如果不看病历，你很难相信眼前这个在悉尼篮球场上奔跑的男人，是一名肺腺癌四期患者。他叫文森，曾在金融行业工作，习惯用数字计算风险，直到他在44岁这年，抽中了“几千万分之一”概率的基因突变。 从肺部积水两升到濒死晕厥，从确诊第三天写下讣告，到成为全网的抗癌记录者，文森用一种近乎“执拗”的理性和坦诚，接住了命运砸下的一切。 本期节目，我们跟随文森，探讨在失控的生命面前，人该如何重建秩序。 【嘉宾信息】 如果你想了解更多文森的抗癌日记、运动分享与生活理念，欢迎在全网（YouTube、小红书、微信视频号）搜索并关注他：巨蟹座的文森。 * [00:00] 序幕：肉身的假象与真相 * “为什么不就这样赶快死了呢？” * 球场上强壮的44岁中年人，与两升胸腔积液的晚期癌症事实。 * [05:20] 冰冷的判决与理性的计算 * 医生说：“我这辈子只见过五次这种”。 * 几千万分之一的概率：ROS1融合MYO5C（肌球蛋白）基因突变。 * 幸运的入场券：参与NVL-520试验药项目，每天一粒药。 * [12:15] 失控的边缘：比死亡更恐惧的是失去体面 * 半夜家中的晕厥：“I can't see, I can't breathe”。 * 阿德莱德商场惊魂：趴在地上爬向洗手盆，绝不想在医护人员面前光着屁股。 * [20:30] 重建秩序：退居“副驾驶”与确诊第三天的讣告 * 曾经的控制狂，如今习惯闭上眼睛把方向盘交给妻子。 * 绝不隐瞒：确诊第三天写好讣告，15岁的大儿子成了学校里的“癌症专家”。 * [28:45] 发往未来的信号：成为观察者与连接者 * 做视频的初衷：给孩子留一个数字化的“时光胶囊”。 * 打破沉默的孤岛：认识病友微维，以及远在张家界的女孩。 * 哪怕父母劝阻，也要做那个把伤口敞开的树洞。 * [38:10] 尾声：致26年前的自己 * 篮球场上的法则：不去试注定失败，只要去试就永远存在变量。 * 如果回到17岁刚落地澳洲的那天，唯一的建议是：尽管去活。 * “是的，活在当下。” Powered by Firstory Hosting

🎙️ 2025 播客商业观察：孤岛、视频化与分层 [00:00] 开场：平行宇宙里的中文播客 * 新春问候与 Apple Podcasts 20 周年纪念。 * RSS 精神 vs. 围墙花园：国外坚持“去中心化”，中文播客却变成了互不相通的数据孤岛（小宇宙、喜马拉雅、网易云等等App的数据无法互通）。 [01:30] 视频化的降维打击：为了流量，我们不再“听”了 * B站数据暴涨：视频播客消费时长增长近 270%。 * 背后的逻辑：纯音频平台日活（百万级）与短视频平台（几亿级）的流量差距，迫使创作者为了迎合算法而“露脸”。 * 代价：原本私密、松弛的“耳边对话”正在消失，取而代之的是带有表演痕迹的“访谈”。 [03:10] 创作者生态：正规军入场，草根退守 * “神仙打架”：财新、三联、鲁豫等“正规军”成建制入场，罗永浩《罗永浩的十字路口》全平台分发，拉高了行业门槛。 * 草根困境：卧室/客厅录音的“草台班子”越来越少，普通人的声音在算法面前难以被听见。 [04:40] 商业化的残酷温差：中美相差 8 倍 * 市场规模对比：美国播客广告规模约 38.5 亿美元 vs. 中国不到 4.8 亿美元。 * 基建落后：由于缺乏 DAI（动态广告插播）技术，中文播客广告多为“焊死”在音频中的口播，无法利用长尾流量变现。 * 变现路径：头部 5% 做品牌定制（如 JustPod），腰部创作者被迫转向“私域”卖课、卖会员。 [06:20] 内容的安全区与“隐喻”的艺术 * 热门话题的趋同：搞钱、MBTI、松弛感、原生家庭成为为了安全和变现的首选话题。 * 标志性事件：道长节目下架事件引发的行业震动。 * 隐喻表达：“你不能直接谈论那块石头，但你可以谈论它激起的涟漪”。 [07:50] 结语：2026 与行业分层 * 未来的三个世界： * Top 5%：做精品“听觉奢侈品”。 * Mid 20%：搞流量、做私域变现，竞争惨烈。 * Bottom 75%：回归初心，用爱发电。 * 在算法围剿和红线缝隙中，用“人”和“信任”构建商业闭环。 Powered by Firstory Hosting

在技术连接性达到历史峰值的同时， 社会心理层面的包容性却跌至冰点。 本期主播： 布莱恩 涉及节目： 「乌鸦不在场」（主理人：哩哩, Gigi） 节目简介： 曾经以女性主义视角探讨真实罪案的播客「乌鸦不在场」，在 2026 年初突然宣布无限期停更。这并不是因为监管压力，而是死于一场由于节目内容和主播回应而引发的社群反噬。 本期节目，主播布莱恩将通过这一典型案例，结合 2025 年互联网生态数据，尝试和大家聊聊为什么我们的互联网环境正变得越来越不容忍复杂性，以及法律在应对这种系统性戾气时的边界。 【时间轴与内容摘要】 * 00:00 - 01:20 | 缘起：高度忠诚的“价值同盟” 主播介绍「乌鸦不在场」的定位：一档由哩哩和Gigi 主理的真实罪案播客。其核心受众是高度关注性别议题、追求社会正义的年轻互联网原住民。这种关系不仅是内容供需，更像是一种价值同盟，但也埋下了听众要求主播必须严合其道德框架的隐患。 * 01:21 - 02:39 | 转折点：第 54 期节目与“法理学”的引入 2026 年 1 月 8 日，第 54 期关于死刑案重审的节目上线。主播试图引入程序正义、非死伦理及犯罪嫌疑人的人性复杂面等灰色地带的讨论。这种尝试被惯于“疾恶如仇”叙事的听众视为一种“背叛”，引发了大规模的立场审查与谩骂。 * 02:40 - 03:44 | 告别：一场社群内部的“反噬” 2026 年 1 月 12 日，「乌鸦不在场」发布告别音频。主播在声明中坦言：想要做的内容与大家需要的内容存在巨大偏差，且当讨论超出控制范围时，团队无力消化。这标志着该节目并非死于外部封杀，而是死于社群内部的“提纯”与反噬。 * 03:45 - 04:59 | 2025 数据真相：网络攻击的系统化与工具化 引用《2025 反网法律咨询案例分析报告》：在法律咨询中，“侮辱咒骂”占比高达 54%，远超造谣诽谤（25%）。攻击的目的不再是争夺真相，而是纯粹制造痛苦。此外，网暴对象已从娱乐圈扩散至体育界（如陈芋汐案）乃至普通民众 * 05:00 - 06:29 | 深度解析：为什么我们失去了耐心？ * 情绪消费化： 听众将播客视为商品，内容即服务；一旦感到不适，便行使“差评”或“要求退货”的权利。 * 自我认同绑定： 孤单的个体将自我认同绑定在特定观点（如性别标榜、饭圈逻辑）上，任何观点挑战都被大脑解读为肉体生存威胁。 * 06:30 - 07:29 | 权力的让渡与算法的共谋 分析“挂人”行为背后的微观权力快感。施暴者往往披着“正义”的外衣（如维护女性权益、维护国家形象）来抵消道德负担。同时，算法不奖励冷静，只奖励激烈的冲突，迫使创作者和受众双向极端化。 * 07:30 - 08:35 | 法律的最后防线与未来走向 2025 年最高法发布典型案例，开始打击饭圈和激进社群的组织中枢（KOL/粉头）。然而，对于像「乌鸦不在场」这样因舆论压力停更的案例，法律往往无能为力。 * 08:36 - 结尾 | 结语：如果互联网容不下一只乌鸦 如果我们的环境容不下试图讲真话/讲个人心里话的“乌鸦”，最终剩下的可能只是死寂的大地或只会复读单调咒语的鹦鹉。 【本期参考报告/案例】 * 《2025 反网法律咨询案例分析报告》（抖音集团与中国法律咨询中心发布） * 《2025 Z世代情绪报告》 * 跳水运动员陈芋汐长期遭网暴案件 * 最高人民法院 2025 年发布的治理网络戾气典型案例 Powered by Firstory Hosting

《借伞》融合了语言类节目和戏曲，以一种新的方式呈现。 * 节目包含了京剧、广东粤剧、川剧和越剧的戏曲表演 * 每个剧种，表演了《白蛇传》中不同段落的故事。 * 粤剧的表演让主播想起了电影《青蛇》的片段。 * 川剧主要看演员的身上功夫。水漫金山，又想起了《青蛇》 * 陈立君在节目中扮演许仙，她的表演让时间都静止了 * 陈立君是浙江小百花越剧团的演员，她的老师是茅威涛老师。 * 陈立君对越剧的传播做出了很大贡献。 * 对《借伞》的评价很高，但还有些许不足之处，例如缺少小青的角色； * 以及如果能有电影《青蛇》的演员加入会更圆满（满足我的私心） * 陈丽君老师是业务水平极佳，在其他平台上看到的别的演出；人物可塑性极强 * 既能演才子佳人的温婉；又能演金戈铁马的飒爽；真是这个时代难得的好演员 [null] [null] [null] [null] * 民族自信的重要性，认为民族的就是世界的。 * 方言对于戏曲生存的重要性，以及推广普通话的同时如何保护方言。 * 戏曲要与时俱进，与时代绑定在一起才能有生命力。 * 如何让更多年轻人喜欢戏曲这种表演方式 Powered by Firstory Hosting

布萊恩的个人分享播客站 Powered by Firstory Hosting

重看 1979年的《异形》和1986年的《异形2》 游戏科学的《黑神话：悟空》诚意满满的国风大作 Powered by Firstory Hosting

愿逝者安息。 时代的一粒沙，对于普通人就是一座山。 珍爱生命，热爱生活。 我们拥有彼此。 Powered by Firstory Hosting

在澳洲做华语电影放映 大家好，我是主播布莱恩 这期节目起源于我在澳大利亚SBS广播电台的播客节目中，收听到了一期采访对一群对电影非常热爱的人， 他们作为一个非盈利组织，在澳大利亚这个英语国家，在悉尼和墨尔本两座城市的两家电影院内，以每月放映一部华语电影的方式，推广华人文化。 选片并不局限于在世界范围内已经家喻户晓的华语电影，他们试图以放映多种多样不同类型的电影，展示不同背景的华人华族文化，希望以此类方式增进文化交流，以消除在澳洲生活的非华裔背景的人群对华人的刻板印象。 我就在第一时间联系到了他们，约到了我们今天的这场对话，以下就请大家收听我们这次的连线录音。 ciff.org.au 购票网站 https://linktr.ee/ciff.mel Chinese Independent Film Foundation (CIFF) Panorama of Chinese Cinema presents a diverse collection of classic and new Chinese films that will be screening in Melbourne and Sydney, Australia. Organized by the Chinese Independent Film Foundation (CIFF) The program aims to broaden audience exposure to the rich tapestry of Chinese film, enhancing the cultural diversity of the Australia film scene and providing a unique window into the world of Chinese filmmakers and the stories they bring to life. 华影全景将展映一系列华人经典和新片 放映地点位于澳大利亚墨尔本和悉尼 该活动由中国独立电影基金会主办 (CIFF) 旨在让观众更广泛地接触丰富多彩的华人电影作品 提升澳大利亚电影界的文化多样性 并提供一个独特窗口 让观众领略华人电影创作者和他们讲述的故事 Music I Use: www.bensound.com License code: 4R7IL3C6NIOGU5EJ Powered by Firstory Hosting

凑热闹看了两部国内春节档的电影 《第二十条》和《飞驰人生2》 《飞驰人生2》的故事，是一帮失意中年男人去追梦的故事。 《第二十条》非常合格的普法教育宣传片。 Powered by Firstory Hosting

2023年杭州亚运会之后的一周，杭州颁布《杭六条》 新的限购政策一石激起千层浪 在目前房地产市场环境下，杭州房地产市场的真实现状是什么样？ 杭州房地产从业者和消费者，对新政的态度是什么样？ 本期节目，由布莱恩邀请大宽，听大宽聊聊「杭州房地产现状与杭六条新政下的预期」 Powered by Firstory Hosting

* 居家办公两年，体重来到了81kg * 意识到不能再让体重任意的发展 * 2022年2月开始改变饮食结构，控制饮食 * 控食和使用健身环，1个月的时间体重下降将近3kg * 2022年3月开始加入本地跑团 * 第一次3km，以半跑半走的方式完成 * 通过规律的饮食，睡眠，生活作息 * 并且不断增加跑量 * 在2022年9月，完赛半马的比赛 * 希望能学会游泳，可以参加小铁三的比赛 * 希望大家都找到适合自己的锻炼方式 Powered by Firstory Hosting

欢迎大家收听最新一期的莱言趣语，我是布莱恩， 最近在看脱口秀大会5，其中看到江梓浩以一场用力过猛的展示年轻人愤怒的表演，成功晋级；不聊江梓浩的比赛，但今天想在这儿和大家来聊聊，这一百八一杯的宫廷玉液酒和“要您老八十一点都不贵“的群英荟萃 在1996年的定价是个什么概念呢？毕竟已经是距离今天已经有26个年头了。 * 根据人社局和统计局的数据，1996年，北京在岗职工的平均工资，是每月 ¥798，每年，¥9579，我查了查，也回忆了一下，那时候月收入¥1000应该算是中等偏上水准了。 * 再来对比一下2021年的北京在岗职工的平均工资数据，每月¥16792， 每年 ¥201,504，平均工资相比1996年上涨了21倍。 * 1996年茅台的售价，¥168 * 2022年茅台的售价，¥2500-¥3000左右 * 一瓶1996年的53度飞天茅台酒在今天市价也许在¥30,000左右 1996年汽车售价（参考） 神龙富康 ¥142,000 一汽捷达 ¥148,500 上汽桑塔纳 ¥138,500 上汽桑塔纳2000 ¥195,000 本田 思域 ¥285,000 本田 雅阁 ¥398,000 丰田 佳美 ¥395,000 丰田 皇冠 ¥480,000 宝马 740i ¥940000 奔驰 S600 ¥1600000 节目内参考资料均来自互联网 小品《打工奇遇》版权归出品方所有 Music by Lesfm from Pixabay Powered by Firstory Hosting

欢迎听众朋友们收听本期节目 这是分享我个人的播客制作经验技巧的分享的系列视频的第四期 本期节目和大家分享下关于音频文件托管和分发的基础知识 如需观看视频，请通过以下链接访问： 播客制作经验技巧分享 托管篇_哔哩哔哩_bilibili 苹果Podcasts的机制是通过制作者提供的RSS来进行分发 制作者可将自己的音频文件托管在各类平台，向苹果Podcasts提交RSS即可 喜马拉雅，小宇宙等音频平台不仅提供分发，还提供托管服务 通过RSS可在多平台提交节目，以供分发 苹果播客创作者后台 Apple Podcasts for Creators 写在最后： 制作播客技巧分享系列节目的初衷，是希望更多有表达欲望的朋友们可以尽快入门，不要被技术屏障阻碍你制作优秀内容的步伐。 希望我的这几期专题节目可以浅显易懂的帮助大家从录音，制作，到最终完成节目上线。让创作者将更多的心思花在如何呈现更好的内容。 如果这系列节目对希望投身播客领域的爱好者们有帮助，也希望请将这系列节目介绍给更多需要的朋友们。 Powered by Firstory Hosting

欢迎观众朋友们收听本期音频 这是分享我个人的播客制作经验技巧的分享的系列节目的第三期 本期音频和大家分享下如何使用音频剪辑工具对录音文件进行剪辑 如需观看视频，请通过以下链接访问： http://b23.tv/wnkZYOf 视频中提到的各类软件清单如下： *Audacity @ Audacity ® | Free, open source, cross-platform audio software for multi-track recording and editing. (audacityteam.org) *Reaper @ REAPER | Audio Production Without Limits *Ultraschall @ Ultraschall - HighEnd Podcasting für alle *Xiaoyuzhou 剪辑工具 @ 小宇宙Studio (xiaoyuzhoufm.com) *Audio Hijack & Loopback @ Rogue Amoeba | Quality Audio Software for MacOS 小提示： *44.1kHz 与 48kHz 录音文件在多轨剪辑中的不同步的问题 *音频编辑软件内的压缩器、限幅器的合理使用，改善音频文件的听感 *合理对音频文件进行降噪 *注意将每一次编辑完成的音频文件的LUFS设置同样的参数 Powered by Firstory Hosting

欢迎听众朋友们收听本期节目 这是分享我个人的播客制作经验技巧的分享的系列节目的第二期 本期音频和大家分享下如何进行多人，多设备的连线录音 如需观看视频，请通过以下链接访问： http://b23.tv/Ol6PntO 音频中提到的各类软件如下： *微信视频，微信语音 *QQ视频，QQ语音 *Facetime *腾讯会议 *MyClub *飞书 *Zoom *Microsoft Teams 连线录音工具软件 *Zencastr @ Podcasting made easy! Start your podcast today (zencastr.com) *Podcastle @ https://podcastle.ai/ Powered by Firstory Hosting