朋友们六一儿童节快乐！ 回忆童年，大家滔滔不绝，这期节目录制了三个小时。结束之后大家又想起了很多趣事，后悔没有分享（比如富贵十岁为母猪接生的故事），只好留到下次再跟大家聊了～如果评论区呼声够高，可能下次很快就来啦~~~ 你有什么童年趣事呢？在评论区告诉我们吧💖 【本期制作团队】 嘉宾：Miumiu（《什刹海边》主播） 胖虎（《单口喜剧从入门到精通》译者） 王富贵（某音号 野生数据分析师）​ 主播：icer 剪辑制作：Silence 运营宣发：小熊 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

5月25日是“5.25心理健康日”，爱自己，从看见自己、接纳自己的需求开始。 小黄曾是重度抑郁症患者，在病情严重时，被家人送进北京知名的精神科医院，住院治疗一个月。谁成想，她竟然在住院期间疯狂刷题，备战考编，出院后参加考试顺利被某体制内单位录用，成功上岸。 请听小黄讲述自己的故事，聊聊她与抑郁相伴的成长历程、以及她自我探索和接纳自我的过程。 525，我爱我。珍爱生命，保护自己。 20230705，小编更新： 今日得知 CoCo 李玟因抑郁症而离开我们，万分痛心。想到我们为 525 心理健康日录制这期节目时，小黄聊起经历重度抑郁症那段时光，几度落泪，却又笑着继续聊下去。这也是抑郁症的表现之一，就像李玟那样：用微笑和阳光活力示人，独自默默流泪悲伤。 希望这期节目有机会分享给更多人去尝试理解抑郁症焦虑症患者，感谢您。 想知道您面对抑郁情绪/焦虑状态时，如何消解这些负面情绪呢？ 请在评论区分享给我们吧。 【本期制作团队】 ​嘉宾：小黄 主播： icer/小熊/Silence​ 麦克风赞助：庭锐 剪辑制作：Silence 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~