在本期《教练说》节目主持人是ACC教练严徵。 我们邀请重磅嘉宾是ACC教练Jannet，分享她如何将教练思维应用于家庭教育，帮助家长在与孩子的互动中找到智慧与力量。 Jannet是一位拥有丰富教学经验的初高中化学老师，她通过教练对话和情绪觉察日记等工具，帮助自己从工作中的负面情绪中解脱出来，并找到了教育的真正意义。 节目中，Jannet还分享了如何通过教练思维帮助家长与孩子建立更好的沟通，激发孩子的内在动力，并培养孩子的自信与长期主义精神。 本期金句： 1. 家长要学会观察孩子的情绪，并通过正向反馈激发孩子的内在动力。 2. 教练思维让我在与孩子的互动中，找到了更多的智慧与力量。 3. 试一试，没关系的，勇敢迈出第一步，你会发现更多的可能性。 4. 教练对话让我从负面情绪中解脱出来，找到了教育的真正意义。

本期节目是教练说第21期，我们为大家请来了2024年初通过国际教练联盟ICF的ACC认证的两位一行教练，蓝琳教练和莱教练，请她们分享成为ACC教练的旅程中的故事。 蓝琳教练是一行教练体系内培养出的第一位ACC教练。她是一位成熟的ACC教练，擅长情绪管理和生命之花，可以为企业人员提供专业的教练服务。 今天的节目中，她将讲述她如何从迷茫的人生低谷中蜕变出来，成长成一行俱乐部共建合伙人，以及她如何巧妙地运用移空技术，帮助她的孩子解决成长中的情绪障碍的故事。 她会分享如何运用教练状态改变自己的生命状态，改善与家人之间的关系，以及她参加ICF香港分会的教练研学活动的趣事。 在21期下集，莱教练会为我们带来她快速成长为ACC的秘诀，以及如何用教练变现28万的故事。 本期节目由一行教练创始人PCC教练暴暴主持，她为我们介绍了一行教练的精品课程ACC直通车的很多细节。让我们一起来听听吧！

本期节目是教练节暨俱乐部三周年庆典的第四场直播，通过教练生活化，活出丰盛人生。 这场直播主题是教练生活化如何助力健康好身体，希望通过连续的这几场直播，让大家看到教练技术怎么更好在生活当中做应用。 今天的直播，是由蓝琳教练对谈一行教练俱乐部的共建合伙人岚辰教练、还有PCC教练帆帆教练。 收听本期节目，你将了解到一行的教练们，是如何在她们生活中，结合教练思维，达到轻松愉悦的生命状态。

本期节目是教练节暨俱乐部三周年庆典的第三场直播，依然是通过教练生活化，活出丰盛人生。 这场直播主题是教练生活化如何助力个人与职业成长，希望通过连续的这几场直播，让大家看到教练技术怎么更好在生活当中做应用。 今天非常荣幸邀请到了教练俱乐部中优秀的腰哥、丁丁教练、还有大王教练。 收听本期节目，你将了解到一行的教练们，是如何在他们日常的个人与职业成长中，结合教练思维去加速成长的。

今年的教练节主题是——教练生活化，活出丰盛人生。 今天是俱乐部教练节三周年庆典的第二场直播，这场直播会去聊教练如何去助力咱们的育儿和亲密关系。 借此让大家更好了解作为教练，是如何把教练的一些思维运用到育儿和亲人的亲密关系之中。 今天非常荣幸邀请到了咱们俱乐部非常优秀的拾柒、严哥、还有艳艳教练。 这里也给大家再次强调一个非常里程碑式的事件，那就是——「一行教练」是目前中国范围内，第一家，也是目前唯一一家做纯互联网线上教练培训出身的教练机构，获得国际教练联盟认证资质。 根据ICF的数据，中国范围内，目前只有35家机构拿到了ICF的认证课程的资质。其中，能做线上的level 1认证课程资质的机构，不到10家，而「一行教练」是第一家，做纯线上教练技能培训出身的。 目前市面上的教练机构，普遍是从线下教练培训业务要么是部分转型到线上教练培训，要么是增加了线上业务。 非常荣耀，本期节目，就是蓝琳教练连麦3位嘉宾，来一起听听一行的教练们是如何在他们的育儿和亲密关系中，去把学到的一些教练思维去用在这其中的。

咱们一行最近有很多喜事儿，最大的喜事儿是什么呢？ 在2023年6月12日，也就是这周一， 一行拿到了国际教练联盟level 1 ACC认证的资质！ 在咱们的教练俱乐部里，大家都特别开心的一起刷屏庆祝。有没有一种自己买的原始潜力股敲钟上市了的感觉？ 还有一件喜事儿呢，就是咱们第二届一行教练节暨俱乐部的三周年庆，今天是开幕啦！ 教练节将从今天持续到6月30日，我们这一届的主题是： 教练生活化，活出丰盛人生。 教练是养人又赚钱的副业技能。 上一届教练节，聚焦在赚钱，讲教练品牌化。 这一届教练节，聚焦在养人。 在生活中想让大家活出教练状态，去活出这种整个的平和，笃定、自在、丰盛，去能应用教练技能。这是这次俱乐部希望倡导的趋势。 在第二届一行教练节开幕制剂，暴暴和赵老师做了场直播，聚焦3大话题： * 咱们一行教练拿到的Level 1的资质，跟你有什么关系？对你的教练之路有什么助力？ * 参加教练节，你能获得什么？教练节的玩法怎么玩？ * 教练目前的发展趋势和前景是怎样的？

一行第十一期教练说“关于自由书写的那些事儿” 听说过车厘子自由 听说过财富自由 听说过自由书写 你知道自由书写背后的故事吗？ 你知道参加自由书写的达人有何感受吗？ 本期邀请自由书写大咖拾柒以及自由书写达人Z帅坐客直播间 你会听到： Z帅 14:22 Z帅对自由书写的理解 16:21 为什么会参与这么多次自由书写？ 1 从量变到质变，帮助我们更好地认识自己 2 对检视当前目标帮助很大 3 自由书写帮助我培养成长思维 21:14 第一次带领自由书写，你做了哪些准备？有怎样的效果？ 30:09 参加自由书写给你带来哪些变化？ 34:07 印象最深的一次自由书写 拾柒 49:05 拾柒教练对自由书写的理解？一句话描述，就是记录下自由联想的所有内容 54:55 拾柒教练组织自由书写的心得 01:01:06 设计自由书写的问题，还有节奏感方面有哪些讲究？ 01:09:31 一行俱乐部自由书写的背后策划团队大揭秘~ 01:11:46 为什么拾柒教练要参与组织自由书写？ 01:15:21 带领自由书写的时候，有没有遇到什么难处？ 01:18:49 组织自由书写一些好的经验分享 01:22:24 带领自由书写，给你的生活带来了哪些变化？ 出品/一行教练俱乐部 主持人：如洁 嘉宾：Z帅&拾柒 课代表：欢笑，文萱 Cissy 协调员：Jessie 文案：笔芯 剪辑：瑞吉

听说21天朋友圈训练营特别厉害，促成交又扩大影响力 你是否好奇到底发生了什么呢？ 教练说特邀大王与卡卡为大家揭秘： 1.教练技术如何改变自己，影响他人 2.朋友圈打造与公开表达的那些故事 3.教练+开启个人影响力 出品/一行教练俱乐部 主持人：大王 嘉宾：卡卡 课代表：欢笑，文萱 Cissy 协调员：Jessie 文案：笔芯 剪辑：瑞吉

欢迎收听教练说，本期的主题是ACC直通车带给我们的成长和收获 本期嘉宾是亲子沟通教练文萱和生命成长教练初訫，和主持人如洁对话，分享她们参加一行教练二模的成长与收获。 想继续升级教练技术，欢迎收听本期节目~ 你将听到： 06:46 文萱：来一行学教练的契机，以及参加二模的原因 15:10 文萱：二模学习的感受和收获 31:25 怎么用教练来促进亲子沟通？ 39:51 我们的孩子就是我们的长期客户 51:21 初訫：我参加二模的契机 55:03 初訫：二模带给我的提升 01:06:19 打断客户会不会给客户带来不舒服感？ 01:15:04 我知道要做，但就是不做，怎么才能行动起来？ 01:35：22 内在成长有变化才是常态 第九期教练说的分工： 出品/一行教练俱乐部 主持人：如洁 嘉宾：文萱 初訫 课代表：欢笑，文萱 Cissy 协调员：Jessie 文案：笔芯 剪辑：瑞吉

欢迎收听教练说，本期的主题是ACC直通车带给我们的成长和收获 早就听说了ACC直通车的二模很卷，参加二模学习之后的小伙伴们也是进步飞快，那我们有幸邀请到了二模的重磅嘉宾（包子和丁丁教练）来做客我们本期【教练说】 收获怎样呢，我们来听一听不同阶段的教练的感受和经验分享。 如果你对二模进阶课程感到好奇，如果你想继续升级教练技术，欢迎你收听本期节目，听他人的故事，悟自己的道。 你将会听到： Part 1 包子：从教练小白到冲刺ACC教练，我的三次心力跃迁之旅 20:59 第一次跃迁：从“我上不上”到“我要上” 25:14 第二次跃迁：从“羡慕”到“自信” 36:35 第三次跃迁：从“自信”到“悦纳” Part2 丁丁：二模让我教练状态跃迁，突破教练技术的局限 01:01:47 缘起：大家都成PCC了我在干啥？ 01:23:35 二模如何让我突破教练技术的局限 01:42:20 丁丁寄语：一行的教练们，即将在江湖上成为一股热潮 第八期教练说的分工： 出品/一行教练俱乐部 主理人/如洁 cici 嘉宾/包子，丁丁 主持/如洁 协调员/欢笑 课代表/文萱，Cissy，Jessie 剪辑/瑞吉

“不要着急，你可以去感受一下来自你生命的一种召唤。” --- 丁丁 这是教练说的第七期播客 这一期博客的主持人是如洁，绘乡计划创始人，全国优秀社会企业家，一行教练俱乐部共建合伙人。 本次邀请到的对话嘉宾是原制造业总经理特助，后来因为机缘巧合，成为了一行教练特训营和108 的自律训练营的主理人，也是壹基金深圳生命平衡轮探索带领师：丁丁。 这期播客会给大家来分享关于丁丁与一行的故事，她在教练路上的心路历程。当生命教练遇见大理会有怎样的故事和小火花呢？ 时间轴 00:05 一起来认识丁丁 01:32 丁丁和教练的相遇 07:54 什么时候开始教练占据了工作的很大一部分 15:44 定位生命教练的过程 22:06 不要着急，感受来自生命的召唤 24:49 “我本来是精神上心灵上是很舒展的，来到大理之后，我发现我的生活作息也很舒展。” 28:22 所有的流动都有相似之处 33:31 大理的特别之处 36:27 丁丁的生命状态非常的吸引人，如何去让自己能量这么好的？ 50:26 当丁丁低谷的时候 56:53 丁丁教练之路的规划 第八期已在筹备中，欢迎你关注与收听！ 第七期教练说的分工： 出品/一行教练俱乐部 主理人/如洁 cici 嘉宾/丁丁 主持/如洁 文案/一只猫 课代表/蓝琳 剪辑/瑞吉 浣熊

“我希望做一个有积累的人” “clarity is power and the power is simply the ability to act” 让我们一起来听听，瑞吉教练是怎么样以教练为杠杆，将高效能地记录时间，拓展为自己的个人品牌。 这是教练说的第六期播客： 这期节目的主持人是如洁，邀请到了高效能教练瑞吉。 今天我们来听听他在一行的经历，从参加OKR营开启教练之旅，到教练营和个人品牌营，瑞吉从曾经的网瘾少年蜕变成了高效能教练，从自己记录时间，转变到开办训练营，带大家一起记录时间； 利用教练技术赋能，迭代高效行动陪跑营，建立了个人品牌，实现了品牌变现。 希望大家从瑞吉的故事里有所收获。 你会听到： 01:00 一起来认识瑞吉 04:21 最初是如何接触到教练的 09:01 学习了教练，发生了什么变化 23:40 通过教练帮助自己和他人找到自己的价值观，对生活进行重新定义——”现在我会把积累这件事情放得非常的重“ 29:26 教练和产品、品牌如何融在一起的？ 57:05 在做个人品牌方面的一些经验分享 01:02:34 从事自由职业，从探索到转折到拿到成果，到底经历了什么？ 01:25:28 那些真正获得很大改变的人，是因为他投入地去践行了所学的知识或道理；同时他都不只有一个支持系统——我们要尽可能多的去给自己找到一些支持系统

先点燃自己，再照亮别人——大王 这是教练说的第五期播客 这一期博客的主持人是一行的联合创始人以及教练特训营主理人暴暴，邀请到的对谈嘉宾是拥有丰富互联网创业经验的高管教练大王。 今天会给大家来分享关于大王教练在职场中怎么帮助职场的小伙伴用教练技术真正的激发他们的动力，然后包括帮助管理者，让他们可以真正更好的管理下属。 时间轴 01:05 一起来认识大王 09:00 为什么会选择成为一名职场教练？ 17:01 教练技术变现的四个维度 22:55 大王是如何去看待和处理工作压力大没有动力这类情况的 30:09 假如你真的身在沼泽的时候，首先可以去做什么呢？ 42:36 每个人都可以问问自己，你自己的小火苗是什么？ 45:37 要去判断所遇到的困难是不是对你能力的加持？ 51:14 真正的问问自己的内心到底是想做什么？ 52:45 职场中如何向上管理？ 01:18:15 事事有回应，件件有落实。 01:20:15 职场上怎么汇报工作？ 01:32:08 学习了教练对大王最大的助力是什么？ 01:52:25 什么样的孩子适合做教练对话？ 第六期已在筹备中，欢迎你关注与收听！ 第五期教练说的分工： 出品/一行教练俱乐部 主理人/如洁 cici 嘉宾/大王 主持/暴暴 文案/一只猫 课代表/蓝琳 剪辑/瑞吉 浣熊

这期节目的主持人是如洁，以对外教练的成长和经验为主题，邀请了健康教练岚辰，情绪教练帆帆和一星教练竹子等三位教练，从不同的视角和维度给到大家关于对外教练的一些成长心得和建议。 意外学习教练对话，从潜水小透明到参加教练节，被教练点燃了“一生的热情”，健康教练岚辰建议大家一定要先迈出第一步——“启动起来，一切就会自然而然生长”； 获得ACF教练认证的 资深情绪教练帆帆建议大家相信一行的平台——“一行平台为大家提供场域，支持大家在教练之路上不断前行，在平台学习，通过平台链接真实客户实战，是外部其他教练平台少有的的一个机会”； 竹子教练分享了她做对外教练的翻车经历和突破卡点的故事，面对真实客户就是下海历练，“是一种非常挑战以及磨练人的过程，也是一种自我修炼，变成了一个更加强大的自己。” 让我们来听听三位教练的精彩分享，你会听到： 00:40 一起来认识岚辰 01:40 通过对话做教练是什么时候开始的？ 02:16 学习教练对话对做健身教练有什么帮助 04:26 教练技术是很百搭的互相赋能的方式 09:03 做对外教练获得了什么样的成长？ 11:33 因为教练节活动做了对外教练，点燃了对教练一生的热情，到底发生了什么？ 17:38 从教练能力成长方面来说，对外教练倒逼我们在教练路上更加精进 18:59 有什么样的经验要分享给大家？ 20:59 启动起来，一切就会自然而然的生长 22:05 面对外部客户交付时，是什么样的感受？ 24:32 教练是终身的修行 25:28 一起来认识帆帆教练 30:07 什么是精通情绪教练？ 36:02 在一行做对外教练获得了哪些成长？ 38:30 教练本身就是对自己生命状态的一个支持，做教练就是在做自己 41:01 一行平台可以给教练们带来什么？ 49:50 一起来认识竹子教练 52:32 最初是怎么接触到教练的？ 55:00 关于对外教练或者教练节，有什么印象深刻的事情分享么？ 56:21 ACC PCC 认证教练有可能都没有做过真实的客户？面对真实客户和同学互练到底有什么不一样？ 01:08:34 终极的教练，是对人的一种关注、一种支持、一种关怀 01:08:52 对大家做实战有什么建议么？怎么样突破收费的卡点？ 01:17 面对真实客户会遇到各种场景和困难，实战有时候也会翻车，如何克服？

“坚持长期主义做自己，用你的生命去追求。” 一起来听听一行个人品牌营总教练卡特的成长历程。 这是教练说的第三期播客： 从一行OKR学员到个人品牌营总教练，她说：“这就是命运吧！” 这期节目的主持人是时间教练瑞吉，邀请到的嘉宾是一行个人品牌营总教练卡特，她还是一行课研负责，30 天自律冲刺营的负责人以及埃里克森认证的团队教练。 今天我们来听听她在一行的经历，从参加了第一期 OKR 营开启了一行之旅，从学员到助教，再升级到教练，从兼职到全职。希望大家从卡特的故事里有所收获。 你会听到： 02:03 一起来认识卡特 05:20 最初是如何接触到教练的 07:19 学习教练前后，生活发生了什么变化？ 17:16 真正的好问题是在教练对话中产生的 27:09 如何跟对教练感兴趣的朋友介绍教练？ 34:20 教练适合作为一个长期的职业去发展吗？ 38:22 当生命开始觉醒，当对自我的渴求开始涌现的时候，没有任何东西可以抑住它 49:32 从学员到总教练，成为30天自律营的主理人，这个过程是怎么发生的？ 59:01 最好的长期主义是做自己 01:05:13 卡特和瑞吉通过教练对话，解决的最大的困扰是什么？ 11:11:15 常见的比较有成效的教练+ 01:26:19 卡特给新手教练的3个建议 01:42:17 关于能量的探讨：霍金斯能量等级表 01:46:17 教练的自我修养：能量低的时候就停下 第四期已在筹备中，欢迎你关注与收听！ 第三期教练说的分工： 第三期教练说的分工表 出品/一行教练俱乐部 主理人/如洁、cici 嘉宾/卡特 主持人/瑞吉 文案/红艳 课代表/ 文萱 夏至 笔芯 欢笑 音频后期/ 浣熊