最近睡眠不太好，索性随手点开了歌单里的冥想音乐，跟随着音乐才开始慢慢放松自己，缓慢的进入了睡梦中，所以这一期的歌单有些特别，没有开头和结束语，希望你点开这期节目，可以进入梦乡做个好梦，睡个好觉～ 晚安😴 🎵歌曲列表&⏱️时间轴： 00:00 -Deuter - Buddha Nature 09:50 -Deuter - Drei 16:15 -Deuter - Huit 24:40 -Deuter - Loving Touch 34:40 -Deuter - Moon-Silvered Clouds 41:10 -Deuter - Sea & Silence 46:15 -Deuter - Sei 50:40 -Deuter - Seven Sacred Pools 60:00 -Deuter - Sea & Silence 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

标签不是用嘴撕掉的，是用作品磨掉的。汪苏泷用十五年的时间证明了一件事——真正的好作品，从不问出处。而他的故事，也远没到写结局的时候。鸟巢之后，更大的世界，才刚刚拉开序幕。 🎧 背景音乐 诗漫钢琴 - 岁月静好最逍遥 苏清梦 - 云村假想 寻梦旅记 - 写进彼此的故事 🎵歌曲列表&⏱️时间轴： 00:50-写故事的人 06:05-慢慢懂 11:45-年轮 15:47-一笑倾城 21:03 -晴（Live） 26:02 -你问人类一个梦寐以求的深奥问题 30:50 -1424 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

不知道你此刻正在挤晚高峰的地铁，还是窝在沙发里发呆，又或者是在厨房为一顿晚餐忙碌，不管你在哪里，很高兴你能把这段时间交给我。 既然夏天已经进入了最热烈的章节，我想借由几首歌，帮你把那些被汗水浸透的、烦躁的褶皱，用旋律熨平。 今天的歌单，我称之为 ‘夏日即溶症候群’ 有点甜，有点懒，还有点像午后三点风扇吹过发梢的微痒。 准备好了吗？让我们把音量调到舒适区，用这段时间，把世界调成静音，只听心动的声音。 🎵歌曲列表&⏱️时间轴： 00:00 -Daylight- Harry Styles 02:40 -Riptide- Vance Joy 06:00 -带我去找夜生活- 告五人 10:55 -Strawberry&Cigarettes-Troye Sivan 14:10 -Birdy-梦游动物园 17:40 -夏日漱石 (Summer Cozy Rock)-橘子海 (Orange Ocean) 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 |（加入对应平台链接） 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

说实话，我这两天差点没被热死。就你知道那种感觉吗？出门三秒钟，汗就从后脖颈往下淌；走两步路，整个人像被扔进蒸笼里蒸了一遍； 更离谱的是，热完之后突然给你来一场暴雨——天上一边出着太阳一边往下泼水，整个城市像个巨大的桑拿房，你又热又湿，黏糊糊的，连呼吸都带着一股闷劲儿。 这种天气，空调是续命的，西瓜是续命的，但你知道吗？歌也是续命的。 有些歌，前奏一响，你整个人就像被一盆凉水兜头浇下来——不是那种刺激的冰水，是那种站在老房子屋檐下，穿堂风正好吹过来，带着点雨水和树叶味儿的那种凉。 这期节目，我给你准备了一份夏日清凉解暑歌单，不追求什么高级感，不搞什么小众装腔，就一个标准：听完之后，心里那团火能灭一会儿。 不管你现在是在通勤路上被太阳烤着，还是刚躲进屋里听见外面雷声轰隆隆，这份歌单，你戴上耳机，闭上眼，咱们一起凉快凉快。 🎧 背景音乐 AEC - 北平的秋 (纯音乐) 🎵歌曲列表&⏱️时间轴： 01:20 01:20 -火羊瞌睡了 - 夏天的风 04:55 04:55: -梁静茹 - 宁夏 08:20 08:20 -苏打绿 - 小情歌 (苏打绿版) 12:50 12:50 -周深 - 大鱼 (唱片版) 18:00 18:00 -林俊杰,金莎 - 被风吹过的夏天 22:10 22:10 -久石譲 - Summer 24:55 24:55 -夏日入侵企画 - 想去海边 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

我不知道任素汐接下来会带来什么新作品。 但《浮尘几章》让我看到了一种可能性——她的创作正在从”还原角色”走向更深处：还原生活本身。那些荒诞、那些挣扎、那些小泥坑里种出的花，都是她在用自己的方式替每个普通人说出那些说不出口的话。 只要她还在好好生活，好好演戏，好好用身体和情感去经历这个世界，她的下一首歌，一定还是那个味道。 不讨好，不煽情，不喧嚣。 就是那样安安静静地开口，然后用那把独特的嗓音，在你心上轻轻划一道。 不深，但不会消失。 🎧 背景音乐 凤凰院零零 - Summer night 羽肿 - 夏に花が散る 中西亮輔 - 有哉と美月 🎵歌曲列表&⏱️时间轴： 02:00 -亲爱的你啊 06:55 -我要你 10:00 -大梦 19:10 -风（一切都像风） 24:35 -本末 28:40 -张仙语 33:30 -别来无恙 38:05 -夜灯 43:20 -胡广生 47:40 -王招君 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 |（加入对应平台链接） 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

最近我生活的城市连续下了一周的小雨，上班族撑起一把把五颜六色的伞，每每路过地铁站内的面包店，听到店员刺耳的吆喝声都要微微皱下眉，形形色色的人匆匆忙忙的从身旁走过奔向不同的目的地，像不同的河流注定会流入同一条大海，而店员尖锐的不入耳的声音，就像是夏日突然的一声惊雷，打破了这充满了忙碌的地铁站的死寂。但是耳机里传来随机播放的歌曲，又将我整个抱住，在梅雨季节里也多啦一些轻松和愉悦。 希望听到这里的你可以生活的轻松又愉快，如果生活对你 指手画脚，不如就对它放个专属于你的大招！一起来听歌吧～ 🎧 背景音乐 中西亮輔 - 有哉と美月 🎵歌曲列表&⏱️时间轴： 01:00 -Y星人,袁鑫怡 - 闪开我要放大招 03:55 -果蝇乐队 - 3 Broke Boys 07:00 -橘子听海 - Outline 10:00 -小灵忧,口古口古 - 断舍离 12:25 -夏日入侵企画 - 如同宿命反复重演的那一天 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

说真的，在这个算法推荐、流量至上的时代，能遇到一支完全不care这些、自己玩自己的乐队，是一种奢侈。县城朋克ATM让我想起一个问题：“做音乐到底是为了什么？” 也许答案有千千万万个，比如不是为了出名，不是为了赚钱。是为了给孩子看看"爸爸是个有才华的音乐人"，是为了在人生里留下原创的纪念，是为了在一个周二晚上，让某个正在煮泡面的陌生人，听到前奏就放下手里的筷子。 这些就够了。 如果有机会，我是说如果，我真的特别想跟他们坐下来聊一聊。聊聊英俊那把落在成都出租车上的吉他最后到底去了哪，聊聊老李从动物营养转到重金属的心路历程，聊聊小黑在台下当粉丝时有没有想过自己有一天会坐到鼓前面。还有他们的新歌、新巡演、新的故事。 三十不过而已。摇滚不死，朋克万岁。 🎧 背景音乐 Yiruma - River Flows in You Melody_Fall - 风吹浅夏 灰澈 - 春之行 一个影子的命运 钢琴版伴奏 🎵歌曲列表&⏱️时间轴： 01:15-秋天的歌 07:50-用尽这余生所有的美好 本色版 14:57-（心中的）乌托邦 23:00-麋鹿 30:52-影子的命运 35:55-最后的信念 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📝 本期播客参考资料：搜狐"青岛最动听"ATM乐队专访（2020）、秀动网演出记录、网易云音乐 & 豆瓣音乐公开信息、澎湃新闻/网易新闻等公开报道。所有内容均基于真实资料整理。 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

今天是六月一号儿童节。说到这个节日，你脑海里浮现的第一个画面是什么？是小时候穿着新衣服参加学校的文艺汇演，是攥着几块钱在小卖部挑了半天的大大泡泡糖，还是那个夏日午后，风扇吱呀吱呀地转，你趴在凉席上，翻着借来的小人书，电视里正好放着《大风车》？ 其实，六一不只是属于孩子们的节日，它也是每一个曾经是孩子的大人，可以光明正大“做回小朋友”的一天。这一天，我们可以暂时放下成年人的疲惫、压力和匆忙，重新找回那颗简单、好奇、为一只小虫子蹲在路边看半天的童心。 所以，在这期特别的节目里，我为你准备了一份童心歌单。这些歌，有的来自我们的童年记忆，有的像是写给现在小朋友的睡前故事，还有的，是唱给所有心里住着小孩的大人听的。 希望这几首歌，能让你在今天，或者任何你需要的时候，像个孩子一样，笑一笑，跳一跳，哪怕只是发一小会儿呆。 🎧 背景音乐 Wthegg - 就像喜欢樱花味的春天一样喜欢你 🎵歌曲列表&⏱️时间轴： 01:25 -罗大佑 - 童年 05:15 -中央人民广播电台少年广播合唱团 - 让我们荡起双桨 07:35 -潘安邦 - 外婆的澎湖湾 10:35 -吴应炬,上海市少年宫合唱队 - 葫芦娃 12:45 -黄雅莉,贝乐虎儿歌 - 勇气大爆发 15:55 -陈奕迅 - 孤勇者 20:10 -李玟 - 想你的365天 25:30 -贝乐虎儿歌 - 虫儿飞 27:05 -刘昊霖 - 儿时 31:20 -暗杠 - 童话镇 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

最近翻到了作家李娟笔下的夏天——戈壁滩的燥热以及初夏草原那股青草汁的味道。读着读着，脑子里自动配上了BGM。忍不住整理了一份「有画面感」的夏日歌单，分享给你。 🎶 第一首：戈壁的午后 00:20 -赵雷 - 《我们的时光》 歌里吉他扫弦带着尘土气，副歌一起就像远处山边卷起了风，适合躺在树荫下，看羊群发呆。 🎶 第二首：上海弄堂的黄昏 04:15 -温和治疗 - 《八块钱买绿豆冰》 弄堂口的风、滴水的空调外机、赤豆棒冰的甜，这首歌的City Pop味刚好，软绵绵又带点潮湿。 🎶 第三首：初夏的旷野 07:30 -Deca joins - 《春天游泳》 明明歌名是春天，但前奏一响就是初夏傍晚的风，是不冷不热却刚刚好的慵懒。 🎶 第四首：溪边的冰凉 12:05 -房东的猫 - 《八月十五》 歌里木吉他&干净女声，像脚伸进雪水里的一激灵。 🎶 压轴：深夜的虫鸣与流水 14:10 -朴树 - 《且听风吟》 这首歌不用解释啦，关了灯，窗外有狗叫和溪水声，它能陪你到天亮。 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

每次做完一期节目，我都会想起为什么开始做这档播客——因为我相信，好的音乐不会因为时间而失效，好的声音不会因为消失而被遗忘。 李玖哲的故事告诉我：真正热爱音乐的人，即便出道五次、消失两回，也会找到方式回来。我期待他接下来的作品。我期待听见更多他用那把嗓子说出来的，那些我们自己说不出口的话。 也希望你，在这个周末，找一首李玖哲的歌，认真听完一遍。你会懂我今天说的，那种"往下沉的共鸣"，是什么感觉。 🎧 背景音乐 窥爱 (伴奏) 落空 (伴奏) 挽救 (伴奏) 🎵歌曲列表&⏱️时间轴： 00:45 -想太多 06:00 -不只是场梦 11:05 -都怪我 15:40 -还会记得我吗 21:10 -夏天 26:15: -介质 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

我很好奇，未来他还会把什么样的自己揉进歌里。是更辽阔的潇洒，还是更深沉的悲欢？是对过去的和解，还是对未来的期待？ 不管如何，我都很想听到。 🎧 背景音乐 Alexandre Desplat - Obituary Myles Dale - Water North Connolly - Something Greater ZenithEcho - The Relaxing Gem 🎵歌曲列表&⏱️时间轴： 01:45 -认真的雪 06:40 -野心 10:50 -丑八怪 15:25 -演员 20:40 -顽疾 26:20 -这么久没见 31:30 -湖泊 35:30 -像风一样 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

慢吗？挺慢的。值吗？站在今天回头看，每一步都算数。对于檀健次来说，音乐可能就是那束光。从16岁到现在，从未熄灭。而他的音乐野心，才刚刚露了个头。 🎧 背景音乐 昙轩-海の形 鹿先森乐队-晚安 陈越龙-初日 🎵歌曲列表&⏱️时间轴： 01:05 -DEAD REFLEX 05:15 -Get To It 10:20 -粉笔 15:00 -灯火千万 19:30 -PROO 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

👭本期嘉宾 于贞，独立音乐人。 🌈本期要点 今天这期节目，对我来说有点特别。因为采访的这位嘉宾，她的歌陪我熬过很多个深夜，也在很多个觉得自己“不够好”的时刻，给了我许多“理直气壮”的勇气。她的名字叫于贞。 我第一次听《她和她和她》这首歌时，是在一个加完班的晚上，地铁里人很少，歌词透过耳机砸进来的时候，我突然就红了眼。 后来我陆续听《放肆爱》《房间派对》《造梦日记》《PINK》，再到今年这张《来，闻闻我家》，我发现她越来越敢把自己打开——那些关于外婆的香皂、父亲的烟味、妈妈的弹力素，对弟弟的期望等等，她勇敢地把最私密的气味拿出来，让所有人“闻”。 有人说她是“女性力量”的代言人，有人说她“想红想赚钱”从不掩饰。但在我心里，她只是一个一直在认真说话、认真唱歌的人。 今天，我们终于有机会坐下来聊聊天。 Part1：我觉得我是一个很厉害的演员 01:31 舞台上的自己都是塑造出来的，每一个上舞台的人表现如何，都是人为去赋能的。 01:46 不工作的时候，我就躺一天，点杯奶茶，看个古偶，两只小猫陪着，一个月也就出两三次门。 02:27 舞台上我是个很厉害的演员，下了台就是真实生活，前两年E值达到90%，今年再测只剩50几了。 03:55 我对一件事情上头快，下头也快，过一阵子又会把之前上头的东西捡回来重新入坑。 Part2：从不敢说话到在歌里横冲直撞 05:48 我一直都不太敢说话，害怕说错，但写歌很安全，我就在歌里写那些平时不敢说的话。 06:30 写在歌里就像写日记，在日记里就可以横冲直撞。 07:23 第一次被那么多人听到，开心到不行，大家欣赏我的作品，就是欣赏我这个人，这辈子没得到过这么多肯定。 07:54 我不怕没人听，我怕的是让那些一直爱我的人失望，我得交一份好答卷，不能辜负他们。 09:00 播音主持教我怎么正确表达，但艺术是另一回事，你说出一种感觉，全人类都有同感，那就是艺术。 13:27 很多女孩第一次来月经，不是妈妈教的，是朋友或老师教的，能帮到她们我觉得是我获得了情绪价值。 Part3：来，闻闻我家 14:27 这个心理咨询的小游戏是为专辑宣传设计的，但我确实去问了专业的心理咨询师，她说气味引出回忆是可行的，我们才敢做。 16:05 只有关于外婆的《舒服家》这首歌一开始就跟气味挂钩，写着写着我就想既然都是家人，那就用气味这根线把整张EP串起来。 17:09 灵感是关于框架的，第一段写什么，第二段写什么，故事的矛盾点在哪里，这个想通了，剩下就是工作了。 19:56 拍视频的时候，我看到那个枕巾，我说我认得它，它小时候抱过我，外婆一定会叮嘱我盖住肚子。 22:31 外婆每天盯着日历过，农民得看天，一天就是一张纸，过得特别实在。 23:44 我的受众闻到的，应该是夏天巡演现场，很多人挤在一起的那股汗味吧。 25:00 喝奶茶这件事，我从标准糖喝到七分、五分、三分，二十二三岁开始喝无糖加料，大概两分甜，刚刚好。每个人的甜度不一样，要自己慢慢调。 27:30 过30岁生日，你是和29岁、28岁、1岁的自己一起过的，他们都活在你的身体里，不是庆祝今年，是庆祝前29年。 28:37 我今年开始完全独立做自己，自己开工作室，自负盈亏自己拿主意，为自己的选择负责，这个状态我还蛮享受的。 30:37 面对那些阴影和创伤，用叛逆的方式表达出来，是对心灵的一种抚慰，很多人听重金属、听说唱，也是因为愤怒没法在生活里发泄。 32:34 一旦被叫做姐姐，就自动要去照顾、去担当，这个期望太重了。 35:03 不管是养小孩还是重新养育自己，都应该多满足情绪需求。 36:37 如果做了母亲就失去自己，那真的要谨慎考虑，生产之后本来就很虚弱，还要带小孩，为母则弱需要很多支持。 39:48 整张专辑的味道，可能是年夜饭的味道。家其中的一个特质就是在一起吃饭，所以封面也选在饭桌上拍。 40:21 有一条评论说，“虽然好听但不会点红心，因为让我想起了爸爸”。我写的时候就预想过，这首歌的回忆会比较伤痛。 41:04 每首歌我都会反复听，最喜欢听的，还是关于外婆的《舒服家》吧。 Part4：想赚钱也想做好歌 41:36 00:00 创作的时候别想太多，别管可能写哪个点会爆，写自己想写的，按自己的审美和观点来，不是为了赚钱或者为了火去写。 42:26 00:00 AI 挺好的是个好用的工具，它会鞭策我们要写得更好，不然就被淘汰了。 Part5：你想成为什么样的“贞” 43:09 上海有些地方像老家，不是人情味，是气候，纬度和老家出奇地相似，温度、日照都很像小时候每天面对的天气。 43:42 今年夏天会做巡演，已经在选城市了，大家在一个频率上，我喜欢巡演，她们喜欢来，这种感觉很好。 44:27 这次在做实体的专辑，是一个家的摆件，我很喜欢。 45:16 梦想中的舞台要精致、有想象力，现在大概实现了40%。梦想不能太容易实现，不然没冲劲，向蔡依林和Lady Gaga看齐。 46:19 十年后我应该还在做音乐，还在关心女性，关心真善美，希望听众提到我的时候觉得温暖。 46:41 希望他们想起我的时候会说，那个时候我在听于贞，真好，舒服呀，好幸福呀。 47:09 希望你健康开心、热爱生活、热爱音乐，拥有一个属于自己的小房子，能够幸福地待在里面。 🎵本期音乐 marlboro. - monday silky soap - to the seaside Uzu - wifey 于贞 - 舒服家 👭关注嘉宾 微博：@于贞Ingrita 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

👭本期嘉宾 朱俊良，独立音乐人。 🌈本期要点 声音是一种很奇特的介质。我们坐在这头，你们坐在那头，中间隔着屏幕、网线、还有或许几百上千公里的距离。但我始终相信，有些东西是隔不住的——比如一个人说话的方式，比如他沉默的长度，比如他声音里带着的情绪。 今天我们要对话的音乐人叫朱俊良，他给自己写的简介是：一个没有乐队、没有了希望的主唱。 我看到这句话的时候愣了一下，主唱本该站在一群人前面，他说自己没有乐队；音乐本该指向未来，他说自己没有了希望。但他还是发了七首歌。这个矛盾让我好奇——一个把自己描述成没有希望的人，为什么还在不断地发出声音？那些声音是唱给谁听的？唱给自己，还是唱给一个他不知道存不存在的听众？ 我们通过线上连线，我看不见他，他也看不见我。但也许这样更好——声音对声音，反而少了一些干扰。 Part1：推开《地上之王》的门：在旧磁带与新希望之间寻找共鸣 02:29 “无论处于是地上还是地下，人们本质都是在对共鸣进行一个不同的路径的一个求解。” 04:14 “在那个物质和精神资源都不算丰富的年代，一盘带着底噪的盗版磁带，变成了很多人珍贵的一个宝藏。” 05:01 “港台流行音乐为我们那代人打开了一扇窗，雕塑了我们对音乐、对生活的理解，所以我们不会忘了我们来时的路。” 07:20 “一个盲人，凭着他的天籁之音站在世界最顶级的音乐殿堂里，他让我懂得了什么叫做坚韧不屈，教会了我在浮躁的年代要静下心来表达自己内心最真实的旋律。” Part2：创作与表达：把自己的感受变成我们的感受 08:18 “创作的本质就是用最真诚的方式让情绪能够被观众听得见。” 09:02 “所谓的国风，不是刻意贴上的标签，它更像我自己血液里的一些基因本身带的东西，就跟我们的母语记忆一样。” 09:51 “20出头的年纪，为了未赋新词强说愁，现在再听，那是时间给我的一种重量。” 10:50 “技术可以无限优化，但那种物理层面的缺陷是留不住的，就像年轻时候犯的错，那种荒唐才是当时最珍贵的一种状态。” 11:19 “首先得需要找到和自己的共鸣，其次才是可以和听众形成的一种共鸣” Part3：我用生活来创作：不写歌的两年，我在生活里找到了旋律 12:56 “我不会依靠音乐来支撑我的生活，把喜欢的东西变成工作，反而会有很大的负担。” 13:21 “很多人身上没有了那种蓬勃的精神和反叛的态度，挂在嘴边的一个词就是‘躺平’。” 14:27 “音乐人的价值从来不是依靠风格标签来定义的，如果为了安全重复自己，反而会失去创作的初心。” 16:59 “AI的作品挑不出毛病，但它脱离了音乐本身的东西——它没办法用真实的东西表达出那种‘缺陷感’。” 19:00 “以前听歌只听前奏，不好听就切，现在听唱片，必须耐心等它放完，才能换另一面，这是我回归音乐本质的状态。” 19:38 “现在没做音乐了，每天上班、买菜、做饭、带孩子，年轻的时候用旋律表达，现在这个状态，是用生活来承载去表达。” 20:11 “如果你能活得体面，脑海中的旋律永远是欢快的，但对很多人来说，生活没有浪漫，生活就是生活，甚至是没有旋律的。” Part4：雨夜、共享单车、红绿灯：那些让我不那么孤独的瞬间 22:46 “做乐队的第一天，我就能想象到这种结局，只是没想到它会突然一下子结束。就像人不是因为老了才会去世，而是随时随地的都会去世。” 23:49 “一个乐队的最终表达形式，必须通过巡演来实现。只有走出去，才能知道你的音乐能被多少人接受。” 25:12 “聊到巡演，大家都会沉默。没有唱片公司，没有经纪人，费用要平摊，单位能不能给假，家里同不同意，最现实的问题就是：我们能不能走出去？” 26:42 “先好好打磨作品，有机会一定要出去巡演，巡演带给我的感受和认知，是我这辈子最珍贵的东西。” 27:20 “第一次巡演，我们把精力都放在音乐本身，却忘了做宣发，忘了设计VJ、曲序和互动，演完了才意识到，这些东西有多重要。” 29:25 “如果我不能写了，我就培养第二梯队，让孩子们组乐队，我来当经纪人，这可能是一种未曾达到理想的执念吧。” 30:32 “最无力的时候，是歌写出来了，却没有办法排练，每个阶段的无力都不一样。早期是没钱买设备，后来是找不到合适的乐手，再后来是走不出去。” 32:09 “组乐队就像谈恋爱，这个人能不能跟你合得来，能不能走到最后，就看你们有没有契合的灵魂。” 33:08 “音乐是支撑生活最重要的部分，它突然没有了，就像失恋一样。但失落之后，你得找到新的支撑点。” 35:07 “排练完外面下着雨，打不到车，我们就一人一辆共享单车骑回家，等红绿灯的时候，我们会问：我们这么努力，老天公不公平？正是这些点点滴滴，让我那时候没有那么孤独。” 38:16 “读书和听音乐是一样的。你觉得一首歌好听，是因为它的旋律走向，刚好就是你脑海里的方向。” 38:57 “《少年启示录》是我年轻时候写的，现在看来很幼稚，但那就是当时最真实的我。” 🎵本期音乐 William ZZ - A Moonlit Chapter 1 (月光曲第一章) William ZZ - A Night in Bali William ZZ - Sea cloud René Aubry - Séduction Jimmy Cobb - A Nightingale in Berkeley Square Beegie Adair - What A Wonderful World 朱俊良 -少年启示录 🥳嘉宾提及的内容 威猛乐队，80年代第一支获邀来中国演出的外国乐队 山下达郎，《Someday》 安德烈·波切利，意大利盲人歌唱家 《顾准日记》，经济日报出版社90年代出版，描述1959-1974年间的历史纪实 💫选题策划、声音剪辑制作、主播：方方 📮节目介绍 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，致力于给大家分享一些好听的音乐。欢迎评论区小板凳入座~ 👂收听平台 小宇宙 | 网易云音乐 | 豆瓣 | 微博 | 苹果播客 | 喜马拉雅 🙌关注我们 🌟公众号：野生小圆的精神世界 📍商务、媒体合作：添加微信：kaikaixinxinxinbaogu，请备注来意 🔗欢迎分享 如果你喜欢这期节目，欢迎分享给你的好朋友呀~

最近天气越来越暖和了，我经常会跑进阳光里直到晒的身上暖暖的，在小时候的记忆里，总感觉春天不是一下子扑过来的，它先让墙角的小草试探性地亮出半寸绿芽，教悬铃木抖落最后几片倔强的枯叶，空气中开始分泌透明的香味，吸进肺里有青柠味的清香，孩子们在追逐时，毛衣袖口蹭到的蒲公英突然炸开，奔跑起来的轨迹就成了风的形状，而老人坐在长椅上，看自己的影子渐渐变淡——仿佛冬天留在身上的墨痕，正被日光一寸寸洗掉。 🎵歌曲列表&⏱️时间轴： 00:45 -女孩-雾也至Woo Yeah 04:10 -春天有脚-温室杂草 08:45 -萤火-灯诱LampLure 14:00 -日暮里-房东的猫 17:45 -俞木逢朝-刘瑞琦 📮节目介绍： 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，已在全平台上传，致力于给大家分享一些好听的音乐~欢迎评论区小板凳入座。 🙆🏻‍♀主播：方方，ENFJ 🌟呀比～和你分享阳光下所有美好事物 🎙有一档音乐播客「上房揭瓦 sound music」 🥕坚定的人生长期主义者 🌈嘿咻嘿咻，快来成为我的电子闺蜜！