祝大朋友们小朋友们六一儿童节快乐！ 回忆童年，大家滔滔不绝，这期节目录制了三个小时。结束之后大家又想起了很多趣事，后悔没有分享（比如富贵十岁为母猪接生的故事），只好留到下次再跟大家聊了～如果评论区呼声够高，可能下次很快就来啦~~~ 你有什么童年趣事呢？在评论区告诉我们吧💖 【本期制作团队】 嘉宾：Miumiu（《什刹海边》主播） 胖虎（《单口喜剧从入门到精通》译者） 王富贵（某音号 野生数据分析师）​ 主播：icer 剪辑制作：Silence 运营宣发：小熊 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

5月25日是“5.25心理健康日”，爱自己，从看见自己、接纳自己的需求开始。 小黄曾是重度抑郁症患者，在病情严重时，被家人送进北京知名的精神科医院，住院治疗一个月。谁成想，她竟然在住院期间疯狂刷题，备战考编，出院后参加考试顺利被某体制内单位录用，成功上岸。 请听小黄讲述自己的故事，聊聊她与抑郁相伴的成长历程、以及她自我探索和接纳自我的过程。 525，我爱我。珍爱生命，保护自己。 想知道您是否有过心理健康出问题的时刻呢? 请在评论区分享给我们吧。 【本期制作团队】 ​嘉宾：小黄 主播： icer/小熊/Silence​ 麦克风赞助：庭锐 剪辑制作：Silence 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

本期节目我们约了几位单口喜剧爱好者，分享了良言专场《哎呀 再说吧》观演体验。 希望通过我们的分享，让更多人认识优秀的单口喜剧演员良言老师。也希望更多俱乐部向他发出专场邀约的橄榄枝哦～ 期待在评论区看到您的观点~ 【本期制作团队】 嘉宾：镇长/冬菇/孟诸野/瓶子/胖虎 主播：icer 剪辑制作：Silence 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

本期《坐下聊会儿》回归初心，聊聊我们共同热爱的Stand-up Comedy（单口喜剧/脱口秀）。分享了我们与单口喜剧结缘的心路历程。 正如我们在节目里所说的：单口喜剧的本质不是冒犯，而是消解。在我们深陷糟糕情绪泥潭时，提供了看问题的新视角，接纳负面情绪并慢慢消解～ 【本期制作团队】 嘉宾：Miumiu（《什刹海边》主播） 胖虎（《单口喜剧从入门到精通》译者） 主播：icer/Silence 剪辑制作：Silence 运营宣发：小熊 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

母亲节到了，欢迎您收听本期“母亲节特辑”。单身母亲大七从恐婚恐育到与女儿幸福快乐地生活在一起，经历了太多离奇事件。 提到单身母亲的生活，难免与“苦”和“泪”扯上关系。但是大七说，选择做单身母亲之后，她像重生了一样，很久没有再感受到痛苦了。 她以前一直不觉得幸福和快乐与她有关。然而，在选择离婚之后不断探索自我的过程中，生活逐步恢复了该有的样子。 她对孩子的期望是“不必是学霸，但要保持有趣”。看到女儿每天笑着睡着，笑着醒来，像闺蜜一样和她相处，她被治愈了。 她对女儿说：我后悔生孩子，但不后悔生了你！ 想知道：您的母亲是什么样的人呢？请在评论区告诉我们吧 【本期制作团队】 嘉宾：大七（《扒虾》主理人） 主播：Silence 剪辑制作：Silence 运营宣发：小熊 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

史航事发之前，我们录了本期节目。聊女性成长过程中，从小到大因为性别遭遇的种种困扰。本期女嘉宾分享的亲身经历让我们非常气愤又心疼她： 她在大学被黑人留学生almost性侵，冲到窗边打开窗户大声嘶吼：你敢过来，我就跳下去！！ 以命相博，拼死才逃过魔爪。事情过去了多年，她讲述这一段时，依然情绪激动，很难想象她当时的无助和不惜一切代价脱身的绝望！！！ 很多情形，女生一听就懂，男生却要“分情况讨论”…… 比如：快递员敲门，我会习惯性地说：“放门外吧”。 我丈夫不理解地问：“你开门接过来就好，我在家里你怕什么？为什么不敢开门？？” 我真的是害怕，刻在基因里的本能地害怕，即便家里有男人，也害怕门外的男人。 关于本期话题，您有什么想法？期待您在评论区分享。 【本期制作团队】 主播：Silence / icer 嘉宾：大宇/小黄 录制场地：CPA北京录音室 剪辑制作：Silence 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

那些离开北上广的人，现在过的怎么样？ 小熊接到一个武汉的工作机会，思虑再三，最终决定告别北京，移居武汉。我们再次见面时，非常明显能感受到小熊洋溢着快乐，听她滔滔不绝地描述武汉与北京生活感受的不同之处，我们虽羡慕，却也因各自的牵绊继续留在北京挣扎着。 胖虎从自身在小城市工作生活的经历出发，分享了他坚持离开老家留在北京的心路历程，让我们对“回笼漂”加深了一分理解。 期待在评论区看到您的观点，或加微信chilltalking进听友群讨论哦~ 【本期制作团队】 主播：icer/小熊 嘉宾：胖虎/亲眼 录制场地：CPA北京录音室​ 剪辑制作：Silence 社媒运营：小熊 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

老友重逢，却如初见；我们看到的不只热血，还有人生。 女孩们看完《灌篮高手》，心潮澎湃，她们的理解和思考与直男们有什么不同吗？请听我们的视角~ 也期待在评论区看到您的观点，或加微信chilltalking进听友群讨论哦~ 【本期制作团队】 代班主持：胖虎 主播：icer/小熊 特邀嘉宾：亲眼 策划文案：胖虎 录制场地：CPA北京录音室​ 剪辑制作：Silence 社媒运营：小熊 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

出轨只有0次和无数次。 渣男真正的问题是永远无法满足和缺乏责任感。 当你谈一场恋爱的苦闷多于快乐，那么这样的恋爱或许可以考虑结束了。 【速听】 01:00 社交软件难得约到正常人，竟是有龙凤胎的已婚男 20:50 青梅竹马不敌渣男使坏 37:56 外卖平台意外发现出轨证据，直冲事发现场 45:27 相亲结婚，表面举案齐眉，实则诡计多端 50:22 遇到控制欲强的男人，请手刀撤退！ 【本期制作团队】 嘉宾： Albee / 小花 主播： 小熊 （即刻：小熊_坐下聊会儿） 录制场地：CPA北京录音室 文案：Silence 剪辑制作：Silence 社媒运营：小熊 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

加小编微信chilltalking来 [坐下聊会儿] 吧~喜剧让我们相聚！ 近几年，更多35岁前的年轻人热衷于考公考编，本期节目我们邀请了两位体制内工作的朋友，从考公考编笔试面试到职场关系和薪酬待遇晋升机制等多方面来跟大家深度分享体制内工作的点点滴滴~ 小黄毕业后先在体制内工作过一段时间，转行创业，几年之后又通过考编重回体制内。 五哥则是从毕业即进入体制内，工作十多年，刚刚辞职。 体制内就像围城，有人失望而退出，也有人挤破头想进去。 是什么吸引他们进入体制内工作，又为什么做出不同的选择? 请听他们娓娓道来~ 【本期速听】 00:00 高光时刻 01:00 公务员考试经历分享 31:07进入体制内，感受如何呢？ 41:58在体制内工作十多年，如何与四大恶人共处一室（办公室的室~）？ 53:25体制内的薪资待遇 64:48晋升机制 74:36 给考公考编，准备进入体制内工作的同学一点小建议 【本期制作团队】 嘉宾： 小黄 / 五哥 主播： icer​ 录音场地：CPA北京录音室 剪辑制作：Silence 社媒运营：小熊 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

加小编微信chilltalking来 [坐下聊会儿] 吧~喜剧让我们相聚！我们会经常邀请单口喜剧演出爱好者，来聊天聊地聊喜剧，分享情感故事生活经历……氛围轻松，畅所欲言，愿您开心～ 清明时节雨纷纷，加更一期特别节目，讲述诡异的灵异事件。除了故事本身非常精彩刺激够劲儿！录制过程也发生了诡异的情况，在后期准备剪辑音频时，也遇到了突发事件。总之，这期节目与大家见面非常不容易，且听且珍惜~ 【本期制作团队】 嘉宾： Albee / 小花 主播： 小熊 （即刻：小熊_坐下聊会儿） 录制场地：CPA北京录音室 文案：Silence 剪辑制作：Silence 社媒运营：小熊 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~​

加小编微信chilltalking来 [坐下聊会儿] 吧~喜剧让我们相聚！ 我们会经常邀请线下喜剧演出爱好者，来聊天聊地聊喜剧，分享情感故事生活经历……氛围轻松，畅所欲言，愿您开心～ 这期节目从一套米菜肉互换的绕晕理论开始，聊聊刺激消费这件事对我们普通人的影响，继而聊到买房计划，以及房贷放开之后，是否有利于我们这些打工人呢？ 放心，按照坐下聊会儿的一贯搞笑调性，看似严肃的话题，也能欢声笑语地聊飞~ 希望能给大家带来一些启发，也欢迎在评论区留言分享您的看法。节目很精彩，赶紧收听吧！ 【本期制作团队】 嘉宾：王富贵（某音号 野生数据分析师） 主播：icer （icer坐下聊会儿） 小熊 （小熊_坐下聊会儿） ​策划：富贵 剪辑制作：Silence 社媒运营：小熊 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

加小编微信chilltalking来 [坐下聊会儿] 吧~喜剧让我们相聚！我们会经常邀请单口喜剧演出爱好者，来聊天聊地聊喜剧，分享情感故事生活经历……氛围轻松，畅所欲言，愿您开心～ 生死天通苑，决战西二旗！ 本期我们三位北漂开启吐槽模式，从北京最让人诟病的交通开始（主要槽点是地铁，不涉及自驾和公交，一是因为穷没有车，二是因为穷住的远公交太久）。 没在早高峰挤过地铁的人都不能好意思称自己是北漂，没有在地铁被挤到掉鞋都不能称自己挤过早高峰。除了交通以外，租房也是北漂心中的痛。辛辛苦苦一个月，房租占了一大半。 有人问了，既然北京这不好那不好，你为什么还留在北京？也许是因为赚的多，也许是因为更多机会，也许只是单纯因为下班后常常光顾的一家氛围轻松的小酒馆，和周末坐在美术馆门前台阶上吃糖炒栗子那种满足感。每个人的想法不同追求不同生活方式不同造就的选择不同，在老家很好，北漂也很好，只要你自己心甘情愿过得开心，此心安处是吾乡。 【本期速听】 01:27 生死天通苑，决战西二旗，勇闯宋家庄 06:07 排了二十分钟还倒退了一米，这地铁站是永远进不去 07:05 真的勇士敢于面对早高峰的北京地铁 09:32 进站要过桃花阵，不会移形换影汝可休想上车 10:35 追剧再也不用自己买会员了欧耶 14:58 人多易冲突，火气别太旺，约架先下车，再上可难了 20:41 肥加菲也只有在回南天才能体会什么叫轻盈的步伐 25:24 热血直播好，烦恼都没了 34:08 别人的叫存款，我的叫余额 42:28 不在高考大省生孩子是对孩子最深沉的爱 52:52 每天收租的压力也很大呀！ 【本期制作团队】 嘉宾： 王富贵（某音号 野生数据分析师） 主播： icer （即刻：icer坐下聊会儿） 小熊 （即刻：小熊_坐下聊会儿） 麦克风赞助：庭锐 策划文案：icer 剪辑制作：Silence 社媒运营：小熊 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~

加微信chilltalking来 [坐下聊会儿] 吧~喜剧让我们相聚！ 本期嘉宾： 孟阳：北京独立单口喜剧演员，曾获喜番新梗赛冠军；播客《就我话多》主理人 老刘：沈阳大风天喜剧演员；播客《扯会闲篇》主理人​ 胖虎：《单口喜剧从入门到精通》 译者(《Mastering Stand-Up》StephenRosenfield 著) 老莫：播客《闲扯啤》主播 录音场地：顽啤猴精酿（北京青年路华纺易城5号楼1号底商） 主播： 小熊 本期内容： 两位优秀的单口喜剧演员和三位资深线下单口喜剧演出的观众，分享了他们的单口喜剧之旅。单口喜剧（Stand-Up Comedy）贵在真实地表达，这也是让单口喜剧爱好者着迷的一点。就像单立人常说的那句话：“上舞台，演自己”。原创是单口喜剧的绝对底线，创作是单口喜剧的核心。 本期节目里，您将听到孟阳和老刘的创作心得，以及胖虎翻译《单口喜剧从入门到精通》这本书的心路历程。 请大家尽快去看线下单口喜剧演出吧，越早越能看到好演员。比如胖虎早期20～50元就能看到石老板和周奇墨，然而石老板近三年都再未开专场，周老板的票也是一票难求了…… 本期速听： 01:40 他行我也行，不想上台的观众不是好演员 08:00 东北搞笑基因觉醒——不好笑憋说你是东北银 15:53 论孟阳老师的求生欲有多强 20:08 跑开放麦的程序员都是时间管理大师 32:52 问：线下喜剧演员为什么喜欢去南方演出？答：不怕冷 34:57 活的黄西！可算来着了！ 43:03 胖虎老师格局打开：要做文化的传播者，不做无能的网络喷子 48:31 普信演员要不得 54:44 线下喜剧——离家的诱惑 剪辑制作：Silence 社媒运营：小熊 文案：icer 微信联系：chilltalking（进听友群） 投稿：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~ 加微信chilltalking免费领取胖虎翻译的《单口喜剧从入门到精通》。​

加小编微信chilltalking来 [坐下聊会儿] 吧~喜剧让我们相聚！ 我们会经常邀请线下喜剧演出爱好者，来聊天聊地聊喜剧，分享情感故事生活经历……氛围轻松，畅所欲言，愿您开心～ 本期恰逢3月15日国际消费者权益日，每年的315都有很多朋友在吐槽维权难，今天我们的老朋友王富贵和小熊也给我们分享了他们遇到的那些糟心事，富贵看似维权成功了，收到了1000元的赔偿款，可是富贵在维权的过程中也是诸多坎坷，那么如果维权最后退款没有造成损失，是否就算维权成功了呢？我们维权只是为了要钱吗？欢迎各位小伙伴在评论区里分享您的维权经历，也期待各位分享自己的看法和见解，我们评论区见~ 【本期速听】 01:58 富贵购物已变质，味道难闻似公厕，同事说他在吃shi 02:48 东西发臭需寄回，退货邮费我承担，拍照证明它臭了 05:40 客服反馈三件套：深表同情、深表理解、记录反馈…… 09:40 东西坏了不属于质量问题，如果不懂法，请你去“百度” 11:00 富贵维权难，强势去较真，通读食品法，有理又有据 18:38 过年回家买新衣，新款黑色是棕色，客服强硬不在意，虚假宣传还理壮 26:26 时隔多月再维权，投诉12315，阿里黑榜冲前三，成功获赔1000元 37:25 疫情原因拒发货，生鲜发货变慢递，官方自营搞失联，客服反馈退款快 49:20 外卖平台买东西，半夜闭店还派单，骑手钻空挣运费，平台甩锅一肚火 69:48 清洗服务有惊喜，砸破马桶和地砖，东西瞬移脏乱差，脏话输出还扰民 77:58 屋漏偏逢连夜雨，维修服务再惊喜，更换五金下水漏，送我30奶茶券 81:00 平台投诉无下文，客服联系不上我，客诉无门维权难，众人联系互甩锅 【本期制作团队】 嘉宾： 王富贵（某音号 野生数据分析师） 主播： 小熊 （即刻：小熊_坐下聊会儿） icer （即刻：icer坐下聊会儿）​ Silence （即刻：Silence坐下聊会儿 ） 策划文案：小熊 录音场地：CPA北京录音室 剪辑制作：Silence 社媒运营：小熊 微信客服号：chilltalking 树洞（邮箱）：zuoxialiaohuier@126.com 商务合作（邮箱）：chilltalk@126.com 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您把故事放进树洞（邮箱）里，或者微信联系chilltalking告诉我们哟~