你好，我是十一， 一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 这里是四月与十一电台， 这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容， 可能是综艺，或者美剧，或者电影， 讲一讲我看过这些东西之后的感受。 今天我们继续聊聊：再见爱人2 大结局 勇气的一种定义 BGM：再见爱人 郭柯宇

你好，我是十一， 一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 这里是四月与十一电台， 这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容， 可能是综艺，或者美剧，或者电影， 讲一讲我看过这些东西之后的感受。 今天我们继续聊聊：再见爱人2 当“非暴力沟通”让我们难受的时候 BGM：I Love You 玉置浩二

你好，我是十一， 一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 这里是四月与十一电台， 这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容， 可能是综艺，或者美剧，或者电影， 讲一讲我看过这些东西之后的感受。 今天我们继续聊聊再见爱人第二季大结局前夜「体面但并不沉浸的嘉宾们」 BGM：再见爱人 郭柯宇

你好，我是十一， 一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 这里是四月与十一电台， 这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容， 可能是综艺，或者美剧，或者电影， 讲一讲我看过这些东西之后的感受。 今天我们继续聊聊再见爱人第二季第九期「谁要抢走我的老公？」 00:18 谈谈张婉婷 04:00 谈谈艾威 BGM：再见爱人 郭柯宇

你好，我是十一， 一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 这里是四月与十一电台， 这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容， 可能是综艺，或者美剧，或者电影， 讲一讲我看过这些东西之后的感受。 今天这一期比较特殊， 素材来自我的一个朋友， 他向我分享了他在过去一年经历过的184个第一次， 我感觉很有趣， 于是就有了这一期播客， 也欢迎你在评论区分享你在2022年的那些第一次。 好的，我们开始。 PS：本期由于主播尚在身体恢复过程中，声音有些沙哑，还望见谅。 BGM：在这座城市遗失了你 告五人

你好，我是十一， 一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 这里是四月与十一电台， 这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容， 可能是综艺，或者美剧，或者电影， 讲一讲我看过这些东西之后的感受。 今天我们继续聊聊再见爱人第二季第八期-错把本能当真诚 PS：本期由于主播尚在身体恢复过程中，声音有些沙哑，还望见谅。 BGM：再见爱人 郭柯宇

你好，我是十一， 一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 这里是四月与十一电台， 这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容， 可能是综艺，或者美剧，或者电影， 讲一讲我看过这些东西之后的感受。 今天我们继续聊聊再见爱人第二季第七期-从催更团到陪审团，演播室飘荡起「评判」的幽灵。 PS：本期由于主播尚在阳康过程中，声音有些沙哑，还望见谅。 BGM：再见爱人 郭柯宇

你好，我是十一， 一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 这里是四月与十一电台， 这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容， 可能是综艺，或者美剧，或者电影， 讲一讲我看过这些东西之后的感受。 今天我们继续聊聊再见爱人第二季第六期。 苏诗丁&卢歌 王子、公主与恶龙的故事 张婉婷&宋宁峰、艾威&Lisa 人生隐喻会变成自我实现的预言 BGM：再见爱人 郭柯宇

你好，我是十一， 一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 这里是四月与十一电台， 这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容， 可能是综艺，或者美剧，或者电影， 讲一讲我看过这些东西之后的感受。 今天我们继续聊聊再见爱人第二季第五期。 本期为临时加更 00:47 张婉婷小传 08:09 艾威小传 14:04 苏诗丁和卢歌小传 BGM：再见爱人 郭柯宇

你好，我是十一， 一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 这里是四月与十一电台， 这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容， 可能是综艺，或者美剧，或者电影， 讲一讲我看过这些东西之后的感受。 今天我们继续聊聊再见爱人第二季第四期。 本期为临时加更 00:23 张婉婷&宋宁峰：一个索求感恩的悲情班主任 04:28 苏诗丁&卢歌：当我不够爱自己的时候没有人能长久的爱我 07:37 艾威&lisa：我为什么在你眼中是模糊的样子 BGM：再见爱人 郭柯宇

你好，我是十一， 一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 这里是四月与十一电台， 这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容， 可能是综艺，或者美剧，或者电影， 讲一讲我看过这些东西之后的感受。 今天我们继续聊聊再见爱人第二季第三期。 02:05 张婉婷&宋宁峰 为什么宋宁峰需要张婉婷 05:20 卢歌&苏诗丁 你还记得TA身上的味道么 07:16 艾威&lisa 眼中没有妻子的“好丈夫” BGM：Antonio's Song (feat. Daniel Jobim)

重读《也许你该找个人聊聊》 再次与“欢迎来到荷兰”这篇文章相遇 临时加更 分享给你 PS：可能你会听到猫猫的呼噜声，希望能够安抚你的❤️

你好，我是十一， 一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 这里是四月与十一电台， 这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容， 可能是综艺，或者美剧，或者电影， 讲一讲我看过这些东西之后的感受。 今天是第二期，我们继续聊聊再见爱人第二季第二集。 今天开始之前， 想先请大家 跟我一起把下面这句话读三遍 可以在心中默念 当然，如果你想 也可以读出声来 这句话是 “尊重是爱的前提” “尊重是爱的前提” “尊重是爱的前提” 感谢你和我一起完成了这件事情 接下来 我们就从这句话出发 一起看一下 从再见爱人第二季第二期 我们看到了什么。

你好，我是十一，一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 这里是四月与十一电台，这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容，可能是综艺，或者美剧，或者电影，讲一讲我看过这些东西之后的感受。 今天是第一期试播，我想讲讲昨天看过的一期综艺节目。 有位朋友曾经对我说过：坦露脆弱，是通往真诚的把钥匙。 再见爱人，这个节目，命题使人不得不坦露自己曾经在感情中脆弱的一面，所以显得格外真诚与动人。 第一季，全程追完，感触良多，未来有机会可以展开讲讲。 昨天和朋友一起把再见爱人第二季第一期看完。 今天，就先讲讲第二季这三对： 第一对：苏诗丁、卢歌 一句话："Lalaland"式的爱情两人因爱结缘，后续又因为事业发展问题而分道扬镳。 男孩是个好男孩，否则不会在一起之后，第一时间就把工资卡给了女孩。 女孩是个好女孩，否则不会在上车之后，第一时间拥抱Lisa姐，说你一定有很多委屈。 好男孩和好女孩在一起，朋友爱看，我也爱看。 但因为是孩子，所以对于"一切皆有代价"理解不深，当一个人选择90%投入事业的时候，潜在的代价是失去了两人相处的时间。 此时爱情处于一种很脆弱的状态，如果没有人意识到这一点，再从爱情账户里取钱的时候，爱情本身就容易变成负债，变成对两个人沉重的负担。 Lalaland最后两个人没有在一起，但这并不意味这一对也注定要错过。 想对这对说几句话：爱过虽是过去，但再次爱上依旧可能，人是流动的河流，我们不知道未来流向何方，不需要刻意为之，但请允许发生。 第二对： 张婉婷、宋宁峰 一句话：一团情绪和一个被投射却未被真正看见的人。 这一对按照心理学依恋理论来看，非常典型的的两类人。 张婉婷是个典型的"焦虑型人格"，充满活力的主动性，打个比方，在生命动力方面，张婉婷有跑车级别的活力发动机，但张缺点也很明显，在情绪控制上，张只有自行车般的刹车。 所以我们看到张一方面表现出很强的主动性，张罗迎接大家，谈话抛出问题；另一方面遇到自己情绪问题时会愤而离场（从第二期预告里面可以看到这一幕） 宋宁峰是一个典型的"回避型人格"。在绝大多数情况下，表现出情绪稳定的状态。 比如我们片中看到虽然张婉婷一直在语言攻击宋宁峰，但宋并没有因此而发火。 但在这种情绪稳定之下，其实包裹的是一颗冷漠的内核，因此我们能看到在张婉婷需要情绪支持的时候，宋宁峰可以端水，可以送药，但从来不会温柔地问一句"你怎么了?" 其实这一对的组合是悲剧的。张婉婷自始至终是主导性的，她发起主动的投入，去试图构建自己理想中的幸福生活和亲密关系。但这种理想化的投射之下，对方是没有主体性的，不被看见的。 在张婉婷的眼中，宋宁峰应该是一个理想的伴侣，情绪稳定的，要个有个，要样有样。 但却忽略了宋的情绪稳定之下更深层的回避性内核。 两个人冲突的惯有模式变成，张婉婷数次出拳，但打在了一团空气上，对方没有如她预期的温柔地接纳住她看­似攻击，实则缺乏安全感的试探，反而隐匿在沉默之中，而这沉默让张婉婷更难以忍受。 想对这对说几句话：在亲密关系中，只有我们穿过层层自我投射出来的迷雾，我们才能看见真实的对方，才有机会挽住那带有温度的双手，而非假想出来的双手。 第三对： 艾威和Lisa 一句话： 一场"爱我就听我的"与"爱我请听我说"的博弈。 从目前来讲，这对透露出来的信息是最少的。 艾威单方面的输出愈强烈，我们就愈发感兴趣Lisa那无声的背后究竟还潜藏着多少难以言说的内容。 香港从来不会被定义的"疯女人"，我们要警惕这一点。 于是相对前两对，我更加期待Lisa姐后续的讲述。以上就是我第一期看下来的观感，总结一下： "一段Lalaland式的恋爱， 一团情绪和一个被投射却未被看见的人， 一场"爱我就听我的"与爱我就听我说"的博弈。" 这一季"再见爱人"依旧真诚，真心地推荐给大家。 我是十一，一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。 我们下期再见。