【本期简介】 这期，即将趟进「30岁」这条河流的花椒（29岁）和已经在河里欢快自由泳的不系舟（30岁）展开了一场关于婚姻、生育、死亡以及月经羞耻等各种人生课题的讨论。有任何想说的都欢迎在评论区告诉我们~ 在听的小伙伴别忘了点订阅哦！ 主播：不系舟 嘉宾：花椒 以下渠道均可收听节目： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 蜻蜓FM 【Shownotes】 00:02:57 十几岁时认为25岁就是成熟的大人，如今趟进30岁的河流却觉得自己还没长大 00:09:05 不系舟：育儿不是一件边做边看的事，喜欢小孩所以不想生小孩。花椒：婚姻就像学高数，我不是解题高手所以不想迈入。 00:19:29 「30岁」对不同性别的不同意义 00:23:37 不系舟：接到一通「推销儿子」的电话后，确认自己是个不婚主义者 00:27:53 「你一个人吃饭、看电影好可怜哦！」「不，我在享受与电影、食物的恋爱过程」 00:31:13 不系舟：友谊能让我收获很多幸福感，因为不用花过多精力维系 00:36:50 花椒：长大后不得不面对的冲击——死亡，没能好好告别的遗憾和永远兑现不了的承诺 00:46:23 不系舟：「当一个男性降生，世界默认欠他一个妻子，当一个女性降生，默认她欠世界一个孩子」 00:48:07 亲戚在饭桌上对我说：「你再不结婚就只能给别人当后妈了！」 00:49:46 「不孕不育的人那么多，为什么不是我啊！」 00:55:50 近期生活里的小确幸 01:03:08 近期阅读分享：《如雪如山》，叙事性不强，但是感触太真实 01:08:48 火车上一觉醒来，最疼的部位你想不到 01:14:43 我们经历的「月经羞耻」，例假曾被我当成一种病症 【本期音乐】 《Sgt. Pepper Shoelaces》by Randy Newman 《Your Girl》by GARLYN 【下期预告】 我们都爱坏女人

【本期简介】 三年前韩国女星崔雪莉在家中结束了25岁的生命，她是我在读书时很关注的一位爱豆，当年她的离世给我留下很深的震撼，想以这期节目，纪念一下这位一生短暂又浓墨重彩的女孩。 主播：不系舟 嘉宾：Chen Xi 以下渠道均可收听节目： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 蜻蜓FM 00:07:56 雪莉的原生家庭 00:10:00 「爱豆」是一件不合适的衣服 00:13:23 那张被传到包浆的公司周年庆照片 00:14:44 在对成功定义极其单一标准下学到的经验也为人生埋下一个隐患 00:18:28 成为偶像前，请清除之前的人生记录 00:19:55 在「人间水蜜桃」之前，她是粉丝的「雪球」 00:20:32 一个个「人间水蜜桃」、「蚂蚁腰」的背后是女性主体性和个性的消除 00:21:06 以硬碰硬的方式被世界撞得头破血流 00:22:33 她没能成为东亚的麦莉·塞勒斯 00:24:31 「No Bra」：作为人，我有没有舒服活着的权利？ 00:27:37 互联网是有记忆的，但记住的是反复咀嚼的恶趣味 00:31:48 命运的进度条，谁也看不见 00:32:40 她去学缝纫、骑马、画画、射击、潜水、普拉提，这些都是她对抗抑郁症做出的努力 00:32:55 或许什么都不留就是她的态度，对这个世界已经无话可说 【本期音乐】 《We've never met but,can we have a coffee or something》by In love with a ghost 《Harlem River》by Kevin Morby

【本期简介】 这期是去朋友的节目串台，我们从焦虑症谈起，聊到工作压力对自己身心的影响，聊到职场上「KPI」和「996」的双重标准，将我们从不想内卷逐渐异化成「不得不卷」，也聊到了怎么拯救「意义贫困」的生活，学会为人生做删减，为生活留一点缝隙。 主播：张林、不系舟 以下渠道均可收听节目： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 蜻蜓FM 【Shownotes】 00:02:24 居家办公，更自由or更束缚？ 00:04:36 朋友的焦虑症让我重新审视工作压力带给自己的影响 00:06:50 疫情时代，焦虑加倍，大自然的秩序正常运转，被困住的只有人类 00:09:41 做同一份工作，我焦虑到睡不着，同事每天开心摸鱼 00:13:34 不想内卷又不得不卷，工作压力的构成，工作本身只占一半 00:20:06 「996」和「摸鱼」，看似相反，其实共存 00:25:43 完成了「KPI」也得「996」，既要你做个工具人又要你会思考 00:30:03 老板没钱发工资但是有钱换新车 00:37:21 怎么拯救「意义贫困」的生活？能为生活带来充实感的绝不是及时满足的「奶嘴乐」 00:42:50 焦虑的反面不是不焦虑而是具体，找一些能让你进入「心流」状态的爱好吧 00:47:45 学会做删减，要为生活留一点缝隙，享受独处的时光 00:52:35 关于做播客的一些想法 【本期音乐】 《We've never met but,can we have a coffee or something》by In love with a ghost

【本期简介】 我和小伙伴花椒，两个大龄未婚女青年试图在影视剧作品中抽丝剥茧找到婚姻的真相，没想到却意外收获了一个「最佳离婚范本」 主播：不系舟 嘉宾：花椒 以下渠道均可收听节目： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 蜻蜓FM 【Shownotes】 00:02:20 《爱在黎明破晓前》：「金风玉露一相逢」最好的结局就是没有后文 00:09:20 《爱在日落黄昏时》：soulmate是沉重生活的一剂良药？ 00:11:31 《爱在午夜降临前》：虽然内容和话题都比前两部更丰富，但是就像看了一部悲剧结尾的喜剧 00:15:07 甘之如饴的为爱付出，在关系走向终结的时候，统统变成了清算的筹码 00:25:32 《婚姻故事》：离婚≠失败的关系，堪称最佳离婚范本 00:26:49 别人在探讨爱存在形式的多样性，我们还在为爱削足适履 00:27:35 给孩子完整的家不如给ta完整的爱 00:34:29 新版《婚姻生活》：东亚女性的身份限制了我的观影视角 00:38:40 老版《婚姻生活》：有时候破坏婚姻的，都不一定要出现一个真实的第三者，那些无聊的无意义的庸常就已经很有杀伤力了 00:43:05 《革命之路》：泰坦CP粉受到一万点暴击 00:45:01 倦怠期的麻木：出轨这个事，没说之前是你身上的包袱，说出口后，就成我要面对的问题 00:46:31 「No Uterus No Opinion」 00:48:55 《革命之路》：唯一清醒的是那个被电击的精神病 00:54:30 《82年生的金智英》：这才是符合我们现状的婚姻写照 00:57:00 不读书不看报，你的价值观就由七大姑八大姨决定 【本期音乐】 《Sgt. Pepper Shoelaces》 《End Of Story》