“我相信每个人都会在不同的契机下，体会到一种轻盈。那是一个把自己沥干，晾晒，任命运的微风吹拂，最终回归透明的过程。在搭巴士的时候，我能感到自我与世界的边界模糊了起来，任窗外游走的景致冲洗、抚平我因恐惧和不安而蜷曲的灵魂。我们相互观察，相互试探，相互靠近，相互交融。让时间、空间、自我、和一切固定的、不确定的、难以定义的概念都流动起来，旋转起来，回到一个并不存在的原点。” 每到这个时刻，我都会想起我4年前读过的一首诗。 · 听蝉 作者 / 大仙 下午的寂静从林中的空地上漫起来了 这个下午的风在我的掌中一动不动 我默默地和石头坐在一起 四周全是我不同的姿式的影子 这蝉声就在这时候响起了 这蝉声从半空里轻轻落下 轻轻拂响我的影子 我那揣着风的手也张开了 要把这声音合进手掌 这蝉声在我的手心里 通过全身 和我的呼吸同在一个时间里 回到树上 这蝉声浓浓地遮住了我 一遍一遍褪去我身上的颜色 最终透明地映出我来 哦，我已是一个空蝉壳 · 谢谢你的聆听。愿我们，愿每一个人都能蜕去一切外在的沉重的物质躯壳，变得轻盈寂静。

“请你仔细思考之后再回答我，如果你能预知未来，那么你是否有勇气按照你既定命运的轨迹前进？亦或者，你不再愿意成为命运的傀儡，而下定决心去改变未来？” 这句话出自美国科幻小说《你一生的故事》。自古至今，人们对于寻找指引、安慰或决策支持有着持续且深刻的需求，对于预知未来有着持续不懈的探索。 在接受着唯物主义无神论教育长大的我，为什么对玄学产生了兴趣？我又是如何理解“预知未来”这个概念？ 今天在这里，我将坦诚地与大家分享我的一切未知，与探索未知时的一切感受。 Timeline： 2:20 占卜和命理有什么关系？有什么区别？ 7:12 我和玄学（塔罗牌）的缘分 11:32 为什么占卜会准确？这是什么原理？ * 12:46 赫尔墨斯主义（Hermeticism） * 14:23 共时性（synchronicity） 16:54 为什么占卜很难“百发百中”？“高手”也可能保不住晚节 * 19:47 “有准的玄学，但是没有绝对客观的人” * 21:23 “有的时候玄学只会预示人生的一些倾向，有的甚至是可以被人为改变的” 24:21 “玄学自恋”是什么？我如何看待“玄学自恋” 在之后的节目中，我也会和大家分享我对其他玄学观念的看法，比如所谓的“前世今生”是否存在？如果有其他好奇的话题，欢迎大家在评论区与我交流。 如果大家想要联系到我，欢迎把来意与联系方式写清楚，发送至邮箱averyli@qq.com。 我是Avery，我们下期再会~

在新栏目正式上线之前，想和大家分享一下我对于故事、身份、情绪的理解。我们是如何生活在故事当中，故事如何唤起我们的情绪，而情绪又如何构建了我们的身份，使我们成为自己。 今天为大家推荐下面这首诗。 寻 文/周梦蝶 从每一滴金檀花底泪光中 从世尊没遮拦的指间 窥探你。像月在月中窥月 你在你与非你中无言、震栗！ 何须寻索！你底自我 并未坠失。倘若真即是梦 〔倘若世界是梦至美的完成〕 梦将悄悄，优昙华与仙人掌将悄悄 藏起你底侧影。倘若梦亦非真 当甜梦去后，噩梦醒时 你已哭过——这斑斑的酸热 曾将三千娑婆的埃尘照亮、染湿！ 当你泪已散尽；当每一粒飞沙 齐蝉化为白莲。你将微笑著 看千百个你涌起来，冉冉地 自千花千叶，自滔滔的火海。 【附注】世尊在灵山会上，以金檀花一朵示众，众皆默默，惟迦叶尊者破颜微笑。 这一栏目我自说自话，更多的是想和大家分享一下我近期的一些思考、感受，一些关于生命的浅见。生命是如此宏大的一个话题，我斗胆以诗为媒介，用这些最接近真理的语言，去试图以不同的角度，盲人摸象般的，捡拾一些关于生命的思考的灵感。 希望大家听得开心。

大家好，好久不见，我是Avery。 过去的一年发生了很多事情，不好意思一直拖着没有更新。考虑诸多情况之后，我打算对这档节目进行一次Re-design，我也会在这期播客当中和大家介绍我为什么以及将如何调整这档栏目。 作为一个人生教练和占卜师，我期待能够支持到更多在转变中的生命，陪伴他们一起度过困难、迷茫、停滞的时期。就像从扭蛋机里掏出一颗想要挣脱外壳的扭蛋，我们一起去打开自身外部的枷锁，看到真正的自己，也看到更广阔的世界。这个扭蛋壳或许是世俗的目光、周围的观念、生活的困境、也可能是不自信、和不敢相信。 无论如何，我期待每个人都可以打开自己那颗扭蛋，扭转生命，邂逅灵魂。 欢迎持续关注「灵魂扭蛋」电台，请期待明天更新的正式节目吧！

从我开始作为人生教练Life Coach进行实践以来，有很多朋友对这个职业表示好奇。在第一期最后一集特别节目，我想和大家好好聊一聊人生教练。希望这期节目能够给大家带来一个更加详细的说明，解答一些潜在的疑惑，也欢迎大家认识另一面的我。 嘉宾介绍 AveryLi 播客主理 | 人生教练 塔罗占卜 | 建筑研究 时间线 02:05 什么是coach教练？ 05:02 我是怎么接触到这个行业的？ 10:00 为什么我想要成为一名教练？ 13:40 教练与心理治疗，咨询，人生导师有什么区别？ 17:43 教练都能处理哪些方面的问题？ 19:12 我如何成为了一名教练？ 22:22 教练的运作模式与收费标准？ 26:03 怎么判断自己是否需要聘请一位教练？ 27:14 关于选择教练的几点个人建议 32:43 进入教练会话之前，你需要做好哪些准备？ 34:30 作为人生教练的我，有着怎样的人生规划？ 附：Definition of Coaching from ICF ICF defines coaching as partnering with clients in a thought-provoking and creative process that inspires them to maximize their personal and professional potential. Coaches honor the client as the expert in his or her life and work and believe every client is creative, resourceful and whole. 第一期的00后人类观察室就到此正式正式结束了！感谢能够陪伴大家走过这两个月的时光，希望大家听得开心，也希望大家多多期待第二季。 在第二季当中，我会邀请我的几位好朋友，聊聊他们的成长心路与生命故事，聊聊那些跌到的、脆弱的、绝望的瞬间，以及他们如何真正觉察到了生命的力量，并成长成为了他们自己。 感谢大家的收听，00后人类观察室 -- 第二季，我们不见不散！

她是B站点击量230w的《西交反卷局来了》主演。 她是一名来自985的英专生。 她有一个表演梦。 她说，梦想是令人感到幸福的枷锁。 她说，也许选择梦想的那一刻，我注定了放弃太多。但是在这条被月光照耀着、摸黑前进的道路上，我注定将会看见黎明。 本期节目邀请到我的朋友简妮，和我们一起分享她披着月光，摸黑赶路的故事。她说，要以自己的故事给所有和她一样的小朋友们，带来真正的勇气与力量。 嘉宾介绍： 简妮，不会表演的英专生不是好自媒体博主，奇奇怪怪可可爱爱，傻人有傻福！ B站＆微博：有趣的小罐书 抖音＆小红书：小罐书 时间线 2:55 喜欢表演这件事与环境和教育有关系吗？ 4:29 对表演的热爱是天命感召吗？ 5:09 “追星，是要以同样优秀的姿态站在他面前，告诉他：为了见你，我做出了很大的努力。” 8:23 “表演来自于人内心对生命的敬畏和热爱。真正的表演艺术家他们身上有一种力量带你走进一段故事，展开一段生命的旅程。” 10:20 “我和表演是相互选择、相互促进的关系。表演在倒逼我成为更好的人。” 8:23 “人类靠故事传承自己的记忆。演员和作家的身份具有很重要的社会意义：我们自己在观察世界，同时他人也通过我们观察世界。” 13:30 “我们都是故事中的生物。演员从人群中提取故事，又将故事返还给人群，其实是替世界和人类观察自身，就像一面镜子。” 15:02 在命运的岔路口，中国的学生背负了什么？ 16:50 “破釜沉舟固然令人敬佩，但中庸之道未尝不可。” 17:52 “人不可能总是很幸运能拥有一张通向我们想去的地方的船票。” 20:11 为什么我们扔掉了梦想？ 21:10 “梦想是令人感到幸福的枷锁。也许选择梦想的那一刻，我注定了放弃太多。但是在这条被月光照耀着、摸黑前进的道路上，我是第一个看见黎明的人。” 24:30 “表演是生命的一种存在方式。表演塑造了我，我也在不停地探索表演的本质。” 26:10 “把自己喜欢的事情做到极致不叫卷。” 20:37 “决定命运的不一定是能力，也可能是选择。” 31:00 人生的“五年计划” 35:20 “我已经尝过了梦想的滋味，并且，我的自媒体会一直作为我梦想的见证者陪伴着我。” 38:40 “每个生命个体都是独一无二的，不能把别人身上的幸福公式套到自己身上。人心理上的痛苦全部来源于我们的现状与我们价值观的错位。” 39:39 “在这条布满了荆棘和风雨的路上，我划破的每一道疤痕、我遇到的每一个人、我见到的每一处风景，都会让我感到幸福。我作为“行者”所进行的生命旅程，为我带来的幸福比我在优渥的环境里混吃等死得到的会更多。” 40:34 Inner calling：我的生命基因里刻下了这样的程序，让我每天过着被梦想叫醒的生活。 43:41 “新的东西在爆炸，指数增长；旧的东西还未消亡，这个世界比以往更加复杂。在这个社会，实现梦想是一个非常个人的命题。” 47:03 “当你想要某种东西时，宇宙万物都会合力助你实现愿望。” 47:32 “主观能动性不仅包含了你愿意为梦想付出的决心和意愿，还包含了选择的智慧和思考。” 48:00 “生活是梦想的支柱，没有生活的梦想是颅内高潮。” 51:20 “人穷极一生都在追寻真正的自己。梦想的本质就是一面镜子，它让我们看到我们真正想成为什么样的人。也许我们不能决定自己从哪里来，但我们可以决定自己去往何方。 我觉得这就是梦想带给我们的意义。”

文学、艺术、舞蹈、绘画、雕塑、戏剧、建筑、电影，全球公认的八大艺术无可撼动，但作为区别于传统的八大艺术的新兴艺术形式，正如漫画在欧洲被评为第九艺术，电子游戏更多的在中国被评为第九艺术。科技的时代来临后，游戏也随着电子设备的普及开始作为一种娱乐方式出现在大众视野里。从最初的街机到现在各种形式的游戏，不可否认的是，游戏产业也随着时代的浪潮在快速发展，但远未达到饱和。 广受国内甚至世界的家长诟病的“游戏”，真的有那么不可理喻吗？游戏为什么会发展起来？它真的只是一种娱乐方式吗？随便聊聊，随便说说，各位看官看个乐呵就行，小林这厢有礼了。 嘉宾介绍 游戏宅+老二次元小林同学，PC游戏爱好者，梦想是玩到各种经典作品（钱包也在努力） 时间线 1.我的游戏人生：手游玩家跳槽去玩PC游戏了！（2:05） 2.所以游戏到底哪里在吸引人啊！（6:05） 绝妙的画面与配乐——从死亡搁浅谈到“第九艺术”，小岛秀夫你值得 原生家庭与双人配合——双人成行，你的BOSS像文综题by Avery 剧情丰富且打动人心——游戏界的《百年孤独》伊迪芬奇的秘密 社会与人性的思考——底特律：变人，觉醒的是仿生人还是你自己？ 重现褪色的时代背景——极乐迪斯科，悼念老大哥 3.要记住玩家也是游戏不可或缺的一部分（33:15） 4.老二刺螈与追剧爱好者与游戏宅（35:33） 5.某些人口中游戏的弊端就像初中时期的早恋对象一样无中生有（37:20） 6.抄袭禁止这句话已经说过一万次了怎么还有人记不住啊，都去走廊罚站（39:22） 7.既然让我展望未来那我就简单说两句（42:30） 一定要教会未成年理性消费啊成年人们 各种各样的歧视，到底何时才能停止 果然还是需要PEACE&LOVE 8.游戏宅来喽！一位女玩家的期待（48:50） 自己的事情要自己做好，只有没能力的人才会把问题转移给别人，就像你上课迟到却埋怨老妈没叫你起床一样 再次强调一遍PEACE&LOVE！！！

说起“追星”，你会想到什么？ 塌房的爱豆？”疯狂“的粉丝？还是”有毒“的饭圈？ 打破追星迷思，拒绝妖魔化叙事，本期我们来聊聊追星故事～ 【请注意：发言带有强烈主观色彩！】 嘉宾介绍： 约翰，两年半Kpop fan经验，性别研究本科在读 时间线： 1. 简单聊聊我们的追星经历（01:04） - 我的塌房辱女前担 - 工业性对爱豆仅仅是剥削吗？（08:38） 2. 作为粉丝，我怎么看爱豆谈恋爱？ - 爱豆像普通人一样拥有谈恋爱的权利？（10:36） - 来自爱豆的真心话：粉丝不脱粉的原因是爱的惯性；“恃宠而骄”的心理（13:19） 3. 粉丝对爱豆“无条件”的爱究竟是什么？ - 一种安全的情感发泄方式（16:40） 4. 作为粉丝，我如何看待爱豆声称自我表达受限？（18:31） - 阈值被拉高，寻求更强烈的刺激（21:15） - 当分享变成工作：钻进人设的保护壳（24:02） 5. 粉丝爱的真的是爱豆本人吗？（27:42） 6. 爱豆对于我来说究竟是？（30:31） - 被压抑、被贬低的追星兴趣：父权社会对女性快感、女性欲望表达的贬低；新自由主义价值观（33:34） - 情感表达模式的有限性：追星社群中的语言高度同质化（36:53） - 爱豆是我理想自我的投射；探索身份认同的契机（46:47） 7. 追星女的“自证情结” （55:19） 8. 巴普洛夫的狗，被“套路”的粉丝我（56:25） 9. 追星是窥视欲的寄放？（58:52） 10. 最后：一些追星指北（01:02:47）

迈克尔舒德森说：“新闻是一门极左的学科，我接纳这种理念，并且愿意为之实践。因为它能让人们看到和听到更加多元的声音与可能。” 或许我们都曾羡慕过逝去的黄金时代，也会对今天日渐逝去荣光的新闻行业仿徨无错，但在这个时代的很多传媒人，仍然在相信着声音的力量。 嘉宾介绍： 小冉，内地某不知名双一流A类大学传媒生，五年传媒行业接触经验， 曾多次参与央视、地方台春节联欢晚会直播观看以及等等殊荣。 时间线： 1.传媒与生命相关，你成长的过程中如何认识传媒与生命？如何持之以恒追求传媒理想？（3:06） （1）电视机认识世界 （2）用电脑了解世界 （3）手机成为现代可拆卸器官（5:30） 2.目前为止，实践中所接触过的媒介都有哪些？（6:25） （1）被淘汰的现在所学与现实脱轨 （2）新兴媒体势头很猛，但是传统媒体仍占据重要中心地位 3.关于新闻的客观性和真实性问题的讨论（8:57） 4.对传媒的失望，在哪方面呈现？（14:29） 5.什么是新闻理想？（18:23） 6.新闻与话语权相关，和权力相关。（22:17） 7.如何看待信息茧房？（26:00） 8.信息个体化的对抗，新闻从业者的义务？（32:20） 9.如何进入到新闻媒体？（34:15） 10.浮躁的状态下，理想与现实错位？（35:00） 11.新媒体的赋权、传统媒体的权利地位不会被消解 12.媒介伦理问题的探讨（41:00）与听众互动 13.如何在信息海洋中徜徉，如何在信息爆炸、信息过剩、流量为王的时代自洽？（42:13） * 本期受众 ： 对传媒行业、传媒专业保持好奇，或感兴趣的小伙伴们 传媒就是个围墙，华丽的毯子底下全是虱子。如果你想和我一起逮虱子的话，同传媒专业在读生们，欢迎交流，期待思想碰撞的火花！

对于城市中成长起来的00后，乡村的美像是一场无疾而终的春梦，一个不曾存在的幻肢，一个被过度美化的精神伊甸园，一个遥远而不真实的彼岸。 当我们通过户外活动回到乡村、拥抱现实，乡村是否依然愿意承载我们那些虚无缥缈的忧虑、那些所谓“为赋新词强说愁”的美学畅想，与文化血液中，永远存在却不曾得到实现的田园幻境？ 本期嘉宾： 马天行，天马行空的马天行。香港大学统计专业，喜欢户外运动，喜欢父亲口中的乡村故事。 时间线： 1:30 从户外活动说开去 “变幻莫测的户外活动，每一条山道，每一次旅行，都有不一样的景致" 5:00 关于国外的徒步经历 8:00 为什么要花钱“找罪受” 10:00 户外的自豪感、虚荣心和鄙视链 乡村旅游的发展及原因 11:00 人们对城市乡村的观念转变 "二十年代的乡村代表了对财富的掌控，有钱有闲才能在乡村恣意" 13:30 有多少人正在“乡村游”，谁正在“乡村游” 15:00 传统文化的园林向往和新世代的乡村情结 "文人政客对于城市的逃离" 18:00 乡土文化在当代的延续 20:00 西方逆城市化带来的启示，污染、生存压力和薪资水平 24:00 在乡村寻找城市缺失的底蕴 25:30 乡村古早的时空体验 27:00 乡村的美好是否只是一层滤镜 “只看到黄发垂髫怡然自乐，却没有看到劳作之苦、基层腐败” 29:00 疫情、城市人口增长助力乡村旅游增长 32:00 乡村旅游的供给端----基础设施，国家政策和乡民产业 对未来乡村城市互动模式的猜想 34:00 城市和乡村未来交融的可能 “人在城市里创造经济价值，在乡村里收获精神价值” 36:30 其他国家的模式借鉴

本期嘉宾： AveryLi，本播客主理人 一名00后人类观察者 一个正在成长中的Life Coach 梦想的生活是“现代化缘” * 时间线： 01:36 去了哪些地方，如何0住宿费在欧洲蹭吃蹭喝 02:13 旅行前是怎么计划的，住在谁的家里 07:10 这次旅行是带着什么样的心境做安排 09:14 遇到了什么计划之外的事 12:48 遇到的一些印象深刻的小事 带来了怎样的灵感或者启发 20:03 会不会想家? 21:02 住别人家是怎样的体验？ 27:21 寄住/沙发客具体是怎样的一种观念？为什么要选择借宿？ 30:48 “现代化缘”与流浪作为生活方式是否realistic？如何面对家庭/社会期待？ * 本期受众： 所有想要旅行，想要拥抱世界的人！ * 下期预告： 以读者和作者的身份聊一聊沉迷耽美的原因和背后的现象 在高度市场化的环境下耽美文学将何去何从

本期节目是第一季的先导语。你将会听到： - 这一档播客是如何诞生的 - 它想表达什么 - 它会以怎样的形式为大家呈现 - 更新频率 - 第一季的7个话题 - 探索自我与认识世界 * 只观察不评判； 只聊故事不讲知识。 大家好 欢迎来到00后人类观察室。 我是Avery，一名00后人类观察者， 一个正在成长中的Life-Coach。 * 第一期节目会在我的生日播出，9月5号，也是下周一。我会聊一聊自己如何0住宿费在欧洲玩了两个月，聊一聊旅行作为一种生活方式，给我带来了什么。以及我为什么热爱漂泊。 请大家关注00后人类观察室。 希望大家听得开心。