茶余饭后，夜深人静，点开听听。 今日话题： ·如何对大厂工作祛魅？ ·如果一个人最近在被工作填满而感到有些焦虑，应该如何解脱？ ·目前工作给你带来最大的成就感是？ ·如果有一天醒来，突然被告知强制休带薪年假十天，你如何计划？ 摘要： 05:04 我前四个月都没适应过来 09:50 好多看起来很有工作经验的人，其实也就在专业性上比你多了点岁月的累积而已 11:22 把工作拉下神坛，把领导也拉下来吧！ 18:18 一边上班，一边想着怎么不上班 19:20 我有一个梦想：在我妈退休以后，我也不上班了 24:56 每一步都没在我长远的规划范围内，但是又阴错阳差的刚刚好 26:29 人生许多重要转折点和关键点，就是一秒发生的事，当下你根本不知道有多重要 28:22 有一些城市，你就跟它合不来 29:02 选择城市的玄学：看看五行 31:55 《纳瓦尔宝典》 人生早期有三个目标：从事什么职业、和谁一起生活、在哪一起生活。 33:10 在大连生活，没有孤寂感 38:00 许多城市跟自己的家乡越来越像 39:32 成熟的过程，就是不断祛魅的过程 * 主播：波波 * 嘉宾：森森

茶余饭后，夜深人静，点开听听。 今日话题： 快过年了，这一年你做了什么？ 最后一个月还想完成什么？ 摘要： 01:20 一天真的不满24小时了 02:27 真的没有人比我再卷了 04:00 我现在一只手拎着他，一会就很累了 05:00 养猫，就跟谈恋爱是一样的 05:23 完成了一段恋爱 07:45 我是一个i人，去跟别人沟通很难 08:59 我发现他确实不太适合我 09:46 我虽然有很多的时间做自己的事，但是我完全没有心情和心态维持自己的生活了 11:18 你从一段焦虑中逃离出来马上又步入了下一段焦虑中 12:28 人只要跟自然一接触，自然就会反馈给你一些能量的 18:45 我之前的想法是：东西是我的，迟早都是我的，我不用做，未来也是我的 20:49 语言能力：能用最简短的话，去清楚的表达自己的想法 22:30 我还想再瘦个十斤，能不能帮帮我 23:50 我现在处于找回自我的状态 28:57 《好东西》：你搞砸又会砸到哪里去呢，到底是谁在判断对还是错呢，其实是没有没有标准答案的 29:11 “粗糙的开始，是成功的必要条件。” * 主播：波波 * 嘉宾：小胡

茶余饭后，夜深人静，点开听听。 今日话题： * 你想要成为什么样的人？ * 你是什么样的人？ 摘要： 02:36 站在事物的一端，要看到另一端 05:53 我现在更专注感受生活 07:25 有一个字，反复出现——卷 09:48 动力不足的时候就是需要他律的环境 11:20 百分之九十八的工作日，我都会准时打卡下班 13:14 直接的问你：你是一个什么样的人？ 14:25 我是一面镜子，是不会照给他的一面镜子 17:40 现在太多标签给到我们了 22:40 粗犷的人，其实是脆弱的 24:31 人的性格，是当前最舒适的状态 26:18 开始推销了 26:50 十六人格有助于别人辨别自己，同时有新的话题形成相同的圈 35:51 我想未来成为我这个专业里的大佬 37:09 你一直坚持，它就会困住你 * 主播：波波 * 嘉宾：婷子、嘉怡

茶余饭后，夜深人静，点开听听。 今日话题： * 毕业两三年后，你变了吗？ 摘要： 03:50 我们是在大学校园歌手大赛结识的 07:13 最大的变化是，转变成自己一个人生活 09:10 生活中，从那天开始，所有的一切都变得不确定了 09:25 我在酒店里，哭了一个晚上 15:30 当时我从舞台走下来，就俩字：过瘾！ 16:33 你的声音一出来：哇，好好听啊，就特别想认识你 18:05 如果再有机会的话，我肯定要再唱几首歌 18:48 不知道为什么，笑了一整顿饭 20:15 如果没有这个比赛，我是一个很社恐的人 21:38 你唱了《末班车》，被淘汰了。 我唱了《人质》，被撕票了。 27:40 凡事犹豫，其实是一件很可怕的事 40:39 我这一天，要分裂出很多个人格出来 48:20 生活的变化需要一个戒断反应 49:07 禄哥和波波，唱歌片段音频。 49:53 佳佳和波波，唱歌片段音频。 * 主播：波波 * 嘉宾：佳佳、禄哥

茶余饭后，夜深人静，点开听听。 今日话题： * 是哪一刻让你觉得亲情变得很重要？ * 在生活中，亲情是一个什么样的位置和价值？ 摘要： 01:25 对不起，是妈妈没有照顾好你 01:53 在长椅上哭的时候，我非常手足无措 09:21 姥姥没了，那一刻我是站在我妈妈的角度，不是难过，而是着急 15:58 “大恋爱脑”列为国家一级精神病！ 20:20 “陪伴”这个词在任何关系中都很重要 25:45 他们对我的工作上没有任何的询问、帮助 26:19 有的家庭是港湾，有些人回去就是地狱 28:16 “走，咱们不干了！那还有这么欺负人的！” 29:13 我觉得我可能被现在的领导PUA了！ 36:09 算是她给我吃了一个定心丸吧 36:55 青春虽然很短，但是不管30岁、40岁、50岁都有成功的人 38:39 人逐渐长大，束缚我们的东西是越来越多的 39:03 抱怨的同时就是逃避 * 主播：波波 * 嘉宾：小胡、YY