欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第一百零一期播客：学生必听，与加拿大语言学博士聊英语学习本质突破方法 学习英语无论从什么年龄段开始学都是一个不晚的事情吗？这一期我们邀请到加拿大语言学博士Serena，从听书读写四个方面来解锁学习英语的高效方式。从单词开始，为什么单词是最基础也是最高级的坎儿？语法学习原来是最快看到效果的事情？听口是一座大山，但却有很多有趣学习的方式？写作与阅读怎么样学才能让时间不浪费？这一期非常适合学生倾听，请转发给正在苦苦学习英语的学生们，希望给他们的英语学习带来一些帮助！ 嘉宾： 王晓菲 Serena，华东师范大学英语口译硕士学位，哥伦比亚大学应用语言学硕士学位，加拿大Western University 应用语言学PhD在读，主要研究方向是英语语法和词汇教学与学习 ，国家人事部二级口译笔译证书，上海高级口译证书，加拿大安大略省TESL证书 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 10:20 为什么嘉宾会从本科到博士一直学语言，是什么让她坚持研究“语言学习”这个领域？ 10:20 – 42:00 词汇真的是最基础的坎儿吗？背单词有捷径吗？ 42:00 – 59:00 语法学习枯燥却是最能短期看到效果的事情？ 59:00 – 1:10:00 很多中国学生听力学了很多年，仍然听不懂。根本原因是什么？ 1:10:00 – 1:22:00 怎么样突破“哑巴英语”？ 1:22:00 – 1:30:00 怎么样去读才可以日积月累的去提升阅读能力？ 1:30:00 – 结束 培养英语素养能力到底有什么用？ 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 加入听友群，询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第一百期播客： 家长觉得很糟，但可能不必纠正的学习方法？ 孩子写作业坐姿不端正，喜欢听音乐学习，不爱做笔记，爱熬夜爱拖延等等这些家长一听就脑壳痛的习惯，真的会给孩子带来很多负面影响吗？这一期从我们的过往经验与咨询经历来看，到底孩子们这些看上去不太对的学习方法有哪些应该不必过多在乎，有哪些真的需要家长额外注意？本期希望从客观的角度去分析家长应该用什么样的态度去面对孩子的这些“缺点”学习习惯，如果有任何想法欢迎在评论下方留言！ 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 02:11 主题介绍 02:11 – 10:00 扣子和Yumi曾经也被家长纠错这些学习方法？ 10:00 – 19:00 孩子边听音乐边学习，真的是分心，还是有助于集中？ 19:00 – 26:00 家长应该做什么去适应孩子的学习方法？ 26:00 – 49:10 熬夜的习惯一定要纠正吗？ 49:10 – 1:00:00 拖延症真的需要更加关注吗？ 1:00:00 – 家长应该用什么样的态度去面对孩子这些好像是”缺点“的学习习惯？ 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 加入听友群，询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第九十九期播客： 我们的家庭陪伴咨询到底是做什么的？（首次揭秘介绍！） 这一期是我们创办播客以来第一次介绍我们的家庭咨询与家庭陪伴。从2020年底开始，我们在纽约和一群哥伦比亚大学的硕士生们一起决定将来往家庭教育这个方向努力，后来逐步开始线上与线下去帮助全世界不同的中国家庭去学习与开展家庭教育。我们希望融合东西⽅的先进教育理念，从专业的教育+⼼理⻆度，陪伴助⼒中国家庭成⻓。⽬前我们主要服务内容为家长咨询、学生学业咨询与规划、升学规划申请，心理咨询，特殊教育咨询等服务。这一期播客会详细介绍我们从3-18岁全方位的家庭陪伴服务，感兴趣的听友可以倾听了解！ 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 0:00 – 05:30 介绍WE我们教育工作室的创建历程和我们的家庭陪伴服务 05:30 – 10:00 我们做家庭教育的初心和理念是什么？ 10:00 – 15:00 家长咨询的意义在哪里？ 15:00 – 20:00 W.E我们教育陪伴服务到底有哪些？ 20:00 –28:00 3到6岁家庭的主要咨询问题和解决方向是什么 28:00 – 42:00 小学阶段的家庭咨询多样性，但也是最佳介入时期 42:00 – 57:00 初中家庭咨询离不开亲子关系的问题解决与多学科学习方法指导 57:00 – 结束 高中阶段的咨询方向引导提升自我认知与选择未来大学方向 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 加入听友群，询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第九十八期播客： 从考试的角度，谈AI时代的语文学习规划（干货篇） 这一期我们邀请到重磅嘉宾：曾经担任学而思、作业帮等头部机构教研负责人，也曾经在北京有过20多年的教龄的赵老师，从考试的角度去和我们一起梳理从高考往前倒退12年，每个学生和家庭应该在不同时期如何正确学习语文，匹配每个阶段的学习要求和素养。同时从语文素养的角度探讨思考，到底我们学习语文的目的是为了什么？语文可以给我们带来什么？希望这一期干货内容可以给你或你的家庭带来思考！ 嘉宾：赵老师，北师大中文系本科、硕士，20多年教龄，曾任学而思、作业帮等头部机构教研负责人、主讲。长期从事中小学语文教学研究，主编出版《让孩子成为作文高手的100个经典故事》（5册）、《极简作文》（8册）、《小学作文“选切描”三步法》（3册）《十分钟趣味控笔》（7册）。应试经验丰富，多次压中北京中考作文题目。亲自辅导女儿考上北京四中，目前高二在读。 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 03:32 主题及嘉宾介绍 03:32 – 13:16 语文考试到底考的是什么？背后的底层逻辑是什么呀？ 13:16 – 18:00 未来AI会不会改变语文考试的出题思路和学习重点呢？ 18:00 – 26:47 应试教学体制是否影响学生的情感与思维表达？ 26:50 – 55:45 从高考角度谈一谈高中三年的语文学习规划 55:45 – 1:16:00初中语文要怎么安排学习才比较稳妥？ 1:16:00 – 1:26:00 小学和幼儿园的语文学习重点到底是啥？拼音、阅读还是作文？ 1:26:00 – 结束 小朋友上小学前，语文需要提前学什么吗？ 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 加入听友群，询问家庭咨询、学习力咨询，升学规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第九十七期播客： 生育还是不生育，带来的优劣势是什么？ 现在越来越多的年轻女性会提出不愿意踏入婚姻与生育的“围城”，但是从数据显示来看全世界84%的人类有生育，在中国这个数据达到了94%，但是生育真的可以带来更多的幸福感吗？带着这样的一个问题我们去进行了研究和调查，就文献讨论来进行一期关于生育还是不生育的探讨，因为时长有限，这一期重点更多放在生育后带来的优劣势，还有一些不为大众所了解的知识发现，希望和听友们一起分享，或许给正在犹豫是否要生育的你带来一些启发。 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 03:26 主题分享，为什么我们要做这期播客？ 03:26 – 13:15 你身边的人更多选择生育还是不生育，为什么？ 13:15 – 17:14 你自己有过明确的选择吗？是什么因素影响了你的思考？ 17:14 – 40:00 在你看来，社会对“必须生孩子”的观念是否仍然普遍？ 40:00 – 57:10 生育后最显著的生活变化有哪些？ 57:10 – 1:08:00 文献说明爸爸带孩子更好？ 1:08:00 –1:20:00 不生育的优劣势是什么？ 1:20:00 – 结束 选择生育还是不生育，伴侣竟然是关键因素？ 文献参考：[The Pains and Pleasures of Parenting: When, Why, and How Is Parenthood Associated With More or Less Well-Being?] 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 加入听友群，询问家庭咨询、学业规划等相关内容公众号：W.E我们教育工作室你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第九十六期播客： 东西方数学教育差异对谈--人人都可以学好数学吗？ 人人都可以学好数学吗？可能很多学生和家长的回答会是不一定。带着这样的一个疑问，我们邀请到了在东西方教育背景都有过教学经验的王老师来做客我们的播客，聊一聊东西方数学教育的差异会如何影响学生对于数学的兴趣和能力。同时我们也想深究是什么原因会导致学生产生“我学不会数学”的心理障碍，以及 家长应该如何可以帮助孩子更加快乐和有效的学好数学，相信这一期会给你带来启发，欢迎大家的倾听与讨论！ 嘉宾：王老师，硕士毕业于美国纽约大学科技硕士学位，多年线上线下国内初中数学，北美K-12数学经验 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 11:20 你觉得自己数学好吗？ 11:20 – 15:00 数学的魅力是什么？ 15:00 – 31:30 是什么原因导致一些孩子对数学产生“我学不会”的心理障碍？这个问题在中西方数学教育中有差别吗？ 31:30 – 41:00 在教学方式上，东西方在数学教育上有哪些最显著的差异？这种差异如何影响学生的学习效果？ 41:00 – 53:00 西方数学强的学生都是什么样的？（西方选拔人才，东方培养人才？） 53:00 – 01:02:00-中西方家长在孩子数学教育上的态度有哪些不同？ 01:02:00 – 结束 如何可以帮助孩子更快乐、更有效地学好数学？ 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 加入听友群，询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第九十五期播客：学习新技能，重新感受幼儿学习世界 成人在脱离学校生活后还会依旧学习新技能吗？可能我们因为日常的琐碎生活与高压的工作而没有时间去学习新技能，但是往往成人在学习新技能的时候会再一次感受到生活的鲜活与有趣。这一期我们通过成人学习新技能的视角与体验去感受幼儿学习世界，思考家长再次学习是否会更好的理解孩子学习困难？希望这一期可以给你带来启发！ 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 12:37 成人学习新技能是一种什么样的感受？ 12:37 – 26:00 成人学习新技能与幼儿的学习有什么区别？ 26:00 – 44:00 成人学习新技能可以更好理解自己孩子的学习困难？ 44:00 – 52:00 成人可以学习幼儿的勇敢与挑战心去学习新技能 52:00 – 结束 分清是自己想学还是孩子想学，我们的兴趣由自己实现 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 加入听友群，询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第九十四期播客：培养孩子阅读习惯，难吗？ 人人都认为读书好，但并不是人人都爱读书。所有的家庭都会希望孩子从小养成爱读书的好习惯，读书不光是为了学习成绩好，更多是为了增长自己的见识，看到一个更广阔的世界，但是在现实情况下，不是每一个人都可以有爱读书的习惯，我们这一期想聊一聊阅读习惯是否可以后天培养，在家庭当中可以从哪些方面努力？对于自己来讲，读书到底可以带来我们什么重要的帮助？ 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 08:00 你觉得你是爱读书的吗？ 08:00 – 23:00 书籍带来你什么样的帮助，它可以被替代吗？ 23:00 – 32:00 真的有孩子天生就不爱读书吗？ 32:00 – 42:00 有没有关键的培养阅读习惯年龄期？ 42:00 – 结束 家长和家庭环境对于培养孩子阅读习惯可以做哪些辅助？ 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 加入听友群，询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第九十三期播客：ADHD多动症的孩子：分心不是我的错！ 在中国，有着将近6.3%的儿童患有ADHD多动症，但是在他们之间只有不到10%的儿童接受正规治疗，随着年轻家长们对于教育的重视，多动症渐渐不再被忽略而是被认真看待起来。本期我们邀请到专业的心理咨询老师陈老师，从她的咨询经历和干预治疗角度来聊一聊ADHD多动症到底是什么？前期有哪些信号可以被家长观察到？如果被确诊多动症，家长可以如何去陪伴引导孩子？希望这期的内容可以帮助到更多的听友去了解多动症，正确看待多动症，早干预早治疗！ 嘉宾：陈老师，杭州芝心心理创始人，密歇根大学心理学学士，芝加哥大学临床社工/心理学硕士 （如需咨询请联系小助手） 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 05:00 扣子认为自己可能是ADHD？ 05:00 –15:40 ADHD多动症到底是什么？ 15:40 – 23:40 ADHD有没有一些比较典型的“红灯信号”可以被家长观察？ 23:40 – 35:00 ADHD遗传概率较高，家长有孩子也会有？ 35:00 – 38:30 ADHD孩子的闪光点是什么？ 38:30 – 50:00 家长在日常生活中应该怎么做，才能真正“帮到”ADHD的孩子？ 50:00 – 57:45 ADHD孩子长大后是否会影响他们未来的人际关系和职业发展？ 57:45 – 结束 推荐ADHD家长观看一本书：《分心不是我的错》和其他治疗建议 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 加入听友群，询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第九十二期播客：人人都有过的“学渣”体验是什么样的？ 我们相信对于大多数人来说可能都曾有过“学渣”的体验，无论是学校生活还是工作当中，都有可能因为各种原因当“垫底”。本期我们会着重去探讨学生时代的“学渣“体验，从我们自身经历还有过往的家庭咨询案例当中去分析是什么让我们个人感到自信的缺失或者能力的缺失，认为自己是“学渣”？“学渣”和心理学名词【普遍性懒惰】的联系是什么？为什么现在的学生一旦有“学渣”体会就会上瘾手机无法逃离？希望从我们的观察角度可以给家庭一些启发与建议，尤其当你的孩子正在经历这样的时刻，我们如何去帮助他们渡过难关。欢迎你的倾听与讨论！ 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 03:00 不同竞争环境下会促使“学渣”体验 03:00 – 41:00 Yumi和扣子曾经的“学渣”经历原来是这样的？ 10:00 – 36:35 成绩排名是最直接影响定义自己为“学渣”的因素吗？ 36:35 – 41:00 承认自己不行，是认知自己重要的一部分 41:00 – 58:00 “学渣” 【普遍性懒惰】是因为努力没有结果？（为什么会上瘾手机的背后原因） 58:00 – 1:10:00 学生要忠于内心，解决内心冲突，家庭的心理支持尤其重要 1:10:00 – 结束 找到适合自己的人生道路，提升自我认知，是我们的终极目标（家长孩子都适用） 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 加入听友群，询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第九十一期播客：小红书养娃的利与弊（适合新手爸妈倾听） 现在的新手爸妈们都在用什么去搜索育儿养娃信息呢？从我们个人的经验来看，小红书成为了主要的搜索使用工具之一，我们这期漫谈使用的小红书养娃的经历和感受，来分析看看互联网养娃的利与弊，比如家庭内部老一代人与新手爸妈是否会因此产生矛盾？传统育儿书与医生和互联网新媒体相比有哪些优劣势？还有哪些新手爸妈会遇到的困难与坑值得提前注意？这一期希望可以帮助你解决一些困惑，欢迎你的倾听与讨论！ 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 04:30 现在小红书养娃是一种流行吗？ 04:30 – 10:50 家长选择小红书的原因有哪些？ 10:50 – 23:00 家庭内部因为信息差的沟通矛盾有哪些？（婴儿二月闹案例） 23:00 – 28:00 新生儿带娃回忆录，有哪些让我们记忆尤深？ 28:00 –50:00 传统育儿书、公众号、医生，哪一个更权威？ 50:00 – 结束 有哪些网络的坑可以提前避免？ 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 加入听友群，询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第九十期播客：新教育- 华德福带给我们什么样的体验？（采访曾经在华德福渡过幼儿园和小学的家庭） 这一期我们来聊一聊国内现在发展势头很猛的创新教育，我们本期邀请到孩子曾经在华德福学校渡过幼儿园和小学时期的家长慢慢，来聊一下在那个时代背景下家庭的选择，同时探究华德福的创新教育理念。华德福教育是一种以人智学为基础的教育体系，由奥地利哲学家鲁道夫·施泰纳于1919年在德国创立，教育强调孩子的艺术、情感、手脑协同发展，倡导尊重成长节奏与自然学习，对于希望孩子拥有创造力、内在动力、社交能力和独立精神的家庭非常适合。但它对家长投入、师资要求、以及家庭的教育价值观也提出了较高要求。对于想要了解新教育的家庭，这一期会解答你的很多困惑，希望可以给你以启发！ （本期由于嘉宾录制网络问题，可能会有卡顿，敬请听友们谅解！） 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 1:30 介绍新教育华德福的教育理念和嘉宾慢慢 1:30 – 07:30 选择华德福和当时的时代背景息息相关 07:30 – 17:30 对于慢慢家庭，新教育的得与失是什么？ 17:30 – 31:00 华德福的学校生活和公立教育的区别在哪里？ 31:00 – 47:00 从华德福转回公立教育的困难和挑战有哪些？ 47:00 – 56:20 华德福的慢节奏会是一个大的问题吗？ 56:20 – 1:04:00 身边的亲友对您选择华德福的看法如何？有没有经历过质疑或支持？ 1:04:00 – 结束 慢慢不一定推荐其他家庭进入华德福？ 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 加入听友群，询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第八十九期播客：网剧《混沌少年时》-- 我们与青少年“恶的距离” 《混沌少年时》最近作为一部大火的网络电视剧吸引到了很多家庭的关注，这是一部于2025年在Netflix首播的四集迷你剧，该剧以13岁男孩杰米涉嫌谋杀女同学凯蒂为中心，深入探讨青少年心理、家庭关系以及社会对男性角色的影响。在这期播客当中，我们会从家庭咨询角度出发去分析青少年犯罪心理，什么是有毒的男子气概，以及作为家庭如何去避免悲剧发生。推荐更多的家庭观看这部电视剧，有助于了解当下社会青少年的心理状况，对于养育男孩与女孩有着更深的启发。欢迎倾听本期播客并留下你的想法与观点！（可以加入我们的听友群和大家一起讨论哦！） 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 02:00 主题介绍，为什么《混沌少年时》大热引起家长目光？ 02:00 – 15:30 分别站在家长与咨询师的角度，我们真实的感受 15:30 – 27:30 第三集与咨询师对话被评为最精彩也是最核心的一集，为什么？ 27:30 – 40:30 什么是有毒的男子气概？什么是造成杰米犯罪的原因？ 40:30 – 53:30 我们可以做什么去防止悲剧发生呢？（家长首先要治愈自己？） 53:30 –1:00:00 青少年犯罪需要社会的关注与重视，再犯罪概率高达50% 1:00:00 – 结束 男性思想如果没有改变，但女性思想在快速改变，我们怎么去养育男孩与女孩？ 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple podcast |Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第八十八期播客：为什么现在的孩子不想上学？（分龄探讨） 从我们的咨询案例来看，现在越来越多的学生会有不想上学的情况出现，从低龄7岁到高龄16岁以上都会发生。这一期我们结合以往的家庭咨询及心理咨询案例出发，探讨在不同年龄段的学生不想上学的原因到底有那些，比如低龄是否有一定的生理或特殊问题需要重视，中学阶段因为青春期到来心理状态需要特别关注的孩子们，我们作为家长和咨询师可以从哪些角度理解他们？本期都将进行一一探讨，欢迎你的倾听和评论、如果喜欢可以进行转发和收藏哦！ 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 01:30 主题介绍：为什么现在的孩子不想上学？ 01:30 – 09:00 不想上学的你，内心世界是什么样的？ 09:00 – 26:21 小学低龄阶段不想上学可能有特殊原因？ 26:21 – 43:00 初高中年龄段不想上学更加普遍？ 43:00 – 结束 我们如何预防学生的极端情况出现？ 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第八十七期播客：学习的本质：知识和记忆的链接（家长必听） 本期我们结合《可见的学习》与《认知天性》两本书去讨论所有学生和家长都关心的一件事：学习的本质是什么？如何提升学习能力？首先我们会探讨学生统一面临的困难有哪些：既有大家熟悉的专注力的短暂问题，也有识别简单回忆困难的问题，还有过于高估自己能力不承认困难的问题。其次我们会主要深度探讨如何给知识链打上记忆结，如何让孩子成为一名主动学习者等。希望这一期的干货内容可以给大家一些启发！ 主播：哥大搞家庭教育研究的Yumi，学教育的哥大妈妈扣子 时间线： 0:00 – 06:25 学习需要时间，努力，和动力，三者缺一不可，但我们面临哪些困难呢？ 06:25 – 09:35 孩子和大人的专注力都是有一定限制的 09:35 – 23:45 每个学生识别知识简单，但回忆很困难 23:45 – 31:00 大部分学生过于高估自己的学习能力，过于自信，不承认困难 31:00 – 45:08 如何给知识链打上记忆结？ 45:08 – 结束 成为一名主动学习者：自测和小测验的重要性 欢迎订阅，评论或者私信 vx：weeduwest 询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号：W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。