02:46 00后也开始年龄焦虑了？ 03:30 20多岁，一个尴尬的年纪 04:43 “You are on your own, kid”是自由，更是恐惧 06:07 规则的悖论：一边限制你，一边保护你 08:23 成长的代价是一步步变得收敛 10:54 “班味儿”是从哪一刻开始染上的？ 12:23 “年少成名”的叙事，让我们开始怀疑自己 14:35 从什么时候开始，我们不再谈论梦想了？ 16:11 谈梦想，我“配”吗？ 18:03 年龄越大，梦想越小 19:27 我们为何如此慕强，甚至崇拜天生的优越？ 21:21 努力，我做错了吗？ 26:13 “松弛感”是一种陷阱 30:03 主包坦白了，主包不敢录播客 33:30 勇气，是在承认平庸后，依然敢于直面内心的欲望 假期快乐～

关于从卧床到直立行走的阶段性总结，听到的都是有缘人 00:29 一年了，为什么停更？ 07:03 手术恢复期的心路历程 09:18 我的心态为什么转变？ 输入类： * 09:54《关于我母亲的一切》by 佩德罗·阿莫多瓦 * 13:03《四月三周两天》by 克里斯蒂安·蒙吉 * 14:38《无人知晓》by 是枝裕和 * 17:03《病隙碎笔》by 史铁生 * 19:40《夜航西飞》by 柏瑞尔·马卡姆 * 22:48 那不勒斯四部曲 by 埃莱娜·费兰特 * 27:46 我在动森没日没夜肝岛的日子 * 32:42 我悟了！动森的游戏哲学 * 36:00 长大后，我爱上了学习 * 40:06 多邻国，请给我打钱 输出类： * 42:12 绘画，重新捡起的爱好 * 44:08 从临摹到创作是一个变得勇敢的过程 * 47:42 关于钢琴，我可能一直学错了 心灵类： * 51:30 坚持journal，竟然是这个原因 * 53:27 AI是我孤独时期最好的朋友 * 54:42 开始正念后我的感受 * 57:40 荣格八维与人类图，神秘学颠覆了我对我自己的认知 01:02:02 我的总结与收获 【彩蛋】

作为刚毕业的大学生，我终于和自己的学生身份告一段落。借此机会，我邀请了我的好友Rachel同学一起来探讨「教育」这个我们共同感兴趣的话题。通过采访，我们回顾了自己学生时代，从个人的角度出发，聊了聊我们的教育经历、困惑与思考。 【嘉宾介绍】 Rachel：大家好，我是Rachel，LSE社会学毕业生。我很喜欢小朋友！期待在这个播客上与大家分享：） 【节目内容】 7:51进入中国的教育体系 15:46 排名和分班，被创造出来的胜负欲和恐惧 20:24 老师的话，好像有点不对劲 24:45 高中选择国际班的契机 32:54 统一的纪律与消失的个性 36:00 被集体主义与形式主义支配的回忆 44:50 关注结构，而非个体 49:57 从普通班到国际班后的变化 50:48 高中学生会的经历，让她找到了比学习更重要的事 1:01:35 继「做好学生」后的第二个执着 1:04:24 大学在LSE继续创立社团的尝试 1:08:55 旧标准的崩塌与更多元的世界 1:13:29 在伦敦做nanny的经历和思考 1:17:11 西方家庭教育对东方的文化冲击 1:22:36 遇见教练（coaching）与佛法，放下执念 1:26:45 对教育的理解的改变 1:28:44 做力所能及的事情 1:30:54 如果环境不尽理想，我们应该怎么做？ 1:32:59 我们需要怎样的教育？ 第一次远程录制，音质微损警告，请见谅🙇

好久不见，在毕业之前见缝插针地录完了这期播客，终于有机会真诚地讲述我留学以来的心路历程。这是一期关于我大学时光的总结，内容包括近况更新、在美国本科学业与生活的回顾、四年以来我的改变，以及对未来的计划。节目里聊了许多大大小小的选择，像是用两个小时写了一篇日记，感慨万千。 时间过得好快。趁记忆还清晰，我想记录下自己二十岁的声音，也算是给自己的大学生涯画上了句号。身处这个年纪，就像是站在了人生的交叉路口，而我除了希望，一无所有。 如果有幸被你听见，希望能把这份希望传达给你。

唯有美食与爱不可辜负

致我所有的好朋友

新春大吉，四季长安

在布宜诺斯艾利斯被拉伸揉杂的日日夜夜

新年快乐！

小小的年度复盘，脱稿挑战成功

不要熬夜！！！

感恩节假期与《海边的卡夫卡》

聊聊自驾

美国最大的农贸市场：麦迪逊 farmers' market

冬天快乐❄️