👥本期参与录制 天爵 派得 小小 小欣 燕子 84 📝关于本期 本期启发词——运动。 你是常年自律的健身达人，还是办了卡只去过一次的运动摆烂选手？ 最近有没有动起来？当初下定决心运动的初衷到底是什么？踩过一堆智商税、买回来落灰的闲置运动装备；充完钱再也没踏进教室的鸡肋课程；运动路上大大小小的翻车大坑、当众社死丢脸名场面。 顺带盘点一下健身房、运动场里看不懂的迷惑人类行为，也聊聊你内心偏爱一个人独处挥洒汗水，还是组队热热闹闹结伴锻炼。最后每人立下一条专属运动flag，看看谁能坚持到下一次打脸复盘。 ⏱时码 01:51 居然还有运动过敏 05:00 徒步经历大分享 20:36 健身房奇事大赏 55:16 学游泳也不是个简单事 01:08:13 如何在球场假装自己很厉害 01:29:00 主播们纷纷立下flag 🎵音乐 속삭여줘 _ SORAN 健康歌 _ 范晓萱 📻播出平台 欢迎在小宇宙，苹果播客，喜马拉雅，网易云音乐，荔枝FM，QQ音乐等播客平台收听完整版音频。 💬听友群 如果想进听友群，请添加小助手“芬必得”V信号：liaoyangyuan6，小助手会拉您进群。 小红书：分子聊养院 | 一个潮汕话喜剧播客 抖音：分子聊养院 | 一个潮汕话喜剧播客 B站：分子聊养院_潮语播客 制作：天爵 备注：更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧。如果您有更多有趣的想法与建议，也可以与我们畅谈。

本期参与录制 天爵 姚远 燕子 84 关于本期 这是一期加更节目。 分子喜剧四位演员受邀参加合胜读书会第1278期，本期分享主题为：不讲脱口秀的日常。一起聊聊喜剧创作和表演背后的故事。 时码 04:10 脱口秀演员的标签 16:09 素材从哪里来 27:04 你会为了演出准备多长时间 33:03 不讲脱口秀每天怎么过 48:00 这个工作有困扰吗 01:04:05 回忆汕头脱口秀萌芽之初 01:14:27 Q&A环节 音乐 속삭여줘 _ SORAN 爱是一本书 _ 陈奕迅 播出平台 欢迎在小宇宙，苹果播客，喜马拉雅，网易云音乐，荔枝FM，QQ音乐等播客平台收听完整版音频。 听友群 如果想进听友群，请添加小助手“芬必得”V信号：liaoyangyuan6，小助手会拉您进群。 小红书：分子聊养院 | 一个潮汕话喜剧播客 抖音：分子聊养院 | 一个潮汕话喜剧播客 B站：分子聊养院_潮语播客 制作：天爵 备注：更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧。如果您有更多有趣的想法与建议，也可以与我们畅谈。

^ • ^ /关于本期 考试是你心中的“阴影”吗？ 从高考到公考，从医师证到经纪人证，甚至还有溜溜球考证、四驱车比赛和潮语小品大赛……考场不止在教室，人生处处是群面。我们试图讨论“考试是否能改变命运”，也回忆了那些年考试作弊的“神操作”和作弊被抓的社死瞬间。 如果不考试，能用什么荒谬的方式筛选人才？抓石子大赛吗？ 这一期，没有标准答案，只有一群过来人的散装回忆。欢迎上车，听听我们的离谱经历。 ^ • ^ /参与录制 天爵，84，大胖，燕子，激心，小欣 ^ • ^ /后期 天爵 ^ • ^ / 时码 00:04:18 你相信考试改变命运吗 00:09:37 作弊可太难了 00:18:19 群面也太难了 00:20:30 主播参加公考小秘密 00:25:54 建议所有人都去报考经纪人证 00:36:50 考导演证还要介绍机场？ 00:41:00 溜溜球四驱车比赛都谁在参加 00:47:36 自办抓石子大赛 00:51:38 从现在开始请露露冠名我们的节目 ^ • ^ / 音乐 01. 속삭여줘 _ SORAN 02. 都选C _ 缝纫机乐队 ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 分子聊养院建立听友群了，如果想进听友群，请添加微信fenzixiju 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以与我们畅谈。

^ • ^ /关于本期 你是否也曾看着家里某个落灰的物件，后悔当初“脑壳发热”？是否也为某次冲动消费，拍过大腿？ 种草的时候明明感觉是个实用好物啊，怎么一到手是这个鬼样子？ 本期《分子聊养院》线下聊天会。我们一起聊聊那些我们花过的冤枉钱、踩过的坑、交过的“智商税”，也分享那些真正点亮生活的好物。 ^ • ^ /后期 天爵 ^ • ^ / 时码 03:00 汽车里无用之物 09:00 兵马俑买玉巨坑 20:00 朱砂巨巨坑 30:00 在学英语还能遇上智商税 35:00 脱发到底是不是坑 44:00 白鞋神器也是智商大税 53:00 洗车遇到大坑 01:00:00 居家无用之物盘点 01:17:00 实用好物分享 ^ • ^ / 音乐 01. 속삭여줘 _ SORAN 02. 金童子 _ 张天赋&汤令山 ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 分子聊养院建立听友群了，如果想进听友群，请添加微信fenzixiju 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以与我们畅谈。

^ • ^ / 关于本期 上辈子造大孽，这辈子服务业。 本期我们集结多个行业的打工人，全员跨界唠嗑，疯狂吐槽工作里那些让人乳腺结节的奇葩客户、离谱投诉、无解奇葩需求。 被奇葩要求狠狠暴击的日常，一次性大公开。 各行各业各有苦衷，万物皆可服务，人人皆可吐槽。 听完这期，愿所有服务业打工人，少遇奇葩，多遇温柔。 ^ • ^ / 参与录制 全员匿名：凉水铺德叔，进出口专业人员，美容院煮粥姐，文字码农，鼓浪屿萍姐，三轮车铁柱 ^ • ^ / 后期 天爵 ^ • ^ / 时码 01:35 在小超市遇到爱占小便宜的顾客 05:11 纹眉后离婚马上投诉医美机构 10:30 沉迷在医美机构领面膜的顾客 14:40 爱抽查提问的客户 19:52 金融业者奇遇 27:15 奇葩的酒旅从业人员和奇葩的酒旅客户 36:21 遇上私生员工了 46:05 随地大小吐的牙科患者 59:00 粥底火锅冒泡竟是因为…… ^ • ^ / 音乐 01. 속삭여줘 _ SORAN 02. New order _ 陈奕迅 ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 分子聊养院建立听友群了，如果想进听友群，请添加微信fenzixiju 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以与我们畅谈。

^ • ^ /关于本期 各位叔伯兄弟姊妹，新年好！今日是大年初一，聊养院和大家拜年啦！ 尤其祝大家新的一年龙马精神，升职加薪，职场无小人，做事兴旺顺！​ 分子聊养院正月初一特别放送《职场吐槽大会》——新年新气象，糟心事全部丢掉！ 新年换新衫，本期节目打开“吐槽模式”，收录超多真人真事： 从“捣塑料”成果被同事占去领功，到遇上老板亲戚害自己反复背锅； 从上厕所不洗手的同事，到每日关心你婚事多过关心工作的阿姨； 更有同事在直播间偷情被发现等离奇剧情，也有老板亲自下场——“销冠为何得不到销冠待遇？” 点击收听，一起笑闹中解压，过个轻松年！ 新的一年，愿大家工作如鱼得水，烦恼统统“嘭”掉！​ 老爷保号，事业顺利！ ^ • ^ /后期 天爵 ^ • ^ / 时码 01:56 占用我“捣塑料”成果的同事 03:24 老板亲戚害我反复被人骂 04:26 夹着尾巴做人的同事 10:20 没有边界感让我干活的同事 12:02 顶级摆烂的同事 13:58 上厕所不洗手的同事 15:49 每天催我婚的同事 17:08 用1000多张欢迎信欢迎一名同事？ 22:10 同事在直播间偷情被发现 34:06 借钱跑路的保安 35:34 来认识我的酸鸡同事 41:48 我的戏精（帝政）同事 46:09 柬埔寨招工奇遇 55:33 老板代表下场回应 58:33 略显蹊跷的考勤办法 01:02:14 我是销冠但得不到销冠的待遇 01:12:50 真的很难共情老板啊 ^ • ^ / 音乐 01. 속삭여줘 _ SORAN 02. 你最红 _ Twins ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 分子聊养院建立听友群了，如果想进听友群，请添加微信fenzixiju 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以与我们畅谈。

^ • ^ / 关于本期 这是一起非常私人向的节目。 辞旧迎新之际，几位分子喜剧的朋友坐下来，详细聊了聊他们的2025（也可能是是蛇年）。 这一年大环境挑战越发增多，但大家仍能在稀松平常里找到一些力量； 这一年工作愈加糟心，但也更能在生活中找到乐趣和自我认可； 这一年我们仍然满怀期待，期待下一年。 下一次年终总结，我们明年再见。 ^ • ^ / 参与录制 天爵，得成，燕子，84，大胖 ^ • ^ / 后期 天爵 ^ • ^ / 时码 1:56 过去年你学了什么新技能？ 21:31 过去一年哪一笔钱是你花的最值的？ 26:57 插播回忆当年的毕业旅行 30:58插播回忆当年的包车经历 50:26 过去一年哪一笔钱是你花的最不值的？ 59:04 过去一年有什么收获？ 1:05:10 过去一年有什么遗憾？ 1:14:08 展望新一年 ^ • ^ / 音乐 01. 속삭여줘 _ SORAN 02. 年度之歌 _ 谢安琪 ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 分子聊养院建立听友群了，如果想进听友群，请添加微信fenzixiju 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以与我们畅谈。

^ • ^ /关于本期 久违的线下聊天会又与大家见面了。 有人说，潮汕人的日历不是数字，是拜老爷的时辰：初一十五拜地主爷，正月营老爷，天公生五支香，床脚婆守孩童夜梦……这些仪式编织成潮汕人独有的生活节奏。但“迷信”二字背后，究竟是盲目遵从，还是另一种与命运对话的智慧？ 本期节目，我们邀请若干位潮汕伙伴，一起坦诚聊聊：你给自己的迷信打几分？是否也曾悄悄避开尾房、进门先敲门？潮汕人为何对“老爷”如此虔诚？那些繁复的祭拜规矩背后，藏着怎样的敬畏与期盼？最后，若神明今夜赴约，你会许下什么愿望？ 或许，所谓迷信，不过是我们在不确定的世界里，为自己点的一盏灯 ^ • ^ /后期 天爵 ^ • ^ / 时码 02:13 先讨论下怎样算迷信 17:40 在迷信这方面我从小受益良多 24:38 麻将桌上讲究多 45:55 结婚当天婆婆要压我一头 50:35 小孩不读书还要拜皮卡丘？ 01:01:30 现代玄学如何克领导？ 01:07:58 如何“掷杯”？ 01:14:52 烧纸钱还烧到假币 ^ • ^ / 音乐 01. 속삭여줘 _ SORAN 02. 神啊救救我 _ 陈小春 ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 分子聊养院建立听友群了，如果想进听友群，请添加微信fenzixiju 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以与我们畅谈。

^ • ^ /本期嘉宾 咸总 ^ • ^ /参与录制 天爵，派得，阿仙，大胖 ^ • ^ /关于本期 本期节目我们将聊一个既熟悉又充满未知的领域——发型师的世界。 本期嘉宾是一位从业超过20年的发型师，他将与我们分享如何从一名懵懂学徒走上理发师的道路，那些学习美发技艺时不为人知的辛酸，以及理发生涯中遇到的形形色色的有趣人物和故事。 为什么发型师总是热情地推荐会员充值？又为何他们大多使用英文名？感谢咸总跟我们分享这些行业秘辛。 最后，希望大家都能找到适合自己的理发师。 ^ • ^ /后期 天爵 ^ • ^ / 时码 03:10 我们的理发启蒙：超人气，好彩，天龙…… 13:18 擅长沟通的理发师就是收入较高 21:40 美发学习的艰辛 31:40 为什么发型师那么喜欢用英文名 44:38 换发型师真的很尴尬 01:12:10 主播发型推荐 ^ • ^ / 音乐 01. 속삭여줘 _ SORAN 02. 终身美丽 _ 郑秀文 ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以添加微信fenzixiju 加入聊养院听友群，请添加微信fenzixiju，咨询客服芬达

^ • ^ /关于本期 分子聊养院又一个马后炮策划——在11月初回顾国庆长假见闻。 每每遇到长假，我们总不免感慨“这汕头的游客也太多啦！”，“这个网红店又开始大排长龙啦！”，“本地人的宝藏小店还是被人发现啦！”…… 本期我们着重讨论，到底那些排长队的店真的值得吗？ 各位主播还会推荐自己的心头好小店。 建议各位听众配合我们的往期节目《EP7 开年第一撕，汕头比你想象中好玩 》一起服用，看看两年过去了，有多少当时推荐的店铺已经不复存在。 对了，本期节目中不免提及了多家汕头的餐饮店铺，严正声明，均是几位主播的个人感悟，仅代表个人观点，也无任何赞助行为（当然我们是期待的），请大家理性甄别。 ^ • ^ /参与录制 天爵，小小，军仔，孟德斯粥 ^ • ^ /后期 天爵 ^ • ^ / 时码 04:10 芝麻糊炖奶爆火？为什么啊？ 19:46 纪德来又为什么啊？ 27:45 必吃榜很难上的，基本可靠 31:14 明星探店套路大曝光 37:27 排队3小时吃顿饭又为什么啊？ 40:45 创新鸡煲的老板太佛系了 55:02 国庆假期好像不是很理想…… 01:08:49 主播心水大推荐 ^ • ^ / 音乐 01. 속삭여줘 _ SORAN 02. 为你介绍汕头 _ SureVoice舒耳人声乐团 ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 分子聊养院建立听友群了，如果想进听友群，请添加微信fenzixiju 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以与我们畅谈。

^ • ^ /本期嘉宾 燕子 ^ • ^ /参与录制 天爵，派得，84，鱼鱼，冷飕飕，激心 ^ • ^ /关于本期 可能是最会讲脱口秀的女牙医——本期嘉宾是我们的好朋友，分子喜剧御用牙医，备受大家喜爱的燕子姐。（撒花） 牙医行业有什么让人误解的地方？大众口腔健康观点发生了怎样的转变？牙医真的赚的那么厚吗？本期节目燕子姐将给大家逐一解密。 听说，哑巴都喜欢找燕子姐看牙？这到底是为什么呢？ ^ • ^ /后期 天爵 ^ • ^ / 时码 04:00 原来想种花，后来去种牙 16:52 牙科医生也没有那么多利润 22:12 很多聋哑人患者口口相传来找我看牙 36:32 口腔健康的观念转变和刻板印象 01:06:49 燕子姐的口腔健康小提示 ^ • ^ / 音乐 01. 속삭여줘 _ SORAN 02. 牙痛 _ 周传雄 ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以添加微信fenzixiju 加入聊养院听友群，请添加微信fenzixiju，咨询客服芬达

^ • ^ /参与录制 厘米 ^ • ^ /参与录制 天爵，小小，军仔，派得，阿仙 ^ • ^ /关于本期 祝大家中秋节快乐。 你爱玩密室逃脱吗？你了解密室逃脱吗？ 本期节目，我们邀请到“大师密室”​的创始人——厘米。 从最初的兴趣到如今创建了汕头首屈一指的密室逃脱场馆，她走过了一段奇幻旅程。在本次访谈中，我们将聊到她如何进入这个行业，大师密室如何一步步发展，以及在工作中遇到的那些奇人奇事，我们还将探讨在潮汕地区从事这一行业的独特之处，以及密室逃脱对于玩家的真正意义——是什么让她坚持不懈地走下去。 ^ • ^ /后期 天爵 ^ • ^ / 时码 02:00 从密室逃脱玩家变密室逃脱创始人 34:12 密室逃脱里好笑的人可太多了 47:00 力争做服务最好的密室逃脱 51:38 大师密室有点像汕头的密室逃脱博物馆 1:13:11 可能因为太有良心，所以很难赚到钱 ^ • ^ / 音乐 01. 속삭여줘 _ SORAN 02. 迷宫 _ step jad依加 ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以添加微信fenzixiju 加入聊养院听友群，请添加微信fenzixiju，咨询客服芬达

^ • ^ /关于本期 这是一期加更的串台节目。 我（天爵）去到另一档汕头非常优秀的播客节目「第三幕」参加他们的节目录制。本期节目也会在「第三幕」和「分子聊养院」同步更新。 「第三幕」是由Terra，Lumo，阿晶三位不同代际的女性共同制作的一档播客节目。「第三幕」和「分子聊养院」是风格截然不同的两档节目，希望大家都能喜欢。 ↑ 这是他们的logo ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 分子聊养院建立听友群了，如果想进听友群，请添加微信fenzixiju 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以与我们畅谈。

^ • ^ /关于本期 此前，聊养院曾经制作过两期类似主题的节目，分别是《EP2 走进科学，我的灵异事件簿》和《EP20 都市传说 | 夏日纳凉》，有兴趣的朋友可以再点开来听听。 有一说一，有兴趣的朋友可真多啊。 因为后台时常会受到观众留言，想再听类似的故事。 不是，你们怎么敢？——本人是不敢，瑟瑟发抖。 于是，徇众要求，在今年七月半之际，我们组织了一次线下聊天会，让大家都来聊聊自己这些光怪陆离的故事。 那些你经历过或者听说过的“灵异故事”…… 那些解释不了的“都市传说”…… 本期加量不加价，在七月半最后几个小时，送给大家。 祝大家出入平安。 ^ • ^ /后期 天爵 ^ • ^ / 时码 02:50 半夜我走进一家很热闹的大排档 05:19 家公不停给我托梦 13:32 我住进一个诡异的酒店 23:00 我撞见一个讨债鬼 34:21 我妈经常在家里看见一个女人 39:54 一次诡异的切开脑经历 51:43 汕头著名的烂尾楼 56:26 我们去废弃别墅捉迷藏 59:29 我遇见了游戏王 01:18:50 念金刚经保我平安 01:20:20 知识点：中元节的起源和由来 ^ • ^ / 音乐 01. 속삭여줘 _ SORAN 02. 我和我的祖国 ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 分子聊养院建立听友群了，如果想进听友群，请添加微信fenzixiju 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以与我们畅谈。

^ • ^ /关于本期 由于制作人员的原因，本期节目推迟了一天更新，希望没有影响大家拜地主爷。 本期的主题是，相亲。 相亲，普遍存在于生活之中，常出现在被催婚之后，指两个不认识的人在亲戚朋友的安排下，刻苦坐在一起，互相看不合目的过程。 本期线下聊天会，我们征集了约30名观众入场录制，大家浅谈（狠狠吐槽）自己遭遇过的奇怪相亲对象。希望大家在收听的过程中，以人为镜、以史为镜。 本期节目还有干货，到底相亲时能有什么小技巧，让你的相亲对象对你过目不忘。 再次，感谢入场的30多位观众，共同促成本期节目。 ^ • ^ /后期 天爵 ^ • ^ / 时码 02:50 怎样才算是相亲？ 05:40 被神仙叫停的相亲？ 10:30 给我打分的相亲对象 15:40 在小公园摸我脸的相亲对象 31:02 在综合体迟大到的相亲对象 37:20 相亲对象背后的军事团队 42:21 真的是刚好碰到奇怪的相亲机构 50:12 豪掷4800，找到4个奇怪男嘉宾 59:32 挂号来看我的相亲对象 01:08:10 男生相亲前可以做什么准备工作 01:40:50 逆天改命的相亲对象 ^ • ^ / 音乐 01. 속삭여줘 _ SORAN 02. 无底洞 _ 蔡健雅 ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 分子聊养院建立听友群了，如果想进听友群，请添加微信fenzixiju 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以与我们畅谈。